藍(lán)春玉

摘要：近年來，隨著在高中階段素質(zhì)教育的不斷普及，大多數(shù)高中生對于學(xué)習(xí)和生活等各個方面的心理狀況越來越差，高中生所受到的壓力也越來越大。對于高中生來說，心理健康教育工作的開展十分重要。本文根據(jù)當(dāng)前高中生的實(shí)際心理狀況對在高中開展心理健康教育工作進(jìn)行研究和分析，希望可以為學(xué)生營造出一種積極、健康、向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。

關(guān)鍵詞：高中階段;心理健康;教育

引言

高中生正處于由未成年至成年的過渡階段，就實(shí)際情況而言，在此階段的學(xué)生心理上變化是相當(dāng)大的，再加上學(xué)業(yè)的繁重，以及來自家長殷切期望的壓力，致使高中生帶有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，若是這個時候沒有他人正確的引導(dǎo)，就會讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中容易呈現(xiàn)出不同的心理問題，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)上的進(jìn)步，以及今后正常的生活。因此，在平時的教學(xué)當(dāng)中，班主任需要具備心理輔導(dǎo)的意識，積極開展多種形式的學(xué)情調(diào)查，以了解高中生的內(nèi)心世界，從而及時為需要幫助的同學(xué)提供心理輔導(dǎo)。

一、農(nóng)村高中家庭學(xué)生心理問題出現(xiàn)的原因

（1）家庭方面。對于家庭的學(xué)生來說，尤其是對于偏遠(yuǎn)落后的農(nóng)村地區(qū)，其生活條件相對來說比較艱苦，學(xué)生在人格方面的塑造常常會被忽略，這就很容易導(dǎo)致學(xué)生在情感方面的變化很難得到理解以及及時疏導(dǎo)。同時，家庭的家長通常只關(guān)注學(xué)生的衣食住行方面，而忽視了對學(xué)生在心理方面的疏導(dǎo)，父母情感方面的變動很容易給學(xué)生的心理帶來陰影，從而使得學(xué)生對外界的很多事物變得更加敏感，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸心理。除此之外，經(jīng)歷過重大變故的家庭的家長很容易給學(xué)生傳遞一些不良情緒以及消極信息，從而直接對學(xué)生的心理健康造成一定的傷害。

（2）學(xué)校方面?，F(xiàn)階段對于大多數(shù)的學(xué)校來說，對家庭的學(xué)生在心理方面的問題缺少關(guān)注，從而無法對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。對于農(nóng)村的學(xué)校來說，其教學(xué)水平相對來說是有限的，學(xué)校緊急性能是在經(jīng)濟(jì)和教育方面對家庭的學(xué)生進(jìn)行幫助，但是忽視了對學(xué)生在先例方面的輔導(dǎo)，這就導(dǎo)致農(nóng)村高中家庭的學(xué)生很容易出現(xiàn)心理方面的問題，不利于學(xué)生的成長和發(fā)展。

二、目前高中心理健康工作教育的現(xiàn)狀

1.高中生的心理健康狀況

根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況可以發(fā)現(xiàn)在高中學(xué)生中普遍存在心理健康問題，依據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)可以得出我國大概有三千多萬的青少年處于心理亞健康的狀態(tài)。在高中階段，高中生最常見的心理健康問題包括學(xué)習(xí)焦慮癥、孤獨(dú)癥和感覺綜合失調(diào)癥等問題。在心理亞健康狀態(tài)的青少年中，有很大一部分學(xué)生都對于學(xué)習(xí)的欲望不夠強(qiáng)烈，甚至具有厭學(xué)的傾向，并且隨著年齡的逐漸增長，這一現(xiàn)象也越發(fā)嚴(yán)重，還有一部分學(xué)生會產(chǎn)生逃學(xué)、輟學(xué)的念頭。除此之外，還有一部分學(xué)生覺得他們自己非常孤獨(dú)，感覺在高中階段沒有朋友可以交流。這些心理健康問題在高中階段的學(xué)生中出現(xiàn)得最為頻繁。導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)的原因也比較多，但是最常見的原因就是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)習(xí)壓力過大會導(dǎo)致學(xué)生的精神萎靡，出現(xiàn)失眠、食欲不振和神經(jīng)衰弱以及記憶力下降等各種情況，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果越來越差。除此之外，還有一個導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的常見因素就是人際關(guān)系。與初中階段和小學(xué)階段相比，高中階段的學(xué)生會更加懂事，應(yīng)該認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，因此，高中學(xué)生會將自己的大部分精力放在學(xué)習(xí)上。在這個學(xué)習(xí)的過程中，有一些學(xué)生就會感到自身非常的孤單，而且在高中階段，學(xué)生正處于青春期，會存在一些青春期的問題，不能正確排解，導(dǎo)致這種情緒在內(nèi)心深處積壓，最終導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

