摘要：作為新時(shí)代與教育發(fā)展息息相關(guān)的重要組成部分，高職院校小學(xué)教育專業(yè)旨在培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)教師。高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)問題既事關(guān)畢業(yè)生的職業(yè)生涯的開端，是對(duì)其綜合素質(zhì)的一次重要檢驗(yàn)，不僅關(guān)系到畢業(yè)生個(gè)人前途，就業(yè)質(zhì)量的高低同時(shí)也直接影響高職院校小學(xué)教育專業(yè)的整體發(fā)展和未來小學(xué)教師的質(zhì)量。目前高職院校小學(xué)教育畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，在就業(yè)難的社會(huì)大背景下，絕大部分畢業(yè)生無法順利找到自己理想的就業(yè)單位，再加上學(xué)歷層次的劣勢(shì)，不同程度地遭遇失敗挫折也是在所難免。就業(yè)的失敗或挫折容易引發(fā)畢業(yè)生心理問題，在這種情況下的應(yīng)對(duì)方式就顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：高職院校 小學(xué)教育 就業(yè)心理 心理問題 心理調(diào)適

高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)具有一定的特殊性，他們的特殊性主要體現(xiàn)在就業(yè)市場(chǎng)的需求與學(xué)歷之間的不匹配問題。高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生與高學(xué)歷高層次如本科、碩士研究生等學(xué)歷層次的的畢業(yè)生相比，存在著文憑層次低的問題，現(xiàn)在很多小學(xué)對(duì)教師都要求要具有本科以上的學(xué)歷，再加上就業(yè)市場(chǎng)的日益嚴(yán)峻導(dǎo)致很多的高學(xué)歷、高層次人才放下薪資的高標(biāo)準(zhǔn)，搶走了很多原屬于高職小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)機(jī)會(huì)。這一想象的存在很容易導(dǎo)致高職小學(xué)教育畢業(yè)生在就業(yè)過程中遇到各種困難，進(jìn)而引起一定的以受挫為主的心理問題。

一、高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)過程中心理問題的表現(xiàn)

高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生在就業(yè)過程中常見的心理問題比較多，有的是因?yàn)閷W(xué)歷太低導(dǎo)致，有的是因?yàn)閷?duì)自己的工作能力懷疑而導(dǎo)致，有的則是因?yàn)槊つ康呐时取谋姷仍斐傻?，主要表現(xiàn)為以下四方面：

（一）悲觀失望、自卑膽怯。不少高職小學(xué)教育的畢業(yè)生在就業(yè)過程中由于學(xué)歷或各方面的條件達(dá)不到用人單位的標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)歷了用人單位的拒絕而自我否定，懷疑自己的能力甚至對(duì)自己?jiǎn)适判?。有調(diào)查表明，高職小學(xué)教育的學(xué)生很大一部分學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是來源于父母和家長(zhǎng)的期望，尤其是來自己貧困家庭的學(xué)生，更會(huì)覺得讓家人失望、對(duì)不起父母等。而有一些內(nèi)向或?qū)W業(yè)成績(jī)確實(shí)不佳的畢業(yè)生也會(huì)因?yàn)檫@樣的經(jīng)歷而否定自己不敢再去嘗試就業(yè)。

（二）焦慮不安、抑郁消極。焦慮情緒很容易伴隨著不順心的事情而到來，就業(yè)的不順利容易造成高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生對(duì)未來的不安和煩躁。對(duì)于內(nèi)向者還容易誤入抑郁的心境，加上不愿意與人傾訴，這樣的心境將會(huì)長(zhǎng)時(shí)間伴隨著抑郁者，久久走出不來，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)生理上的反應(yīng)如白天吃不下飯、晚上睡不著覺等。甚至就干脆不想繼續(xù)去找工作了，對(duì)之后的生活和工作都采取消極對(duì)待的方式，完全失去了自己最初選擇小學(xué)教育專業(yè)的雄心壯志，也失去了就業(yè)的積極性和主動(dòng)性，完全進(jìn)入了另一個(gè)極端。

（三）盲目攀比和從眾。從眾心理是指一個(gè)人在從事某一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，由于受到外部環(huán)境和群體行為的干擾，而在自我的知覺、判定、認(rèn)識(shí)方面表現(xiàn)出滿足于大眾輿論或許多人的行為模式。研究顯示，很多畢業(yè)生在就業(yè)過程中容易受到周圍的環(huán)境和他人的影響和暗示，表現(xiàn)為容易在做決定的時(shí)候沒有自己的想法或因?yàn)樗说囊庖姾陀^點(diǎn)而改變自己的初衷。在就業(yè)中不顧自己能力、氣質(zhì)、性格等個(gè)性因素與用人單位和崗位的匹配而作出滿足大眾的行為和決定，人云亦云。

二、求職受挫后自我調(diào)適方法

調(diào)查顯示，很多高職學(xué)生在找工作的過程中由于不能夠準(zhǔn)確地定位自己，導(dǎo)致高職院校學(xué)生的就業(yè)率不高，高職院校小學(xué)教育專業(yè)的畢業(yè)生在這個(gè)問題上更是如此，一心想著去好的學(xué)校卻忽視了自身的條件和用人單位的需求匹配問題，在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，做好就業(yè)心理問題的調(diào)適至關(guān)重要。

