岳樹營(yíng) 姜娜

摘要：隨著如今的社會(huì)急劇發(fā)展，大量的初中生已經(jīng)擁有了自己的獨(dú)立意識(shí)和想法，在班級(jí)生活中也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，但是受制于心理健康教師的資源嚴(yán)重不平衡，大量的學(xué)校無(wú)法配備合適的心理教師，因此班主任的心理健康教育活動(dòng)就顯得尤為重要。本文首先論述了建立以班主任為核心的心理健康教育課程的意義，其次闡明了如今的心理健康教育遇到了哪些問(wèn)題，最后針對(duì)這些問(wèn)題提出了相應(yīng)的策略，以幫助初中生更好的建設(shè)自身的心理健康。

關(guān)鍵詞：初中教育;心理健康;學(xué)生心理

引言

初中階段的學(xué)生正處在青春期中，其三觀正處在建立的過(guò)程中，并未形成成熟的心智，因此在班級(jí)的活動(dòng)中極易出現(xiàn)心理問(wèn)題，因此在學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中，班主任的作用十分重要，承擔(dān)著發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況的問(wèn)題，并且尋找合適的解決方法，與學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的溝通的作用，同時(shí)班主任也應(yīng)該積極的學(xué)習(xí)相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，完善自身的心理素質(zhì)，并且及時(shí)地進(jìn)行自身的心理狀況評(píng)估，以更好的幫助初中生調(diào)整內(nèi)心。

一、建立初中學(xué)生心理健康教育的意義

心理健康指的是一種朝著良性方向發(fā)展的心理狀態(tài)，在日常生活中能夠表現(xiàn)出積極向上，總是以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)各類問(wèn)題甚至是挫折，面對(duì)新環(huán)境的陌生能夠很好的、快速的融入群體等的一種外在表現(xiàn)。而所謂的心理健康教育則是針對(duì)于初中生進(jìn)行的青春期特殊的心理輔導(dǎo)，能夠幫助初中生在心理容易產(chǎn)生波動(dòng)的階段更好的適應(yīng)環(huán)境，矯正心理問(wèn)題，保證良性發(fā)展，這些心理健康目標(biāo)就包括，促進(jìn)學(xué)生提高自我調(diào)控能力，協(xié)助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)抗壓力的能力以及適應(yīng)環(huán)境變動(dòng)的能力，通過(guò)對(duì)于心理問(wèn)題的疏導(dǎo)逐漸擺脫錯(cuò)誤的心理問(wèn)題，并且能夠?qū)τ趯W(xué)生的心里發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

二、當(dāng)前初中生心理健康教育的問(wèn)題

（一）心理健康教育課程數(shù)量較少

我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)理念是以應(yīng)試教育為主，教育的過(guò)程更加關(guān)注的是學(xué)生在文化課上的成績(jī)以及對(duì)于知識(shí)的理解和認(rèn)知運(yùn)用程度，因此這就導(dǎo)致學(xué)校以及教師在對(duì)學(xué)生心理健康方面的關(guān)注和關(guān)心程度不夠，更多的是自由的任其在環(huán)境中發(fā)展，并沒(méi)有進(jìn)行實(shí)時(shí)關(guān)注和及時(shí)引導(dǎo)的相關(guān)課程，部分學(xué)校的確存在心理健康課程，但是在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，往往只是在每個(gè)學(xué)期的開(kāi)學(xué)階段有安排心理健康的相關(guān)課程，而在整個(gè)學(xué)期中卻很難再有持續(xù)性的課程安排，心理健康課程如今的數(shù)量仍然較少。

（二）心理健康教育針對(duì)性不足

當(dāng)前我國(guó)初中學(xué)校的普遍設(shè)有心理健康的相關(guān)課程，這是一個(gè)較以往的進(jìn)步，但是在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，心理健康課程往往面臨著針對(duì)性不足的“一刀切”問(wèn)題，大量的心理健康課程僅僅以大部分學(xué)生為主要的教學(xué)對(duì)象，并沒(méi)有針對(duì)不同學(xué)生的不同心理狀況進(jìn)行一對(duì)一的關(guān)注和輔導(dǎo)，心理健康教師的資源分配也十分不均衡，無(wú)法做到渠道的多元化和方法的靈活性，無(wú)法將不同學(xué)生的特殊情況予以制作針對(duì)性的引導(dǎo)，心理健康教育也就流于表面，成為了一項(xiàng)知識(shí)性的課程，失去了其本真的意義。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的原則與途徑

