摘 要：在小學階段，體育對于小學生來說，是一門非常令人身心愉快的課程，小學體育課堂氛圍也是比較活躍的。對于大部分小學生來說，體育課就是用來玩耍和放松的，學生對體育學習普遍是比較容易接受的，也是很喜歡融入的，但是這往往造成了學生在體育課堂上只是一味地放松，卻忽略了體育成績的重要性。

關(guān)鍵詞：小學體育;提高成績;反復訓練;認真聽講;掌握知識

小學生要想真正提高自己的體育成績，首先就要重視體育課堂，學生要將活躍的氛圍稍微收斂一點，要知道體育也是一門學科，也是要提高成績的。學生在課堂上愉悅玩耍的同時，也要進行反復的訓練，認真地聽取教師講授的知識，熟練地掌握教師所講授的內(nèi)容，只有這樣，學生才能夠在玩耍的同時提高自己的體育成績。本文筆者有多年的教學經(jīng)驗，對提高體育成績有一定的見解，希望對在校的教師和學生有一定的作用。

一、反復進行訓練

體育本來就是一門以訓練為主的學科，學生要想提高自己的小學體育成績，就必須在教師講解完知識之后自己反復訓練，學習體育沒有捷徑，學生要想真正掌握好體育知識，就必須在理論知識的基礎(chǔ)上進行反復的訓練，最終達到熟練的狀態(tài)。體育課本身是一門以自體活動為主的學科，理論知識本來就比較少，學生要想充分學好體育這門學科，就必須在課堂上反復訓練，只有反復訓練達到肌肉記憶，才能在做某些動作時流暢而又順利。教師在課堂教學過程中也要幫助學生反復訓練，鼓勵學生進行訓練，這樣學生才能提高成績。

例如，老師在講授“投擲”這一章節(jié)時，由于投擲這一個動作對于小學生來說都不陌生，但是要想達到熟練的程度，學生就必須在課下反復訓練，雖然投擲只是向上擺動自己的上肢，但是如何使自己的下肢得到配合，就需要學生反復進行訓練，因為沒有經(jīng)過長期的訓練，學生是不知道如何使自己上下肢協(xié)調(diào)的，學生要想在這一個動作上達到熟練，讓自己的上下肢熟練配合，就需要在課上反復訓練，從而尋求到自己投擲的最佳狀態(tài)。同時，教師在講述這一章節(jié)內(nèi)容時，也要積極鼓勵學生去努力嘗試，只有這樣學生的體育水平才能更高，進而提高自己的成績。

二、熟練掌握知識

學生要想達到標準，就必須熟練掌握每一個理論知識，由于體育理論知識不多，因此，學生在掌握過程中是不存在太多困難的，但是學生要想規(guī)范好自己的每一個動作，就必須熟練掌握理論知識，學生只有充分掌握好這部分的理論知識，在做這部分運動時才不至于手忙腳亂，才能有一定的方向。正如船駛向大海時需要一個指南針，那么學生在做體育運動過程中，也需要這樣的理論知識進行引導，學生如果連這部分理論知識都無法掌握，是不可能規(guī)范自己動作的，那么學生在學習體育過程中就會十分困難。

例如，在講授“羽毛球”這一章節(jié)時，學生要想規(guī)范自己的羽毛球拍打，就必須在課堂上認真聽教師講解的理論知識，從而自己規(guī)范羽毛球拍打的行為動作，學生平時在課下打羽毛球時，是沒有一定的規(guī)則的，但是在體育課堂進行測試時，規(guī)則是不可避免的，那么這時就需要學生熟練掌握教師在課堂上講授的每個規(guī)則，并對自己的行為進行規(guī)范，只有這樣學生才能在練習羽毛球的過程中既規(guī)范自己的行為，又提高自己的成績。不僅如此，學生還要在掌握理論知識的同時進行練習，只有這樣，學生才能夠充分提高自己的成績。

三、課堂認真聽講

無論哪一門學科，要想提高成績，都是離不開課堂的，即使是體育這樣一個氛圍比較活躍的課堂，學生也是需要認真聽取的，學生只有在課堂上認真聽講，才能夠充分掌握理論知識，才能夠熟練地鍛煉，才能夠掌握安全知識，在運動過程中避免傷害。只有在教師的幫助下，學生才能規(guī)范自己的行為，才能提高自己的體育成績。

例如，在講授“廣播操”這一章節(jié)時，學生在訓練前就必須聽教師的講解，這樣學生才能夠自主組建屬于自己的隊形，由于廣播操這一章節(jié)主要講述的就是如何練習以及規(guī)范自己的廣播操動作，學生一個人是無法自主完成的，需要在課堂上認真聽取教師的講解，從而一步步規(guī)范自己的動作，只有認真聽取教師的講解，學生在做這部分動作時，才能整齊完美。教師在講授過程中也要讓學生認真聽講，只有這樣，學生在自主練習過程中才能更加熟練，才能夠?qū)V播操練習得更加完美，從而使隊形顯得更加流暢，進而在體育測評過程中，學生才能取得好的成績。

總而言之，提高小學體育成績對教師和學生來說都是至關(guān)重要的。作為一名小學體育教師，在教學過程中，應(yīng)該將提高學生體育成績作為自己教學的重點，只有在幫助學生提高成績的過程中，才能夠提高自己的教學效率，幫助學生規(guī)范體育運動行為，進而提高教學水平，從而幫助學生更好地學習體育這門學科，幫助學生在學習過程中達到更高的水平。

參考文獻：

[1]鄧紅.新時期小學體育教學的創(chuàng)新與發(fā)展[J].學周刊，2016（33）.

[2]劉雪群.提高小學體育課余訓練成績策略探討[J].當代體育科技，2012，2（22）.

作者簡介：毛亮亮（1988—），男，漢族，江蘇丹陽人，本科，中小學二級教師，江蘇省丹陽市界牌中心小學。