李旭昌 高旭

為了更好地了解健康中國背景下藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及提升對策的研究，首先闡述健康中國背景下藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)提升的重要性以及課題研究的必要性，其次對藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并且由此總結(jié)概括藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)存在的問題，包括學(xué)校重視度不足，個(gè)人問題處理態(tài)度消極，缺少系統(tǒng)化心理健康素養(yǎng)課程，心理健康監(jiān)督體系不完善等方面。最后，針對存在問題提出提高藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的對策，包括提高學(xué)校重視度，積極面對解決問題，開設(shè)系統(tǒng)化心理健康素養(yǎng)課程，完善心理健康監(jiān)督體系，以期對提升藝術(shù)類大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)有所裨益。

我國在不斷完善中發(fā)展，黨的十九大報(bào)告中明確指出要實(shí)施健康中國的戰(zhàn)略，并且在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，我國已經(jīng)將全民健康問題上升到了國家發(fā)展戰(zhàn)略的高度，其中在《健康中國“2030”規(guī)劃綱要》中指出要普及健康生活。所以作為一名大學(xué)生，應(yīng)該緊跟國家發(fā)展動向，要明白作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，作為祖國建設(shè)的棟梁，是中國在未來科技、經(jīng)濟(jì)、政治等領(lǐng)域的中流砥柱，擁有健康的身體素質(zhì)、積極向上的心理是十分必要的。而作為一名藝術(shù)類的大學(xué)生在很多時(shí)候面臨的壓力更大，來自學(xué)業(yè)的壓力，來自輿論的壓力，來自于對未來迷茫的壓力，這些都會讓藝術(shù)類大學(xué)生的心理健康受到威脅。而高校作為人才培養(yǎng)的搖籃，在注重學(xué)術(shù)知識的培養(yǎng)外還要關(guān)注學(xué)生們的心理健康狀態(tài)和素養(yǎng)水平，想要一個(gè)大學(xué)生充分發(fā)揮出其社會價(jià)值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生理想，面對未來，就需要身體健康和心理健康的雙重素養(yǎng)的保證，因此進(jìn)行本課題研究十分必要。

心理健康素養(yǎng)簡述

心理衛(wèi)生素養(yǎng)（mental health literacy）是指“幫助人們認(rèn)識、處理或預(yù)防心理疾病的相關(guān)知識和觀念”，具體包含以下內(nèi)容：（1）識別特定的疾病或不同心理問題的能力；（2）有關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素或病因的知識或觀念；（3）有關(guān)自助干預(yù)的知識或觀念；（4）有關(guān)得到專業(yè)幫助的知識或觀念；（5）有助于認(rèn)知恰當(dāng)求助方法的態(tài)度；（6）尋找心理健康信息的知識。良好的心理衛(wèi)生素養(yǎng)有助于人們更好地處理自身或周圍人的心理健康問題（Jorm，Korten，Jacomb，et al，1997）。

藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會的進(jìn)步，在保證了人們物質(zhì)生活富足的基礎(chǔ)上也誘發(fā)了很多新生問題。以前人們在想到健康問題的時(shí)候統(tǒng)一的理解都是身體的健康，極少一部分人會關(guān)注心理健康問題，也不會將注意力集中在提高心理健康素養(yǎng)上面。但是隨著近年來因?yàn)樾睦斫】荡嬖趩栴}帶給社會的隱患越發(fā)明顯，國家和人民對該方面的關(guān)注度也在提高。

大學(xué)生處于心理疾病高發(fā)年齡，我國近 30%的在校大學(xué)生存在不同程度的心理疾病或困擾，存在較嚴(yán)重心理問題的大學(xué)生約占 10%（黃希庭，鄭涌，羅鳴春，等，2011）。雖然大學(xué)生心理疾病患病率較高，但向?qū)I(yè)人員或機(jī)構(gòu)求助的比例卻很低。大學(xué)生的心理求助行為受許多因素的影響，心理衛(wèi)生素養(yǎng)是重要影響因素之一（李鳳蘭，高旭，2018）。

