黃紅芳

摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)這一階段學(xué)生平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu)，同時(shí)學(xué)習(xí)的壓力較大，因此通過(guò)開(kāi)展體能訓(xùn)練，提高小學(xué)生的體育素質(zhì)能夠確保學(xué)生的抗壓能力。然而在小學(xué)階段的體能素質(zhì)的提升往往被家長(zhǎng)教師所忽視，這也導(dǎo)致小學(xué)生的體育素質(zhì)不斷下滑，而在信息技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展的背景之下，學(xué)生的體能鍛煉時(shí)間也在不斷被壓縮，嚴(yán)重威脅到體能素質(zhì)的強(qiáng)化。本文就小學(xué)生體能素質(zhì)在學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)影響下的提升路徑進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體能素質(zhì);學(xué)校;家庭;社會(huì)

在科學(xué)技術(shù)水平進(jìn)一步發(fā)展的背景之下，人們的生活節(jié)奏也在不斷地加快，小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往只是埋頭讀書(shū)，缺乏相應(yīng)的體力活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生的體制不斷下降，這也不利于小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，更會(huì)讓學(xué)生在日常生活中產(chǎn)生惰性。作為教育工作者應(yīng)當(dāng)注重這一階段的小學(xué)生體能素質(zhì)教育，并且運(yùn)用科學(xué)的手段來(lái)均衡學(xué)生的體能素質(zhì)以及健康意識(shí)發(fā)展。

一、影響小學(xué)生體能素質(zhì)因素

（一）課業(yè)負(fù)擔(dān)重

在升學(xué)壓力的背景之下，小學(xué)這一年齡階段的學(xué)生往往學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，這也導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉以及休息的時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D壓，造成學(xué)生體質(zhì)健康水平的不斷下降。在實(shí)踐的過(guò)程中，作為教育工作者應(yīng)當(dāng)正確處理好學(xué)生體育健康本質(zhì)與課業(yè)負(fù)擔(dān)之間的矛盾，最終提高學(xué)生的體能素質(zhì)。

（二）場(chǎng)地不足

在開(kāi)展體育活動(dòng)的過(guò)程中場(chǎng)地以及設(shè)施器材都是必要的條件，當(dāng)下小學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中往往缺乏相對(duì)應(yīng)的物質(zhì)條件以及基礎(chǔ)，場(chǎng)地以及設(shè)施條件十分匱乏，這也會(huì)影響小學(xué)生體能素質(zhì)的提升，而由于學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)不足，因此對(duì)于活動(dòng)場(chǎng)地的資金投入較少，導(dǎo)致學(xué)生的體能素質(zhì)無(wú)發(fā)展空間。

二、小學(xué)生體能素質(zhì)在學(xué)校、家庭、社會(huì)影響下的提升路徑

（一）開(kāi)展課外活動(dòng)

體育課程是學(xué)生鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的有效方式，作為體育老師就要具備專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)履行教師的道德職責(zé)，只有這樣才能夠從根本上提高小學(xué)生的體能素質(zhì)，除了上好體育課之外，教師也可以跟隨學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，通過(guò)巡查學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)情況，及時(shí)糾正學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的錯(cuò)誤姿勢(shì)，最終完成體育鍛煉以及提高學(xué)生體能素質(zhì)的目的[1]。學(xué)校的課外活動(dòng)也應(yīng)當(dāng)豐富多彩，不必拘泥于各種形式，只有能夠提高學(xué)生的體能素質(zhì)即可，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)于這一方面的投資力度，通過(guò)購(gòu)置一些課外活動(dòng)的器材，從而滿足學(xué)生體能素質(zhì)提升的需要，教師也可以組織學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)，使得學(xué)生能夠在良好的活動(dòng)環(huán)境中享受體育訓(xùn)練的樂(lè)趣。

