章以賽

關(guān)鍵詞：三二二;備課模式;優(yōu)化;教學(xué)設(shè)計(jì)

現(xiàn)階段較多的體育教師在備課、編寫教案時(shí)邊看教參邊寫教案，導(dǎo)致備課時(shí)過于依賴教參或教案集，缺少自己的想法，缺乏原創(chuàng)性。針對(duì)上述情況，我校體育組要求組內(nèi)每位教師實(shí)行“三二二”備課模式。“三二二”備課模式是初次備課一初次磨課一反思與改進(jìn)一二次備課一二次磨課一反思與完善一三次備課的“七步驟”備課過程，教師不斷通過備、磨、思優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，提高教學(xué)質(zhì)量。本文以肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)為例，經(jīng)過“七步驟”備課模式，逐步優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，打造精品課。

一，初次備課初設(shè)計(jì)初次磨課現(xiàn)問題

初次備課，教師通過研讀課標(biāo)、研究教材、了解學(xué)情等多種方式，設(shè)想課堂教學(xué)要素的配置，然后將這一設(shè)想通過教學(xué)程序的安排，用文字呈現(xiàn)出形式教案，最后按照教案進(jìn)行教學(xué)資源的準(zhǔn)備。初次備課要正確對(duì)待教學(xué)參考資料，要先“鉆”后“參”，不能以“參”代“鉆”;對(duì)他人的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)聯(lián)系實(shí)際，分析研究，消化吸收，不可照搬照抄（圖1）。

在肩肘倒立的初次備課中，根據(jù)教材中的技術(shù)分析以及學(xué)生現(xiàn)有技術(shù)水平，筆者確定第一課時(shí)的重點(diǎn)是壓墊、舉臀，難點(diǎn)是伸髖立腰。據(jù)此預(yù)設(shè)課堂可能出現(xiàn)的幾個(gè)問題，進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)設(shè)計(jì)。

初次磨課利用這些教學(xué)手段，發(fā)現(xiàn)42%左右的學(xué)生在獨(dú)立完成肩肘倒立時(shí)做到立得直、立得穩(wěn)，56%左右的學(xué)生需要在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作，一旦保幫者放手就立不直、立不穩(wěn)，說明這個(gè)教學(xué)手段跟學(xué)生的接受能力與肌肉感覺相關(guān)聯(lián)，效果不突出。

二、二次備課深研文本再設(shè)計(jì)依據(jù)學(xué)情反思與改進(jìn)定策略

二次備課，是在初次備課后根據(jù)上課實(shí)踐存在的問題進(jìn)行反思與改進(jìn)，再一次研讀課標(biāo)，深究教材，依據(jù)校情、師情、生情等，結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行個(gè)性化的創(chuàng)新設(shè)計(jì)，合理地進(jìn)行充實(shí)完善、增補(bǔ)刪減，使教學(xué)過程和教學(xué)效果更優(yōu)化，以促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)向?qū)W生核心素養(yǎng)形成的轉(zhuǎn)化。

針對(duì)初次備課后的上課實(shí)踐分析，筆者發(fā)現(xiàn)較多學(xué)生體會(huì)不到肩肘倒立最后姿勢(shì)伸髖立腰的肌肉用力感覺，導(dǎo)致教學(xué)效果—般。二次備課時(shí)筆者利用墻的輔助作用，將二次備課中肩肘倒立的難點(diǎn)—伸髖立腰設(shè)為本課的重點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的設(shè)計(jì)（圖2）。

經(jīng)過二次備課后的上課實(shí)踐，先掌握伸髖立腰動(dòng)作技術(shù)，再練習(xí)壓臂舉臀動(dòng)作技術(shù)，教學(xué)效果非常良好，88%左右的學(xué)生在獨(dú)立完成肩肘倒立中做到立得直、立得穩(wěn)，只有12%左右的學(xué)生因肥胖、腰腹肌力量薄弱等因素，需要在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作，但經(jīng)過二次磨課又發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)問題。

1.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立需要多次調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，浪費(fèi)練習(xí)時(shí)間，降低了練習(xí)密度，并且隊(duì)伍兩翼間隔較長(zhǎng)，不利于教師的監(jiān)控和指導(dǎo)。

2.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立，課前的場(chǎng)地器材布置工程量大，對(duì)學(xué)校場(chǎng)地的要求也比較高，不是所有的學(xué)校都有一面適合學(xué)習(xí)肩肘倒立的墻。

3.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立，練習(xí)過程中墻面會(huì)留下腳印不易打掃，另外墻上粘貼的膠帶也可能損傷墻面涂料，影響美觀。

三、三次備課全面考慮修細(xì)節(jié)反思與完善跟進(jìn)個(gè)性顯特色

三次備課是對(duì)二次磨課后，因上課場(chǎng)地、環(huán)境、學(xué)情、安全、器材、教具等存在不確定性的諸多因素，運(yùn)用“圈、點(diǎn)、添、改、調(diào)、刪”等方式進(jìn)行個(gè)性化修改，對(duì)教案做最深入的推敲、斟酌，旨在全面優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。

針對(duì)上述出現(xiàn)的問題，筆者經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐教學(xué)，發(fā)現(xiàn)利用體操棒的輔助教學(xué)，既能有效地糾正肩肘倒立教學(xué)中“立不起”“立不穩(wěn)”“立不直”常見易犯錯(cuò)誤，又能克服利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立帶來的諸多困難（圖3）。

經(jīng)過三次備課后的課堂實(shí)踐，教師減輕了布置場(chǎng)地的工程量，減少了隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，學(xué)生增加了練習(xí)次數(shù)，提高了練習(xí)密度，較好地明白了動(dòng)作要領(lǐng)，有效地解決了重點(diǎn)，突破了困難，優(yōu)美地完成肩肘倒立動(dòng)作，大幅提高了教學(xué)質(zhì)量。

通過“三二二”備課模式，筆者優(yōu)化了肩肘倒立的教學(xué)設(shè)計(jì)，提高了教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在更短的時(shí)間內(nèi)更好地掌握了動(dòng)作技術(shù)。“三二二”備課模式，是一套條理清晰、循序漸進(jìn)的備課模式，不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，既能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，又能使教師獲得新經(jīng)驗(yàn)，開拓新思路，使課堂更高效，更有助于教學(xué)相長(zhǎng)。