大學(xué)生作為心理健康素養(yǎng)提升的重要群體，一直以來是被廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)，盡管很多高校已經(jīng)做出了相應(yīng)的改善，但是藝術(shù)類大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)的教育提升工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，更無法適應(yīng)蓬勃發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會對大學(xué)生心理健康的要求，所以該項(xiàng)工作還需要國家、高校以及個(gè)人足夠的重視。2011年，由大學(xué)生雜志社、中國大學(xué)生網(wǎng)公布的《2010-2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》顯示，90%的大學(xué)生有過心理方面的困擾，其中27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾。眾多調(diào)查均表明我國大學(xué)生犯罪率呈上升趨勢，需要引起社會和高校的高度重視。

藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)提升存在的問題

學(xué)校重視度不足

藝術(shù)類大學(xué)生目前心理健康素養(yǎng)存在的問題從主觀上起因是重視度不足，其中包括高校以及社會這些外界環(huán)境的影響，再就是個(gè)人本身沒有經(jīng)過該方面的學(xué)習(xí)，所以即使發(fā)現(xiàn)問題，也不能引起足夠的重視。國家發(fā)展戰(zhàn)略中已經(jīng)將身體健康提上日程，也對高校的各方面發(fā)展給出了戰(zhàn)略指導(dǎo)建議，但是不可否認(rèn)的是，高校對于心理健康素養(yǎng)的了解以及重視度的培養(yǎng)都不是一蹴而就的。外界環(huán)境的改變需要時(shí)間去積累沉淀，而個(gè)人觀念的改變是可以通過相關(guān)知識和案例的了解來達(dá)成的。藝術(shù)類學(xué)生在選擇藝術(shù)類專業(yè)的時(shí)候可能就面臨著很多不理解的聲音，類似于藝術(shù)學(xué)習(xí)以后沒有出路，考不上大學(xué)的人才學(xué)習(xí)藝術(shù)等錯(cuò)誤觀念。這些問題不可避免都對學(xué)生的心理健康造成了一定的影響，很多人在學(xué)習(xí)中也發(fā)現(xiàn)自己會很難集中注意力，有著焦慮的情緒，但是卻并沒有把這些當(dāng)做心理問題的隱患，更為重要的是，雖然知曉自身存在的這些問題，但由于自身心理健康素養(yǎng)不足，很能科學(xué)有效的解決心理問題或心理困擾。

個(gè)人問題處理態(tài)度消極

問題的發(fā)現(xiàn)是為了解決問題，但是很多心理健康問題已經(jīng)出現(xiàn)問題的藝術(shù)類大學(xué)生對于該方面問題的解決態(tài)度比較消極。學(xué)習(xí)藝術(shù)的學(xué)生對于美都有自己的理解和追求，在藝術(shù)作品上面追求完美是沒有的，但是很多時(shí)候人是要接受不完美的現(xiàn)狀的，極度苛求完美就可能會走到一個(gè)誤區(qū)，有了強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。CL-90 對強(qiáng)迫因子的解釋為：明知沒有必要但又無法擺脫的無意義的思想、沖動、行為等表現(xiàn)。適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動力，但是當(dāng)壓力過大目標(biāo)性太強(qiáng)的時(shí)候反而會適得其反，會讓他們更容易受到周圍環(huán)境的影響，造成注意力不集中不能完成學(xué)習(xí)。但是努力的目標(biāo)又會讓他們強(qiáng)迫自己即使在沒有學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)候仍然強(qiáng)迫自己去讀書，藝術(shù)類的學(xué)生很多時(shí)候進(jìn)行創(chuàng)作需要靈感，這些是勉強(qiáng)不來的，但是如果出現(xiàn)類似的問題就會導(dǎo)致他們內(nèi)心更加矛盾焦慮，處理心理問題的態(tài)度更加消極悲觀。