（二）興辦校外體育組織

首先，政府可以大力發(fā)展以不同形式以及性質(zhì)的青少年體育健身中心以及訓(xùn)練營(yíng)等體育組織，通過(guò)豐富學(xué)生的校外體育內(nèi)容以及形式，在節(jié)假日中既學(xué)生參與到體育活動(dòng)之中，從體制以及機(jī)制層面出發(fā)，保障和推動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，最終完成提高小學(xué)生體能素質(zhì)的根本任務(wù)[2]。其次，也應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮政府在小學(xué)生體能訓(xùn)練過(guò)程中的主導(dǎo)責(zé)任，充分體現(xiàn)體育活動(dòng)的公益性，加強(qiáng)對(duì)于體育場(chǎng)所的投入力度并且完善與之相對(duì)應(yīng)的政策法規(guī)，充分發(fā)揮政府的經(jīng)濟(jì)杠桿作用，使得一些經(jīng)營(yíng)性活動(dòng)場(chǎng)所向?qū)W生進(jìn)行免費(fèi)開(kāi)放[3]。相應(yīng)的事業(yè)單位也可以開(kāi)放其體育設(shè)施資源，學(xué)校的體育場(chǎng)館也可以在節(jié)假日向青少年開(kāi)放，同時(shí)在國(guó)家公益金安排的過(guò)程中也可以留一部分的資金用于活動(dòng)場(chǎng)所建設(shè)中，也可以制定一系列的優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)社會(huì)力量開(kāi)辦青少年體育活動(dòng)場(chǎng)所，從而為提高小學(xué)生體能素質(zhì)創(chuàng)設(shè)合理的條件。最后應(yīng)當(dāng)完善社區(qū)的建設(shè)路徑，充分考慮青少年這一年齡階段的身心特點(diǎn)，在設(shè)施布局以及器材配備方面出發(fā)，為青少年提供社區(qū)健身?xiàng)l件，使得青少年能夠利用課后時(shí)間以及節(jié)假日展開(kāi)體育鍛煉。

（三）關(guān)注學(xué)生興趣

在小學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注重體育課程訓(xùn)練，體育課程訓(xùn)練的涵蓋范圍較廣，例如柔韌度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等等，無(wú)論采用哪種體能訓(xùn)練方式，作為教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生這一年齡階段的身體特點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好，從興趣愛(ài)好出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到體能訓(xùn)練之中，同時(shí)也能夠在訓(xùn)練的過(guò)程中獲取趣味性運(yùn)動(dòng)收獲，從學(xué)校體能技術(shù)訓(xùn)練這一層面來(lái)看，如果僅僅是進(jìn)行單一的訓(xùn)練強(qiáng)化，那么在反復(fù)的訓(xùn)練之下，學(xué)生勢(shì)必會(huì)感受到枯燥無(wú)味，這也會(huì)在很大程度上降低學(xué)生的訓(xùn)練積極性，這時(shí)候教師應(yīng)當(dāng)引入興趣教學(xué)法[4]。例如在進(jìn)行平衡力訓(xùn)練鍛煉的過(guò)程中，教師可以采用呼啦圈運(yùn)動(dòng)的方式，將學(xué)生安排到不同的小組之中，小組成員可以輪流擔(dān)任小組長(zhǎng)，并且組織小組展開(kāi)比賽，在比賽的過(guò)程中也能夠記錄每一位組員的體能訓(xùn)練情況，只有在這種訓(xùn)練形式之下，才能夠充分激發(fā)學(xué)生的體能訓(xùn)練興趣，最終形成競(jìng)爭(zhēng)性的訓(xùn)練環(huán)境，這樣不僅僅能夠鼓勵(lì)學(xué)生參與到體能訓(xùn)練之中，同時(shí)也能夠確保小學(xué)生體能素質(zhì)提升的效果[5]。

（四）注重家庭教育

家長(zhǎng)可以通過(guò)采取多種有效手段幫助學(xué)生塑造積極向上的體育觀，培養(yǎng)他們健康、良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體能。比如，家長(zhǎng)可以每天早上定時(shí)叫孩子一同到公園里晨跑、鍛煉。在鍛煉的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以教育孩子：每天鍛煉一會(huì)兒，能夠打造健康、硬朗的身體。最關(guān)鍵的是，類(lèi)似這樣的晨跑、鍛煉，家長(zhǎng)必須帶領(lǐng)孩子持之以恒。長(zhǎng)此以往，孩子可以受到鼓舞和帶動(dòng)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

三、結(jié)束語(yǔ)

小學(xué)階段往往是學(xué)生身心成熟的重要階段，在這一階段中開(kāi)展體育教育能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育，最終確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)學(xué)生的耐力，對(duì)于提高小學(xué)生這一階段的身心健康有著十分明顯的作用，通過(guò)注重小學(xué)生的體能素質(zhì)，并且充分發(fā)揮家長(zhǎng)、家庭以及社會(huì)的作用，能夠?yàn)樾W(xué)素質(zhì)教育的深入開(kāi)展提供有效途徑。

參考文獻(xiàn)

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[2]金衛(wèi)峰，黃士雷.小學(xué)生體能素質(zhì)追蹤研究及對(duì)策探討——以松江區(qū)中山小學(xué)2013級(jí)學(xué)生為例[J].僑園，2019（06）：172-173.

[3]呼愛(ài)蓮，崔萬(wàn)菊，姜嬋，馮素潔.體能素質(zhì)“課課練”對(duì)提高小學(xué)生體質(zhì)的理論探析[J].體育風(fēng)尚，2019（06）：296.

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[5]高春堯.小學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對(duì)策——“樂(lè)學(xué)式”教學(xué)模式的探究[J].新課程研究（下旬刊），2018（09）：28-29+62.