摘 要：興趣是促使人們探索和認(rèn)識(shí)事物的一種心理傾向，而體育興趣是促使學(xué)生提高體育運(yùn)動(dòng)技能及形成終身體育意識(shí)的原動(dòng)力。體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐性非常強(qiáng)，無(wú)論教師的動(dòng)作示范如何詳細(xì)和全面，無(wú)論體育視頻課件如何精彩，如果不能夠親自展開(kāi)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，那么學(xué)生就無(wú)法真正提升體育能力。體育運(yùn)動(dòng)不僅是素質(zhì)教育的重要組成部分，還是調(diào)節(jié)學(xué)生精神狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式。因此，初中體育教師要多措并舉，注重對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣及良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，從而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：初中體育;運(yùn)動(dòng)興趣;教學(xué)策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G40-013.9? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? 文章編號(hào)：2095-624X（2021）42-0086-03

作者簡(jiǎn)介：譚金玲（1981.9—），女，安徽省寧國(guó)市第一初級(jí)中學(xué)，中學(xué)一級(jí)教師，本科學(xué)歷。

引 言

運(yùn)動(dòng)興趣是學(xué)生積極探究體育運(yùn)動(dòng)及愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的心理傾向，很多學(xué)生在體育課堂上表現(xiàn)得比較興奮，然而到真正的運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)卻出現(xiàn)明顯的情緒變化，這說(shuō)明這類(lèi)學(xué)生只是喜歡體育課堂上自由輕松的氛圍，而不是真正喜歡體育運(yùn)動(dòng)本身，這種狀態(tài)是非常不可取的。在初中體育教學(xué)中，教師要運(yùn)用符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)練習(xí)的積極性，從而全面提升運(yùn)動(dòng)教學(xué)質(zhì)量。

一、培養(yǎng)初中生良好運(yùn)動(dòng)能力的意義

受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響，一些學(xué)生和教師錯(cuò)誤地將體育學(xué)科作為一門(mén)可有可無(wú)的學(xué)科，甚至其他學(xué)科的教師會(huì)占用體育學(xué)科的時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間有限。加之電子產(chǎn)品的普及，很多學(xué)生會(huì)在課外時(shí)間玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，較少主動(dòng)參與體育鍛煉。當(dāng)前學(xué)生面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，在課間多半會(huì)坐在教室內(nèi)學(xué)習(xí)，較少去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)不佳，不利于其健康成長(zhǎng)。在這種狀態(tài)下，學(xué)生的速度、力量、平衡力及協(xié)調(diào)性均有所欠缺。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，并與學(xué)生一起分析體育運(yùn)動(dòng)的重要意義，從而引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

其一，體育運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)必然會(huì)伴隨身體方面的疲憊，但同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)技能的形成也是一個(gè)熟能生巧、循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以能夠堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的學(xué)生必然有著非凡的意志力。比如，長(zhǎng)跑是比較枯燥的，尤其是出現(xiàn)長(zhǎng)跑中的“極點(diǎn)”現(xiàn)象后，運(yùn)動(dòng)者會(huì)難以堅(jiān)持跑下去。但只要調(diào)整呼吸，放慢速度，就能到達(dá)終點(diǎn)。因此，挑戰(zhàn)“極點(diǎn)”的過(guò)程就是鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)的過(guò)程。體育比賽中瞬息萬(wàn)變的比賽形勢(shì)也能有效鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們變得更加勇敢、果斷與堅(jiān)強(qiáng)。

其二，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生或奔跑，或跳躍，或展開(kāi)球類(lèi)練習(xí)，這些運(yùn)動(dòng)練習(xí)能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)力及平衡力等，能夠全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。身體健康是學(xué)習(xí)與生活的重要保障，所以學(xué)生一定不能忽視運(yùn)動(dòng)練習(xí)。

其三，體育運(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生調(diào)整精神狀態(tài)。長(zhǎng)期靜坐在教室里，部分學(xué)生的狀態(tài)是昏昏沉沉的。此時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠調(diào)整學(xué)生的精神狀態(tài)。比如，教師在體育課堂上組織學(xué)生開(kāi)展比賽，吶喊聲、助威聲以及運(yùn)動(dòng)特有的節(jié)奏感和畫(huà)面感等，都能夠讓身處其中的每個(gè)學(xué)生處于興奮的狀態(tài)。這種興奮的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與課堂上的安靜狀態(tài)是截然不同的。運(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生改變沉悶、消極的狀態(tài)，使其變得神采奕奕，精神抖擻。

