王丹

【摘要】在現(xiàn)階段的社會(huì)教育教育以及家庭教育中，對(duì)于幼兒的智力教育總是重于體育教育，這也導(dǎo)致出現(xiàn)了諸多幼兒身體素質(zhì)低下，抵抗力不足等情況，而大多數(shù)家長(zhǎng)僅僅是通過(guò)補(bǔ)充幼兒身體營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)保障幼兒的身體發(fā)育，但是忽視體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能的影響。幼兒階段的體育活動(dòng)是保證幼兒身體健康發(fā)育以及提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能夠有效的幫助提高幼兒體能?；诖?，本文對(duì)于幼兒體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能發(fā)展的有效性進(jìn)行研究，期望有助于幼兒教育工作者以及家長(zhǎng)進(jìn)行有效的幼兒體能教育。

【關(guān)鍵詞】幼兒體育活動(dòng);體能發(fā)展;有效性

引言：幼兒體育活動(dòng)是幼兒健康成長(zhǎng)的重要保障，對(duì)于幼兒時(shí)期的體育活動(dòng)，幼兒教師需要注重加強(qiáng)和體能發(fā)展的相關(guān)性以及有效性。由于在幼兒時(shí)期，幼兒的身體機(jī)能都處于尚未激活以及開(kāi)發(fā)的狀態(tài)，因此需要注意保證幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的安全。在通過(guò)實(shí)施科學(xué)合理的體育活動(dòng)以及多樣化的情景教學(xué)，以此來(lái)確保幼兒積極地參與到體育鍛煉中，同時(shí)也能夠有效的提高幼兒的身體素質(zhì)。

一、幼兒體能現(xiàn)狀

根據(jù)全國(guó)幼兒體質(zhì)健康調(diào)查顯示，近20年來(lái)我國(guó)幼兒肥胖率比5年前增長(zhǎng)一倍。北京師范大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)毛振明博士在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“兒童體重超標(biāo)在現(xiàn)階段是一個(gè)十分值得關(guān)注的問(wèn)題。在絕大多數(shù)家長(zhǎng)把培養(yǎng)幼兒的智力放在首位而忽視幼兒體質(zhì)鍛煉的狀況的今天，幼兒園如何提高體育活動(dòng)的質(zhì)量，讓幼兒得到鍛煉以達(dá)到身心健康和增強(qiáng)體質(zhì)的目的是擺在當(dāng)前幼教工作者面前的一大課題”[1]。

二、幼兒體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能的影響

眾所周知，3—6歲的孩子正處于身體發(fā)育的旺盛期，在此階段加強(qiáng)對(duì)幼兒身體鍛煉的科學(xué)指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成健康的鍛煉習(xí)慣，不僅能夠促進(jìn)幼兒的體能發(fā)展，同時(shí)對(duì)于對(duì)于幼兒的身心發(fā)展有著重要的意義[2]。幼兒時(shí)期的體育鍛煉能夠?yàn)槲磥?lái)的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，在此時(shí)期中所設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)處于幼兒身體所能承受的范圍之內(nèi)，才能夠使得幼兒身體器官得到最大限度的鍛煉，并且加強(qiáng)幼兒的對(duì)于身體的控制能力以及提高心理方面的承受能力，保障幼兒在身體和心理雙層面的健康成長(zhǎng)。

三、幼兒體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能發(fā)展的有效性措施

（一）多樣化的幼兒早操

由于幼兒對(duì)于新鮮事物的探索性以及接受能力，教師在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的過(guò)程中，更多的是設(shè)計(jì)豐富多樣的動(dòng)作或者是游戲環(huán)節(jié)。在早操環(huán)節(jié)是一天之中喚醒幼兒身體機(jī)能的重要時(shí)期，在這一階段，教師應(yīng)當(dāng)注意早操的娛樂(lè)性和科學(xué)性相結(jié)合，以此來(lái)保障幼兒對(duì)于動(dòng)作的準(zhǔn)確完成。

例如在早操時(shí)可以通過(guò)融入少數(shù)民族的舞蹈，或者是由教師自行設(shè)計(jì)的符合幼兒的舞蹈來(lái)代替早操，避免因?yàn)榭菰餆o(wú)味的重復(fù)性動(dòng)作降低幼兒的積極性。在進(jìn)行舞蹈設(shè)計(jì)時(shí)也可以添加音樂(lè)來(lái)幫助幼兒集中注意力，最后加入一些簡(jiǎn)易的器械以及相關(guān)的動(dòng)作分解來(lái)幫助幼兒更好的完成。多樣化的早操能夠幫助幼兒鍛煉到身體的各個(gè)部分，同時(shí)通過(guò)在早操中加入日常生活中的知識(shí)的方式，不僅可以可以增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，同時(shí)也可以幫助養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

