王璐

摘要：進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，國(guó)民經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視教育，高中作為基礎(chǔ)教育中的重要組成部分，其是學(xué)生從初中過(guò)渡到大學(xué)的一個(gè)重要階段，同時(shí)語(yǔ)文作為整體課程體系中的重要部分，貫穿基礎(chǔ)教育的始終，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀有著重要的作用，然而，學(xué)生的課堂焦慮日漸明顯，其表現(xiàn)在學(xué)生高考?jí)毫Ρ对?，?duì)未來(lái)充滿恐懼感，因此，作為教育工作者，如何把控課堂中學(xué)生的焦慮感是其主要面對(duì)的問(wèn)題，也就要求一線語(yǔ)文教師應(yīng)重新審視學(xué)生的情感困惑，教師應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)學(xué)生課堂焦慮，本文針對(duì)焦慮心理與語(yǔ)言學(xué)習(xí)，語(yǔ)文課堂焦慮及其負(fù)面影響以及緩解過(guò)度焦慮，調(diào)整學(xué)習(xí)策略進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析

關(guān)鍵詞：高中語(yǔ)文;課堂焦慮;原因及對(duì)策

中圖分類號(hào)：G447 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）08-097

目前我國(guó)是一個(gè)偏向應(yīng)試教育的國(guó)家，高考往往決定了學(xué)生的未來(lái)，這也就使得高中學(xué)生在學(xué)習(xí)中面對(duì)巨大的升學(xué)壓力，由此產(chǎn)生了較多的課堂焦慮感，尤其是在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中，這一科目作為培養(yǎng)學(xué)生價(jià)值觀和審美能力的課程，它需要學(xué)生大量閱讀沁潤(rùn)心靈，自由的寫(xiě)作去表達(dá)自己，但是隨著高考的臨近，學(xué)生需要反復(fù)練題積累解題經(jīng)驗(yàn)，由此，師生已經(jīng)拋棄了原有的語(yǔ)文學(xué)習(xí)方式，刷題以及應(yīng)景式的寫(xiě)作成了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的主流，因此學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一種想學(xué)好語(yǔ)文，但是又學(xué)不好語(yǔ)文的心理矛盾，大大小小的考試布滿了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)這樣的考試永遠(yuǎn)無(wú)法滿足新的考試要求，因此學(xué)生的焦慮日漸變多，由此也會(huì)產(chǎn)生一些倦怠心理，這對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)上的焦慮感日漸增強(qiáng)，所以造成了整體課堂氣氛較低，學(xué)生比較壓抑，緊張，學(xué)習(xí)效率不高。

一、焦慮心理與語(yǔ)言學(xué)習(xí)

焦慮與學(xué)習(xí)存在較為密切的關(guān)系，因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)程存在學(xué)生成績(jī)的比較，這給學(xué)生帶來(lái)較大的心理壓力，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，焦慮是個(gè)體育感到自尊心，受到了外界的威脅，而產(chǎn)生內(nèi)心的緊張感，擔(dān)心害怕的綜合型去表現(xiàn)出來(lái)，就成了焦慮，從總體傾向上看，焦慮程度可以描繪成一條“倒轉(zhuǎn)U型曲線”，亦即高焦慮會(huì)妨礙學(xué)生的學(xué)習(xí)，低焦慮則會(huì)消減學(xué)習(xí)動(dòng)力，只有適度焦慮的狀態(tài)帶來(lái)的適度緊張才能提質(zhì)增效[1]。在之前的研究中，長(zhǎng)時(shí)間焦慮感會(huì)給人帶來(lái)不好的影響，人們的身體健康會(huì)受到危害，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

