南勇 山西師范大學(xué)體育學(xué)院

一、羽毛球運動的項目特征

羽毛球運動內(nèi)容包括技術(shù)內(nèi)容和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。其中，戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是羽毛球運動員在比賽中為一定目的而采取的行動對策。在闡述羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)內(nèi)容之前，首先要了解羽毛球運動的項目特征。羽毛球運動屬于一種隔網(wǎng)對抗類項目。在羽毛球運動中，運動員主要依靠腳步移動（步法）和持拍手的手臂揮動（各種擊球方法）協(xié)調(diào)配合來完成各種羽毛球技術(shù)和技術(shù)動作。羽毛球運動對運動員的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)和協(xié)調(diào)素質(zhì)都有較高的要求。同時，它還對運動員的觀察力、反應(yīng)力、判斷力、想象力等有較高的要求。

二、羽毛球運動戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)特點

結(jié)合羽毛球運動的項目特征，羽毛球運動戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)特點如下：

（一）進攻的主動性和防守的積極性

被動防守?zé)o法取得比賽勝利，這就要求運動員具有主動進攻意識。主動進攻意識表現(xiàn)為運動員在比賽中帶有強烈的進攻欲望，不斷做出進攻行動，當(dāng)抓到對手空當(dāng)之后快速出擊，不瞻前顧后。主動進攻意識的運動員要強烈的進取心、好勝心、表現(xiàn)欲，追求卓越，有突破精神。有進攻就有防守，當(dāng)面對對手的強烈進攻時，運動員要在頭腦中完成攻守轉(zhuǎn)換。積極的防守與消極的防守有本質(zhì)的區(qū)別，前者不僅指防守，而且是在防守中時刻尋求反守為攻的機會，防守具有強烈的反攻意識；而后者僅僅指被動地防守，不做任何抵抗。

（二）進攻和防守的目的性

在羽毛球比賽中，運動員的腳步移動和持拍手的手臂揮動，在方向、幅度、力量大小等方面都應(yīng)當(dāng)有明確目的性。這里的“目的”即戰(zhàn)術(shù)目的，如調(diào)動對手位置、消耗對手體力、使對手身體失去平衡等。戰(zhàn)術(shù)目的從形成到實現(xiàn)的過程中，都需要運動員戰(zhàn)術(shù)思維的參與。戰(zhàn)術(shù)思維讓運動員在比賽場上做出的任何技術(shù)動作都有明確的目的，如獲取主動權(quán)之后應(yīng)當(dāng)發(fā)平高球，而不是發(fā)高遠球。

（三）準(zhǔn)確預(yù)判對手下一步的行動

首先，運動員需要具備預(yù)見的能力。羽毛球比賽激烈，節(jié)奏快，對陣雙方在一場比賽中會使用多種技術(shù)。在對手使用某種技術(shù)之前，若運動員就能準(zhǔn)確預(yù)判，就會大大增加防守和搶攻成功的概率。例如在對手發(fā)球或接發(fā)球之前，就要預(yù)見對手發(fā)球的方向、速度、落點。運動員做出預(yù)見之后，需要在頭腦中快速思考，針對預(yù)見后的結(jié)果制訂出有效的應(yīng)對策略。這個制訂策略的過程就是運動員對預(yù)見做出的判斷。

（四）動作施展的隱蔽性

在羽毛球比賽中，運動員需要在施展技術(shù)動作時做到虛虛實實、真真假假，即讓對手難以判斷。這就要求運動員在施展技術(shù)動作時具備較強的隱蔽性。運動員要根據(jù)對手的反應(yīng)能力、打法特點等，多在出手動作上做文章，多做一些假動作，多做一些動作變化，在出手前給對手造成一種假象，造成對手判斷失誤。例如當(dāng)己方在網(wǎng)前獲得主動權(quán)之后做出一個明顯的搓球動作，讓對手針對己方搓球做出應(yīng)對反應(yīng)，但己方馬上發(fā)出推球，這樣就會使對手難以防守，進而得分。