當(dāng)初中生深入認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要意義，就會(huì)以飽滿的精神狀態(tài)參與運(yùn)動(dòng)練習(xí)，從而養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

二、培養(yǎng)初中生運(yùn)動(dòng)興趣及習(xí)慣的方法

認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)用的重要意義后，教師應(yīng)采取多樣化的教學(xué)策略，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)聯(lián)系的積極性。

（一）運(yùn)用體育競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

競(jìng)賽活動(dòng)本身就能夠營(yíng)造緊張、激烈的氛圍，體育競(jìng)賽活動(dòng)中的氛圍更是濃厚，直接參與體育比賽的學(xué)生，會(huì)拼盡全力，展現(xiàn)出自己最好的一面;沒(méi)有直接參與體育比賽的學(xué)生，會(huì)不斷地給參賽選手加油助威?？梢哉f(shuō)，體育比賽活動(dòng)中，裁判的口哨聲、槍響聲、拉拉隊(duì)員們的吶喊聲、運(yùn)動(dòng)員們堅(jiān)持不懈的拼搏精神等，能夠讓每一個(gè)人都變得熱血沸騰。在參加體育比賽活動(dòng)之前，學(xué)生肯定會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，提升自身的運(yùn)動(dòng)技能。因此，教師可以借助體育競(jìng)賽活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

首先，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽活動(dòng)?，F(xiàn)代教育背景下，很多學(xué)校將某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校的一項(xiàng)特色，如有的學(xué)校非常注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力，有的學(xué)校非常注重培養(yǎng)學(xué)生的花樣跳繩能力，還有的學(xué)校非常注重培養(yǎng)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)等跳躍能力。因此，學(xué)校完全可以結(jié)合自身的特色，組織學(xué)生開(kāi)展多樣化單項(xiàng)體育技能比賽。以籃球比賽為例，教師可以在學(xué)校范圍內(nèi)組建兩支籃球隊(duì)，組織學(xué)生開(kāi)展相應(yīng)的比賽活動(dòng)。此外，教師也可以組織學(xué)生積極參與學(xué)區(qū)或者省、市等組織的籃球比賽。學(xué)生為了在比賽中有良好的表現(xiàn)，會(huì)加強(qiáng)鍛煉，不斷提升自己。

其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)中。一般情況下，每所學(xué)校都會(huì)組織相應(yīng)的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)，以年級(jí)為單位展開(kāi)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的大比拼。教師要做好學(xué)生的思想教育工作，從而使每位學(xué)生都能合理安排時(shí)間，積極參與體育比賽，在比賽中提升運(yùn)動(dòng)能力。有田徑特長(zhǎng)的學(xué)生，可以積極參與田徑比賽;有籃球特長(zhǎng)的學(xué)生，可以積極參與籃球比賽;有跳遠(yuǎn)特長(zhǎng)的學(xué)生，可以積極參與跳遠(yuǎn)比賽。即便是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生，也要做好參賽學(xué)生的后勤保障工作，給參賽學(xué)生加油助威。

（二）運(yùn)用體育游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

體育課堂上的游戲活動(dòng)，既能夠營(yíng)造輕松愉悅的運(yùn)動(dòng)氛圍，又能夠讓學(xué)生在積極參與中獲得體育技能及情感方面的發(fā)展提升[1]。因此，教師要結(jié)合具體的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，設(shè)計(jì)寓教于樂(lè)的游戲活動(dòng)，從而全面激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

首先，關(guān)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“折返跑”的游戲活動(dòng)。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)相對(duì)而言比較枯燥，且會(huì)消耗大量的體力，以致很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”的現(xiàn)象，他們會(huì)感覺(jué)自己已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)奔跑了。在“折返跑”運(yùn)動(dòng)模式下，學(xué)生會(huì)不斷體驗(yàn)到達(dá)終點(diǎn)的成就感，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)椤榜R上就要到終點(diǎn)了”而不斷給自己加油，從而在堅(jiān)持不懈的奔跑練習(xí)中掌握一定的跑步技能。

其次，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“奪寶”的游戲活動(dòng)。該游戲情景中，教師會(huì)將提前準(zhǔn)備好的“寶物”放在相應(yīng)的位置，促使學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)，將“寶物”由一個(gè)位置搬移到另一個(gè)位置，最后獲取寶物最多的學(xué)生會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。值得注意的是，學(xué)生在搬運(yùn)寶物的過(guò)程中，一定要?jiǎng)幼饕?guī)范地進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，如果發(fā)生了違規(guī)的行為，就要將寶物放在原來(lái)的地方。

