王澤軍 孟濤 胡緒 尹文才
(陸軍軍醫(yī)大學 重慶 400038)
軍事訓練傷是指我軍官兵在常態(tài)化軍事體育訓練及實戰(zhàn)中所造成的損傷,在我軍普遍使用“軍事訓練傷(Military Training Injury)”對我軍官兵在常態(tài)化軍事訓練中所造成的損傷來進行監(jiān)控。在我軍官兵日常訓練中,傷病的發(fā)生是一種比較普遍和常見的現(xiàn)象,也是導致我軍官兵身體損傷的主要因素,對訓練效果及戰(zhàn)斗力生成都有較大的影響。當前在軍隊改革及《軍事體育訓練大綱》修訂熱潮不斷推進的背景下,各旅團部隊、軍隊院校在訓練中針對訓練方式與理念進行了改革與完善;在日常訓練內(nèi)容、訓練強度、訓練項目及訓練難度上均有不同程度的變化。根據(jù)大綱中課目的增加,訓練內(nèi)容與訓練項目更加多樣性,訓練難度有所提升,訓練強度也在不斷加大,這種改變也加大了訓練傷發(fā)生的概率,直接影響到我軍戰(zhàn)斗力的提升。吳林波等人通過研究了解到,我國在連續(xù)5年的時間內(nèi),訓練傷不斷提升,特別是新兵、學員在訓練中所形成的訓練傷上升的趨勢較為明顯,甚至訓練傷發(fā)生的概率高達60.7%,這明顯高于《軍事訓練傷健康保護規(guī)定》中訓練傷發(fā)生的概率。所以,提升訓練的科學性與合理性,降低訓練傷發(fā)生的概率已成為當前強軍興軍的重要舉措。
Keep訓練是當前一種全新的訓練模式,主要用于提供健身教學、跑步、騎行、健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep對現(xiàn)有的一系列運動方式進行了優(yōu)化和整合,增強了訓練的個性化推薦,并將跑步和騎行突出為與健身平行的運動品類,同時加上了記步功能,涵蓋了更多運動地域和背景,社區(qū)互動形式也更為豐富,能夠?qū)τ柧毜膹姸取⒎椒ǖ冗M行合理的監(jiān)控,深受當代各個年齡階段的運動、健身愛好者的青睞,并已經(jīng)被運用到了不同的運動領域當中,但還未見把Keep模式系統(tǒng)運用于院校軍事教學與訓練中。該文擬通過對軍隊院校一年級學員日常軍事體育自主訓練的監(jiān)控和探索,實驗周期為一學期,旨在進一步了解Keep訓練模式是否可降低軍隊院校學員軍事體育傷發(fā)生的概率,為軍事訓練中訓練傷的降低提供一定的借鑒與參考。
表1 Keep訓練內(nèi)容一覽表
表2 兩組受試人員的基本情況統(tǒng)計分析
表3 訓練前兩組受試人員整體訓練傷情況分析
表4 訓練后兩組受試人員整體訓練傷情況分析
表5 訓練前兩組受試人員分類訓練傷情況分析
表6 訓練后兩組受試人員分類訓練傷情況分析
對某軍校2019級340名新入學學員實施8項身體素質(zhì)及6項身體功能測試,最終選取身體素質(zhì)與身體功能基本處于同一水平的20名學員為實驗對象,在選取中遵循2個標準,即納入標準與排除標準。
納入標準:在研究對象的選擇上滿足《中國人民解放軍軍事訓練傷診斷分類標準》,確定未在軍事訓練中造成軟組織、骨組織及器官損傷,或造成器官障礙。
排除標準:排除身體素質(zhì)不良的新學員;排除有糖尿病、精神病、心率不齊等慢性疾病的學員;排除一些在近2周時間內(nèi)有呼吸感染、腸胃炎等一些急性病癥而尚沒有治愈的傷者;排除一些在近3個月的時間里有骨折或是其他訓練傷沒有完全恢復的學員患者;排除一些訓練傷治愈后還不能夠參與正常訓練的學員患者。
運用文獻資料法、實驗法及數(shù)理統(tǒng)計法3種研究方法驗證Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響。
1.2.1 文獻資料法
在中國知網(wǎng)以“Keep訓練”為關鍵詞進行相關文獻的檢索,共檢索到關于Keep訓練的文獻研究資料4篇,關于Keep訓練的研究較少,以“軍事訓練傷”為關鍵詞進行相關文獻的檢索,共檢索到關于軍事訓練傷的有關文獻841篇,這說明軍事訓練傷已經(jīng)引起了相關領域?qū)W者的高度重視,而關于Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響的研究極少。通過多檢索到的資料文獻進行整理,為此次研究提供寫作依據(jù)。
1.2.2 實驗法
以20名學員為實驗對象,按照平均分配的原則隨機將20名學員分為Keep訓練組與非Keep訓練組。在研究前,率先針對這20名學員的性別、年齡、體重、心率及吸煙情況進行調(diào)查了解,根據(jù)納入標準與收入標準對實驗對象的基本情況進行分析。