（一）提高自我心理修養(yǎng)與調(diào)節(jié)能力

班主任在承擔(dān)班級(jí)心理健康教育的主要負(fù)責(zé)人后首先應(yīng)該對(duì)自身的心理健康進(jìn)行較為嚴(yán)格測(cè)評(píng)和評(píng)估，這也是班主任能夠更好的進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的前提條件。班主任首先應(yīng)該擁有良好的心理素質(zhì)，在面對(duì)生活和工作上的問(wèn)題和困難時(shí)能夠以更為冷靜的態(tài)度和更為清晰的頭腦進(jìn)行事件的分析，盡快解決問(wèn)題。同時(shí)也應(yīng)該擁有對(duì)于學(xué)生的普遍關(guān)懷和熱愛(ài)，不僅對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行細(xì)致的輔導(dǎo)和關(guān)心，更重要的是對(duì)于學(xué)生本身要持有一種當(dāng)作自己孩子的責(zé)任心，這樣才能在教師和學(xué)生之間構(gòu)建一種良性的、有效的溝通渠道，保證心理健康教育的暢通無(wú)阻。

（二）建立以學(xué)生為主的教育理念

班主任應(yīng)該在心理健康教育的過(guò)程中摒棄以往的以教師為主導(dǎo)的思維慣性，將跟多的關(guān)注點(diǎn)和主動(dòng)權(quán)交還給學(xué)生，在文化課的教學(xué)過(guò)程中，教師掌握著絕對(duì)的主導(dǎo)權(quán)，教師應(yīng)該成為知識(shí)的傳授者，并且引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)用，而不同于文化課的教授過(guò)程，在心理健康的輔導(dǎo)的過(guò)程中，教師應(yīng)該積極的以更低的姿態(tài)將學(xué)生視作事傾聽(tīng)的對(duì)象，以學(xué)生為主，更多的從學(xué)生的角度思考問(wèn)題，以更為貼近的姿態(tài)與學(xué)生相處。

（三）營(yíng)造積極向上的良好班級(jí)氛圍

良好的班級(jí)氛圍能夠幫助學(xué)生在與同齡人的互動(dòng)中充分感受到生活的樂(lè)趣，有調(diào)查顯示大量的心理疾病和心理問(wèn)題都是長(zhǎng)期在封閉的、枯燥的、缺乏集體生活的環(huán)境中造成的。因此班主任應(yīng)該有針對(duì)性的設(shè)計(jì)一系列集體活動(dòng)，幫助學(xué)生積極地參與其中，形成輕松愉快的班級(jí)氛圍。例如班主任可以利用假期的時(shí)間帶領(lǐng)班級(jí)里的同學(xué)們參與到戶外的拓展訓(xùn)練中，在一次次的集體合作完成的項(xiàng)目中，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)精神，形成互助、有愛(ài)的良好氛圍，對(duì)學(xué)生個(gè)人的心理健康有著極其重要的作用。

（四）以班會(huì)形式進(jìn)行心理健康交流

班主任在進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中應(yīng)該重視主題班會(huì)的重要作用，首先班主任應(yīng)該對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理狀況和性格進(jìn)行深刻的了解，及時(shí)的把握班級(jí)整體心理狀況，在主題班會(huì)中首先應(yīng)該設(shè)置一個(gè)關(guān)于心理健康的話題，讓學(xué)生們進(jìn)行自由的討論和發(fā)言，將自己內(nèi)心的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái)，讓學(xué)生能夠在傾訴和傾聽(tīng)中實(shí)現(xiàn)心理壓力的疏解。

結(jié)束語(yǔ)

初中階段的學(xué)生正處在青春期中，其三觀正處在建立的過(guò)程中，并未形成成熟的心智，因此在班級(jí)的活動(dòng)中極易出現(xiàn)心理問(wèn)題，但是受制于心理健康教師的資源嚴(yán)重不平衡，大量的學(xué)校無(wú)法配備合適的心理教師，因此班主任的心理健康教育活動(dòng)就顯得尤為重要。本文首先論述了建立以班主任為核心的心理健康教育課程的意義，其次闡明了如今的心理健康教育遇到了哪些問(wèn)題，最后針對(duì)這些問(wèn)題提出了相應(yīng)的策略。

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