孫中英

冰上舞蹈起源于花樣滑冰，作為冬季運動項目，集合了舞蹈，音樂，冰上技巧等要素，其中舞蹈作為項目主要表現(xiàn)形式，要求冰舞運動員應(yīng)具備較高的舞蹈素養(yǎng)，現(xiàn)代舞蹈大體分為倫巴、桑巴、恰恰、華爾茲、探戈、維也納華爾茲等舞蹈形式，如何將這些形式融入冰舞運動，使其具備更高的觀賞性是一個值得討論的話題，本文就如何培養(yǎng)冰舞運動員現(xiàn)代舞蹈能力展開討論并試圖提出方案以供參考。

冰上舞蹈可以說是花樣滑冰的分支項目，相較于花樣滑冰，冰上舞蹈禁止了托舉、跑跳等做東，對于舞蹈的編排也更加的規(guī)范，運動員在進行冰舞表演時需要完成幾項規(guī)定動作，冰上舞蹈更加注重舞蹈的表現(xiàn)形式而非冰上技巧，這對冰舞運動員的舞蹈素養(yǎng)提出了很高的要求，冰上舞蹈強調(diào)用舞蹈動作表達音樂，用舞蹈與連接步完成比賽。因此，冰上舞蹈訓練應(yīng)以提升運動員的舞蹈素養(yǎng)為基本要求，將舞蹈編排與冰上技巧相結(jié)合，以此來展現(xiàn)冰上舞蹈的魅力。

1 現(xiàn)代舞蹈訓練的目標

1.1技能目標

要掌握一項技能需要通過大量的時間投入，對技能進行學習、消化、理解，經(jīng)過泛化、分化、鞏固與自動化四個階段逐步由不會到會，生疏到熟練，這需要運動員對身體外感知與內(nèi)部感知相協(xié)調(diào)，不斷進行配合，產(chǎn)生聯(lián)動。

外部感知主要指身體外部的感官刺激，反映外部事物屬性，包括視、聽、嗅、味、觸五感。內(nèi)部感知包括空間感、身體記憶等，例如在進行冰舞表演時根據(jù)舞蹈編排選取適當?shù)囊魳?，對運動員的聽覺起到刺激作用，使運動員對舞蹈動作產(chǎn)生聯(lián)動反應(yīng)，觸發(fā)身體記憶，進而使運動員能夠更好的完成舞蹈動作。

冰上舞蹈以舞蹈為主要表現(xiàn)形式，冰上技巧為表現(xiàn)載體，因此需要冰舞運動員掌握大量的舞蹈技巧與冰上技巧，并將二者進行有機的融合，通過冰上滑行的形式最大程度的展現(xiàn)舞蹈的魅力，而這就需要通過訓練使冰舞運動員提升對舞蹈動作的理解與認知，提升舞蹈素養(yǎng)，進而形成獨有的冰上舞蹈風格。

1.2藝術(shù)修養(yǎng)目標

舞蹈屬于藝術(shù)門類，想要提升對舞蹈的理解與認知就必須具備一定水平的藝術(shù)修養(yǎng)。一個人只有對一門藝術(shù)具備了一定水平的理論知識及運用技巧，才有可能對這門藝術(shù)進行闡釋、解讀。

首先提升冰上舞蹈運動員的藝術(shù)修養(yǎng)要從藝術(shù)興趣開始入手，興趣是誘發(fā)人類學習的最基本要素，而激發(fā)藝術(shù)興趣需要構(gòu)建藝術(shù)環(huán)境，將冰上舞蹈運動員置于濃厚的藝術(shù)環(huán)境當中可以誘使運動員對其產(chǎn)生學習興趣，進而主動去研究相關(guān)知識與技能，提升自身藝術(shù)修養(yǎng)。

