◆摘? 要：主觀幸福感是指個(gè)體根據(jù)自身設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對生活狀態(tài)所作的整體評價(jià)。隨著時(shí)代發(fā)展的進(jìn)步，主觀幸福感成為國內(nèi)外學(xué)者炙手可熱的研究方向。研究發(fā)現(xiàn)：國內(nèi)大學(xué)生在生活滿意度、積極情感方面較國外大學(xué)生普遍偏低。積極情感、消極情緒、生活滿意度、個(gè)體體驗(yàn)和外在評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是主觀幸福感的重要影響因素。國內(nèi)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：個(gè)性特征、價(jià)值觀和誘發(fā)事件與大學(xué)生主觀幸福感之間有緊密關(guān)聯(lián)。父母的養(yǎng)育模式作為家庭教育方面的重要影響因素，對個(gè)體的身心發(fā)展、個(gè)性健全有重要影響。本文更加明確的闡述了主觀幸福感的影響因素，對大學(xué)生主觀幸福感中的：生活滿意度、積極情感、消極情感、社會支持、氣質(zhì)與個(gè)性特質(zhì)、經(jīng)濟(jì)狀況、自我效能、自尊、自我概念等方面進(jìn)行了詳細(xì)論述。

◆關(guān)鍵詞：主觀幸福感;積極情緒;生活滿意度

一、引言

積極心理學(xué)認(rèn)為主觀幸福感是正向情緒的體驗(yàn)核心。主觀幸福感（subjective well-being，SWB）是個(gè)體根據(jù)認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)對生活狀態(tài)的看法和主觀感受，是一個(gè)多維度的個(gè)性心理特征，包括生活滿意度和情感體驗(yàn)。

心理健康（mental health）是指個(gè)體內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良性互動(dòng)，不僅能獲得自我安定感，還能達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人付出、奉獻(xiàn)的能力。隨著近年來積極心理學(xué)的興起，研究者由原來分析環(huán)境與軀體的關(guān)系轉(zhuǎn)移到研究各因素之間的相互作用與主觀幸福感之間的綜合關(guān)系。國際心理衛(wèi)生大會明確指出“有幸福感”是心理健康的重要保障，可見幸福感和心理健康是密不可分的。研究表明，國內(nèi)大學(xué)生對幸福感的評價(jià)普遍低于國外大學(xué)生，積極情感的強(qiáng)度為中下水平，這些研究說明國內(nèi)大學(xué)生的幸福感水平有待提高。因此，基于發(fā)展視角探討大學(xué)生的心理健康與主觀幸福感的關(guān)系變得非常必要。

二、大學(xué)生氣質(zhì)與個(gè)性特質(zhì)對主觀幸福感的影響

氣質(zhì)與個(gè)性特質(zhì)對主觀幸福感的影響較為明顯。氣質(zhì)是個(gè)體與生俱來的心理活動(dòng)狀態(tài)和穩(wěn)定的心理動(dòng)力特征，是性格的先天基礎(chǔ)。氣質(zhì)在新生兒期既有體現(xiàn)，比如有的嬰兒好動(dòng)、有的安靜，這必將影響?zhàn)B育者與嬰兒之間的關(guān)系，從而影響個(gè)體性格的形成。有研究表明，氣質(zhì)和個(gè)性特質(zhì)對主觀幸福感相較于其他因素而言影響更為顯著。早期研究表明，幸福感主要依賴個(gè)性特質(zhì)，雖然誘發(fā)事件和環(huán)境變化會影響個(gè)體幸福感，但長遠(yuǎn)分析，個(gè)性特質(zhì)具有更加深遠(yuǎn)的影響力，可以幫助個(gè)體將幸福感保持在平衡的水平;國外學(xué)者迪納認(rèn)為內(nèi)部協(xié)調(diào)性好、自控力高、自尊心強(qiáng)的個(gè)體普遍感覺更加幸?？鞓?，由此可見，個(gè)性特質(zhì)對幸福感水平起到一定的預(yù)測作用;有學(xué)者研究表明：盡責(zé)性、開放性、外向性的個(gè)性特質(zhì)易獲得較高水平的幸福感;國內(nèi)學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)：內(nèi)、外向性格的個(gè)體在主觀幸福感水平上有顯著差異，外向性與主觀幸福感有較高的關(guān)聯(lián);有學(xué)者研究聚焦于幸福感與“EPQ”的關(guān)系，認(rèn)為“外向性”能提高幸福感，“神經(jīng)質(zhì)”會降低幸福感，這兩大因素構(gòu)成了個(gè)性特質(zhì)與幸福感之間的重要聯(lián)結(jié)。

