潘澤凱 楊林 盧小龍

(云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 云南昆明 650228)

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

抽取50名云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱云南體職院）體育教育專業(yè)2019級(jí)的男生作為研究對(duì)象，其中對(duì)照組25人，實(shí)驗(yàn)組25人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了有于微格教學(xué)的書籍和資料，通過知網(wǎng)和校圖書館搜集了微格教學(xué)法在田徑教學(xué)領(lǐng)域應(yīng)用的書籍和文章，并整理材料為該文的撰寫奠定了充足的文獻(xiàn)基礎(chǔ)。

1.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所得有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析并進(jìn)行差異性檢驗(yàn)。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2019年10月7日至2019年11月29日，實(shí)驗(yàn)共8個(gè)教學(xué)周，每周4學(xué)時(shí)，共32學(xué)時(shí)。

實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備：實(shí)驗(yàn)采取分組實(shí)驗(yàn)法，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組全部為剛?cè)雽W(xué)的新生。通過訪談?dòng)涗洠?0名學(xué)生樣本從來沒有接觸過挺身式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)或培訓(xùn)。為保證實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)的公平性，在實(shí)驗(yàn)開始前對(duì)兩組學(xué)生的身高、體重、摸高、50m跑進(jìn)行嚴(yán)格的測(cè)試，并經(jīng)過多次比對(duì)數(shù)據(jù)和人員調(diào)整分配。經(jīng)過測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＞0.05），說明兩組學(xué)生在測(cè)試前身體素質(zhì)和技能水平基本相同。

實(shí)驗(yàn)過程：實(shí)驗(yàn)組采用微格教學(xué)法，學(xué)生分為5個(gè)小組按照微格教學(xué)的設(shè)計(jì)方案進(jìn)行培訓(xùn)，采用攝影的手段將其上課時(shí)的表現(xiàn)記錄下來，階段性觀看教學(xué)視頻，受訓(xùn)學(xué)生形成正確的動(dòng)作景象后不斷進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，通過錄像慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生進(jìn)行自我反饋、小組成員內(nèi)部相互評(píng)價(jià)、小組與小組之間相互評(píng)價(jià)及教師評(píng)價(jià)，受訓(xùn)學(xué)生對(duì)自己動(dòng)作存在的問題進(jìn)行改正，小組成員用評(píng)價(jià)量表動(dòng)作技能的表現(xiàn)進(jìn)行相互量化評(píng)價(jià)。實(shí)驗(yàn)組成員之間相互評(píng)價(jià)必須嚴(yán)格按照教師的要求執(zhí)行，實(shí)施不斷的反饋矯正，以利于動(dòng)作技能的提高。對(duì)照組在進(jìn)行田徑教學(xué)技能學(xué)習(xí)時(shí)采用常規(guī)教學(xué)法按原定的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組課程的總課時(shí)應(yīng)一致。

2 結(jié)果分析

2.1 微格教學(xué)模式對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)比較分析研究

在實(shí)驗(yàn)前，由于實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組沒有經(jīng)過挺身式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)數(shù)據(jù)的差異程度不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在經(jīng)過8周的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行測(cè)試，運(yùn)動(dòng)成績(jī)結(jié)果對(duì)比分析（見表1）。

通過對(duì)數(shù)據(jù)的分析，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)過訓(xùn)練后成績(jī)都有提高，實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組提高0.23s，說明實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用微格教學(xué)模式對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)有一定影響。

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組運(yùn)動(dòng)成績(jī)上并無顯著性差異（P＞0.05），影響跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度成績(jī)的因素有很多，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度、快速力量（爆發(fā)力）和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性等有很高的要求，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，各方面身體素質(zhì)雖有一定提升，然而訓(xùn)練強(qiáng)度太低導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高并不明顯。

因此，結(jié)合上述分析得知，實(shí)驗(yàn)組使用微格教學(xué)模式與對(duì)照組使用傳統(tǒng)教學(xué)模式經(jīng)過8周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)并無顯著性差異，但實(shí)驗(yàn)組的平均成績(jī)高于對(duì)照組，說明微格教學(xué)模式在提高學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)上具有一定的影響作用。

