【摘要】在現(xiàn)代科技飛速發(fā)展的過(guò)程中，以往以語(yǔ)音通話(huà)為基本功能的手機(jī)變得越來(lái)越智能，功能也更加多樣化，與此同時(shí)，隨著人們生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的人擁有了智能手機(jī)。根據(jù)中國(guó)社會(huì)科學(xué)院最新調(diào)查，我國(guó)擁有手機(jī)的學(xué)生比例超過(guò)了60%。學(xué)生使用手機(jī)的情景隨處可見(jiàn)，給學(xué)習(xí)帶來(lái)一系列的危害。不合理使用手機(jī)對(duì)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了負(fù)面影響，基于此，建議從家庭、學(xué)校、社會(huì)等各個(gè)方面采取積極的策略。本文對(duì)其影響情況及相關(guān)教育措施展開(kāi)探究，以期能消除手機(jī)對(duì)學(xué)生的消極負(fù)面的影響，進(jìn)而促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生;身心健康;手機(jī)文化;教育措施;實(shí)踐途徑

【項(xiàng)目基金】本文系龍文區(qū)第二期中小學(xué)幼兒園德育研究專(zhuān)項(xiàng)課題“手機(jī)的合理使用與良好心理素質(zhì)養(yǎng)成的關(guān)系”的研究成果。

作者簡(jiǎn)介：劉菲菲（1985.1—），女，福建省漳州市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，一級(jí)教師。

就目前而言，學(xué)生方方面面都與手機(jī)有著密切聯(lián)系，包括情感、生活、學(xué)習(xí)等，學(xué)生利用手機(jī)上網(wǎng)查找資料，有助于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主意識(shí)，同時(shí)QQ聊天、短信、通話(huà)等功能使學(xué)生之間相互交流，有助于學(xué)生與朋友之間的交往。但手機(jī)屬于“雙刃劍”，雖然能夠給學(xué)生帶來(lái)積極影響，但是不合理使用也會(huì)影響到學(xué)生身心健康。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、全球性會(huì)對(duì)學(xué)生的民族意識(shí)產(chǎn)生影響，可能沖擊學(xué)生的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)與世界觀(guān);手機(jī)有著強(qiáng)大的吸引力，可能導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期沉溺其中，部分學(xué)生不管是白天還是夜晚，都無(wú)節(jié)制地玩手機(jī)，生活規(guī)律與學(xué)習(xí)習(xí)慣被嚴(yán)重打亂;學(xué)生由于年齡小，心智還沒(méi)完全成熟，而手機(jī)中的隱蔽性以及聊天中的寬泛性對(duì)象會(huì)對(duì)學(xué)生的道德規(guī)范與道德意識(shí)產(chǎn)生影響[1]。許多學(xué)生對(duì)手機(jī)有著強(qiáng)烈依賴(lài)心理，如果忘記帶手機(jī)或手機(jī)沒(méi)電，則容易出現(xiàn)莫名的不安感和孤獨(dú)感，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生人格障礙，從而嚴(yán)重危害到身心健康。教師普遍反映，課堂上坐不住、愛(ài)走神、靜不下心來(lái)看書(shū)的孩子，80%都有愛(ài)玩手機(jī)的習(xí)慣。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為生活中不可缺少的工具，移動(dòng)終端的在線(xiàn)教育是對(duì)線(xiàn)下教育的補(bǔ)充，為此學(xué)校在管理學(xué)生使用手機(jī)的問(wèn)題上要與時(shí)俱進(jìn)，合理管控，有效引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，發(fā)揮手機(jī)在學(xué)習(xí)上的積極作用。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。家長(zhǎng)不能簡(jiǎn)單粗暴干預(yù)，“一刀切”，要以身作則，做好示范，正確引導(dǎo)學(xué)生使用手機(jī)。