最后，關(guān)于花樣跳繩運(yùn)動(dòng)練習(xí)，教師可以組織學(xué)生展開(kāi)跳繩表演活動(dòng)，就像參加“唱歌、跳舞、樂(lè)器”等文藝表演活動(dòng)一樣。學(xué)生可以準(zhǔn)備相應(yīng)的音樂(lè)旋律，然后隨著旋律與節(jié)奏，開(kāi)展不同花樣的跳繩運(yùn)動(dòng)。學(xué)生可以自己連續(xù)做出剪刀跳、單腳跳、跑步跳、交叉跳等不同的花樣，也可以多名學(xué)生一起跳出不同的花樣，或雙人同搖，或雙人單搖，或其他類(lèi)型的動(dòng)作等。

（三）通過(guò)小組合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

小組合作是課程標(biāo)準(zhǔn)中極力提倡的一種教學(xué)方式，能夠促使學(xué)生經(jīng)歷體育運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程，還能夠讓學(xué)生在互幫互助、互相督促中養(yǎng)成一定的體育技能與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣[2]。因此，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展多樣化的小組合作練習(xí)，從而全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

首先，教師可以組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行課堂內(nèi)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)。以籃球運(yùn)動(dòng)中的傳球?yàn)槔處熆梢砸龑?dǎo)學(xué)生以小組為單位開(kāi)展練習(xí)。小組學(xué)生先分散地站在操場(chǎng)上，然后將球傳遞給自己組內(nèi)的同學(xué)，在傳球期間，學(xué)生處于不停的奔跑狀態(tài)，與籃球比賽的狀態(tài)非常相似。關(guān)于體能方面的練習(xí)，小組長(zhǎng)可以與小組學(xué)生商量好練習(xí)目標(biāo)，比如，進(jìn)行腹背肌練習(xí)，小組學(xué)生可以共同確定好練習(xí)目標(biāo)，那么每一個(gè)小組學(xué)生都要用盡全力，表現(xiàn)出最好的自己。

其次，教師可以組織學(xué)生以小組為單位開(kāi)展課外的運(yùn)動(dòng)練習(xí)。體育課堂上的時(shí)間是非常有限的，除體育課堂常規(guī)練習(xí)及教師的動(dòng)作示范外，幾乎沒(méi)有多少時(shí)間用于學(xué)生的個(gè)人練習(xí)。以小組為單位的課外運(yùn)動(dòng)，既能夠豐富學(xué)生的課外生活，又能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到更多運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，教師要多鼓勵(lì)學(xué)生參與課外的運(yùn)動(dòng)練習(xí)。比如，學(xué)生可以根據(jù)家庭住址，自發(fā)組成小組，在確保安全的基礎(chǔ)上進(jìn)行徒步旅行，從而在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)增進(jìn)與同學(xué)之間的友情。學(xué)生可以在小組內(nèi)一起觀看運(yùn)動(dòng)方面的視頻，可以是奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)視頻，也可以是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大型體育比賽，從而感受體育運(yùn)動(dòng)員拼搏奮進(jìn)的精神與意志力。

（四）運(yùn)用激勵(lì)教育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

體育運(yùn)動(dòng)練習(xí)過(guò)程中必然伴隨著一定的疲憊與疼痛，這是由體育運(yùn)動(dòng)本身的性質(zhì)所決定的[3]。且任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能的形成都是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程，學(xué)生只有進(jìn)行循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，才能感受到更多運(yùn)動(dòng)練習(xí)的樂(lè)趣與成就感。因此，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正面激勵(lì)，要引導(dǎo)學(xué)生將更多的時(shí)間與精力投入運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，使得學(xué)生在持之以恒的運(yùn)動(dòng)練習(xí)中形成終身體育的意識(shí)。

