滕龍雪 滕子煥 閆肅

（華北電力大學(xué) 北京 102206）

強(qiáng)化學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，對(duì)于促進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)健康中國(guó)和人力資源強(qiáng)國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)具有重要意義。建國(guó)七十年來(lái)，黨和國(guó)家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，原國(guó)家教委、原國(guó)家體委等有關(guān)部門(mén)從鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》等一系列制度，并于2002年開(kāi)始在全國(guó)試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。2014年，為響應(yīng)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，建立健全國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)機(jī)制，激勵(lì)學(xué)生積極參加身體鍛煉，教育部印發(fā)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》，要求各學(xué)校每學(xué)年開(kāi)展覆蓋本校各年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施十幾年來(lái)，推動(dòng)了青少年學(xué)生體質(zhì)研究與健康促進(jìn)工作，眾多學(xué)者及廣大教師從理論到實(shí)踐進(jìn)行了有益的探索，取得了較大成績(jī)。在中國(guó)共產(chǎn)黨第十九次全國(guó)代表大會(huì)上，國(guó)家總書(shū)記習(xí)近平曾指出：“人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志?！边@體現(xiàn)了我們黨對(duì)人民健康重要價(jià)值和作用的認(rèn)識(shí)達(dá)到新高度。實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，增進(jìn)人民健康福祉，事關(guān)人的全面發(fā)展、社會(huì)全面進(jìn)步。全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。我們要廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展。各級(jí)黨委和政府要高度重視體育工作，把體育工作放在重要位置，切實(shí)抓緊抓好。近年來(lái)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中猝死、熬夜猝死、過(guò)度疲勞致死等事件屢屢發(fā)生，第六次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)，這在很大程度上與大學(xué)生平時(shí)缺少足夠體育鍛煉有關(guān)，作為熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)、注重身體素質(zhì)的當(dāng)代青年，我們同時(shí)具備一定分析數(shù)據(jù)的能力，對(duì)于數(shù)據(jù)有較高的敏感度，有強(qiáng)烈的意愿參與大學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)研究工作。因此我們從現(xiàn)有數(shù)據(jù)出發(fā)，對(duì)本校學(xué)生有關(guān)性別、年級(jí)、年份等因素進(jìn)行分析，以期找出差異和原因，得出建議，供學(xué)校和本校學(xué)生參考。

1、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象

基于《國(guó)家健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》等文獻(xiàn)資料的查閱，對(duì)本校2014-2017年大一至大四的學(xué)生在參加大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試所取得的身體素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果作為研究對(duì)象。有效數(shù)據(jù)總數(shù)44592人，其中男生28475人，女生16117人。

面向全校學(xué)生進(jìn)行有關(guān)體育鍛煉行為的線上和線下的問(wèn)卷發(fā)放，調(diào)查其健康意識(shí)與體質(zhì)鍛煉習(xí)慣等情況。對(duì)收集的188份有效問(wèn)卷的結(jié)果和體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)交叉分析，找出因果聯(lián)系。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料搜集與指標(biāo)檢測(cè)法。

經(jīng)本校體質(zhì)健康測(cè)試主管單位和負(fù)責(zé)人員同意，搜集2014-2017年的大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果數(shù)據(jù)，說(shuō)明用途僅用于教師科學(xué)研究，不做它用和泄露信息，遵守社會(huì)倫理道德，其中被測(cè)有效研究指標(biāo)為身體形態(tài)、肺活量、引體向上(男)/1min、仰臥起坐(女)/min、立定跳遠(yuǎn)、1000m 跑(男)/800m 跑(女)、50m 跑、坐位體前屈。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

在華北電力大學(xué)隨機(jī)發(fā)放線上線下問(wèn)卷500份,回收200份,回收率40.00%;有效問(wèn)卷188份,有效率94.00%。大一51份,大二38份,大三82份,大四17份。其中男生92人,女生96人。問(wèn)卷涉及體育鍛煉認(rèn)知、目的、頻率、方式、行為等方面。

（3）問(wèn)卷信度與效度。

《華北電力大學(xué)體質(zhì)健康狀況調(diào)查問(wèn)卷》請(qǐng)華北電力大學(xué)專業(yè)體育指導(dǎo)教師評(píng)估其有效性，在問(wèn)卷發(fā)放前，首先對(duì)調(diào)查員進(jìn)行集中培訓(xùn)，對(duì)問(wèn)卷的填寫(xiě)方法和可能造成誤解的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并對(duì)問(wèn)卷填寫(xiě)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)判分析。同時(shí)線上與線下結(jié)合，增加問(wèn)卷收集數(shù)量，以此保證問(wèn)卷調(diào)查的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)性，提高問(wèn)卷信度。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