一、家長(zhǎng)方面

家庭在學(xué)生教育中起著積極作用，是教育不可或缺的組成部分，所以家長(zhǎng)需要為學(xué)生樹(shù)立起良好榜樣，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的事業(yè)心與學(xué)習(xí)精神，幫助學(xué)生正確看待手機(jī)。不過(guò)多數(shù)家長(zhǎng)自身沉迷于玩手機(jī)、看電視、打麻將、玩游戲，會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的不良影響。而且家長(zhǎng)需要適應(yīng)時(shí)代的變化，緊跟時(shí)代的步伐，不斷提高對(duì)高科技的掌握度，同時(shí)需要積極與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，通過(guò)相互了解后，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)、使用手機(jī)。家長(zhǎng)還需要嚴(yán)格把控好手機(jī)等媒體的“關(guān)”，學(xué)生由于年齡原因，缺乏足夠的分辨能力，不知道哪些該做，哪些不該做，所以家長(zhǎng)需要對(duì)其進(jìn)行積極有效的引導(dǎo)。針對(duì)積極向上的有利信息，家長(zhǎng)需要給予鼓勵(lì)，針對(duì)不健康且無(wú)益的消息，家長(zhǎng)需要將其摒棄。家長(zhǎng)需要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，自身的主要精力應(yīng)當(dāng)放在學(xué)習(xí)上而不是沉迷于手機(jī)中，要積極幫助學(xué)生將手機(jī)的積極作用發(fā)揮在生活與學(xué)習(xí)上，并全面掌握手機(jī)信息來(lái)源的健康性與可靠性。針對(duì)每天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲，并發(fā)大量短信的學(xué)生，家長(zhǎng)需要耐心地與學(xué)生溝通，定期關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與生活情況，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)，只有這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生健康茁壯地成長(zhǎng)。

二、學(xué)校方面

除了家庭，學(xué)生另外一個(gè)重要活動(dòng)場(chǎng)地是學(xué)校，因此在學(xué)生健康成長(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)校教育屬于重要組成部分。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生使用手機(jī)的占比已經(jīng)高達(dá)64.2%，初中生為71.3%，高中生為86.9%;未成年人接觸網(wǎng)絡(luò)的年齡越來(lái)越呈低齡化。如何引導(dǎo)他們規(guī)范合理使用手機(jī)，已成為必須要面對(duì)的問(wèn)題。為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專(zhuān)心學(xué)習(xí)，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，福建省教育廳為進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作也發(fā)出通知，對(duì)中小學(xué)生手機(jī)管理的相關(guān)問(wèn)題提出了要求。學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長(zhǎng)，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止將手機(jī)帶入課堂。學(xué)校需要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)選擇合適的教育方法，通過(guò)班級(jí)QQ群、學(xué)校生活論壇等方式將學(xué)習(xí)資源進(jìn)行合理分享，將學(xué)生接觸不良網(wǎng)站的機(jī)會(huì)降低，從而促使學(xué)生合理使用手機(jī)等媒體技術(shù)。同時(shí)學(xué)校還需要建立特色網(wǎng)站，其網(wǎng)站的內(nèi)容要能夠極大地吸引學(xué)生的注意力，不僅要具備豐富多彩的形式，而且其內(nèi)容要與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)，以此來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的多種需求。通過(guò)特色網(wǎng)站的建立，學(xué)生能夠在使用網(wǎng)站的過(guò)程中，自然而然地接受不同教育，從而起到“春風(fēng)化雨”的作用，由此實(shí)現(xiàn)潛移默化、寓教于樂(lè)的教育目的，有助于學(xué)生健康全面的發(fā)展。學(xué)校還可以開(kāi)展形式多樣的校園文化活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的課余生活，活動(dòng)需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，并盡可能地結(jié)合多媒體技術(shù)來(lái)予以開(kāi)展，比如動(dòng)漫設(shè)計(jì)、打字大賽、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)大賽等[2]。這樣的方法不僅能夠避免學(xué)生沉溺于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中，同時(shí)還能夠?qū)⑹謾C(jī)的積極作用充分發(fā)揮出來(lái)，以此來(lái)提高學(xué)生的思維能力，并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，有助于學(xué)生綜合素養(yǎng)提升。學(xué)校還可以不斷宣傳積極的網(wǎng)絡(luò)道德，利用各種途徑來(lái)對(duì)網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言文化環(huán)境進(jìn)行規(guī)范，并為學(xué)生營(yíng)造健康的文明網(wǎng)絡(luò)空間。學(xué)校還需要宣傳艱苦樸實(shí)、努力向上的作風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生樹(shù)立正確三觀(guān)，使得學(xué)生的思想能夠集中在學(xué)業(yè)追求上，并形成報(bào)效祖國(guó)的志向，引導(dǎo)學(xué)生減少游戲、娛樂(lè)以及經(jīng)濟(jì)花費(fèi)上的攀比。學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管控，不定期地對(duì)學(xué)生進(jìn)行手機(jī)使用方面的教育，尤其在新生入校時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)手機(jī)使用方面的教育，清楚地告知學(xué)生手機(jī)使用的相關(guān)紀(jì)律要求，強(qiáng)調(diào)必須理性使用手機(jī)。除此之外，學(xué)?？梢砸蠼處煴M可能地減少手機(jī)端推送作業(yè)、通知，從而減少學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間。學(xué)校還需要對(duì)教學(xué)形式與內(nèi)容進(jìn)行有效創(chuàng)新，比如推出手機(jī)客戶(hù)端課件，將多媒體的即時(shí)終端設(shè)置為手機(jī)，并通過(guò)師生互動(dòng)環(huán)境來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與興趣，使得手機(jī)的積極作用被充分發(fā)揮出來(lái)。

