王紫萱

（長春中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部 吉林 長春 130117）

1、開設(shè)“一校一品”特色課程

根據(jù)國務(wù)院前不久下發(fā)的27號文件的指示，該文件對于如何提高教學(xué)水平做出了明確的指示，文件表示，要想提高教學(xué)水平，就應(yīng)該實施“一校一品”模式，該模式是指一種教學(xué)特色，目的是讓學(xué)生掌握一到兩項的運動技能，而為了實現(xiàn)“一校一品”教學(xué)模式，對學(xué)生進行運動技能教學(xué)成為了一個基本途徑。作為中醫(yī)藥院校，傳統(tǒng)保健體育運動無疑是我校最具個性核心特色的課程。傳統(tǒng)體育運動要想作為本校的品牌專項運動技能而開展教育，首先需要以本校教育設(shè)施，教育環(huán)境，教師底蘊為基礎(chǔ)，從而開展教育活動，可以牢牢地樹立“健康體育”的思想和終身體育的理念，我們應(yīng)該加大宣傳力度，營造良好氛圍，了解學(xué)生思想興趣愛好。

傳統(tǒng)體育項目，例如，太極拳、武術(shù)、八段錦等，對于現(xiàn)在的大學(xué)生并沒有吸引力，其缺點在于動作乏味、不被大學(xué)生所熟知、相對其他運動項目較為柔和，但其優(yōu)點旨在發(fā)揮人的主觀能動性，有意識地自我我控制心里、生理活動，由于它是通過調(diào)整人體內(nèi)部的機能，對精、氣、神的鍛煉，因此既增強了體制，又能養(yǎng)生，還能治病，對于高校大學(xué)生這一個龐大的群體，適應(yīng)性較強的特性就顯現(xiàn)出來了，因為太極拳可以不受任何年齡、性別、體質(zhì)以及季節(jié)、場地、器械的約束。

在體育教學(xué)方面，需要教師在自身熟練掌握其功法的基本理論與運用技巧、動作行為規(guī)范的前提下，有針對性的傳統(tǒng)保健運動缺點進行優(yōu)化，并加強其優(yōu)點的發(fā)揮。積極組織團體競賽項目，使學(xué)生積極參與進來，增強學(xué)生們的團體意識，這個要落實到每一個班級，每一個學(xué)生身上，以培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的參與興趣入手，比如，增加一些趣味性獎勵，以及學(xué)分的發(fā)放，切合大學(xué)生的實際情況進行教學(xué)，遵循循序漸進原則，促進練習(xí)的有效性，無論是老師還是學(xué)生，都要將傳統(tǒng)保健體育運動項目列為期末考核項目主要內(nèi)容之一。同時傳承中華民族傳統(tǒng)文化。

2、課程模式

2.1、重視理論和實踐相結(jié)合

中醫(yī)藥院校培養(yǎng)“醫(yī)體結(jié)合”的復(fù)合型人才是與體育教學(xué)是在同一時間進行的，培養(yǎng)目標與體育教學(xué)相互補充，相輔相成，理論知識與實踐應(yīng)用這兩大部分是體育教學(xué)的課程的主要部分，體育教學(xué)重點強調(diào)理論知識與實踐應(yīng)用相結(jié)合，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中運動，再運動中學(xué)習(xí)，并且教授的理論知識應(yīng)該在日常的實踐活動中發(fā)出作用。在構(gòu)建理論課程的時候，應(yīng)該設(shè)置一些適合學(xué)生的課程，以促進學(xué)生的健康發(fā)展為目的，同時也應(yīng)該注重可塑性在課程中的重要地位。中醫(yī)藥院校的生化理論和生理基礎(chǔ)學(xué)等理論性課程，在開展“醫(yī)體結(jié)合”培養(yǎng)的時，應(yīng)該與具體的實踐相結(jié)合。應(yīng)與體育課程相結(jié)合，在運動中對學(xué)生進行生理和運動生化的理論教學(xué)，有利于促進學(xué)生活學(xué)活用，不僅使學(xué)生在運動中掌握了專業(yè)知識，同時也加深了學(xué)生的印象，從而起到事倍功半的作用?！搬t(yī)體結(jié)合”強調(diào)對基礎(chǔ)知識和專業(yè)理論基礎(chǔ)的熟練掌握，在熟練掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，要求構(gòu)建的知識體系完整、科學(xué)，對老師所教授的內(nèi)容應(yīng)該以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力與想象力為教學(xué)目標，同時也應(yīng)該拓展學(xué)生的知識面，從而使培育出來的醫(yī)務(wù)人員，可以在救助病人的時候可以正確指導(dǎo)病人的運動，幫助病人樹立正確的運動觀念。