因此，在對運動員進行舞蹈訓練時，要注重藝術(shù)環(huán)境的構(gòu)建，必要時，應(yīng)對運動員進行一定的舞蹈藝術(shù)理論的培訓，通過對經(jīng)典舞蹈案例的講解、賞析，提高冰舞運動員對舞蹈的認知。例如俄羅斯三大經(jīng)典芭蕾舞劇《天鵝湖》、《睡美人》、《胡桃夾子》，冰舞運動員不僅可以從中學習相關(guān)舞蹈專業(yè)知識，更可以結(jié)合劇情去感受舞劇中舞蹈演員通過舞蹈動作所表達的深刻含義。在學習過程中形成自身獨有的藝術(shù)鑒賞能力，在進行舞蹈編排時，對每個舞蹈動作的理解更加的深刻，更具專業(yè)性。

2 音樂感知與舞蹈動作訓練

2.1音樂要素對冰上舞蹈運動的影響

冰上舞蹈運動與普通現(xiàn)代舞蹈表演一樣，都是伴隨著背景音樂完成舞蹈表演的，音樂作為舞蹈表演中的重要元素，對舞蹈表演的觀賞性有著至關(guān)重要的影響。冰上舞蹈選樂標準大體與現(xiàn)代舞蹈表演選樂相似，音樂本身的風格、節(jié)奏、時間都要與編排的舞蹈動作與舞蹈種類相貼合。此外，在進行背景音樂的選取時，運動員的自身素質(zhì)、技術(shù)特點、與舞伴配合的熟練度的因素也要加以考量，所選曲目是否能使運動員產(chǎn)生情感共鳴，對音樂內(nèi)容有強烈的表現(xiàn)欲望及表達能力。

音樂感知能力訓練要從冰舞運動員對音樂要素的認知入手，運動員通過對相關(guān)理論知識的學習，形成最基本的專業(yè)素養(yǎng)，使其感受到在音樂的節(jié)奏、節(jié)拍、重音、曲調(diào)等音樂元素中舞步對其展現(xiàn)的方式。而音樂所表達出的內(nèi)涵更是冰舞運動員需要深入理解的內(nèi)容，音樂表達一定的思想情緒和意境，使人們在思想及情感上產(chǎn)生共鳴。當桑巴舞曲在冰面響起時，運動員會不由自主地響起熱情的巴西女郎，街頭巷尾都沉浸在桑巴的海洋中，進而使身體產(chǎn)生聯(lián)動并投入到這樣的氛圍當中。在不同音樂曲目的背景下，使運動員感知舞種的起源，故事背景下的人物感受，并與運動員自身的成長環(huán)境、思想意識交融，從而講述出與自己年齡、氣質(zhì)相符的不同的故事。

2.2加強舞種訓練提升運動員舞蹈表現(xiàn)力

上文一再強調(diào)舞蹈是冰上舞蹈表現(xiàn)的核心內(nèi)容，加強運動員的舞蹈訓練可以有效地提升運動員在冰舞比賽中的舞蹈表現(xiàn)力，而對每個舞種了解程度的高低是冰舞運動員表現(xiàn)能力的重要指標，只有對一種舞蹈有足夠的認識與理解，才能更好的對要表達的內(nèi)容以適合的舞蹈進行展示。

根據(jù)比賽需要，選取適合的舞種并根據(jù)舞種特點進行編排是尤為重要的?，F(xiàn)代舞蹈種類大體分為拉丁舞和標準舞，拉丁舞又分為倫巴、恰恰、桑巴等，其中倫巴節(jié)奏緩慢，舞姿妖嬈，形體與舞步的配合當中帶有強烈的挑逗性，倫巴善于將人體的形體美發(fā)揮到極致。標準舞分為華爾茲、探戈、快步等，其中華爾茲因以旋轉(zhuǎn)舞步居多，又被稱為圓舞，同時配樂以舒緩的舞曲為主，在優(yōu)雅的氣氛中男女舞伴以對方為中心進行旋轉(zhuǎn)、移動并形成一個又一個完美的曲線，以此來提升舞蹈的觀賞性，期間舞伴之間的契合度也可得到提升。

3 結(jié)束語

冰上舞蹈是舞蹈、冰上技巧以音樂的有機整合，通過對運動員進行專業(yè)、系統(tǒng)的培訓與鍛煉，可以有效提升冰舞運動員的舞蹈素養(yǎng)，形成自身舞蹈表現(xiàn)風格并將最佳的舞蹈表現(xiàn)形式展現(xiàn)在打腫面前。

（作者單位：哈爾濱體育學院）