摘要:高職教育中開展體育教學旨在提升學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的體魄?;@球訓練是體育教學中的一項重要內(nèi)容,其趣味性較強,高職體育教學中開展籃球訓練不僅能激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣,還能增進學生的體質(zhì)健康,一舉雙得。本文就將對高職體育教學中籃球訓練的有效性展開研究,并提出切實可行的建議,促進籃球訓練的高效開展。
關鍵詞:高職體育教學;籃球訓練;有效性
一、高職體育教學中籃球訓練低效的原因
(一)教師對體育教學中籃球訓練的重視程度不高
高職體育教育項目比較豐富,教師需要進行不同項目的教學,相應地就忽視了籃球訓練。但是籃球是一項多人參與的體育項目,同時籃球還比較容易學會,教師忽視籃球訓練的話,就會降低學生參與集體體育活動的積極性,出現(xiàn)籃球訓練低效的情況。
(二)學生對體育教學中籃球訓練的重視程度不高
學生是高職體育教學中的一大主體,籃球訓練對學生的運動熱情和體質(zhì)健康方面都有很大的作用,但學生出于逃避、畏縮的心理主動缺席籃球訓練,并未清晰認識到參與籃球訓練對自己的幫助,從而導致籃球訓練的效率和質(zhì)量低下。
(三)籃球訓練缺乏對其教學本質(zhì)的探討
體育教學中籃球訓練的本質(zhì)是為了提升學生的身體素質(zhì),讓學生擁有一副健康的身體去應對在生活和學習遇到的各種問題。高職體育教學中籃球訓練低效的原因之一就是缺乏對其本質(zhì)的探討,導致教師在教學中沒有抓住重點,學生也沒有深刻認識到籃球訓練的作用。
二、提升高職體育教學中籃球訓練有效性的措施
(一)明確籃球訓練的教學目的和教學技巧,提升教師的教學質(zhì)量
在高職體育教學中,體育教師通常都是帶領者的角色,帶領學生進行不同體項目的學習。眾多體育項目中籃球訓練以其運動量大、簡單易學的特點成為提升學生身體素質(zhì)的最佳項目。這就要求教師明確籃球訓練的教學目的和教學技巧,提升教師的教學質(zhì)量。
1. 教師首先需要了解籃球訓練的目的
高職體育教學中籃球訓練的目的是為了提升學生的身體素質(zhì),改變學生亞健康的狀態(tài)。教師需要知道籃球訓練對學生的重要程度,這樣教師才能提升教學質(zhì)量。
2. 教師還需要明確籃球訓練的教學技巧
比如籃球訓練是如何進行的,怎樣在保證學生人身安全的前提下又能提升學生的身體素質(zhì)等。教師在實際籃球訓練中,可以根據(jù)學生的體質(zhì)狀況和訓練興趣進行分組,對不同程度的學生實施不同的教學方案。
對那些體質(zhì)好、興趣高的學生進行籃球的長效訓練,包括籃球正式比賽中的一些“掩護跑位”“三種威脅”等技巧的教學;對那些體質(zhì)較差、興趣較低的學會進行籃球的短期教學,包括籃球運動中的一些三步上籃、三分球等技巧的教學。教師需要明確籃球訓練的教學技巧,這樣教師才能提升教學質(zhì)量。
(二)創(chuàng)新籃球訓練方式,提升學生的訓練熱情
任何一種教學都不能囿于傳統(tǒng)固化的教學方式,都需要對教學方式進行創(chuàng)新,這樣才能提升學生的學習興趣,進而保證教學質(zhì)量。所以高職體育教學中的籃訓練也需要進行創(chuàng)新,提升學生的訓練熱情,從而提升學生的身體素質(zhì)。
創(chuàng)新籃球訓練方式,教師可以舉行趣味投籃比賽來提升學生的訓練熱情。首先教師需要設置趣味投籃比賽的規(guī)則并告知學生。然后教師就可以將學生分成5-6人的小組,兩個小組同時進行趣味投籃,用時少的一組獲勝。
學生需要以接力賽的形式站成一列,間隔大約十米,從第一個學生開始傳球,比賽過程中籃球不能越人傳遞,而且不能使用腳等其他部位,直至最后一個學生成功投籃為止,如投籃失敗,則需從頭再來。
這種新穎的籃球訓練方式能夠有效提升學生的學習熱情,增加了籃球訓練的趣味性,很大程度地避免了逃避籃球訓練現(xiàn)象的發(fā)生。
(三)建立籃球訓練的評價體系,提升籃球訓練的有效性
高職籃球訓練中缺乏對學生籃球訓練成果的評價,教師有時候只在訓練開始前學生進行管理,訓練中期和后期,教師就不見蹤影,學生也出現(xiàn)逃課的情況,所以就需要建立籃球訓練的評價體系,提升籃球訓練的有效性。
1. 建立籃球訓練的評價體系,首先需要對教師進行評價
體育教學中籃球訓練十分重要,為了避免教師自行結(jié)束訓練或是訓練中期不見蹤影的現(xiàn)象,就可以設置教師評價制度對教師形成制約。比如,學生可以對教師的教學時長進行評價,還可以對教師在訓練中的認真程度進行評價,幫助教師轉(zhuǎn)變教學態(tài)度,提升籃球訓練的有效性。
2. 建立籃球訓練的評價體系,其次需要對學生進行評價
籃球訓練能夠幫助學生改變亞健康狀態(tài),提升學生的身體素質(zhì)。比如教師可以對學生掌握的籃球技巧進行評價,還可以通過分隊比賽的形式對學生籃球訓練的成果進行評價,檢驗學生的訓練質(zhì)量,提升籃球訓練的有效性。
參考文獻:
[1] 付彥 . 高職體育籃球訓練教學現(xiàn)狀及對策 [J]. 農(nóng)家參謀, 2020(08).
作者簡介:嚴革(1989-),男,講師,碩士研究生,供職于四川科技職業(yè)學院,研究方向為體育教育訓練學。