代洲

摘要：本文主要簡單介紹了終身體育理念的相關(guān)概念和重要性，探討了終身體育理念下高職體育教學(xué)改革的有效措施，以増強(qiáng)學(xué)生對高職體育活動(dòng)的興趣，使其主動(dòng)地參與到髙職體育運(yùn)動(dòng)中，形成終身體育意識(shí)，從而不局限于學(xué)校中的體育課程學(xué)習(xí)，在生活中也會(huì)開展體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育改革目標(biāo)，促進(jìn)高職體育教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：終身體育;高職體育教學(xué);改革策略

終身體育理念是指學(xué)生要有終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生能夠終身接受體育教育。在終身體育教育理念下教學(xué)就需要教師創(chuàng)新教育方式，帶動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，在學(xué)生生活中也會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，提升自己身體素質(zhì)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的高效化。教師在教學(xué)時(shí)可以樹立終身體育的教育目標(biāo)，并且以更加積極的方式帶領(lǐng)學(xué)生規(guī)劃新的教學(xué)過程，實(shí)現(xiàn)終身體育理念的滲透。

一、調(diào)整教學(xué)目標(biāo)

高職教師要實(shí)現(xiàn)終身教育理念的滲透，首先要樹立正確的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)是指引學(xué)生前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，是教師教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。在教學(xué)目標(biāo)的激勵(lì)下學(xué)生就能更有動(dòng)力，就會(huì)在體育課上表現(xiàn)得更積極，高職體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)目標(biāo)是為了讓學(xué)生能夠通過運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

例如，筆者在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候會(huì)根據(jù)終身體育理念制定教育目標(biāo)，也就是說我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生生活的組成部分，而不是讓學(xué)生認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是負(fù)擔(dān)。

之后，我再帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)根據(jù)學(xué)生的心理特征設(shè)置合適的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在樂意參與體育運(yùn)動(dòng)的前提下就會(huì)更加積極，所以我會(huì)讓學(xué)生自主選擇體育課的活動(dòng)項(xiàng)目參與，讓學(xué)生能發(fā)揮自身的積極性，在趣味驅(qū)動(dòng)的情況下讓學(xué)生能夠體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。

像學(xué)生們喜歡籃球，我就會(huì)開展籃球課教學(xué)。同時(shí)我也會(huì)進(jìn)行分組教學(xué)，讓學(xué)生能夠根據(jù)喜好分組，自己參與進(jìn)鍛煉中，提升學(xué)生對于體育的興趣，幫助學(xué)生形成體育自覺意識(shí)，讓學(xué)生在生活中也樂意參與體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成學(xué)生的終身體育意識(shí)。

二、樹立趣味教學(xué)模式

施行終身教育理念就要讓學(xué)生能夠在上體育課的時(shí)候養(yǎng)成良好的體育意識(shí)，這就需要高職教師創(chuàng)設(shè)更加趣味化的教學(xué)過程，通過教學(xué)模式的改變促進(jìn)學(xué)生的參與感。

高職學(xué)生依舊處于興趣發(fā)展的階段，他們對于游戲的喜好大過于純粹的鍛煉，因此學(xué)生可以結(jié)合趣味化教學(xué)實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升，并在過程中認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而提升學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育運(yùn)動(dòng)視為生活的一部分。

例如，筆者在教學(xué)時(shí)會(huì)結(jié)合學(xué)生的具體情況選擇合適的教學(xué)方式，通過教學(xué)方式的改變促進(jìn)學(xué)生對于體育教學(xué)的理解和認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中我會(huì)融入游戲，像是“齊心協(xié)力”，這個(gè)游戲需要學(xué)生們兩個(gè)氛圍一組，兩人背對背拉手，在背與背之間放進(jìn)準(zhǔn)備好的氣球，兩人側(cè)著跑到重點(diǎn)，如果氣球不小心掉下去或者擠破就算出局。

通過這種趣味化的游戲活動(dòng)，一方面可以讓學(xué)生積極參與活動(dòng)實(shí)現(xiàn)身體的鍛煉，一方面還能促進(jìn)同學(xué)之間的合作交流能力，幫助學(xué)生更好地參與進(jìn)游戲中。

而且這種游戲具有一定的競爭性，會(huì)讓學(xué)生更加積極地參與進(jìn)游戲中，從而實(shí)現(xiàn)體育課的教學(xué)意義。通過趣味化的活動(dòng)也能有效促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的提高，讓學(xué)生愿意在生活中也參與體育運(yùn)動(dòng)。

三、結(jié)合專業(yè)構(gòu)建體育項(xiàng)目

在高職體育教學(xué)中，體育教師考慮到學(xué)生的專業(yè)就能更好地設(shè)置更加多樣化的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠在體育課程中學(xué)到適合專業(yè)的技能，學(xué)生就會(huì)更加樂意參與進(jìn)教學(xué)中，而且學(xué)生在生活中也會(huì)樂意運(yùn)用課上學(xué)到的方式進(jìn)行體育鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

例如，筆者在教學(xué)時(shí)會(huì)結(jié)合學(xué)生的專業(yè)設(shè)置體育項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠通過體育訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)自己身體素質(zhì)的提升，從而在之后的生活中也應(yīng)用體育運(yùn)動(dòng)概念實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力的提升。

對于營銷、服務(wù)業(yè)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，我會(huì)制定瑜伽、健美操等課程，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉中形成良好的氣質(zhì)和體型。

對于烹飪專業(yè)的學(xué)生來說，我會(huì)教導(dǎo)他們鍛煉自己的頸椎、手臂力量、手腕靈活度等，讓他們在面對長期的灶臺(tái)工作時(shí)能夠放松肩周和手腕，避免肩周炎的產(chǎn)生。

通過這種與專業(yè)結(jié)合的項(xiàng)目的設(shè)置學(xué)生就會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更加濃厚的興趣，并且在生活中也會(huì)運(yùn)用這些學(xué)到的項(xiàng)目鍛煉身體，從而實(shí)現(xiàn)課上課下的結(jié)合，讓學(xué)生能夠建立終身體育的意識(shí)。

四、結(jié)語

總之，高職體育教學(xué)要從趣味性、實(shí)用性等方面下手改革教學(xué)方式，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生不僅在課上實(shí)現(xiàn)個(gè)人身體的鍛煉，也會(huì)在課下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)的深入，提升學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)的接受程度。教師要讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地喜歡體育，從而讓學(xué)生擁有終身體育的意識(shí)，在生活中也樂于參與體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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