李照山

武術(shù)的站樁可增氣增力，有的樁法具有極強的技擊寓意。本文將以大成拳的矛盾樁為例，以剖析由定態(tài)的站樁如何衍變?yōu)閯討B(tài)的技擊妙法。矛盾樁特有的間架結(jié)構(gòu)既利于勁力的培養(yǎng)，又蘊藏著有效的搏擊特征，前手為盾用于防守，后手為矛用于出擊。當勁力的蓄積達到一定程度后，可進行攻防應(yīng)用的訓(xùn)練，此種訓(xùn)練就是將定態(tài)的樁逐漸演化為動態(tài)的實用形式。后手的矛通常有四種出擊方式。

以圈捶出擊：所謂圈捶即拳由身側(cè)以拋物線的形式向前上方擊出。先站成左式的起始態(tài)：左手為空握拳置于胸前約15厘米距離，右手為空握拳置于身側(cè)。左臂以“盾”掤出，左拳至頭部左前方約25厘米距離；右拳的“矛”以圈捶之勢由體側(cè)向前上方拋出。此后，肢體各部恢復(fù)至原位，再做第二個盾掤矛擊的動作（圖1、2、3）。

左右交替練習(xí)，右圈捶擊出后，左拳落至體側(cè)，右拳回拉；在上身右轉(zhuǎn)、右臂的“盾”掤出之際，左拳的“矛”以圈捶擊出（圖 4、5）。此后再進行左盾右矛的圈捶練習(xí)。如此循環(huán)練習(xí)。

以炮拳出擊：之所以稱之炮拳，意即所擊之拳如重炮發(fā)出。其練法與擊出圈捶類同，不同之處是矛以炮拳的方式打出。先保持左式的起始態(tài)，上身左轉(zhuǎn)，與此同時，左臂以“盾”之勢向左上方掤出，右拳的“矛”以炮拳之勢向前擊出，拳高略低于頭，拳心向下。此動完成后，兩拳向右下方回歸原位，再擊出第二個炮拳（圖6、7、8）。

左右交替練習(xí)，右炮拳擊出后，左拳下落至體側(cè)，右拳回拉至胸前約15厘米距離，然后，在上身右轉(zhuǎn)的同時，右臂以“盾”之勢向右上方掤出，右拳至頭部右前方約25厘米距離；左拳的“矛”則以炮拳之勢向前擊出，拳高略低于頭，拳心向下（圖9、10）。此后，再使左拳回拉，右拳下落，如此反復(fù)練習(xí)。

以鉆拳出擊：所謂鉆拳，就是所擊之拳如鉆頭鉆出。具體方法為：擊出的拳由體側(cè)邊外旋邊向前上方打出，其目標是對方咽喉或下頜。方法和炮拳的出擊基本類同。

在起始態(tài)的前提下，左臂以“盾”之勢向左上方掤出，同時，右臂邊外旋邊使右拳的“矛”以鉆拳之勢向前上方擊出，拳心向上。當兩臂兩拳恢復(fù)至起始狀態(tài)后，再重復(fù)下一個練習(xí)（圖11、12、13）。

左右交替練習(xí)，右鉆拳擊出后，左拳落至體側(cè)，右拳回拉；隨著上身的右轉(zhuǎn)使右臂的“盾”掤出，左拳的“矛”以鉆拳擊出，拳心向上（圖14、15）。此后循環(huán)操作即可。

以崩拳出擊：崩拳屬于低位拳法，它是由體側(cè)直線向前擊出，拳眼向上。所擊之拳要以整體之力，拳擊之處如山崩地裂之威猛。此種練法的前臂為盾，后手的崩拳為矛。

先站成起始態(tài)，上身稍向左轉(zhuǎn)，使左臂的“盾”掤出，在整體力的驅(qū)動下，右拳的“矛”以崩拳之勢向前擊出，拳眼向上。隨之，上肢恢復(fù)原位，再重復(fù)下一個左盾后矛的崩拳練習(xí)（圖 16、17、18）。

交替練習(xí)，右崩拳擊出后，左拳落至體側(cè)，右拳回拉；上身右轉(zhuǎn)，右臂“盾”掤出，同時，左拳的“矛”則以崩拳擊出，拳眼向上（圖19、20）。此后左右交替練習(xí)。

以上的“矛”是以炮、圈、鉆、崩四種拳法出現(xiàn)的。但實際上，擊出的“矛”可為任一技法招式。這體現(xiàn)了矛的多變性。

（編輯/劉強）