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        正常的便便什么樣?

        2021-05-11 10:56:40石羽杰
        父母必讀 2021年4期
        關(guān)鍵詞:酪蛋白乳清母乳

        石羽杰

        不同月齡的寶寶、不同的喂養(yǎng)方式,寶寶的便便有差異,所以,寶寶正常的便便,也有各種不同,我們一起來(lái)看看吧。

        足月寶寶的正常便

        吃母乳的寶寶便便最理想

        母乳中的蛋白質(zhì)更易于消化 母乳蛋白質(zhì)分為乳清蛋白和酪蛋白兩大部分,其中乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量最高,酪蛋白中的部分β-酪蛋白的含量最高。而在牛奶蛋白質(zhì)中含量最高的是β-乳球蛋白和α-酪蛋白,是引發(fā)嬰幼兒發(fā)生過(guò)敏的主要牛奶蛋白,而這兩種蛋白質(zhì)在母乳中幾乎沒(méi)有。另外,酪蛋白比較容易形成凝塊,尤其在胃部消化之后會(huì)形成細(xì)碎的凝塊,寶寶的消化能力比較弱,所以大便中會(huì)出現(xiàn)不能徹底消化的小顆粒、小團(tuán)塊,也就是我們常說(shuō)的奶瓣。

        母乳中的脂肪更易于吸收 母乳脂肪中98%以上是甘油三酯,可為寶寶的生長(zhǎng)提供至少50%的能量。從脂肪酸角度來(lái)說(shuō),母乳含量最高的不飽和脂肪酸是油酸,含量最高的飽和脂肪酸是棕櫚酸,更易于吸收,所以,母乳喂養(yǎng)的健康足月寶寶幾乎不會(huì)發(fā)生大便干結(jié)。

        母乳中的寡糖類(lèi)物質(zhì)能軟化大便 目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)母乳寡糖分子有200多種,它們能使寶寶的大便軟化,對(duì)寶寶腸道微生態(tài)也有積極作用。

        母乳有助于寶寶腸道菌群的建立 本世紀(jì)對(duì)于母乳共識(shí)最大的突破點(diǎn)是認(rèn)為母乳是有菌的,而且母乳菌群的組成是多樣化的,這些菌群中的微生物對(duì)于寶寶腸道菌群的建立有著重要作用。

        特別提醒

        母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)是無(wú)可替代的。如果媽媽無(wú)法喂哺母乳或無(wú)法純母乳喂養(yǎng),建議選擇組分接近母乳的配方粉。比如添加了接近母乳的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、四種核苷酸組合、二代OPO,含有多種益生元、多種益生菌的配方粉,會(huì)讓寶寶便秘或腹瀉的可能性大大下降。 媽媽們不必因?yàn)椴荒芗兡溉槲桂B(yǎng),就認(rèn)為寶寶便秘、腹瀉都是配方粉引起的,一定要全面分析,對(duì)癥治療,才能更好地助力寶寶健康成長(zhǎng)。

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