劉源

咽炎，顧名思義是咽部炎癥的統(tǒng)稱，又分為慢性咽炎和急性咽炎兩種。近年來，由于環(huán)境污染加劇，吸煙嗜酒和用嗓過度者日益增多，發(fā)病率達(dá)到30%～50%，且仍有上升趨勢(shì)。那么，哪些人容易被咽炎盯上？又該如何防治呢？

咽炎喜歡5類人

造成咽炎的原因眾多，如病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境影響、煙酒過量、有害氣體刺激等。其中，急性咽炎主要是由于病毒和細(xì)菌感染，以及環(huán)境因素如干燥、粉塵、煙霧、刺激性氣體等因素造成；慢性咽炎主要是由于急性咽炎反復(fù)發(fā)病所導(dǎo)致，牙周炎、急性扁桃體炎、下呼吸道慢性炎癥等相關(guān)病癥也會(huì)引起慢性咽炎。

臨床總結(jié)發(fā)現(xiàn)，咽炎喜歡找上以下5類人——

①嘴呼吸的人：人體有兩個(gè)呼吸器官，就是鼻子和嘴巴，但是通過鼻子呼吸好些，因?yàn)楸亲永锩娴谋敲梢赃^濾掉空氣中的有害物質(zhì)，以保護(hù)我們的咽喉健康；而長時(shí)間用嘴呼吸，有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入喉嚨，損害咽喉黏膜，導(dǎo)致咽炎。

②長期生活在污染環(huán)境中的人：粉塵過敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出環(huán)境污染較重，不戴口罩不做任何防護(hù)，就有可能被粉塵、化學(xué)氣體等傷害，導(dǎo)致咽炎發(fā)生。

③抽煙喝酒者：約18%的咽炎是由煙酒過度所致。不少人在工作上免不了應(yīng)酬，煙酒不離手，加上工作壓力大、長期精神緊張和生活不規(guī)律，極易打破身體常駐菌的平衡，導(dǎo)致免疫力下降，細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，誘發(fā)咽炎。

④喜食辛辣刺激性食物者：長期受辛辣、過冷或過熱食物刺激，咽部黏膜極易出現(xiàn)損傷。

⑤用嗓過度的人：過度用嗓者，咽喉部會(huì)反復(fù)充血，引發(fā)咽炎。

勿把潤喉片當(dāng)糖吃

不少咽炎患者覺得，嗓子不舒服吃點(diǎn)潤喉片、西瓜霜就行。其實(shí)，大部分潤喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分，在咽喉稍有不適時(shí)，含服這類藥物確實(shí)有一定的緩解作用，但它們對(duì)咽喉炎本身卻是治標(biāo)不治本的。而且，含片內(nèi)的主要成分是藥而不是糖，不能把藥當(dāng)糖吃。所以，出現(xiàn)咽痛癥狀，最好先去醫(yī)院耳鼻喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常用藥有下面3種——

華素片：華素片含有碘分子，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細(xì)菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。但是，碘對(duì)口腔黏膜組織的刺激性很大，不宜長期含服；哺乳的婦女含服含碘的潤喉片，碘可經(jīng)乳汁影響幼兒生長發(fā)育；含碘潤喉片不能與含有朱砂的六神丸同服，因朱砂中的二價(jià)汞能與碘結(jié)合，形成碘化汞類有毒汞鹽沉淀，可導(dǎo)致藥物性腸炎。

復(fù)方克菌定：該藥有顯著殺菌作用，主要用于表淺部位的革蘭氏陽性菌和一些革蘭氏陰性菌感染。特點(diǎn)是殺菌作用不受組織液、痰液、膿液等的影響；對(duì)局部組織無毒性，細(xì)菌很少對(duì)其產(chǎn)生耐藥性。用于急慢性咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎及舌炎等。

黃氏響聲丸：是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等成分配成的濃縮丸，味苦、清涼，具有疏風(fēng)清熱、化痰散結(jié)、利咽開音等作用。用于急、慢性喉炎，癥見風(fēng)熱外束，痰熱內(nèi)盛，聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽干灼熱，咽中有痰者；或急、慢性喉炎及聲帶小結(jié)、聲帶息肉初起見上述證侯者。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防咽炎

防范咽炎，需要人們?cè)谄綍r(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：注意多飲水，特別是冬季，平時(shí)可用金銀花、野菊花、生甘草、麥冬、胖大海等泡水代茶飲，對(duì)緩解咽炎有一定的療效；多進(jìn)食水果，避免用嗓過度，戒煙酒；不要久待空調(diào)房，應(yīng)保持室內(nèi)濕度，經(jīng)常開窗通氣，使空氣流通；注意保暖，保持規(guī)律的生活，一旦出現(xiàn)咽部紅腫、疼痛、咳嗽應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。