（二）合理的幼兒體育活動(dòng)時(shí)間

由于幼兒的身體器官處于尚未開(kāi)發(fā)的階段，因此如何安排體育活動(dòng)的時(shí)間至關(guān)重要，較少的時(shí)間會(huì)導(dǎo)致幼兒得不到充分的鍛煉，對(duì)未來(lái)的身體健康成長(zhǎng)不利，但是活動(dòng)過(guò)多以及時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成幼兒的肌肉過(guò)度勞累，身體器官過(guò)度工作，使得留下隱患，同樣會(huì)影響未來(lái)的成長(zhǎng)，因此教師在進(jìn)行體育教學(xué)中需要制定符合實(shí)際情況的體育活動(dòng)時(shí)間。

例如：教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)之前進(jìn)行相關(guān)的調(diào)查，通過(guò)科學(xué)的研究以及結(jié)合所在地區(qū)的幼兒身體實(shí)際情況來(lái)得出適合的體育活動(dòng)時(shí)間。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)密切關(guān)注幼兒的身體情況，避免出現(xiàn)安全問(wèn)題，同時(shí)也要注意幼兒的心理變化，通過(guò)與幼兒的交流來(lái)使其健康成長(zhǎng)，最后要注意進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的天氣情況，避免由于客觀原因?qū)е碌牟焕绊憽?/p>

（三）豐富的體育活動(dòng)方式

在現(xiàn)階段的幼兒體育活動(dòng)大多數(shù)是單一的，不能夠有效的吸引幼兒的注意力，這也導(dǎo)致了幼兒缺乏參與積極性，并且在某些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)缺少體育活動(dòng)的器具，使得幼兒的活動(dòng)方式更加的匱乏，因此教師更加需要尋找多樣的體育活動(dòng)方式來(lái)增強(qiáng)幼兒的體育鍛煉。

例如：在某些擁有少數(shù)民族的地區(qū)，可以在體育活動(dòng)中加入有關(guān)于少數(shù)民族的舞蹈或者是獨(dú)特的游戲，不僅幫助了解少數(shù)民族文化，同時(shí)也增進(jìn)與少數(shù)民族同學(xué)的感情。在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)可以通過(guò)增加活動(dòng)器具，在保證幼兒安全的前提下，進(jìn)行不同的體育活動(dòng)，讓幼兒得到有效的鍛煉，也讓其學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和包容他人的精神。

（四）充足的戶外運(yùn)動(dòng)

由于幼兒的身體較為脆弱，使得大多數(shù)家長(zhǎng)和教師都不重視戶外活動(dòng)，但是幼兒體育活動(dòng)不僅僅是限制在室內(nèi)的，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)不僅有利于幼兒身體機(jī)能的提升，同時(shí)也讓幼兒能夠快樂(lè)的成長(zhǎng)。

例如：幼兒與家長(zhǎng)一同踏青和爬山等活動(dòng)，通過(guò)實(shí)際的體驗(yàn)來(lái)運(yùn)用所學(xué)到的體育知識(shí)，在鍛煉身體的同時(shí)也增加了與父母的感情。此外教師也可以組織幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，如組織外出郊游，不僅是鍛煉身體的好方法，同時(shí)也是在實(shí)際中教導(dǎo)幼兒愛(ài)護(hù)大自然。

四、結(jié)束語(yǔ)

有以上可以得知，幼兒時(shí)期的體育活動(dòng)是必不可少的，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)時(shí)間，能夠幫助幼兒開(kāi)發(fā)幼兒身體機(jī)能，提高身體素質(zhì)，通過(guò)多樣化的體育活動(dòng)，使得幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。因此不論是家長(zhǎng)或者是幼教工作者都需要重視體育活動(dòng)的重要性，以此來(lái)幫助學(xué)生打下良好的身體基礎(chǔ)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]夏靜.戶外體育活動(dòng)中幼兒體能發(fā)展的有效研究[J].兒童大世界：教學(xué)研究，2019，000（011）：P.247-247.

[2]胡玲麗.幼兒園對(duì)于幼兒體能活動(dòng)的有效開(kāi)展[J].新絲路：中旬，2020，000（001）：P.1-1.