（一）適應(yīng)自我，調(diào)整期望

高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生找工作是很多存在“高不成，低不就”的情況，很多畢業(yè)生都很想一步到位，想著一畢業(yè)就到福利待遇好知名度高的公辦小學(xué)工作，帶著對(duì)未來生活的美好憧憬從學(xué)校走出社會(huì)，希望能找到一份好工作?？涩F(xiàn)實(shí)往往沒有那么理想，為此，畢業(yè)生應(yīng)該對(duì)就業(yè)形勢(shì)深入了解，對(duì)自己進(jìn)行客觀正確的評(píng)價(jià)，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受真實(shí)的自己，將就業(yè)的定位調(diào)整到與自己實(shí)力相符的期望值。古語云：“知人者智，自知者明”，要客觀認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，了解小學(xué)教育的特點(diǎn)和不同的小學(xué)對(duì)教師的要求，找到適合自己的就業(yè)單位。另外，還要正確認(rèn)識(shí)挫折并敢于競(jìng)爭(zhēng)。面對(duì)挫折要提高心理應(yīng)對(duì)能力，接受挫折并反思失敗的原因，調(diào)整就業(yè)的策略，改善就業(yè)的技巧，適當(dāng)安慰自己;而競(jìng)爭(zhēng)是社會(huì)生存的法則，在就業(yè)市場(chǎng)上更是不可避免，畢業(yè)生根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)和愛好等與用人單位之間進(jìn)行“雙向選擇”，通過推薦與展示自己與其他求職者競(jìng)爭(zhēng)獲得用人單位的認(rèn)可，畢業(yè)生應(yīng)珍惜這樣的就會(huì)并努力奮斗實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

（二）自我關(guān)注，及時(shí)疏導(dǎo)

根據(jù)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，人的成長(zhǎng)和發(fā)展是一個(gè)不斷地從平衡、失衡再達(dá)到新的平衡的過程。當(dāng)在就業(yè)過程中遭受挫折，說明個(gè)人能力與用人單位之間的匹配失衡了，只有通過自我調(diào)整比如說另尋與自己的水平和能力匹配的就業(yè)單位才能匹配成功，或吸收失敗的經(jīng)驗(yàn)并根據(jù)環(huán)境的要求改變自我、提升自我重新匹配才能達(dá)到新的平衡。相反，如果一個(gè)人在遇到問題的時(shí)候不能接受現(xiàn)實(shí)或無法適應(yīng)環(huán)境，就無法克服障礙更無法獲得成長(zhǎng)和發(fā)展。對(duì)情緒的疏導(dǎo)一方面可以采用適度傾訴與家人和身邊朋友交談;另一方面可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力的方法，例如暫時(shí)拋開就業(yè)的困擾，做一些其他的事情，暫時(shí)忘卻就業(yè)不順帶來的消極情緒;還可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行宣泄，運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)身心和放松的有效方式，通過運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身心的循環(huán)，使人重新充滿力量，積極應(yīng)對(duì)挫折，重新獲得心理上的平衡。

（三）相信自己，增強(qiáng)自我效能感

根據(jù)自我效能的定義可以得知，影響自我效能感的主要因素就是學(xué)生個(gè)人的經(jīng)歷、對(duì)自身所形成的評(píng)價(jià)以及情緒心理狀態(tài)。高職院校小學(xué)教育畢業(yè)生的自我效能感主要源于就業(yè)經(jīng)歷的成功與失敗、自我的情緒狀態(tài)和包括用人單位在內(nèi)的其他人的評(píng)價(jià)。為了提高高職院校小學(xué)教育畢業(yè)生的自我效能感就需要針對(duì)以上因素進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)。在這個(gè)過程中，結(jié)合自身的情況不斷增加和積累經(jīng)驗(yàn)，遇到挫折加強(qiáng)對(duì)自己的意識(shí)和情緒的管理，運(yùn)用積極的心理暗示，堅(jiān)信天生我材必有用、行行出狀元、每個(gè)人都會(huì)找到最適合自己的工作等。放眼未來，重塑自我，形成對(duì)自己的正確而客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，保持良好的心理狀態(tài)也有利于維護(hù)與他人的良好關(guān)系。

三、總結(jié)

高職院校小學(xué)教育專業(yè)畢業(yè)生要在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下實(shí)現(xiàn)自身的奮斗目標(biāo)，走上小學(xué)教師的工作崗位，實(shí)現(xiàn)自己作為人民教師為教育事業(yè)做貢獻(xiàn)的人生價(jià)值就必須要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的就業(yè)心態(tài)，維持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)及積極心理，順利就業(yè)。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅濼嫚.高職院校小學(xué)教育專業(yè)面向基層教師崗位就業(yè)的路徑探析[J].就業(yè)與保障. 2021，（06），46-47

[2]余慧玲.高職院校旅游管理專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)心理問題及對(duì)策探究[J].當(dāng)代旅游. 2021，19（15），85-86

[3]鄭立蕓.高職學(xué)生就業(yè)心理問題分析及優(yōu)化措施——以寧夏警官職業(yè)學(xué)院為例[J].寧夏教育. 2021，（04），72-73

[4]高榮.高職高專院校學(xué)生就業(yè)心理問題及對(duì)策研究[J].科學(xué)咨詢（教育科研）. 2020，（12），40

[5]王妙，顧雷雷.淺談如何做好高職學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作[J].文化創(chuàng)新比較研究. 2021，5（04）45-47

作者簡(jiǎn)介：謝燕芳（1987.12—），女，漢族，籍貫：廣西北海人，學(xué)歷：碩士研究生，研究方向：心理發(fā)展與教育，單位：北海職業(yè)學(xué)院