楊繼玲 陳國梅 劉小慧 馬翠萍

摘要：隨著國家對高校心理健康關(guān)注度持續(xù)提升，高校心理健康教育工作在保證課堂中正常開展知識普及、方法傳授等線下教育的前提下，需要積極探索符合高校學(xué)生的新興教學(xué)形式和教學(xué)思路。文章在教育政策的支持下，主要圍繞以新媒體方式對寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行心理健康教育及活動開展后的基本情況和結(jié)論，使用問卷收集和分析的方法，進(jìn)一步分析新媒體在各個(gè)高校中對大學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用，希望給全國高校在新媒體融合心理健康教育方面的運(yùn)用提供一定的支持。

關(guān)鍵詞：新媒體；心理健康教育；促進(jìn)作用

中圖分類號：G441 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-8883（2021）21-0105-03

基金項(xiàng)目：本論文為2020年度寧夏回族自治區(qū)教育政策研究課題“利用新媒體促進(jìn)高職院校心理健康教育政策的實(shí)施探析”成果，項(xiàng)目編號：zckt2020028；北方民族大學(xué)2021年度大學(xué)生思想政治教育研究課題“民族高校基于案例分析的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究”成果，項(xiàng)目編號：學(xué)工字﹝2021﹞16號

對于高等學(xué)校心理健康教育實(shí)施而言，將新媒體運(yùn)用其中，可以加快推進(jìn)教育治理體系和治理能力現(xiàn)代化，為推動高校教育高質(zhì)量發(fā)展提供政策依據(jù)。針對目前心理健康教育存在的問題，提出解決措施，有效地提升高校心理健康教育水平，推動心理健康教育實(shí)施，促進(jìn)高校學(xué)生心理健康水平提升。

一、心理健康教育現(xiàn)存的問題

雖然經(jīng)過多年的探索和實(shí)踐，我國高等學(xué)校的心理健康教育已經(jīng)發(fā)展到一定的規(guī)模和高度，但實(shí)際觀察各高校心理健康教育發(fā)現(xiàn)依然存在不平衡性，部分高校存在教育形式單調(diào)、受益面不廣、專業(yè)師資短缺等問題。針對這些問題，教育部及各高校都在積極探索新的教育方式和改革措施。所以，探索心理健康教育的發(fā)展道路非常有必要。自教育部印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來，各大院校根據(jù)綱要組織并開展符合各自特色的教育教學(xué)工作，相繼成立了相關(guān)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，實(shí)施開展各類心理健康教育活動，組織建設(shè)心理健康教育四級體系，以保證學(xué)生心理健康。但在開展心理健康教育的過程中發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)已經(jīng)不能滿足當(dāng)下大學(xué)生的需求，隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷完善與發(fā)展，借助新媒體開展教育教學(xué)工作已經(jīng)是一項(xiàng)基本要求，這就需要探索網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更多的新方式來貼合學(xué)生對心理健康的需求。

二、新媒體對心理健康教育工作的促進(jìn)作用

（一）易班在心理健康教育教學(xué)中的運(yùn)用實(shí)施

譚詠梅等人在研究中明確指出，易班教育平臺在學(xué)生已注冊的情況下，能夠?yàn)閷W(xué)生提供一些免費(fèi)的在線課程，這些課程都是各高校提供的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，學(xué)習(xí)的形式不受限制。在平臺上，學(xué)生可以自主完成線上學(xué)習(xí)，觀看線上的一些視頻。教師課前、課中利用易班為學(xué)生布置作業(yè)、上傳教學(xué)視頻，學(xué)生利用易班上傳視頻，發(fā)布學(xué)習(xí)心得。易班課程除學(xué)生可以學(xué)習(xí)外，教師也可以利用易班中的“慕課”“教學(xué)”等課程，通過網(wǎng)絡(luò)的方式建立自己的心理健康教育課堂，當(dāng)今時(shí)代主張的“互聯(lián)網(wǎng)+”通過這樣的方式得到實(shí)踐，教師進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提升心理健康能力[1]。依據(jù)前人的研究，本研究提出新媒體在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)過程中開展運(yùn)用，對教學(xué)有很大的促進(jìn)作用。因此，本研究在心理健康教育教學(xué)實(shí)施的過程中，利用“易班學(xué)院”“易班大學(xué)”的心理健康教育資源，教師在上課的過程中從網(wǎng)絡(luò)上尋找好的教學(xué)資源，布置學(xué)生提前觀看，將好的短片融入課程思政元素并運(yùn)用在課堂教學(xué)中，促進(jìn)課堂教學(xué)的豐富性，同時(shí)也為心理健康教育教學(xué)教師提供教學(xué)參考資料。將課堂充分還給學(xué)生，在心理健康教育課程的有些章節(jié)，利用學(xué)生的特長，讓學(xué)生通過APP或者相關(guān)軟件拍攝短片，通過短片表現(xiàn)自己對知識的掌握情況，同時(shí)也讓學(xué)生將自己的特長發(fā)揮出來，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最終鼓勵(lì)學(xué)生將課上錄制的視頻作業(yè)等上傳至易班，通過與平臺上其他作品對比，或者學(xué)生們相互點(diǎn)播觀看，讓學(xué)生更加喜歡分享作品，喜歡觀看別人的作品。