語(yǔ)言學(xué)習(xí)中的焦慮主要是指學(xué)習(xí)者需要進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)（包括口頭發(fā)言和寫(xiě)作實(shí)踐）時(shí)產(chǎn)生的恐懼和不安心理[2]。長(zhǎng)此以往，焦慮成了一種穩(wěn)定的心理品質(zhì)之后，學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生明顯的抵觸心理和懈怠心理，記憶力也會(huì)逐漸下降，所以學(xué)習(xí)任務(wù)就難以完成，學(xué)習(xí)效率下降，學(xué)習(xí)效率下降后又會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)罪感，進(jìn)而讓學(xué)生產(chǎn)生更多的焦慮，如此反復(fù)疊加，就會(huì)使得整體的語(yǔ)文成績(jī)不斷下降，其主要表現(xiàn)在語(yǔ)文所涉及的閱讀和寫(xiě)作兩方面，高考語(yǔ)文現(xiàn)代文閱讀和作文占據(jù)了大量的分值，這往往是學(xué)生拉開(kāi)分值得重要部分。

二、語(yǔ)文課堂焦慮及其負(fù)面影響

語(yǔ)文課堂學(xué)習(xí)焦慮是特定場(chǎng)景下的學(xué)生心理反應(yīng)，通常指的是學(xué)生在學(xué)習(xí)文本、理解語(yǔ)文知識(shí)或應(yīng)用語(yǔ)文技能、參與語(yǔ)文實(shí)踐時(shí)所產(chǎn)生的緊張、煩躁、倦怠甚至畏懼等焦慮狀態(tài)，指向教學(xué)活動(dòng)并影響語(yǔ)文課堂學(xué)習(xí)的效率及效果[3]。高中是學(xué)生在整體課程學(xué)習(xí)中一個(gè)非常重要的階段，高中課堂上存在著較多的比較，通過(guò)大量的考試，每一次考試之后，學(xué)生都會(huì)面臨公布成績(jī)進(jìn)行比較的局面，進(jìn)而這樣的比較會(huì)讓學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生極度不安，課堂焦慮更加嚴(yán)重，這種焦慮感在高中階段最為突出，也最為嚴(yán)重，在我國(guó)長(zhǎng)期有一種思想是重理輕文，這種思想強(qiáng)調(diào)理科是非常重要的，而數(shù)理學(xué)科普遍是偏向于邏輯類的學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，充滿惰性，而且在思考過(guò)程中大多根據(jù)之前的經(jīng)驗(yàn)，想象力較為缺乏，所以這就使得其無(wú)法清晰地理解文本知識(shí)和教師的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)效率較低，同時(shí)，語(yǔ)言學(xué)習(xí)需要學(xué)生在表達(dá)的同時(shí)擁有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬐评砟芰?，而這正是學(xué)生所缺乏的，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)陷入深度的焦慮。進(jìn)而無(wú)限疊加，高中學(xué)生面對(duì)的是高考，而高考是千千萬(wàn)萬(wàn)名學(xué)子的戰(zhàn)場(chǎng)，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，這就要求學(xué)生有一定的承受能力，高中課堂往往會(huì)是壓抑的，所以學(xué)生會(huì)充滿憂愁、恐懼、煩悶，而且在這樣的環(huán)境里，會(huì)因?yàn)槌煽?jī)產(chǎn)生更多的焦慮情緒，不斷累積，這必然會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不良影響，教師一定要關(guān)注到這一點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)困難。

早在20世紀(jì)90年代初期，美國(guó)的心理學(xué)家就提出了“語(yǔ)言學(xué)習(xí)焦慮癥”的概念：即一個(gè)與課堂學(xué)習(xí)有關(guān)的，在這門語(yǔ)言學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生的顯著的與課堂環(huán)境有特殊關(guān)系的緊張和畏懼感的自我知覺(jué)、信念和情感情結(jié)[4]。通過(guò)這項(xiàng)研究表明，課堂環(huán)境的氛圍對(duì)于學(xué)習(xí)有著重要的影響，不適的課堂環(huán)境氛圍會(huì)使得語(yǔ)言學(xué)習(xí)焦慮更加嚴(yán)重，針對(duì)上世紀(jì)80年代我們國(guó)內(nèi)的語(yǔ)文學(xué)術(shù)期刊的研究，許多研究者認(rèn)為要著重強(qiáng)調(diào)提升課堂氛圍，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，降低課堂效率。