（五）戰(zhàn)術(shù)運用的靈活性

羽毛球戰(zhàn)術(shù)的多樣，不同的戰(zhàn)術(shù)能夠處理不同的事件。在比賽中，運動員的戰(zhàn)術(shù)運用不能是一成不變的，而是根據(jù)對手的打法特點和規(guī)律靈活運用。靈活運用戰(zhàn)術(shù)的運動員，能夠快速分析出哪一種戰(zhàn)術(shù)能夠最大化地實現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)目的?！办`活”表現(xiàn)為運動員在不同條件下、不同時間點、面對不同對手、面對同一對手不同狀態(tài)時采取最佳的戰(zhàn)術(shù)。

（六）配合的默契性

在羽毛球雙打比賽中，兩名運動員的默契程度是影響比賽勝敗的重要因素。默契配合是運動員之間對彼此眼神、手勢、暗語、行動（如位置變化）準(zhǔn)確理解；是運動員之間對彼此羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平、打法特點和心理素質(zhì)的準(zhǔn)確認(rèn)知。默契配合能夠產(chǎn)生“1+1＞2”的效果，增強己方進攻和防守的能力。

三、羽毛球運動訓(xùn)練中運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)途徑

當(dāng)代羽毛球比賽中的較量，不僅是對陣雙方運動員在技戰(zhàn)術(shù)水平和身體素質(zhì)上的較量，而且還是對陣雙方運動員在戰(zhàn)術(shù)意識上的較量。良好、積極、強烈的戰(zhàn)術(shù)意識能夠幫助運動員更快地獲得比賽主動權(quán)，高質(zhì)量地完成進攻和防守。因此，教練在指導(dǎo)運動員訓(xùn)練時，要注重培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識。以下為幾條培養(yǎng)羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的途徑，可供教練參考。

（一）講授羽毛球戰(zhàn)術(shù)理論時培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識

培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，首先要讓運動員了解什么是羽毛球戰(zhàn)術(shù)，這就需要教練加強羽毛球戰(zhàn)術(shù)理論教育。以語言傳遞為主的教學(xué)方法，如講解法、問答法和討論法能夠讓運動員系統(tǒng)地了解羽毛球戰(zhàn)術(shù)理論知識，建立戰(zhàn)術(shù)概念。例如教練講解發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)時，先向運動員講解發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的核心要義——“從發(fā)球開始就掌握場上主動權(quán)”，然后再向運動員講解發(fā)球搶攻的三種發(fā)球方法——發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)平射球和發(fā)后場高遠球。講授羽毛球戰(zhàn)術(shù)理論的過程中，教練要在內(nèi)容陳述的基礎(chǔ)上，不斷啟發(fā)誘導(dǎo)運動員思考，發(fā)展他們的智力，讓他們在頭腦中盡快建立羽毛球戰(zhàn)術(shù)概念，為戰(zhàn)術(shù)意識形成奠定基礎(chǔ)。

（二）羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識

羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是提高運動員戰(zhàn)術(shù)水平和競技水平的重要活動。長期以來，教練在指導(dǎo)運動員進行羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時將重心放在動作訓(xùn)練上，而很少關(guān)注運動員的意識培養(yǎng)，從而導(dǎo)致運動員在正式比賽中無法充分、靈活運用戰(zhàn)術(shù)，失誤頻現(xiàn)。其實，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，運動員做出的每一個技術(shù)動作都需要意識的參與。教練在指導(dǎo)運動員進行羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，要多讓運動員問為什么，如“三種發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的差異是什么”“三種發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)分別在哪種條件下運用最有效果”等。教練要通過示范法和演示法讓運動員扎實掌握羽毛球戰(zhàn)術(shù)的動作環(huán)節(jié)、動作順序和動作要領(lǐng)，盡快形成正確的動作表象。指導(dǎo)運動員練習(xí)時，教練可采用分解練習(xí)法和完整練習(xí)法，逐步熟練掌握羽毛球戰(zhàn)術(shù)。另外，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，教練應(yīng)多組織一些羽毛球模擬比賽，讓運動員體會戰(zhàn)術(shù)意識的合理性。

