張劍鋒

由于當(dāng)前疫情常態(tài)化對(duì)體育與健康課教學(xué)的影響，我校在合理安排基本課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上推行走班制有效教學(xué)模式。以滿足不同身體素質(zhì)基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)方法在現(xiàn)階段存在的不足，以提高體育與健康課教學(xué)質(zhì)量。

1 研究目的

疫情常態(tài)化下上體育與健康課時(shí)學(xué)生可以結(jié)合自己的實(shí)際情況和興趣愛好選擇適合自己發(fā)展的、與自己層次相適應(yīng)的班級(jí)進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。教學(xué)過程中教師要承認(rèn)和尊重學(xué)生在認(rèn)知水平以及能力方面的不同，堅(jiān)持“健康第一”理念，強(qiáng)化健康教育，提升健康素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成疫情常態(tài)化下安全鍛煉身體的習(xí)慣，合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容，減少學(xué)生之間的身體接觸和公共體育器材接觸，最大程度的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的實(shí)效性。

2 研究方法

2.1錯(cuò)峰、走班上課實(shí)踐法

當(dāng)前在遵守防疫抗疫要求的前提下，各班級(jí)上課的時(shí)段并不是固定的，學(xué)生都是錯(cuò)峰、流動(dòng)上課，不同年級(jí)和班級(jí)的學(xué)生會(huì)在同一個(gè)時(shí)間段進(jìn)入同一上課時(shí)間段。為了防止學(xué)生之間過密的交流和聚集，避免多人接觸和使用大面積傳遞的教學(xué)器材，教師最重要的任務(wù)是結(jié)合每個(gè)層次學(xué)生的情況，制定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、方法等進(jìn)行分班制有效教學(xué)，以滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求。

2.2合理安排課堂教學(xué)內(nèi)容法

疫情常態(tài)化下體育與健康教師在備課過程中，也深感體育與健康課教材和教參缺乏與當(dāng)前特殊時(shí)期集體運(yùn)動(dòng)和鍛煉相適應(yīng)的內(nèi)容和方法，同時(shí)還要避免肢體接觸的對(duì)抗性、集體合作類教學(xué)內(nèi)容。教師只教授體育與健康課本上的內(nèi)容，不考慮疫情常態(tài)化學(xué)生心理的焦慮和學(xué)習(xí)的壓力，一味枯燥式教學(xué)，對(duì)學(xué)生缺乏吸引力，學(xué)生特長得不到持續(xù)發(fā)展，教學(xué)必定不能達(dá)到理想的效果。

2.3教學(xué)中設(shè)定一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷法

疫情常態(tài)化下要讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到一定預(yù)期，就要對(duì)學(xué)校原有教學(xué)模式、現(xiàn)有教學(xué)條件、學(xué)生體能狀況、年級(jí)班級(jí)的差異等進(jìn)行診斷評(píng)估，重新規(guī)劃教學(xué)計(jì)劃，合理組織精準(zhǔn)教學(xué)。要提高體育與健康課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和教學(xué)效果，讓學(xué)生更好的掌握技能，除了教師的精心教學(xué)之外，還要督促學(xué)生練習(xí)到位，就一定能充分達(dá)到運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)期 。

3 結(jié)果和分析

3.1教學(xué)管理要認(rèn)真診斷評(píng)估，組織精準(zhǔn)教學(xué)

疫情常態(tài)化下體育課有效教學(xué)要注重班級(jí)紀(jì)律管理問題，重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展的同時(shí)提高其學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自信心。盡量安排在室外或通風(fēng)條件好的體育場館內(nèi)，合理控制好同時(shí)開課的班級(jí)數(shù)量，用全時(shí)段錯(cuò)時(shí)排課，做到學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地的充分利用。練習(xí)形式上以獨(dú)立學(xué)練為主，避免近距離肢體接觸的對(duì)抗性、合作類學(xué)練。要特別留意特殊學(xué)生的身體情緒狀況，密切關(guān)注學(xué)練動(dòng)向，盡量防止扎堆聚集。

3.2教學(xué)內(nèi)容要服務(wù)防疫大局，強(qiáng)化健康教育，提升健康素養(yǎng)

疫情常態(tài)化下體育課教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”和“生命教育”理念，著力豐富健康教育內(nèi)容和策略，將疫情知識(shí)融入體育與健康教育。將疫情轉(zhuǎn)化為教育資源，和學(xué)生一起分享抗疫過程中涌現(xiàn)出的感人事跡、英雄人物以及抗疫的各種政策舉措。組織具有豐富內(nèi)容、有效組織形式的課堂教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生結(jié)合自身的生理和心理擔(dān)負(fù)起常態(tài)化抗疫的責(zé)任，以充沛的精力投入到緊張的文化課學(xué)習(xí)中去。

3.3合理安排課內(nèi)、外鍛煉方法，滿足不同學(xué)生需要

疫情常態(tài)化下進(jìn)行體育課有效教學(xué)，在做好防護(hù)和抗疫前提下，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有體育資源，推進(jìn)課內(nèi)外一致，積極落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，保證鍛煉質(zhì)量。落實(shí)課內(nèi)學(xué)、課外練，強(qiáng)調(diào)練習(xí)次數(shù)與強(qiáng)度，組織課余時(shí)間分批次、分層次、分區(qū)域進(jìn)行活動(dòng)。教師要根據(jù)具體情況選擇相應(yīng)的教學(xué)方法，這樣可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，讓輕松達(dá)到適合自己運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。也有效培養(yǎng)和提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣及健康防護(hù)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。

3.4探索教研工作轉(zhuǎn)型，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

疫情常態(tài)化下體育課傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容和方法已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)，而現(xiàn)階段在體育課上進(jìn)行有效教學(xué)對(duì)教師也提出了更高的要求。需要教師更加樹立“健康第一”教學(xué)觀念，選擇適合疫情期間教學(xué)內(nèi)容。應(yīng)將以前教學(xué)所積累的經(jīng)驗(yàn)廣泛應(yīng)用在疫情常態(tài)化下教學(xué)教研中，積極探索教研工作的轉(zhuǎn)型，積極分享新型教學(xué)教研成果，更要轉(zhuǎn)變以成績論“英雄”的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，要走到學(xué)生中間，了解學(xué)生的心聲，找到學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，和學(xué)生真誠的進(jìn)行交往，采取有效措施提高學(xué)生的鍛煉興趣，讓他們從內(nèi)心深處更加熱愛生活，熱愛體育，也進(jìn)一步提升教師的綜合素養(yǎng)和專業(yè)水平。

4 結(jié)論與建議

疫情常態(tài)化下高中體育與健康課中扎實(shí)做好學(xué)生錯(cuò)峰上課、班級(jí)輪轉(zhuǎn)、疫情防控、距離控制等工作的前提下，教師教學(xué)內(nèi)容和方法設(shè)置符合當(dāng)前疫情形勢，學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇適合自身實(shí)際，那么運(yùn)用走班制有效教學(xué)方法，將體育鍛煉與這一特殊時(shí)期的生活、學(xué)習(xí)有效結(jié)合起來，是完全適合增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、體能和免疫力的教學(xué)目的要求的，也使他們?cè)诮】底孕诺沫h(huán)境中茁壯成長。

此文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題《基于核心素養(yǎng)下華銳藏區(qū)高中體育與健康教學(xué)優(yōu)化及拓展研究》GS〔2020〕GHB3911研究成果

（作者單位：甘肅省天祝藏族自治縣第一中學(xué)）