2.高中心理健康教育工作開展的現(xiàn)狀

目前，我國已經(jīng)全面開展了素質(zhì)教育，在這一背景下，學(xué)校應(yīng)該將學(xué)生的心理健康教育工作提上日程。但是根據(jù)目前統(tǒng)計的情況來看，高中心理健康教育工作的現(xiàn)狀并不樂觀，有很多學(xué)校對于學(xué)生心理健康教育的重視不夠，有一些學(xué)校雖然正在開展心理健康教育，也為此設(shè)置了對應(yīng)的心理咨詢室，但是對于心理健康教育的宣傳并沒有加強(qiáng)，心理咨詢室只是空有擺設(shè)。大部分學(xué)生的心理健康問題，無法得到有效解決。還有一些學(xué)校會針對這一任務(wù)，開展有關(guān)的心理健康教育課程。但是這一課程并沒有形成完整科學(xué)的體系，開展心理健康教育課程的方式也比較單一，無法與學(xué)生進(jìn)行深入的交流，不能深入了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的狀況，心理健康教育的效果并不理想。對于這些情況，高中學(xué)校需要對心理健康教育的措施進(jìn)行積極探索。

三、解決農(nóng)村高中單親家庭學(xué)生心理問題的策略

（1）對學(xué)生的心理進(jìn)行細(xì)致的觀察和指引。在對單親家庭的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)重視對學(xué)生心理方面的仔細(xì)觀察，以便及時地發(fā)現(xiàn)異常狀況，對學(xué)生的性格特點(diǎn)進(jìn)行充分的了解，結(jié)合環(huán)境因素對學(xué)生進(jìn)行爭取指引，幫助學(xué)生更好的走出心理方面的困境。對于單親家庭的學(xué)生來說，其心理相對比較脆弱，對于外界的事物都十分敏感，在進(jìn)行觀察和指引的過程當(dāng)中，應(yīng)該對學(xué)生給予更多的關(guān)心以及愛護(hù)，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行心理轉(zhuǎn)化，對自己的負(fù)面情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。例如，教師可以制定出專門針對單親家庭學(xué)生的一對一的幫扶機(jī)制，對學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中所存在的問題進(jìn)行關(guān)注，更好地對其中的問題進(jìn)行解決，為學(xué)生提供一個良好且有效的指引。學(xué)校可以安排班主任或者教務(wù)主任專門負(fù)責(zé)對于單親家庭學(xué)生的幫扶，讓學(xué)生能夠充分對學(xué)校和教師的關(guān)懷進(jìn)行體會，從而更好地將熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。同時，教師還應(yīng)該將學(xué)校師生的力量進(jìn)行凝結(jié)，從各個方面對單親家庭的學(xué)生給予幫助，更好地幫助他們進(jìn)行問題的解決和生活質(zhì)量的提高，給單親家庭的學(xué)生一個正確的指引。

（2）對心理健康教育的渠道進(jìn)行拓展

在傳統(tǒng)的高中心理健康教育的工作中，學(xué)校將更多的注意力放在了課堂之上。課堂教學(xué)是心理健康教育的主要渠道，甚至是唯一的教育渠道，心理健康教育的方式過于單調(diào)和片面。對于學(xué)生參與的積極性，不能夠很好地調(diào)動。為了改變這樣的狀況，高中學(xué)校可以將心理健康教育渠道豐富起來。通過更加多樣化的教育渠道和形式，來對學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展需求進(jìn)行滿足，使學(xué)生可以積極主動地參與到各類教育活動之中，并且還可以規(guī)范學(xué)生的行為舉止，由此來提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。第一，可以邀請有關(guān)的心理教育學(xué)專家來對學(xué)生進(jìn)行講座，或者是在心理健康教育課堂上進(jìn)行深入的觀摩和指導(dǎo)，然后在專家的指導(dǎo)和幫助之下，將教師的思路進(jìn)行拓寬，開闊教師的教學(xué)眼界。第二，可以組織學(xué)生進(jìn)行野外素質(zhì)拓展的訓(xùn)練，使學(xué)生在實(shí)踐中將自我意識進(jìn)行強(qiáng)化，在實(shí)踐中對學(xué)生的潛力進(jìn)行挖掘，幫助學(xué)生構(gòu)建出適合自身的良好的人際關(guān)系，使學(xué)生可以在實(shí)踐活動中感受到生活和學(xué)習(xí)的樂趣，并且不斷的進(jìn)步，形成一個相對穩(wěn)定的心理素質(zhì)。第三，可以借助有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)平臺，對學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行拓展。例如，可以在學(xué)生之間建立心理信箱、心理驛站和網(wǎng)絡(luò)論壇等各種平臺，使學(xué)生可以進(jìn)行無障礙的交流，并且還可以得到專業(yè)教師的單獨(dú)輔導(dǎo)，使學(xué)校的心理健康教育突破時間和空間的限制，最大化地擴(kuò)大心理健康教育的工作范圍。

總結(jié)

綜上所述，對于農(nóng)村高中的學(xué)生來說，其教育條件相對來說比較有限，在生活方面的壓力也比較大，家長缺乏對學(xué)生各方面的關(guān)心，很容易造成學(xué)生內(nèi)心敏感、脆弱的問題。針對該種問題，教師應(yīng)該積極地對單親家庭的學(xué)生開展心理方面的輔導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個溫馨、快樂的環(huán)境，教會學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，幫助學(xué)生樹立一個正確的人生觀和價值觀，促進(jìn)學(xué)生在各方面的全面成長。

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