將收集到的數(shù)據(jù)輸入Excel進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，得到體質(zhì)健康的平均數(shù)(X)和標(biāo)準(zhǔn)差(S)。將體質(zhì)健康數(shù)據(jù)和問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)輸入到spss并將兩者進(jìn)行相關(guān)系數(shù)分析。

測(cè)試指標(biāo)界定

①身體形態(tài)指標(biāo)：身體形態(tài)是指人體外部與內(nèi)部總的形態(tài)特征，包括身高、體重、臀圍、胸圍、腰圍等。根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)以身高、體重作為依據(jù)進(jìn)行評(píng)定；

②身體機(jī)能指標(biāo)：身體機(jī)能指標(biāo)相對(duì)形態(tài)指標(biāo)能更準(zhǔn)確地體現(xiàn)外界因素對(duì)身體的影響，主要指標(biāo)有：心率、血壓、血脂、肺活量、血糖等。根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)以肺活量作為依據(jù)進(jìn)行評(píng)定；

③身體素質(zhì)指標(biāo)：身體素質(zhì)指人體在日?；顒?dòng)中，基于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、體前屈等機(jī)體能力。根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)以力量（引體向上/仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)），耐力（1000m/800m測(cè)試成績(jī)），速度（50m跑測(cè)試成績(jī)）以及坐位體前屈作為依據(jù)。

④健康生活方式：主要研究健康意識(shí)與體育鍛煉習(xí)慣等情況。

（5）邏輯分析法。

對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析研究,探索華北電力大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素。

2、研究結(jié)果

身高體重等級(jí)考察的是學(xué)生的身體形態(tài)，是評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育情況和身體勻稱程度不可或缺的重要指標(biāo)，身體形態(tài)一般是由長(zhǎng)度、圍度、重量及其相互關(guān)系來(lái)表現(xiàn)的。肺活量是人體一次呼吸的最大通氣量，是對(duì)肺功能的檢測(cè)指標(biāo)，能夠反映人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能潛在能力。一般來(lái)說(shuō)，肺活量越大，就越能夠保證在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的血氧濃度。引體向上是對(duì)人體上肢，背部力量的考察；仰臥起坐一項(xiàng)是對(duì)人體腹部肌群的考驗(yàn)。立定跳遠(yuǎn)主要考察人體腿部肌肉的爆發(fā)力和下肢的彈跳力。不僅如此在起跳過(guò)程中需要依靠手臂的擺動(dòng)保持平衡，所以也考驗(yàn)上下肢的協(xié)調(diào)能力。坐位體前屈可以直觀地判斷學(xué)生的下軀，軀干，腰部等部位肌肉與骨胳關(guān)節(jié)的靈活性和伸展性，考察了學(xué)生的柔韌素質(zhì)。1000m/800m中距離跑主要考察人體的耐力水平。區(qū)別于短跑和長(zhǎng)跑，需要兼顧耐力和速度。所以這一項(xiàng)可以測(cè)試人體的耐力素質(zhì)情況和心血管呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況。50m短跑考察了人的腿部爆發(fā)力，速度以及反應(yīng)能力，是評(píng)價(jià)學(xué)生速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。標(biāo)準(zhǔn)體重以BIM值為標(biāo)準(zhǔn)：BIM值=體重（kg）/身高（m）的平方。如果 BIM小于20，屬于偏瘦；如果 BIM在20-23.9之間，屬于正常；如果BIM在24-24.9之間，屬于超重；如果BIM大于等于25，屬于肥胖。

2.1、2014-2017年男女生體育測(cè)試成績(jī)的比較分析

2014年-2017年男女生成績(jī)變化趨勢(shì)大致相同，女生成績(jī)普遍好于男生。身體形態(tài)方面，女生的成績(jī)比男生高4.2-4.8分，相差較大。這一點(diǎn)同時(shí)體現(xiàn)在肥胖率上，如表1、表2所示。男生的引體向上成績(jī)極差，遠(yuǎn)未達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。男生立定跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)低于女生，未達(dá)到及格指標(biāo)。女生50m短跑成績(jī)整體低于男生。從體育測(cè)試總成績(jī)來(lái)看，男生及格率低于女生且差異較為明顯。

表1 2014-2017年男生的體測(cè)分?jǐn)?shù)

表2 2014-2017年女生的體測(cè)分?jǐn)?shù)