三、學(xué)生方面

學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)自我管理能力的培養(yǎng)，由于小學(xué)生年齡較小，自我約束能力比較弱，因此網(wǎng)絡(luò)上不健康的消息很容易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)上的消極消息、不良網(wǎng)絡(luò)圖像會(huì)導(dǎo)致學(xué)生沉溺其中，從而使學(xué)生出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)的情況。小學(xué)生過(guò)早且長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)極容易產(chǎn)生較強(qiáng)的依賴(lài)感，并使他們大腦思考的方式逐漸變得簡(jiǎn)單。喜歡使用手機(jī)的小學(xué)生，與不沉迷于玩手機(jī)的同齡兒童相比更容易沖動(dòng)。所以需要對(duì)學(xué)生的自我管理意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。對(duì)于學(xué)生自身而言，需要對(duì)法制常識(shí)進(jìn)行了解與掌握，以此來(lái)培養(yǎng)自身法律意識(shí)，對(duì)自己的所作所為時(shí)常進(jìn)行反省與自我教育，自覺(jué)遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。學(xué)校與家長(zhǎng)需要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我認(rèn)知，教會(huì)學(xué)生尊重自我、尊重他人，只有受教育者尊重自我才有可能進(jìn)行自我教育。所以教師與家長(zhǎng)需要在學(xué)生的學(xué)習(xí)日常、生活日常中積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)自我，鼓勵(lì)學(xué)生及時(shí)認(rèn)識(shí)自身錯(cuò)誤所在，并給予春風(fēng)化雨般的關(guān)懷，讓學(xué)生感悟到什么是自我約束與自我管理，久而久之便能夠使學(xué)生形成正確的管理意識(shí)。“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，教師需要制定班紀(jì)班規(guī)，對(duì)學(xué)生的言行進(jìn)行規(guī)范，只有定期地對(duì)班級(jí)班規(guī)進(jìn)行完善與健全，并不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，定期對(duì)其進(jìn)行考核，不斷鼓勵(lì)先進(jìn)，才能夠促使學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律、遵守班規(guī)的良好習(xí)慣，進(jìn)而幫助學(xué)生形成良好的自我管理習(xí)慣。在上課期間，學(xué)生不得打開(kāi)手機(jī)，更不能夠在課堂上打電話(huà)、發(fā)短信以及玩游戲、飛信、QQ、微信等。除此之外，教師和家長(zhǎng)還需要對(duì)學(xué)生的道德規(guī)范建設(shè)進(jìn)行強(qiáng)化，給予學(xué)生支持與鼓勵(lì)，在學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中，了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生的閃光點(diǎn)，不斷培養(yǎng)學(xué)生的道德規(guī)范意識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成穩(wěn)定良好的品質(zhì)。為了有效幫助學(xué)生“擺脫”手機(jī)，教師還需針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況采取科學(xué)而有效的心理調(diào)節(jié)措施，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)與發(fā)展，這些應(yīng)用方法能夠幫助學(xué)生提高自我管理意識(shí)，使得學(xué)生自己約束自己，走健康的成長(zhǎng)道路。

四、社會(huì)方面

鑒于學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容缺乏足夠的辨識(shí)能力，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商應(yīng)從技術(shù)層面入手，提升學(xué)生手機(jī)垃圾信息攔截效率及過(guò)濾效果。同時(shí)，手機(jī)游戲開(kāi)發(fā)商應(yīng)限制學(xué)生登錄手機(jī)游戲的時(shí)間。首先在網(wǎng)絡(luò)立法方面，需要不斷加強(qiáng)相關(guān)管理。政府不僅要立法，同時(shí)還需要對(duì)相關(guān)法律法規(guī)進(jìn)行監(jiān)督與執(zhí)行，通過(guò)法律法規(guī)來(lái)對(duì)不良網(wǎng)站進(jìn)行限制，對(duì)網(wǎng)絡(luò)管理進(jìn)行規(guī)范，有效規(guī)范和限制某些娛樂(lè)網(wǎng)站、聊天網(wǎng)站等，并對(duì)網(wǎng)站準(zhǔn)入年齡進(jìn)行嚴(yán)格限制，這樣能夠極大地約束學(xué)生上網(wǎng)娛樂(lè)、游戲和聊天。社會(huì)方面還需要構(gòu)建起健全的網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)制度，通過(guò)制定一系列舉報(bào)措施來(lái)針對(duì)性減少網(wǎng)絡(luò)上不健康的圖片、信息以及網(wǎng)站等，一旦發(fā)現(xiàn)則采取嚴(yán)厲的懲戒措施，從而最大限度地對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行凈化，為學(xué)生提供健康、綠色的網(wǎng)絡(luò)空間。手機(jī)開(kāi)發(fā)商在研發(fā)智能手機(jī)時(shí)，需要審時(shí)度勢(shì)地推出只有通話(huà)、短信功能的傳統(tǒng)手機(jī)，尋求手機(jī)手感與形狀上的美學(xué)突破，使得學(xué)生能喜愛(ài)這種單一功能手機(jī)。網(wǎng)絡(luò)等直播平臺(tái)需要杜絕不良直播內(nèi)容，并防止格調(diào)低下的直播形式。社交軟件提供者在推出娛樂(lè)軟件與應(yīng)用軟件時(shí)，需要承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任，把握好軟件內(nèi)容與形式，嚴(yán)格防控低俗下流與違法內(nèi)容。