首先，教師要借用榜樣力量激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。奧運(yùn)冠軍是很多學(xué)生崇拜的偶像，確實(shí)，他們不僅擁有非常厲害的運(yùn)動(dòng)技能，更是有著非常優(yōu)秀的品質(zhì)[4]。比如，郎平教練所帶領(lǐng)的女排，她們所表現(xiàn)出的愛(ài)國(guó)情感及頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)讓人熱血沸騰。女排運(yùn)動(dòng)員的背后，是汗水與淚水，是日復(fù)一日的堅(jiān)持與努力。那么學(xué)生在運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，當(dāng)因?yàn)榭嗪屠巯胍艞墪r(shí)，可以想一想女排運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，可以用榜樣的行為來(lái)激勵(lì)自己。不僅是奧運(yùn)冠軍，學(xué)生的小伙伴群體中，也有很多非常熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的人，教師可以將這類(lèi)人群作為榜樣，號(hào)召其他學(xué)生向其學(xué)習(xí)，從而更好地激勵(lì)學(xué)生。

其次，教師要運(yùn)用情感激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。例如，在立定跳遠(yuǎn)中，部分學(xué)生很難有所突破或進(jìn)步，那么，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生從基本的彈跳及準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，并告訴學(xué)生，只要堅(jiān)持練習(xí)且方法合適，就一定能取得突破。緊接著，教師可以引導(dǎo)學(xué)生借助臺(tái)階進(jìn)行跳躍練習(xí)，可以引導(dǎo)學(xué)生利用沙袋進(jìn)行跳躍練習(xí)等[5]。

最后，教師要利用目標(biāo)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。教師要根據(jù)每位學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃與目標(biāo)。比如，有學(xué)生喜歡跳繩，那么教師可以將運(yùn)動(dòng)計(jì)劃設(shè)定為每天跳繩5分鐘;有學(xué)生喜歡跑步，那么教師可以將運(yùn)動(dòng)計(jì)劃設(shè)定為每天跑步5分鐘。當(dāng)學(xué)生設(shè)定好運(yùn)動(dòng)目標(biāo)后，教師就要引導(dǎo)其堅(jiān)持不懈地加以執(zhí)行，從而在日積月累中增強(qiáng)身體素質(zhì)，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣[6]。

（五）利用分層教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

班級(jí)學(xué)生之間是有個(gè)體差異的，比如同樣是800米長(zhǎng)跑，有的學(xué)生輕輕松松就能跑完，而有的學(xué)生即使氣喘吁吁也無(wú)法堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，這就是體能方面的差距。另外，學(xué)生還存在運(yùn)動(dòng)興趣及身體素質(zhì)等方面的差別。素質(zhì)教育背景下的體育教學(xué)要面向全體學(xué)生，因此，教師要進(jìn)行分層教學(xué)，讓每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得發(fā)展提升，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

首先，教師要設(shè)定有層次的課堂教學(xué)目標(biāo)。比如，花樣跳繩的課堂目標(biāo)就是確保所有學(xué)生掌握一種跳繩花樣，確保部分能力較強(qiáng)的學(xué)生能夠連續(xù)跳躍出若干次跳繩花樣等。

其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有層次的運(yùn)動(dòng)練習(xí)。既然學(xué)生在體能及身體素質(zhì)等方面存在差別，那么教師就要設(shè)計(jì)有層次的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，讓每位學(xué)生都體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。比如，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)練習(xí)，對(duì)于體能較強(qiáng)的學(xué)生，教師要引導(dǎo)其提高速度，鍛煉耐力;對(duì)于體能一般的學(xué)生而言，教師要引導(dǎo)其堅(jiān)持跑完，并注意調(diào)整呼吸，放慢節(jié)奏等。

最后，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有層次的評(píng)價(jià)。既然學(xué)生進(jìn)行了有層次的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，那么教師就要結(jié)合學(xué)生的具體表現(xiàn)對(duì)其進(jìn)行有層次的評(píng)價(jià)。教師要全面了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)及具體表現(xiàn)，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)價(jià)。比如，學(xué)生經(jīng)常無(wú)法堅(jiān)持跑完800米，那么只要學(xué)生堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，教師就應(yīng)對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì);比如學(xué)生800米長(zhǎng)跑的時(shí)間縮短了半分鐘，那么這也是一次很大的進(jìn)步，教師要看到學(xué)生的進(jìn)步，多鼓勵(lì)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

結(jié) 語(yǔ)

總而言之，運(yùn)動(dòng)興趣是非常重要的，是學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與練習(xí)的重要保障。因此，初中體育教師要通過(guò)體育游戲活動(dòng)，體育競(jìng)賽活動(dòng)，課外拓展，激勵(lì)教育，分層教學(xué)以及小組練習(xí)等策略來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，從而促使學(xué)生感受更多體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與魅力，形成終身體育的意識(shí)。

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