通過(guò)閱讀大量國(guó)外的文獻(xiàn)，包括問(wèn)卷、量表等內(nèi)容，還包括一些教授的語(yǔ)言學(xué)習(xí)教育研究數(shù)據(jù)，根據(jù)這些數(shù)據(jù)可以得到，畏懼焦慮程度以及數(shù)量比引起焦慮因素占比更高，同時(shí)，教師的評(píng)價(jià)是引起學(xué)生產(chǎn)生焦慮的一個(gè)重要因素之一，語(yǔ)文作為我們中國(guó)的母語(yǔ)，大部分學(xué)生都是因?yàn)槁?tīng)不懂而產(chǎn)生的焦慮感，所以這是令人非常驚訝的，為什么學(xué)生會(huì)在語(yǔ)文課堂中會(huì)產(chǎn)生焦慮感？大部分學(xué)生認(rèn)為在課堂上沒(méi)有感受到老師積極的鼓勵(lì)和充分的關(guān)注，所以在課堂中面對(duì)老師的提問(wèn)，其不能主動(dòng)的去表達(dá)自己的想法，另外也害怕出丑，被同學(xué)和老師笑話，從而對(duì)自己形成負(fù)面的評(píng)價(jià)，所以才產(chǎn)生一種焦慮感。在我們具體的學(xué)習(xí)情境中，學(xué)生其實(shí)往往會(huì)希望得到老師和同學(xué)的鼓勵(lì)和支持，課堂上的時(shí)間和機(jī)會(huì)是有限的，但是學(xué)生與學(xué)生之間往往缺失同學(xué)之間的鼓勵(lì)，往往充滿嘲笑和笑話，所以學(xué)生個(gè)體在不能得到老師的幫助和支持的情況下，因?yàn)橥瑢W(xué)的嘲笑，更不善于去表達(dá)自己的想法，進(jìn)而使學(xué)生缺乏互動(dòng)和交流體驗(yàn)環(huán)節(jié)，學(xué)生主動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)能力會(huì)大幅度的下降，所以，這就是高中生為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮的原因之一。另外，根據(jù)相關(guān)研究表明，課堂氣氛與課堂效率這兩個(gè)變量之間有著顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，我們可以理解為焦慮程度與學(xué)習(xí)氣氛有較大關(guān)系，課堂越壓抑，學(xué)生會(huì)更加焦慮，但是課堂越活越，學(xué)生越不壓抑，但是，也有相關(guān)研究表明，如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，在高度焦慮的情況下，其學(xué)習(xí)能力會(huì)更強(qiáng)，進(jìn)而提高整體學(xué)習(xí)效率，但是如果高焦慮和低學(xué)習(xí)能力結(jié)合，則會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，學(xué)生更易產(chǎn)生焦慮感。

三、緩解高中學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文過(guò)度焦慮的有效策略

教育工作者應(yīng)該去關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和學(xué)生的個(gè)人感情，抓住課堂，創(chuàng)造一個(gè)易于溝通并且和諧的課堂氛圍，把如何降低課堂焦慮作為第一任務(wù)，而且要及時(shí)課堂氣氛與學(xué)生心理焦慮關(guān)系，提高整體的課堂效率，這一過(guò)程中能讓老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而互相討論，找到解決問(wèn)題的具體方法，尋找多元化的方法降低學(xué)生焦慮感。同時(shí)，教師在語(yǔ)文教學(xué)中應(yīng)該傳授語(yǔ)文是創(chuàng)造審美、生動(dòng)有趣的，而且是來(lái)源于生活，并且高于生活的一門學(xué)科，語(yǔ)文學(xué)習(xí)充滿困難是必要的，但是我們要積極的去消除這種恐懼感，要調(diào)整學(xué)習(xí)策略，幫助學(xué)生去解決焦慮，剖析焦慮根源，讓學(xué)生充滿自信。

