趙興

錦州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療學(xué)院

引言：信息技術(shù)的不斷發(fā)展，使得微課作為一種新的教育形式廣泛應(yīng)用到各種教學(xué)活動(dòng)中，成為我國(guó)教育資源化建設(shè)的重點(diǎn)。太極拳作為世界公認(rèn)的中國(guó)傳統(tǒng)文化的象征，被越來越多的高校納入了體育必修課程中，但在實(shí)際的實(shí)施過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)興趣不濃厚，重視程度不高，沒有發(fā)揮高校太極拳教育應(yīng)有的效果，使太極拳運(yùn)動(dòng)在當(dāng)代青年群體中的傳播和弘揚(yáng)變得緩慢而艱難。在信息化的不斷發(fā)展中，高校太極拳教學(xué)也要逐漸向著信息化、科技化的方向改革。

一、高校太極拳教學(xué)中存在的問題

（一）教師專業(yè)方向不一重視程度不同。太極拳本身屬于武術(shù)的范疇，而在高校太極拳教育中，來自武術(shù)專業(yè)的教師很多，大多都是來自各種不同的專業(yè)，非武術(shù)專業(yè)教師在教授太極拳時(shí)缺乏系統(tǒng)的認(rèn)知，多是憑借網(wǎng)上自學(xué)或在校期間的武術(shù)學(xué)習(xí)等自學(xué)方法，各教師對(duì)太極拳的重視程度不一，導(dǎo)致教師的演練風(fēng)格各異，水平參差不齊，也在一定程度上影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）教學(xué)內(nèi)容缺乏趣味性。由于體育課的時(shí)間相對(duì)比較少，而太極拳的內(nèi)容，招式多樣，教師一般會(huì)為了完成教學(xué)任務(wù)，在課堂上一味地灌輸太極拳的動(dòng)作、招式和套路，為了讓學(xué)生學(xué)到更多的內(nèi)容卻忽略了學(xué)生的接受程度，學(xué)生不能有更多的時(shí)間去消化這些內(nèi)容，長(zhǎng)此以往，課堂失去了趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大大下降。

（三）課堂時(shí)間有限課后缺少專業(yè)的輔導(dǎo)。很多學(xué)生表示，自己有學(xué)習(xí)太極拳的想法，但課堂時(shí)間有限，很難掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，課下沒有專業(yè)的指導(dǎo)輔助鞏固，使得他們對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)有心無力。太極拳運(yùn)動(dòng)具有復(fù)雜性、變異性和特殊性，要求做到眼、手、身法、步協(xié)調(diào)配合，學(xué)生很難在每周有限的兩節(jié)課內(nèi)將其完全掌握，由于每節(jié)課教師注重趕進(jìn)度，學(xué)生逐漸跟不上動(dòng)作，在課后也缺少足夠的練習(xí)時(shí)間和專業(yè)的指導(dǎo)。

二、促進(jìn)微課在高校太極拳教學(xué)中應(yīng)用的對(duì)策

針對(duì)以上太極拳教學(xué)中存在的問題，微課教學(xué)的引入在很大程度上解決了這些問題，使太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)、招式等更加專業(yè)，也為學(xué)生的課后復(fù)習(xí)鞏固提供了很好的資源，更能引發(fā)學(xué)生的興趣，微課在太極拳教學(xué)中的具體應(yīng)用有以下幾個(gè)方面：

（一）太極拳微課設(shè)計(jì)。

微課是通過短小的視頻形式，以學(xué)科核心知識(shí)點(diǎn)為內(nèi)容，設(shè)計(jì)的具有明確教學(xué)結(jié)構(gòu)的微型在線課件。微課具有時(shí)間段、視頻化、主題鮮明簡(jiǎn)潔、趣味性強(qiáng)、學(xué)習(xí)資源碎片化、傳播形式多樣化等特征，在高校太極拳教學(xué)中應(yīng)用微課教學(xué)能在一定程度上提高教學(xué)的效率。太極拳微課的課件的具體設(shè)計(jì)應(yīng)從教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、媒體選擇、視頻錄制和教學(xué)方法等各方面系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，在滿足教學(xué)需要的基礎(chǔ)上盡可能地滿足學(xué)生的興趣。