缺少系統(tǒng)化心理健康素養(yǎng)課程

目前各大高校更多注重學(xué)術(shù)類教學(xué)，在心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)上面還缺少系統(tǒng)化的課程。大部分的高校在教育部的號召下也會開展一些大學(xué)生心理健康教育的課程，但是很多時(shí)候是作為選修公共課存在的，可能上課的頻率在一周一次，更多是講述一些比較書面的心理健康知識，并沒有有效的引導(dǎo)學(xué)生們完成自我檢驗(yàn)和自我培養(yǎng)的過程。任何方面知識的學(xué)習(xí)都需要建立起一個(gè)科學(xué)系統(tǒng)化的課程體系，而心理健康素養(yǎng)本就是在生活中普遍應(yīng)用卻沒有得到足夠重視的方向，想要讓學(xué)生們從基礎(chǔ)薄弱的狀態(tài)到深入領(lǐng)會需要付出更多的精力。而高校從根本上就是為了學(xué)生們未來更好的發(fā)展而服務(wù)的，所以這種更多流于表面形式化的心理健康素養(yǎng)教育課程是需要完善的。

心理健康監(jiān)督體系不完善

心理健康本就需要一個(gè)漸進(jìn)的過程去發(fā)現(xiàn)問題，想要完成改善也需要一個(gè)長期的過程，因此完善的心理健康監(jiān)督體系是必須的。但是從現(xiàn)實(shí)來看，很多高校因?yàn)槿狈υ摲矫娴恼J(rèn)識，所以并沒有注重學(xué)生們的心理健康監(jiān)督體系的完善。在實(shí)踐中也沒有為每名學(xué)生建立起心理健康檔案，在發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生存在一定的心理問題的時(shí)候也是大多采取逃避責(zé)任的狀態(tài)。即使有些學(xué)生已經(jīng)表現(xiàn)出希望得到心理疏導(dǎo)和幫助，學(xué)校也沒有專門的機(jī)構(gòu)來給予學(xué)生一定的引導(dǎo)并且完成后續(xù)的監(jiān)督。心理健康素養(yǎng)的形成和知識的傳授相比是很難看到成效的，但是良好得到心理健康素養(yǎng)對一個(gè)學(xué)生的影響是終其一生的，特別是對于藝術(shù)類的學(xué)生來說，良好的心理狀態(tài)可以讓他們更好的進(jìn)行創(chuàng)作，而在三觀形成的重要階段，大學(xué)期間的教育對他們的影響是十分深遠(yuǎn)的，高校在心理健康監(jiān)督體系上面的不完善可以會給他們的未來發(fā)展埋下隱患。

提高藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的對策

提高學(xué)校的重視度

想要提高藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，首先要從提高重視度入手，因?yàn)橹饔^能動性才是決定事物發(fā)展的主要原因。從高校而言，只有高校對藝術(shù)類大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)的認(rèn)識足夠，重視度足夠，才會在該方面付諸更多的精力，通過課上潛移默化的影響到各種活動的開展，由此來實(shí)現(xiàn)對于藝術(shù)類大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的提高。這種客觀環(huán)境的形成就會給學(xué)生們營造一個(gè)更好的氛圍，大學(xué)階段，一個(gè)人的心理狀態(tài)還沒有達(dá)到絕對成熟，所以更加容易被周圍的氛圍所影響。從個(gè)人而言，學(xué)生們對于自身的負(fù)面情緒要及時(shí)排解，不能受固有印象的約束去認(rèn)為這些情緒不需要被重視，千里之堤潰于蟻穴，任何不加以重視的點(diǎn)都可能在未來給自己帶來不可忽視的影響。因此在日常生活中特別是遇到?jīng)]有創(chuàng)作靈感或者面對外界的質(zhì)疑的時(shí)候，都要堅(jiān)守自己的心理防線，并且在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)失眠抑郁的征兆的時(shí)候及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助，不讓負(fù)面情緒席卷自己的思想。