1.創(chuàng)造便于交流的課堂情境

目前，語(yǔ)文課堂教學(xué)中，教師作為教學(xué)主體，主要按照自身的教學(xué)方法展開(kāi)教學(xué)工作，這就使得學(xué)生普遍覺(jué)得缺乏老師的關(guān)注，同時(shí)，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念里缺少了一個(gè)積極主動(dòng)創(chuàng)新性的探索，也就使得教學(xué)充滿了問(wèn)題，教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)應(yīng)該是多樣化且不斷創(chuàng)新的，其應(yīng)該是包含多彩的活動(dòng)，因此，我們應(yīng)該創(chuàng)造一種對(duì)話情境，讓學(xué)生和老師不斷縮短距離，教師可以及時(shí)采用和調(diào)整相應(yīng)的策略避免學(xué)生的焦慮感的產(chǎn)生。營(yíng)造對(duì)話情景，可以更加了解學(xué)生，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓教師有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，面對(duì)一些心理過(guò)度焦慮的學(xué)生，可以給予過(guò)多的關(guān)注和指導(dǎo)，客觀的幫學(xué)生解決相應(yīng)的問(wèn)題，營(yíng)造對(duì)話情景，讓學(xué)生能夠及時(shí)表達(dá)自己，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，從而感受到合作的有效性，提升了整體的教學(xué)效率。明白自身在集體中的作用，便于學(xué)生更好地去反思以及成長(zhǎng)，通過(guò)文本、同學(xué)、教師的三維結(jié)合，讓學(xué)生有一個(gè)自我比較和反思的過(guò)程，重新塑造自我需求。

2.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)尊重學(xué)生

針對(duì)課堂中一些負(fù)面的焦慮評(píng)價(jià)應(yīng)該確立一個(gè)“以學(xué)生為中心”的策略，如對(duì)于教學(xué)內(nèi)容，我們可以進(jìn)行一些調(diào)整，向?qū)W生梳理教學(xué)邏輯，適當(dāng)降低教學(xué)難度，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)與大多數(shù)學(xué)習(xí)者同步的，而且教師能夠根據(jù)自己和學(xué)生教育經(jīng)歷創(chuàng)造合適的機(jī)會(huì)。另外，教師可以提供各類學(xué)習(xí)任務(wù)，創(chuàng)設(shè)親友團(tuán)式的指導(dǎo)情境，讓學(xué)生能夠自己選擇學(xué)習(xí)任務(wù)，并且積極的完成自己的任務(wù)，所以無(wú)論學(xué)習(xí)成果如何，都有助于學(xué)生自信心的提升，針對(duì)學(xué)生微小的進(jìn)步，老師應(yīng)該積極關(guān)注，給予及時(shí)的鼓勵(lì)，嚴(yán)厲的糾錯(cuò)會(huì)讓學(xué)生感到自卑，陷入焦慮，因此教師面對(duì)學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，應(yīng)該給予更多的寬容，鼓勵(lì)學(xué)生去冒險(xiǎn)，不要去做橫向比較。

3.鼓勵(lì)學(xué)生互動(dòng)，把學(xué)生放在主體位置

傳統(tǒng)的教育觀念是教師占據(jù)課堂的主體，教師教什么學(xué)生聽(tīng)什么，所以學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，處于被動(dòng)的一方，但是教學(xué)的本質(zhì)是應(yīng)該讓教師和學(xué)生一起溝通，一起合作，這樣才能彼此分享和思考，促進(jìn)彼此價(jià)值觀的交融，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)，成為學(xué)習(xí)共同體，一些教師應(yīng)該在課程中創(chuàng)造一些讓學(xué)生主動(dòng)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，始終把學(xué)生放在主體位置，不能按部就班，要?jiǎng)?chuàng)造優(yōu)化過(guò)的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生去關(guān)注自己的生活，在生活中發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文，在課堂上去交流表達(dá)，進(jìn)而真正能有所收獲。

綜上所述，語(yǔ)文作為本國(guó)的母語(yǔ)，是一門關(guān)注人的思想，關(guān)注人的審美，關(guān)注人的價(jià)值觀的課程，尤其在高中語(yǔ)文教學(xué)中，所有目標(biāo)設(shè)定對(duì)于學(xué)生的時(shí)間和精力都有著較大的挑戰(zhàn)，因此，為了提高整理的教學(xué)效率，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的焦慮情緒，適當(dāng)調(diào)整課堂氛圍，讓學(xué)生在一個(gè)合適到課堂氛圍的去學(xué)習(xí)。提高整體學(xué)習(xí)效率。

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（作者單位：甘肅省天水市武山縣第一高級(jí)中學(xué)，甘肅 天水 741300）