陳琨

摘 要：高中生所面對的學習壓力巨大，體育教學是學生有效緩解壓力的重要學科之一，他們能夠在體育活動中享受自由發(fā)展的樂趣，同時有助于他們自身身體健康的發(fā)展，但是由于各種原因導目前高中體育教學中出現了諸多不足之處，所以，本文基于此，對其進行深入研究，提出可行性的解決策略。

高中階段是學生升學和人生轉變的關鍵點，心理和學習壓力之大，在校內，只有通過音體美學科能夠進行短暫性的放松與調整，但由于各種原因導致高中體育教學出現了諸多的問題，因此，本文根據目前高中體育教學現狀，提出合理解決問題的策略，從而提高中體育教學的有效性。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;有效性

在加強學生體質健康的口號下，對體育課程教學提出了新的要求，在現代化教育中，體育教育成為了教育系統(tǒng)中不可或缺的部分，也是增強學生綜合能力的重要環(huán)節(jié)。

從教師教學方面來說，教師教學理念和方法等方面比較陳舊、落后，體育課堂長期缺乏趣味性和活力，阻礙了學生學習興趣的培養(yǎng)，容易形成低質量的體育課堂，所以，針對上述問題，研究提高高中體育教學有效性勢在必行。

1.優(yōu)化教學內容，培養(yǎng)學生運動興趣

在高中階段的血色和功能學習壓力比較大，課余時間用于鍛煉的機會很少，體育教師為了減輕學生的學習壓力，喜愛上體育學科，教師可以優(yōu)化教學內容，根據學生實際的學習需求，來有效設計教學內容，體現教學的實效性。

為了有效激發(fā)學生運動興趣，教師要豐富教學內容，通過創(chuàng)造良好的體育學習環(huán)境，來有效調動學生參與鍛煉的積極性。在課堂教學開始部分，教師可以運用游戲或者其他新穎的方式來開展的健康、趣味性強的體育活動來激發(fā)學生的鍛煉熱情，讓他們能夠在游戲等情境中得到一個全身心的放松，形成一個良好的鍛煉意識和理念。在體育基本部分教學中，教師要提高器材使用的效率和有效性，積極鼓勵學生使用羽毛球、排球等器材，并且對學生進行針對性的指導，同時，可以適當的開展武術團體操等體育項目活動方式，增強學生對傳統(tǒng)體育文化的認知，培養(yǎng)學生廣泛的體育興趣與愛好。

2.實施分層教學，提高教學公平和效率

不同的學生具有不同的性格、運動天賦等，學生在基礎、耐力等方面存在很大的差異，對體育課堂教學吸收能力也具有明顯的區(qū)別，如果采用傳統(tǒng)統(tǒng)一的教學方式，教學整體效果會不太理想，也會導致學生學習技能和知識不夠均衡。

所以，體育教師需要站在學生的角度來設計教學活動和創(chuàng)新教學方法，從而提高體育教學的有效性。將學生個體體質健康、基礎能力、運動能力等方面的差異性，來積極開展分層教學策略，針對不同學生情況和教學內容來制定不同的教學目標，讓學生能夠不同層次目標中實現自我價值，從而有效提升學生參與運動的成就感。比如，針對體育基礎較好的學生，教師可以提出更高的要求，引領學生突破自我和拓展自己的思維，充分挖掘學生內在的潛能，發(fā)展體育特長;針對體育基礎不好的學生，教師可以適當降低標準，讓學生能夠順利完成，從而讓學生體驗到成功的感覺，進一步養(yǎng)成良好的運動興趣和意識。

3.積極創(chuàng)建體育競賽活動，培養(yǎng)學生競爭意識和合作能力

在強調素質教育背景下，體育教學在提高學生體制的同時，更需要通過不同的活動來培養(yǎng)學生綜合素質能力，養(yǎng)成良好的體育素養(yǎng)，為了學生將來步入社會奠定堅實的基礎。體育運動具有挑戰(zhàn)性和強度大等特點，對參與者和運動者提出了更高的要求，尤其是團隊運動項目，不僅體現了活動的競爭性，還全面展現了團體的合作性，以及頑強、艱苦奮斗等精神、思想，對學生未來成長影響深遠。

為了促使體育教學內容符合學生身心發(fā)展規(guī)律，教師要積極組織競賽型活動，全面培養(yǎng)學生合作、競爭精神。在體育教學活動中，教師要適當強化足籃排等團體訓練，在競賽體育活動中，教師正確指導學生，掌握所學技能，有效應用于團隊競賽之中，培養(yǎng)他們團隊意識，讓學生明白更多的人生道理，同時，學生也能在競賽中磨煉自身的意志力，培養(yǎng)不怕苦難、不畏艱難險阻的良好品質。

4.構建完善的考核制度，提高高中體育教學水平

在高中體育教學實踐中，教師通常對學生學習情況很少分析和評價、考核，不能夠得到及時的信息反饋，導致體育課堂教學質量無法進一步的提高。因此，教師需要構建完善、科學合理的考核制度，提高教學水平。例如，在講解足球理論和技能后，教師需要帶領學生對所學知識進行鞏固，并且規(guī)范學生動作要領，然后組織練習活動，進行逐步考核，根據學生學習過程中的表現等過程進行打分，及時指出需要改進的地方;同時，在每一個階段教學結束后，教師需要進行測試，當堂測試能夠得到及時的反饋，從而提高課堂教學效率，促使學生達到合格的標準。

結束語

綜上所述，提升體育教學的有效性是教育改革背景下的重要目標和要求，身為一名高中體育教師，一定要優(yōu)化課堂、創(chuàng)新方法，全面提高學生運動興趣，采取具體的分層教學策略，最大化促進學生全面進步，同時，積極開展多樣化體育教學活動，從中培養(yǎng)學生良好的團隊意識和競爭意識等，進而實現高中體育教學的有效性。

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