2.2 微格教學(xué)模式對(duì)學(xué)生技術(shù)影響分析研究

對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)的評(píng)價(jià)是檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過8周的訓(xùn)練，在技評(píng)分評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)邀請(qǐng)校外從事田徑教學(xué)一線工作多年的3名教師進(jìn)行量化評(píng)分，其中2名是教授職稱，1名是副教授職稱。評(píng)分方法嚴(yán)格按照之前擬制定的量化評(píng)分表進(jìn)行。由于跳遠(yuǎn)的完成技術(shù)是由助跑、起跳、空中動(dòng)作和落地4個(gè)部分組成，它們對(duì)跳遠(yuǎn)距離和動(dòng)作規(guī)范有著十分緊密的影響，是相互聯(lián)系的統(tǒng)一體。正確完成跳遠(yuǎn)技術(shù)的各部分動(dòng)作，以及實(shí)現(xiàn)各部分動(dòng)作的有機(jī)結(jié)合是完善跳遠(yuǎn)技術(shù)的關(guān)鍵。因此，在量化評(píng)分中各技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)包括有助跑技術(shù)、起跳技術(shù)、空間動(dòng)作技術(shù)、落地技術(shù)評(píng)分，每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)評(píng)分滿分均為100分（見表2）。

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)組的助跑技術(shù)指標(biāo)評(píng)分的均值為80.08分，對(duì)照組學(xué)生整體均值為78.56分，二者的差值僅為1.52分，說明實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組同學(xué)的助跑技術(shù)分?jǐn)?shù)的差異不明顯（P＞0.05），兩組在助跑技術(shù)環(huán)節(jié)沒有差異。起跳技術(shù)評(píng)分方面，實(shí)驗(yàn)組均值93.32分，對(duì)照組均值81.45分；空中動(dòng)作技術(shù)評(píng)分方面，實(shí)驗(yàn)組均值95.03分，對(duì)照組均值82.78分；落地技術(shù)評(píng)分，實(shí)驗(yàn)組均值90.28分，對(duì)照組均值80.14分；后面3項(xiàng)評(píng)分指標(biāo)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的技評(píng)分?jǐn)?shù)顯示出明顯的差異，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均分值高于對(duì)照組學(xué)生，差異具有顯著性意義（P＜0.01）。可以說明，挺身式跳遠(yuǎn)在4個(gè)技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)技評(píng)分方面采用微格教學(xué)法優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。

表1 挺身式跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)（遠(yuǎn)度/S）對(duì)比分析

表2 技術(shù)評(píng)分指標(biāo)對(duì)比分析

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

第一，在微格教學(xué)中采用多媒體教學(xué)的手段，提高學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)上是具有一定的輔助作用。

第二，通過采用微格教學(xué)，使學(xué)生快速掌握正確的、規(guī)范的挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，從而提升了教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。

第三，通過微格教學(xué)，能夠充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，避免枯燥的學(xué)習(xí)氛圍。

第四，在田徑普修課教學(xué)改革中，采用微格教學(xué)模式是一種可行的教學(xué)方法，在其他項(xiàng)目教學(xué)上也可以借鑒，從而在有限的課時(shí)內(nèi)使學(xué)生快速掌握正確、規(guī)范的動(dòng)作技術(shù)。

3.2 建議

第一，在高校田徑普修中應(yīng)用微格教學(xué)能有效地整合體育的全面育人目標(biāo)，建議在各高校大力推廣、運(yùn)用。

第二，在有條件的院校中可以有選擇地安裝多媒體教學(xué)設(shè)備，進(jìn)一步提高電化教學(xué)的普及程度，在學(xué)生中也應(yīng)多使用可視設(shè)備來用于田徑課的教學(xué)及訓(xùn)練，并在課余時(shí)間反復(fù)觀看和模仿，通過視聽提高規(guī)范動(dòng)作的正面遷移能力。

第三，教師在微格教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生教學(xué)時(shí)間的安排，更合理地安排教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度，促使學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)完成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，優(yōu)化教學(xué)效果。