對受試者的基礎訓練傷進行收集,主要包含了3000m跑、引體向上、雙杠曲臂伸、仰臥起坐、基礎體能組合1等課目所造成的訓練傷;對訓練情況進行記錄,主要包含了因為實彈射擊與武器分解結合所造成的訓練傷;對考核傷進行收集,主要包含了3000m跑、引體向上、雙杠曲臂伸、仰臥起坐、基礎體能組合1、實彈射擊及武器分解結合所造成的訓練傷。
Keep訓練內(nèi)容包含多種健身訓練課程,健身、瑜伽、跑步、康復,詳見表1。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
將一學期以后兩組學員所測試出的結果運用Excel等統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)整理,運用SPSS統(tǒng)計學軟件對實驗前后兩組測試的結果進行差異性分析,并運用獨立樣本t檢驗、配對樣本t檢驗對兩組的結果進行方差分析,如果兩組整體的方差相等,則運用t檢驗進行分析,如果兩組的樣本方差不相等,則運用非參數(shù)檢驗進行分析。
1.2.4 質(zhì)量控制
首先,兩組受試者的訓練傷邀請專業(yè)的醫(yī)師按照一定的標準來進行驗證,并實施信息采集;其次,邀請的醫(yī)師需要在專業(yè)的安排下進行培訓,對此次研究中所涉及的內(nèi)容與訓練傷的一些標準來進行培訓,強化醫(yī)師的認知;最后,受試人員在專業(yè)人員的指導下下載Keep軟件,并在正式訓練之前由專業(yè)人員指導進行熱身,在訓練之后并做專業(yè)的拉伸運動。
在調(diào)查中了解到,Keep訓練組與非Keep訓練組的成員均沒有吸煙的歷史,結合兩組成員在年齡、體重、心率情況進行對比分析發(fā)現(xiàn),兩組成員在3項指標上均沒有明顯的差異性,在統(tǒng)計學上沒有顯著差異性,這說明兩組成員的基本情況整體比較相近,整體趨勢穩(wěn)定水平,詳見表2。
3.1.1 實驗前兩組成員的整體情況分析
在實施訓練之前邀請專業(yè)的醫(yī)師對Keep訓練組與非Keep訓練組成員的整體訓練傷情況進行測試(詳見表3),根據(jù)臨床診斷表現(xiàn),表3是統(tǒng)計與分析出的數(shù)據(jù)。結果表明,在訓練之前兩組成員的陽性與陰性測試結果沒有呈現(xiàn)出明顯差異性,在統(tǒng)計學上沒有差異性。
3.1.2 實驗后兩組成員的整體情況分析
在進行Keep訓練之后,邀請專業(yè)醫(yī)師對Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的整體情況進行測試(詳見表4),從陽性與陰性兩個角度對其展開分析,表4是測試統(tǒng)計出的數(shù)據(jù)。結果發(fā)現(xiàn),Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的陰性與陽性測試結果整體呈現(xiàn)出明顯的差異性,具有極其顯著的統(tǒng)計學意義。這說明在進行Keep訓練之后,Keep訓練組成員的訓練傷情況優(yōu)于非Keep訓練組。
3.2.1 訓練前分類訓練傷情況分析
該文在訓練之前針對兩組受試人員訓練傷的分布情況進行調(diào)查統(tǒng)計,并進行差異性分析,所整理統(tǒng)計出的結果如表5所示。由表5所統(tǒng)計的結果發(fā)現(xiàn),在訓練之前兩組受試人員的訓練分布情況沒有表現(xiàn)出明顯的差異,主要以基礎訓練傷為主。
3.2.2 訓練后分類訓練傷情況分析
此次研究在訓練之后針對兩組受試人員的訓練傷分布情況進行統(tǒng)計,將調(diào)查統(tǒng)計出的結果進行分析,通過對表6所取得的結果進行觀察分析發(fā)現(xiàn),在實驗后,兩組受試人員的訓練傷分布情況表現(xiàn)出了顯著的差異性,具有極其顯著的統(tǒng)計學意義。
通過Keep訓練能夠幫助軍校學員更好地掌握訓練內(nèi)容與訓練方法,以及更合理地掌控訓練強度,有助于軍校學員更好地進行訓練。該研究對Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響進行分析發(fā)現(xiàn),在Keep訓練后,Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的訓練傷情況表現(xiàn)出了顯著的差異性,這說明通過Keep訓練能夠在很大程度上降低訓練傷發(fā)生的概率,能夠幫助軍校學員更好地訓練。