五、家校協(xié)作

在經(jīng)濟(jì)水平不斷提高的當(dāng)下，有些學(xué)生家長(zhǎng)存在攀比心理，并且錯(cuò)誤地認(rèn)為讓孩子認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)操作高科技也是一種學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)不到其中的危害。 面對(duì)這樣的情況，學(xué)校應(yīng)開(kāi)展座談會(huì)，就學(xué)生沉迷手機(jī)將會(huì)造成的危害，如視力下降、手機(jī)輻射影響健康、性格孤僻、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)效率下降等進(jìn)行探討，并要求學(xué)生家長(zhǎng)一起參與，鼓勵(lì)他們積極交流。也可將這些知識(shí)編制成一本本小冊(cè)子發(fā)放給學(xué)生的家長(zhǎng)，從而讓他們明白，一旦學(xué)生沉迷手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅會(huì)使他們的學(xué)習(xí)成績(jī)受到影響，還會(huì)危害他們的身心健康，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。學(xué)校應(yīng)針對(duì)學(xué)生沉迷于玩手機(jī)這種現(xiàn)象定期開(kāi)主題家長(zhǎng)會(huì)，并要求各個(gè)班級(jí)教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行有效的教育，促使家長(zhǎng)配合學(xué)校的教育工作。其中，家長(zhǎng)會(huì)內(nèi)容可適當(dāng)變通，如讓家長(zhǎng)規(guī)定學(xué)生可以玩手機(jī)，但必須限定時(shí)間，且使用手機(jī)的用途也要明確。這樣科學(xué)、有效、合理的措施，不僅能有效避免學(xué)生在學(xué)習(xí)期間受到手機(jī)的不利影響，使學(xué)生擺脫手機(jī)帶來(lái)的“困擾”，還能有效促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。除此之外，如果小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活沒(méi)有趣味性，那么他們更有可能沉迷于“玩”手機(jī)中。因此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生其他方面的興趣愛(ài)好，比如開(kāi)展演講比賽、歌唱比賽、班歌的評(píng)選大賽、文藝匯演比賽等，并不斷豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，引導(dǎo)其學(xué)會(huì)如何合理分配課余時(shí)間;或者可以定期開(kāi)展心理座談會(huì)，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師擔(dān)任主持人，從而讓學(xué)生充分意識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)是不好的，并促使學(xué)生合理使用手機(jī)。

六、結(jié)語(yǔ)

總而言之，當(dāng)前學(xué)生在使用手機(jī)過(guò)程中存在沉迷于聊天、無(wú)節(jié)制玩游戲等現(xiàn)象，雖然目前教育強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合，但是過(guò)分沉迷手機(jī)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康產(chǎn)生不利影響。在信息化時(shí)代，手機(jī)等移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)終端成為學(xué)生了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界的主要渠道和工具，學(xué)生作為數(shù)字化時(shí)代的未來(lái)公民，學(xué)會(huì)正確使用手機(jī)也是當(dāng)下教育的一部分。學(xué)校和家長(zhǎng)在指導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)時(shí)，要教育引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)虛假信息、網(wǎng)絡(luò)欺詐的辨別能力，分清網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別，對(duì)網(wǎng)上各種言論要有正確認(rèn)識(shí)的能力。學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)要形成合力，幫助學(xué)生擺脫沉迷手機(jī)的行為，為學(xué)生建立科學(xué)、適度的手機(jī)使用環(huán)境，從而幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]來(lái)?xiàng)n雄，黃順森，張彩，等學(xué)生手機(jī)成癮與人際關(guān)系主觀(guān)幸福感和學(xué)校認(rèn)同感的關(guān)聯(lián)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2020，41（04）：613-616.