（三）羽毛球模擬比賽過程中培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識

與日常訓(xùn)練相比，運動員在正式比賽期間的中樞神經(jīng)興奮度更高、心理活動更加頻繁、潛能爆發(fā)概率更大。這些特點為教練采用模擬比賽培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識提供了可能。在羽毛球模擬比賽前，教練對運動員進行賽前指導(dǎo)，指出運動員技術(shù)動作中的薄弱環(huán)節(jié)，鞏固和加強運動員對正確技術(shù)動作的記憶。對于雙打運動員，賽前指導(dǎo)應(yīng)給予充分時間讓彼此進行戰(zhàn)術(shù)交流，增強彼此熟悉感。在羽毛球模擬比賽過程中，教練在暫停、中場休息期間，可以指出運動員比賽過程中存在的問題，分析對手打法特征與規(guī)律，幫助運動員制訂克制對手的有效策略。在羽毛球模擬比賽結(jié)束后，教練召開賽后總結(jié)會，和運動員分析比賽過程中的戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)，找出由意識主導(dǎo)產(chǎn)生的經(jīng)驗和教訓(xùn)，然后認(rèn)真分析、討論、自省，轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)術(shù)意識。

四、羽毛球運動訓(xùn)練中運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)要點

在體育運動領(lǐng)域，戰(zhàn)術(shù)意識是運動員的頭腦對體育運動本身及其影響因素的反映。在羽毛球運動訓(xùn)練中，教練以意識的某些層面培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識能起到很好的效果。

（一）圍繞焦點意識，培養(yǎng)運動員的注意力和觀察力

焦點意識的一個主要表現(xiàn)是個體將注意停留在某一事物上。在羽毛球比賽中，運動員的注意力表現(xiàn)為視線聚焦，聚焦的焦點有很多，如羽毛球、球網(wǎng)、對手、隊友、裁判員、比賽場地、記分牌等。需要說明的是，從心理學(xué)角度而言，注意與觀察聯(lián)系緊密。觀察是運動員在注意的基礎(chǔ)上，對焦點的相關(guān)情況進行認(rèn)知的過程。例如焦點若是羽毛球，則運動員觀察的內(nèi)容是羽毛球的飛行路線和落點；若焦點是對手，則運動員觀察的內(nèi)容的是對手在場上的位置和擊球動作。在羽毛球運動訓(xùn)練中，圍繞焦點意識，教練培養(yǎng)運動員的注意力和觀察力，能夠顯著提高運動員中樞神經(jīng)系統(tǒng)對羽毛球運動本身及其影響因素的興奮度，誘導(dǎo)運動員大腦思維對這些事物進行分析和判斷，然后指揮身體做出相應(yīng)的動作。

（二）圍繞下意識，促使運動員做出技術(shù)動作的正確反應(yīng)

下意識是個體不自覺、無意識的心理活動，是個體對外界刺激的一種本能反應(yīng)。一個高水平的羽毛球運動員只要在頭腦中形成一個戰(zhàn)術(shù)意圖（戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)），他就會本能地、下意識地運用各種技術(shù)動作完成這個戰(zhàn)術(shù)意圖。在羽毛球運動訓(xùn)練中，教練有兩種方法可以讓運動員形成正確技術(shù)動作的下意識。一種方法是教練采用循環(huán)訓(xùn)練法，讓運動員按照既定的要求、順序做出一些技術(shù)動作。經(jīng)過長期訓(xùn)練，在正式比賽中，運動員做出前一步的技術(shù)動作之后就會下意識地做出后一步的技術(shù)動作。另一種方法是教練經(jīng)常創(chuàng)設(shè)一些突發(fā)事件，給運動員的頭腦和機體產(chǎn)生刺激，促使他們做出下意識的正確反應(yīng)。

五、結(jié)語

羽毛球比賽場上的情況瞬息萬變，運動員的進攻與防守都滲透者戰(zhàn)術(shù)意識。積極、正確、強烈的戰(zhàn)術(shù)意識能夠讓運動員充分發(fā)揮自己的長處、保護自己的短處；能夠讓運動員充分限制對手的長處、找到對手的短處?？梢哉f，戰(zhàn)術(shù)意識對運動員的比賽勝敗有重要的影響。因此，教練應(yīng)注重培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。經(jīng)研究認(rèn)為，教練可以在戰(zhàn)術(shù)理論傳授、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、和模擬比賽培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)是一個長期的過程，需要教練制訂相關(guān)的培養(yǎng)方案。在培養(yǎng)過程中，教練要充分肯定運動員的主體地位，肯定不同運動員存在的個體差異，因材施教。