2.2、樹立“體醫(yī)融合”思想

制訂一系列適合學(xué)生體質(zhì)的運動規(guī)劃、指導(dǎo)學(xué)生進行一系列科學(xué)有效的體育鍛煉、對學(xué)生進行長期的專業(yè)知識的培訓(xùn)，可以在學(xué)生運動的時候，使學(xué)生得到充分的保護，以“健康第一、以人為本”為對學(xué)生運動教育的指導(dǎo)原則，在學(xué)生運動的時候注重保護學(xué)生的安全，從而使學(xué)生得到健康的發(fā)展，這將對醫(yī)學(xué)院的教學(xué)任務(wù)起到指導(dǎo)性的作用。隨著社會的不斷進步與發(fā)展，機會的增多導(dǎo)致競爭也增多。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，競爭在時時刻刻方方面面都是存在的，不單單是單純的知識的競爭，而是對個人的綜合素質(zhì)與全面發(fā)展的競爭，正是由于現(xiàn)代社會這種激烈的競爭模式，將促進學(xué)生全面發(fā)展，保證學(xué)生綜合素質(zhì)的提升納入到教學(xué)目標就十分重要，只有不斷的重視提高學(xué)生的全面發(fā)展與綜合素質(zhì)，從而才能讓學(xué)生在激烈的競爭中脫穎而出，這就要求醫(yī)學(xué)生在生活中摒棄傳統(tǒng)的“以學(xué)習(xí)為中心，以分數(shù)為目的”的觀點，因此體育運動訓(xùn)練就成為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中重視體育，可以促進學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及增強學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，從而促進學(xué)校對綜合發(fā)展的人才的目標的達成。身體是革命的本錢，只有擁有強壯的身體，健康的體格，才可以應(yīng)對學(xué)習(xí)道路上的荊棘與坎坷，只有重視對體育技能的學(xué)習(xí)，才能以更好的精神狀態(tài)完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。只有不斷的進行體育運動，體會運動的快樂，才可以進一步的樹立運動的觀念，促進全面的發(fā)展。

2.3、完善體育教學(xué)課程體系

醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)過程十分辛苦枯燥，由于專業(yè)課的學(xué)時多，平時還要做大量的醫(yī)學(xué)實驗，因此導(dǎo)致學(xué)校不可以有效的開展體育運動活動，因此醫(yī)學(xué)生就不能得到有效的鍛煉。所以，學(xué)校應(yīng)當合理的安排課表，適當?shù)募哟篌w育運動在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的比重，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，增加醫(yī)學(xué)生對體育運動的了解，豐富學(xué)生的課余生活，促進學(xué)生的全面發(fā)展。同時還可以將學(xué)習(xí)理論與體育運動相結(jié)合，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在運動中學(xué)習(xí)。做到既可以讓醫(yī)學(xué)生不落下專業(yè)課的同時還可以積極參加體育運動，無論是對身體還是對精神都會有個良好的提升效果。

3、課外活動

“個性化”的教學(xué)改革，保健體育課程是具體改革課程中的一個突出代表，有利于使學(xué)生更好的掌握課堂上所學(xué)的知識理論，有利于課堂教學(xué)的高質(zhì)量的進行，同時也可以增加學(xué)生的課外活動，豐富課余生活，參加社團活動，讓學(xué)生得到展現(xiàn)自己風(fēng)采的機會，從而促進學(xué)生的身心健康的全面發(fā)展，實現(xiàn)“全面育人”、“五位一體”戰(zhàn)略的全面實施。

個性化”體育課程教學(xué)改革與學(xué)校的特點相結(jié)合，同時也結(jié)合不同的專業(yè)的特點，根據(jù)每個學(xué)生不同的體質(zhì)與愛好，對學(xué)生進行個性化的制定課程，從而突出學(xué)校的個性化教育，，體育是以身體練習(xí)為主要手段，從而使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，保健體育課程“個性化”教學(xué)改革，將“立德樹人，全面育人”的體育理念融入到日常體育教育中，倡導(dǎo)這個理念，有利于提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助大學(xué)生樹立運動觀念，通過改革體育的上課形式與上課的教學(xué)內(nèi)容，改革對學(xué)生的評價形式，使學(xué)生更好的掌握體育運動的要領(lǐng)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高體育運動整體水平。同時，學(xué)校的體育改革同時應(yīng)該圍繞學(xué)生的心里健康，著重關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

4、群體競賽

我我校在群體競技工作中將體育計劃著重納入教學(xué)計劃，致力于向?qū)W生開展多樣化的體育項目，增加學(xué)生體育運動鍛煉的渠道與方式，陽光體育運動的組織形式多樣。張美玲的《高校推進陽光體育運動對策研究》中提到發(fā)揮體育社團功能，比如，通過社團組織開展體育文化藝術(shù)節(jié)，拓展學(xué)生運動休閑內(nèi)容，豐富學(xué)生的課外活動等。

4.1、活動目標

以豐富學(xué)生課余活動，激發(fā)參與體育活動的積極性為目標，促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在比賽過程中，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感。