積極面對，解決問題

受客觀環(huán)境影響，很多人將心理問題說成了“神經(jīng)病”這種給人侮辱性感覺的定義，因?yàn)樯顗毫Φ募哟笃鋵?shí)社會中大部分人都或多或少存在著心理問題，但是這些問題在大部分情況下并不會影響人們的正常生活。但是人自身的情緒舒緩能力是有限的，當(dāng)下社會的發(fā)展已經(jīng)讓人們對于心理咨詢師這個(gè)行業(yè)的接受度較高，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情緒狀態(tài)超越了自己的調(diào)節(jié)能力的時(shí)候，就要積極尋求幫助，通過和朋友去交談宣泄情緒，通過和家長教師談話去尋求解決問題的方法，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，這些都是積極面對問題解決問題的態(tài)度。

開設(shè)系統(tǒng)化心理健康素養(yǎng)課程

藝術(shù)類大學(xué)生在校期間獲得知識的主要途徑是課堂學(xué)習(xí)，所以從根本上來說，課堂教學(xué)是讓學(xué)生接受心理健康知識最好的途徑。課堂教學(xué)是一個(gè)由復(fù)雜的認(rèn)知系統(tǒng)、情感系統(tǒng)、人際交往系統(tǒng)、管理系統(tǒng)和信息傳輸轉(zhuǎn)換系統(tǒng)相互作用構(gòu)成的復(fù)雜體系。教師在教授知識的同時(shí)，應(yīng)力爭將心理健康的重要性貫穿其中，相互滲透，相互融合，使心理健康教育發(fā)揮最大功效。教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要學(xué)會更好的營造和諧的課堂氛圍，能夠?qū)⑸願(yuàn)W的心理知識進(jìn)行通俗化講解，讓學(xué)生們更好的加入到課堂中，更多去啟發(fā)學(xué)生們的思考。而且心理健康素養(yǎng)課程的教育要更好的融入到多學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中，畢竟心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)是因人而異的，所以想要學(xué)生擁有良好的心理健康素養(yǎng)，就要多方面攜手努力，讓心理健康素養(yǎng)課程更加系統(tǒng)化。

完善心理健康監(jiān)督體系

任何成功的心理健康教育都不可能單靠一方，它需要多方的合作，共同促進(jìn)心理健康教育的全面發(fā)展，心理健康教育的實(shí)施需要良好的支持系統(tǒng)。冰凍三尺非一日之寒，學(xué)生的心理問題的產(chǎn)生也不是一天造就的，而想要緩解這些問題，需要的也是長時(shí)間努力。作為高校，應(yīng)該重視完善心理健康監(jiān)督體系，對于所有在校學(xué)生都要形成心理檔案，并且定期監(jiān)察學(xué)生們的心理健康狀況，特別是在各階段考試進(jìn)行和臨近畢業(yè)的時(shí)候，更要注重對于學(xué)生們的焦慮心態(tài)的舒緩。

結(jié) 語

心理健康素養(yǎng)的提升需要外界大環(huán)境和個(gè)人努力的共同協(xié)作，作為當(dāng)代藝術(shù)類大學(xué)生，要保證自己具有良好的心理健康素養(yǎng)，維持和提升身心健康；作為高校，應(yīng)該注重給學(xué)生們營造良好的心理健康大環(huán)境，希望本文對相關(guān)研究具有參考性意義。

[本文系基金項(xiàng)目：本文為廣西高校大學(xué)生思想政治教育理論與實(shí)踐研究課題“健康中國戰(zhàn)略背景下廣西高職幼師生心理衛(wèi)生素養(yǎng)及提升對策研究”（課題編號：2018LSZ036）的研究成果。]

（廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校）

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