1.教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)。太極拳微課的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是讓學(xué)生掌握太極拳運(yùn)動(dòng)的基本功和套路，同時(shí)，要注重套路的技擊性和觀賞性，讓設(shè)計(jì)的太極拳微課對(duì)學(xué)生有一定的吸引力，能夠通過短小的視頻激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。太極拳微課的內(nèi)容不宜太多，太復(fù)雜。因微課時(shí)長(zhǎng)的短暫性，呈現(xiàn)的微課視頻必須是學(xué)生自己能夠掌握的，且太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作、套路等都要做到標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一和規(guī)范，如果能加上對(duì)重難的動(dòng)作的講解更好。其次，太極拳微課的設(shè)計(jì)還要將見招拆招對(duì)練形式融入進(jìn)去，體現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作內(nèi)涵。結(jié)合國(guó)家武術(shù)教育改革的指導(dǎo)綱要和實(shí)際的教學(xué)目標(biāo)豐富太極拳微課的內(nèi)涵。2.媒體選擇與視頻錄制。太極拳微課的設(shè)計(jì)可以選擇智能手機(jī)、攝像機(jī)等移動(dòng)媒體，以錄屏或拍攝的方式進(jìn)行視頻錄制。教師需要在前期準(zhǔn)備好視頻素材，利用攝影攝像設(shè)備將素材內(nèi)容拍攝或錄制，為保證微課的實(shí)際效果和針對(duì)性，建議使用拍攝的方式，拍攝完成后，再進(jìn)行后期的剪輯，音效、加字幕等工作。

（二）太極拳微課教學(xué)的實(shí)施。

1.課前預(yù)習(xí)。太極拳微課教學(xué)開始之前，要進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，教師在課程開始之前將本節(jié)課的微課內(nèi)容提前發(fā)送給學(xué)生，包括視頻、PPT演示文件、圖片等內(nèi)容，在學(xué)生在課程開始前對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)大致的了解，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問題，以便在課堂上提問。2.課中練習(xí)。課中練習(xí)是太極拳微課教學(xué)中最重要的環(huán)節(jié)，教師以技術(shù)動(dòng)作的攻防運(yùn)用為課程的導(dǎo)入點(diǎn)，并總結(jié)和統(tǒng)一解答學(xué)生預(yù)習(xí)過程中的問題，讓預(yù)習(xí)情況較好的同學(xué)演練。之后教師在統(tǒng)一講解和示范。課堂練習(xí)中最好采取分組練習(xí)的方式，5到6名學(xué)生為一組，各小組間相互指導(dǎo)、糾錯(cuò)和對(duì)比，教師在巡導(dǎo)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并予以矯正。3.課后復(fù)習(xí)。在課后復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，微課的作用發(fā)揮到了最大，學(xué)生通過微課，對(duì)自己不熟練的套路和動(dòng)作進(jìn)行鞏固和練習(xí)，教師也可借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的簽到，打卡功能，以視頻的形式反饋練習(xí)的成果，方便檢查學(xué)生的復(fù)習(xí)情況。

以攬雀尾的動(dòng)作教學(xué)為例，課堂教學(xué)開始之前，教師整理好攬雀尾的動(dòng)作，動(dòng)作的難點(diǎn)，尤其是掤、捋、擠、按四式手法的核心要領(lǐng)，提前通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)給學(xué)生，課中練習(xí)時(shí)，學(xué)生容易將攬雀尾動(dòng)作中的“掤”和“野馬分鬃”的動(dòng)作混淆，需要教師重點(diǎn)講解和指導(dǎo)，以小組練習(xí)的方式展示練習(xí)成果。課后，讓學(xué)生利用微課進(jìn)行復(fù)習(xí)，以視頻的形式反饋復(fù)習(xí)成果。

三、結(jié)語

本文主要從微課的設(shè)計(jì)和微課教學(xué)的實(shí)施闡述了微課在高校太極拳教學(xué)中的應(yīng)用，對(duì)于提高我國(guó)高校太極拳教學(xué)的成果有一定的幫助。高校教師要充分利用微課這一教學(xué)模式，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。