李凱

【摘要】本次制定了關(guān)于學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展的水平的調(diào)查問題，深入到了學(xué)校開展了問卷調(diào)查工作。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，肥胖型、瘦弱型的學(xué)生數(shù)量明顯多于健壯型學(xué)生，并且肥胖類型、瘦弱型的學(xué)生性格內(nèi)向的多于外向性格的學(xué)生，而健壯類型的學(xué)生性格內(nèi)向的少于外向性格的學(xué)生。為提升學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展水平，應(yīng)針對不同體型與個性的學(xué)生身心發(fā)展狀態(tài)構(gòu)建多層次體育教學(xué)體系，以便達到體育教育的目標。

【關(guān)鍵詞】多層次教學(xué);體育教學(xué);學(xué)生;身心狀態(tài)

在教育深化改革的背景下，教師不僅需要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情況，而且需要關(guān)注學(xué)生身心狀態(tài)，以促進學(xué)生發(fā)展。體育教學(xué)對于提升學(xué)生身心狀態(tài)水平具有積極意義，因此教師有必要將體育教學(xué)與學(xué)生身心發(fā)展狀態(tài)相聯(lián)系，設(shè)計多層次體育教學(xué)體系，從而最大限度地滿足不同層次學(xué)生對體育教育與身心狀態(tài)教育的需求，助力學(xué)生健康成長。

一、學(xué)生身心狀態(tài)調(diào)查分析

本次制定了關(guān)于學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展的水平的調(diào)查問題，深入到了學(xué)校開展了問卷調(diào)查工作。通過整理與分析數(shù)據(jù)，得出了研究結(jié)論，詳細如下所述。

（一）關(guān)于學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展水平的調(diào)查研究

本次制定了關(guān)于學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展的水平的調(diào)查問題，深入到學(xué)校開展了問卷調(diào)查工作。研究人員針對五年級兩個班共101名學(xué)生發(fā)放了調(diào)查問卷，收回問卷101份，問卷回收率為100 %。由表1可知，按照學(xué)生體型分類：肥胖型、瘦弱型、健壯型的學(xué)生分別有45名、29名、27名。

由表2可知，肥胖型的學(xué)生中，有26名學(xué)生屬于內(nèi)向性格， 19名學(xué)生屬于外向性格;瘦弱型的學(xué)生中，有17名學(xué)生屬于內(nèi)向性格，有12名學(xué)生屬于外向性格;健壯型的學(xué)生中，有9名學(xué)生屬于內(nèi)向性格，有18名學(xué)生屬于外向性格。

（二）關(guān)于學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展水平的調(diào)查結(jié)論分析

從表1可知，肥胖型、瘦弱型的學(xué)生數(shù)量明顯多于健壯型學(xué)生，但是身體健壯的學(xué)生更加健康。可見，該班級學(xué)生的整體身體健康水平并不高。從表2可知，肥胖類型的學(xué)生性格內(nèi)向的多于外向性格的學(xué)生，瘦弱型也是如此，而健壯類型的學(xué)生性格內(nèi)向的少于外向性格的學(xué)生。

通常情況之下，性格內(nèi)向的學(xué)生對比于性格外向的學(xué)生來講更容易出現(xiàn)心理問題。為提高性格內(nèi)向?qū)W生心理健康水平，教師需要在對他們進行體育教育時要注重考慮他們的心理狀態(tài)，進而構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)方案。不過，這也并不代表教師不需要不關(guān)注不同體型外向?qū)W生的心理狀態(tài)。

二、關(guān)于提升學(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展水平的教學(xué)建議

不同體型與個性的學(xué)生身心發(fā)展狀態(tài)存在差異。為促進學(xué)生身心發(fā)展，就需要構(gòu)建多層次體育教學(xué)體系。本次圍繞著肥胖類內(nèi)向型學(xué)生、肥胖類外向型學(xué)生、瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生、瘦弱類外向型學(xué)生、健壯類內(nèi)向型學(xué)生、健壯類外向型學(xué)生探究了體育教學(xué)策略，以期更好地指導(dǎo)體育教學(xué)工作，確保學(xué)生身心得到有效的發(fā)展。

（一）針對肥胖類學(xué)生的教學(xué)