（二）合理利用心理委員，發(fā)揮四級預(yù)警聯(lián)動體系的最大作用

隨著國家教育改革不斷深入，《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出要將心理健康教育課程通過實(shí)踐的方式，提升學(xué)生們的課堂體驗(yàn)，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)體性，使課堂具有更強(qiáng)的生成性。教師在課堂上利用學(xué)生的案例以及身邊的榜樣人物來闡述一個(gè)概念與問題的時(shí)候，學(xué)生將知識點(diǎn)與自己結(jié)合產(chǎn)生聯(lián)系，感受會更加深刻，且有興趣投入課程中。所以，心理健康教育課程在教學(xué)的過程中對于課堂的分享極其重要。但是，一般課堂時(shí)間有限且聽課人數(shù)偏多，容易泄露個(gè)人隱私，所以大部分學(xué)生難以在課堂上敞開心扉。對此，易班社區(qū)作為一款線上的教育平臺，不需要固定時(shí)間和地點(diǎn)，也不需要學(xué)生真實(shí)的信息，學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)平臺上將自己內(nèi)心真實(shí)的想法表達(dá)出來，可以通過留言等方式將自己的想法分享到平臺上，教師通過解答問題幫助學(xué)生。結(jié)合寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理委員培訓(xùn)制度，鼓勵(lì)各個(gè)班級的心理委員在易班發(fā)起與心理健康有關(guān)的話題交流以及各類活動的宣傳，通過對心理委員的培訓(xùn)、優(yōu)秀心理委員評選等獎(jiǎng)勵(lì)，讓心理委員積極參與活動，保證心理委員的活躍性，塑造一個(gè)能夠順利開展心理健康教育活動的社區(qū)[2]。

為了更好地落實(shí)四級網(wǎng)絡(luò)工作，本研究利用“今日校園”（與易班共建）發(fā)布輔導(dǎo)員心理健康周匯報(bào)、心理委員每月“班級心理晴雨表”以及宿舍護(hù)航員宿舍學(xué)生心理健康狀況周匯報(bào)等任務(wù)，時(shí)刻掌握學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況。通過網(wǎng)絡(luò)逐級反饋問題，在這一環(huán)節(jié)學(xué)生的信息得到了充分的保密，避免不相干的人員接觸到學(xué)生信息，同時(shí)，工作流程也能夠很好地保護(hù)下來，為心理健康工作保留了過程性資料，也為工作中減少了煩瑣的跑路簽字等環(huán)節(jié)，使心理健康教育工作更加便利與高效。

（三）利用易班平臺，開展心理健康教育宣傳活動

自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，全國各大院校紛紛開展線上課程和線上活動，本研究通過網(wǎng)絡(luò)開展各類心理健康教育活動，如5·25大學(xué)生心理健康節(jié)活動、網(wǎng)絡(luò)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動、網(wǎng)絡(luò)心理援助活動等。在開展活動的過程中，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺報(bào)名，選擇自己感興趣的活動，能夠最大限度提升心理健康教育活動的價(jià)值與意義，在心理健康教育實(shí)施過程中通過利用網(wǎng)絡(luò)平臺增強(qiáng)了活動的宣傳性與作用。同時(shí)，在開展活動時(shí)，教師可以通過平臺與學(xué)生互動，相互之間查看活動情況，完全解決了線下場地不夠、人員不能聚集等問題，開展各種大型線上活動完全不受影響。有些活動線上可以合理安排時(shí)間，不用等待，學(xué)生之間避免了尷尬，更能夠敞開自己的內(nèi)心，將自己真實(shí)的想法表達(dá)出來，從而增加心理健康教育的深度。

三、利用易班平臺促進(jìn)心理健康教育實(shí)施的調(diào)查

（一）數(shù)據(jù)樣本

在心理健康教育實(shí)施過程中，利用易班這一新媒體開展教育教學(xué)后，對寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，共調(diào)查學(xué)生317人，其中男生247人，女生70人。大一學(xué)生245人，大二學(xué)生67人，大三學(xué)生5人。

（二）利用新媒體參與心理健康活動的調(diào)查結(jié)果

第一，學(xué)生通過新媒體參與心理健康教育活動的情況。（本研究的網(wǎng)絡(luò)平臺“今日校園”與易班為共建關(guān)系）經(jīng)過調(diào)查顯示，在“今日校園”上從不瀏覽觀看心理類型的文章或視頻的學(xué)生占17.35%，偶爾觀看的學(xué)生占43.53%，選擇有時(shí)觀看的學(xué)生占20.82%，經(jīng)常觀看的學(xué)生占18.30%（見圖1）。調(diào)查結(jié)果說明，學(xué)生會利用新媒體進(jìn)行自主的心理健康學(xué)習(xí)，并且學(xué)習(xí)數(shù)量達(dá)到82%以上。在利用手機(jī)上網(wǎng)很便利的今天，很多學(xué)生已經(jīng)沒有去圖書館看書的習(xí)慣，通過網(wǎng)絡(luò)平臺促進(jìn)學(xué)生閱讀心理健康文章、觀看視頻是一種既便捷又經(jīng)濟(jì)的方式。