三、大學(xué)生經(jīng)濟(jì)狀況對主觀幸福感的影響

經(jīng)濟(jì)狀況對幸福感有一定的影響，但目前還暫未明確定論。經(jīng)濟(jì)狀況與幸福感的關(guān)系一直存在爭議。先前研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)狀況與幸福感呈正相關(guān)，國內(nèi)學(xué)者的研究支持了這一觀點(diǎn);與此不同的觀點(diǎn)認(rèn)為經(jīng)濟(jì)狀況與幸福感之間的關(guān)系較為微弱;還有學(xué)者認(rèn)為在經(jīng)濟(jì)水平達(dá)到一定程度后會出現(xiàn)幸福感隨收入上升而下降的趨勢，即著名的“伊斯特林幸福悖論”;國內(nèi)學(xué)者對“伊斯特林幸福悖論”進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，就國內(nèi)情況而言，當(dāng)經(jīng)濟(jì)狀況未達(dá)到平均水平時(shí)，增加收入能提高幸福感，當(dāng)高過平均水平時(shí)，收入增加反而會降低總體幸福水平;還有學(xué)者認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入與幸福感無關(guān)。由此可見，經(jīng)濟(jì)狀況與幸福感的關(guān)系十分微妙。國外學(xué)者卡尼曼提出了在該領(lǐng)域具有影響力的觀點(diǎn)，即收入達(dá)到平均水平后將出現(xiàn)邊際效應(yīng)遞減現(xiàn)象，使得收入的增加不能持續(xù)有效地增加個(gè)體幸福感。所以，高經(jīng)濟(jì)收入能夠帶來舒適的生活與自由的選擇，但只會在一定程度上影響人的幸福感。俗話說：“錢不是萬能的，但沒錢也是萬萬不能的”。由此可見，傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)關(guān)注財(cái)富最大化，而今積極心理學(xué)家開始關(guān)注幸福最大化。

四、大學(xué)生自我效能、自尊、自我概念的認(rèn)知特點(diǎn)對主觀幸福感的影響

認(rèn)知特點(diǎn)對主觀幸福感的影響較為顯著，是現(xiàn)今幸福感研究中出現(xiàn)的新概念。高幸福感的個(gè)體有什么樣的認(rèn)知特征，引起了研究者的注意。研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的自我效能感是個(gè)體對自我是否有能力勝任某一任務(wù)的感受，它是自身潛能的最有力主導(dǎo);研究發(fā)現(xiàn)，自我效能對大學(xué)生的主觀幸福感有明顯的預(yù)測作用和極其顯著的正相關(guān);自尊和主觀幸福感也息息相關(guān)，高自尊個(gè)體對自我持肯定態(tài)度，積極自信，對負(fù)面事件多采用正向思維方式，并試圖盡力改變或適應(yīng)情境，而不像低自尊者那樣回避退縮，所以高自尊者對幸福的感受性要高，但自尊與主觀幸福感之間未呈明顯正相關(guān)，在集體價(jià)值高于個(gè)人價(jià)值的社會意識形態(tài)中，高自尊并不一定意味著高幸福;個(gè)體自我概念關(guān)系到個(gè)體對自我、他人、社會認(rèn)知、生活狀態(tài)及今后的工作和發(fā)展。由此可見，自我概念是影響大學(xué)主觀幸福感的一個(gè)關(guān)鍵因素，一般而言，自我概念積極的個(gè)體對待問題持積極樂觀態(tài)度，而自我概念消極的個(gè)體對自身往往缺乏自信，幸福感水平也較低。

五、大學(xué)生的社會支持水平對主觀幸福感的影響

具有良好社會支持系統(tǒng)的個(gè)體有較高的主觀幸福感和生活滿意度，社會支持可以提供有效、可靠的資源，幫助個(gè)體增加安全感、愉悅度、提高自尊心、自信心。當(dāng)個(gè)體面臨創(chuàng)傷應(yīng)激事件時(shí)還可以緩解應(yīng)激反應(yīng)，從而增強(qiáng)積極情緒并抑制消極情緒。研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體只有在得到一定社會支持的情境下，才能具有較高的幸福感受。幸福感的情感影響因素：積極情感、消極情感則主要受社會支持的利用度、親密度等因素影響，來自配偶、父母、兒女、朋友等的社會支持對幸福感的各個(gè)因素都有重要影響。

六、結(jié)束語

本文主要是基于發(fā)展視角探討大學(xué)生主觀幸福感的影響因素，文章闡述了影響個(gè)體主觀幸福感的認(rèn)知因素主要有3個(gè)，分別是：生活滿意度、積極情感、消極情感;同時(shí)，個(gè)體的社會支持，如家庭、朋友、戀人和室友關(guān)系等對主觀幸福感也有重要影響;個(gè)體的氣質(zhì)與人格特質(zhì)對主觀幸福感也有重要影響;個(gè)體的經(jīng)濟(jì)狀況對幸福感的影響不是太顯著;個(gè)體的自我效能、自尊、自我概念的認(rèn)知特點(diǎn)對主觀幸福感的影響較為顯著。

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作者簡介

蔡本瑜（1989—），女，助教，主要從事高校心理健康教育、咨詢、心理危機(jī)干預(yù)等相關(guān)工作研究。

基金項(xiàng)目：湖南省自然科學(xué)基金（2020JJ5622）。