1.肥胖類內(nèi)向型學(xué)生

肥胖類學(xué)生的身體健康水平不高，肌肉多松弛，同時他們在跑步上的耐力、速度等方面表現(xiàn)得比較差。而肥胖類內(nèi)向型學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中時常地退縮，不愿意嘗試新的體育鍛煉方式。這一類學(xué)生多遵守課堂紀律，認真地聽講課程。為提高肥胖類內(nèi)向型學(xué)生身心狀態(tài)水平，教師應(yīng)該抓住他們的身心發(fā)展特點，制定合理的教學(xué)方案，積極地引導(dǎo)他們鍛煉身體。在體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當多表揚學(xué)生，增強他們學(xué)習(xí)體育的自信心。另外，教師需要多組織適合他們身心特點的體育訓(xùn)練活動，鼓勵他們參與活動。通過參與活動，肥胖類內(nèi)向型學(xué)生可以更好地鍛煉自身的膽量，提高人際交往水平，增強自身身體素質(zhì)。在體育教學(xué)結(jié)束后，教師需要為他們布置體育鍛煉任務(wù)，幫助他們加強體育鍛煉。

2.肥胖類外向型學(xué)生

不同于肥胖類內(nèi)向型學(xué)生的是：肥胖類外向型學(xué)生雖然身體健康水平也不高，但是他們愿意與教師主動地互動、交流，也愿意與其他人學(xué)生合作。針對肥胖類內(nèi)向型學(xué)生，教師需要多陪伴他們，多指導(dǎo)、督促他們進行體育鍛煉。同時鼓勵肥胖類外向型學(xué)生與肥胖類內(nèi)向型學(xué)生兩類體型相仿的人合作完成共同的體育學(xué)習(xí)目標，以實現(xiàn)共同進步。

（二）針對瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生的教學(xué)

1.瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生

瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生不僅體型瘦小，而且膽小、少言寡語。正是如此，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑的心理，而他們在體育運動中會因自身性格的原因，而不愿意與教師、其他學(xué)生互動、一般而言，他們在整個體育活動中表現(xiàn)得比較小心翼翼。為促進瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生身心發(fā)展，教師在體育教學(xué)中應(yīng)多鼓勵他們，幫助他們建立自信心，適當加強力量性練習(xí)。同時教師需要多與瘦弱類內(nèi)向型學(xué)生進行溝通，了解他們在學(xué)習(xí)與生活上等的問題，并采取合理的措施，幫助他們解決問題。

2.瘦弱類外向型學(xué)生

針對瘦弱類外向型學(xué)生，教師需要設(shè)計集體體育活動，邀請他們參與體育活動，保證他們在參加體育活動的過程中身心得到有效的發(fā)展。比如，設(shè)計籃球、足球、排球等體育活動，并鼓勵他們參加活動。同時可設(shè)計體操訓(xùn)練活動，利用他們外向的性格在團體活動中展示自我及與他人友好交際，以達到鍛煉瘦弱類外向型學(xué)生身體的目的。

（三）針對健壯類內(nèi)向型學(xué)生的教學(xué)

1.健壯類內(nèi)向型學(xué)生

健壯類內(nèi)向型學(xué)生的身體素質(zhì)好，但是他們相對而言比較驕傲自大，我行我素，好固執(zhí)己見，具有強烈的表現(xiàn)欲望。教師從他們的性格特征出發(fā)，構(gòu)建教育方案。比如，教師可以為他們安排太極拳體育項目，促進他們修身養(yǎng)性。與此同時，教師需要發(fā)揮他們的體育特長，讓他們當小老師負責(zé)帶領(lǐng)其他學(xué)生進行體育鍛煉。

2.健壯類外向型學(xué)生

健壯類外向型學(xué)生同樣身體素質(zhì)好，不過他們因性格內(nèi)心而不愿意參加集體活動。為促進他們心理健康發(fā)展，教師可以安排他們?yōu)榧w活動的小組長，負責(zé)組織管理自己的小組。在教學(xué)中，教師需要以這類學(xué)生作為體育鍛煉的學(xué)習(xí)模范，鼓勵其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，以便幫助他們增強自信心，找到自身定位。

三、小結(jié)與建議

綜上所述，體育鍛煉是增強學(xué)生體質(zhì)，塑造學(xué)生健康心靈的重要手段?；趯W(xué)生身心狀態(tài)發(fā)展不同的現(xiàn)狀，教師可通過構(gòu)建多層次教學(xué)體系的方法，針對地對學(xué)生進行體育教育、體育訓(xùn)練，以此合理指導(dǎo)體育教學(xué)工作，使處于不同身心狀態(tài)的學(xué)生得到較好地鍛煉，促進學(xué)生身心發(fā)展。

【參考文獻】

[1]李彬彬.體育教學(xué)中運動負荷對初中學(xué)生心理健康的影響研究[D].濟南大學(xué)，2019.

[2]孔松虎.中學(xué)體育教師教學(xué)風(fēng)格對學(xué)生心理健康影響的多重中介模型研究[D].河南大學(xué)，2019.

[3]郭華軍.高職體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)分析[J].當代體育科技，2017，7（25）：128-129.