學(xué)生通過“今日校園”參與心理健康活動的頻率調(diào)查結(jié)果顯示，選擇從不參與的學(xué)生占17.67%，選擇偶爾參與的占44.16%，選擇有時(shí)參與的占22.71%，選擇經(jīng)常參與的占15.46%（見圖2）。以上數(shù)據(jù)可以說明大部分學(xué)生會通過新媒體參與心理健康教育活動，而且參與的頻率相對比較高。網(wǎng)絡(luò)平臺的覆蓋面廣、傳播速度快，利用網(wǎng)絡(luò)平臺開展心理健康教育活動，能夠大大提高活動效率，同時(shí)讓更多的學(xué)生參與其中。本研究在平臺上發(fā)布的幾百人活動，很短時(shí)間內(nèi)就報(bào)滿人數(shù)，這樣的速度如果通過線下報(bào)名方式是難以達(dá)到的。

第二，學(xué)生對新媒體工作開展的建議。本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)有77.92%的學(xué)生希望“今日校園”更多開展心理健康講座，50.16%的學(xué)生希望更多開設(shè)心理健康課程，也有43.53%的學(xué)生希望開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，少部分學(xué)生希望在“今日校園”上開展心理健康知識競賽（見圖3）。這說明對于新媒體促進(jìn)支持下的活動，學(xué)生更傾向于參加以多種不同形式開展的心理健康活動。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有48.26%的學(xué)生希望心理活動的開展時(shí)間控制在一小時(shí)以內(nèi)，有33.44%的學(xué)生希望時(shí)間在一到兩小時(shí)，11.36%的學(xué)生希望時(shí)間為兩到三個(gè)小時(shí)，6.94%的學(xué)生希望時(shí)間在三小時(shí)以上（見圖4）。結(jié)果表明，大部分學(xué)生更傾向于參加兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)的心理健康活動。該研究為心理健康活動提供了時(shí)間依據(jù)，心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)、活動時(shí)間以兩個(gè)小時(shí)為宜。

有56.15%的學(xué)生希望在課余時(shí)間開展心理健康活動，35.96%的學(xué)生希望心理健康活動在晚自習(xí)期間開展，僅有7.89%的學(xué)生希望在周末開展心理健康活動（見圖5）。結(jié)果表明，大學(xué)生更期望心理健康活動是一種學(xué)習(xí)之余釋放壓力的使人感到愉悅的活動。

第三，學(xué)生對新媒體下心理健康活動的反饋結(jié)果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，本研究基于新媒體開展心理健康活動以來，93.06%的學(xué)生覺得自己參加過的心理健康活動符合預(yù)期，僅有6.94%的學(xué)生認(rèn)為與自己的預(yù)期不一致。這項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生對新興的活動方式滿意度較高。有89.38%的學(xué)生認(rèn)為心理健康活動對自己有幫助，有10.62%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)院開展的心理健康活動對自己沒有幫助。這說明借助新媒體開展心理健康教育的方式是切實(shí)可行的，且學(xué)生能夠獲得大量的心理健康知識。

四、結(jié)語

新媒體飛速發(fā)展，對高等教育的教學(xué)模式提出了新的要求與挑戰(zhàn)。教育的合理性能夠更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康與德智體美勞全面發(fā)展。全國高校師生共建共用的新媒體平臺能夠極大地滿足心理健康教育的各類需求。文章從實(shí)踐角度出發(fā)，通過一系列的教育教學(xué)活動實(shí)施以及結(jié)果調(diào)查，顯示當(dāng)前大學(xué)生更喜歡利用網(wǎng)絡(luò)交流學(xué)習(xí)，教育部針對心理健康教育多次出臺政策。這些政策該如何實(shí)施、怎樣更好地開展，是需要深入思考的問題。通過分析可以得出結(jié)論，充分利用新媒體，為心理健康教育實(shí)施搭建平臺，將新媒體運(yùn)用到心理健康教育中，以促進(jìn)心理健康教育活動形式多樣化與普及化，從而可以對大學(xué)生心理健康教育政策的制定與實(shí)施起到促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 譚詠梅，張界平，蔣玄.基于易班的大學(xué)生心理健康教育課程改革思考[J].淮陰工學(xué)院學(xué)報(bào)本科學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（4）：83-86.

[2] 黃捷暢，王靜遠(yuǎn)，陳宇瀚.新媒體背景下依托易班平臺構(gòu)建三位一體高校心理健康教育的新模式[J].教育觀察，2020（9）：102-103，128.

作者簡介 楊繼玲，碩士，助教，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育專職教師，研究方向：高校心理健康教育。陳國梅，本科，副教授，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長，系本文通訊作者，研究方向：高校學(xué)生管理。劉小慧，碩士，副教授，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生處副處長，研究方向：高校學(xué)生管理。馬翠萍，碩士，講師，北方民族大學(xué)黨委學(xué)工部心理發(fā)展指導(dǎo)中心主任（副處長），研究方向：高校心理健康教育。