2.2、2014級(jí)男女生不同學(xué)年體育測(cè)試成績(jī)的變化情況

大一到大三年級(jí)，男女生成績(jī)均有所提高，大四年級(jí)成績(jī)呈下降趨勢(shì)。其中，男生身體素質(zhì)最佳時(shí)期在大二年級(jí)，而女生在大三年級(jí)。需要特別說(shuō)明的是，男生引體向上、女生仰臥起坐、50m跑項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)均在大二年級(jí)提升明顯，與之對(duì)應(yīng)的，在大四年級(jí)下滑幅度較大。從大一到大四年級(jí)，男女生肥胖率均逐級(jí)升高，男生變化幅度大于女生。

表3 2014級(jí)男生大一到大四的體測(cè)分?jǐn)?shù)

表4 2014級(jí)女生大一到大四的體測(cè)分?jǐn)?shù)

3、討論

3.1、2014-2017年男女生體育測(cè)試成績(jī)的比較分析

問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，女生對(duì)于鍛煉習(xí)慣的重視程度高于男生，這可能是女生體育成績(jī)遠(yuǎn)高于男生的原因之一。除此之外，大部分女生（84.21%）對(duì)于個(gè)人身材管理較為嚴(yán)格。這說(shuō)明在大學(xué)的自由環(huán)境中，女生更傾向于維持自己的身材，即使沒(méi)有學(xué)校的約束，也能夠保持自律。這導(dǎo)致了女生身體形態(tài)分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男生。

針對(duì)男生引體向上成績(jī)差這一現(xiàn)象，通過(guò)調(diào)查顯示只有28.57%的男生了解并重視引體向上，大部分男生（42.86%）表示雖然了解引體向上，但并不重視該項(xiàng)目，剩下的小部分男生均對(duì)此不甚了解。這與黎健民的研究也相吻合。

在所有體育測(cè)試項(xiàng)目中，女生只有50m短跑測(cè)試成績(jī)低于男生。這一點(diǎn)與男女先天生理差異有關(guān)，女性爆發(fā)力弱于男性。

3.2、2014級(jí)男女生不同學(xué)年體育測(cè)試成績(jī)的變化情況

經(jīng)過(guò)一年的體育課訓(xùn)練，男生身體素質(zhì)在大二年級(jí)達(dá)到最佳。到了大三年級(jí)，體育課結(jié)束，男生成績(jī)下滑；而女生繼續(xù)保持長(zhǎng)期鍛煉的習(xí)慣，成績(jī)繼續(xù)提升。這也與丁濤等人的研究相符。男生肥胖率變化幅度大于女生，這也與男女生鍛煉習(xí)慣的不同有關(guān)。研究表明,男女生在生活態(tài)度上也有所不同，從當(dāng)代女大學(xué)生健美的基本要求方面發(fā)現(xiàn)當(dāng)代女大學(xué)生普遍存在健身、健美、健心的一體型特征的需求，而男性偏向生活作息不規(guī)律，沒(méi)精神，不運(yùn)動(dòng)。

表5 問(wèn)卷結(jié)果1男女生對(duì)于個(gè)人鍛煉習(xí)慣的調(diào)查

表6 問(wèn)卷結(jié)果2男女生對(duì)于個(gè)人身材管理的調(diào)查

4、結(jié)論與建議

總體來(lái)說(shuō)，男女生大一到大三年級(jí)成績(jī)均有所提高，大四年級(jí)下滑幅度大。其中，大二年級(jí)是男生測(cè)試成績(jī)最佳時(shí)期，大三年級(jí)是女生測(cè)試成績(jī)最佳時(shí)期。在所有單項(xiàng)測(cè)試中，男生引體向上、女生仰臥起坐、50m跑測(cè)試成績(jī)均在大二年級(jí)提升明顯。男女生肥胖率從大一到大四均逐級(jí)升高，男生變化幅度遠(yuǎn)大于女生。對(duì)于男女生的成績(jī)差異，建議學(xué)校針對(duì)不同性別學(xué)生設(shè)計(jì)合理有效的鍛煉方案。要注重男生尤其是引體向上項(xiàng)目的長(zhǎng)期鍛煉，對(duì)于女生可以進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練以提升爆發(fā)力。

體質(zhì)健康測(cè)試有助于學(xué)生了解自身體質(zhì)狀況，促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，具有積極的激勵(lì)和教育功能、反饋功能和引導(dǎo)鍛煉功能。因此，高校要繼續(xù)嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)行體育教學(xué)及體質(zhì)健康測(cè)試。在課程設(shè)置方面與社會(huì)體育接軌，讓熱新項(xiàng)目進(jìn)入體育課堂，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣，使學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)一步提高。學(xué)校要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重體育社團(tuán)建設(shè)，加大校園體育文化宣傳力度，并給予綜測(cè)加分等政策支持，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的行為習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。