4.2、活動過程

鼓勵大學(xué)生創(chuàng)建健康的體育社團組織，并給予正確的理論技術(shù)性指導(dǎo)，做好長期規(guī)劃，完善社團組織結(jié)構(gòu)，發(fā)揮體育社團功能，讓社團組織成為體育教學(xué)與學(xué)生群體的溝通橋梁。加大體育文化的宣傳力度，增加對體育教學(xué)改革的重視，落實到每一位教師、每一位學(xué)生身上。積極組織具有創(chuàng)新性的趣味體育群體競賽，增加體育運動設(shè)施，完善體育競賽方案，通過體育運動項目為載體，使學(xué)生明白相互合作的重要性，增加大學(xué)生對體育健康的主觀能動性，培養(yǎng)青年終身體育精神，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4.3、活動方案

（1）確立群體競賽體育項目、時間、地點、方案計劃。

在時間、地點的確立上，盡量做到滿足大學(xué)生能夠有足夠課余時間進行參賽，體育項目上，以大學(xué)生興趣為標準，具有創(chuàng)新性，選擇能夠促使學(xué)生踴躍參與的項目來做方案計劃。

（2）宣傳競賽通知。

比賽通知由體育教學(xué)部通過學(xué)校通知系統(tǒng)，全面通知到每個學(xué)院、每個班級，再通過各個學(xué)院老師、各個班級主要負責人對通知進行第二次強調(diào)，有任何問題能夠做到及時反饋、及時解決。

（3）開展體育競賽項目。

按照方案計劃有條不紊的進行，面對比賽中出現(xiàn)的不同問題，及時做出解決方案，無論是分組還是各個體育競賽的流程時間，在限度范圍內(nèi)盡量做到合理安排、合理分布。每個具體方案實施的負責人，都應(yīng)做好一切準備，秉持公平、公正、公開的原則，對每一位參賽選手、參賽隊伍負責，隨時準備好應(yīng)付一切臨時困難的決心。

（4）公布成績、頒發(fā)獎勵。

按照宣傳通知，為競賽取得良好成績的參賽隊伍給予獎勵，為積極參加競賽但為獲得名次的隊伍也要適當給予鼓勵。

4.4、活動總結(jié)

通過群體競賽，激發(fā)學(xué)生體育運動興趣，在競賽過程中，增強運動員與運動員之間的溝通能力，提升大學(xué)生的團隊凝聚力，提高青年對體育鍛煉的主動性，為終身體育運動健康的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。同時，在組織競賽方面，體育教師也要在每一次的開展競賽、面臨問題、解決問題中，不斷總結(jié)、不斷完善。

少年強則國強，青少年的身體健康關(guān)乎著國家的未來與希望，高校開展陽光體育運動教育應(yīng)該兼顧關(guān)注學(xué)生本身與體育精神的相融合，高校開展陽光體育運動不僅要關(guān)注學(xué)生體質(zhì)本身，還要關(guān)注體育精神、體育文化、體育習(xí)慣的培養(yǎng)。

5、結(jié)論

根據(jù)中共中央、國務(wù)院于2016年10月25日印發(fā)并實施的《“健康中國2030”計劃綱要》文件，文件提出了“體醫(yī)融合”的理念并且將該理念上升到國家戰(zhàn)略高度，實施體醫(yī)融合戰(zhàn)略可以有效的解決當前健康問題，同時有利于加快落實健康中國戰(zhàn)略的重要舉措。“體醫(yī)結(jié)合”是醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)發(fā)展的改革趨勢，醫(yī)學(xué)和體育之間相互的滲透和融合，使體育更好的為醫(yī)學(xué)、為健康服務(wù)。

讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)到專業(yè)的醫(yī)學(xué)理論知識，同時讓學(xué)生意識到體育健康在運動與生活中的重要性，學(xué)習(xí)體育鍛煉的基本原理，掌握體育運動的基本方法，中醫(yī)藥院校的傳統(tǒng)保健運動使具有我國民族特點的保健體育進一步得到繼承和發(fā)揚，通過教師的正確引導(dǎo)，做到使每位同學(xué)至少掌握一到兩項傳統(tǒng)保健體育運動的方法，積極組織熱門體育活動、競賽項目，鼓勵大學(xué)生踴躍參與，有針對性的做出活動方案，盡量讓每個人都參與，走出課堂，健康成長?？茖W(xué)的體育教育模式對學(xué)生的身心都有特別大的益處，科學(xué)的體育教育模式有益于學(xué)生樹立起終身體育運動的意識，。所以，在學(xué)校對于學(xué)生的日常體育教育中，應(yīng)當樹立具體問題具體分析的觀點，對于不同的學(xué)生實施對應(yīng)的教學(xué)策略。從而培養(yǎng)學(xué)生對于體育運動的濃厚興趣。從而更加堅定學(xué)生終身運動的意識。這樣我們才可以為國家、為社會培養(yǎng)和輸送德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年大學(xué)生。