新疆天山職業(yè)技術大學

由于現(xiàn)在定向越野這項運動以及這項活動的概念，在我國的教育行業(yè)內(nèi)發(fā)展的時間不長，但是現(xiàn)在的人們逐漸的發(fā)現(xiàn)定向越野既可以作為一項體育運動，也可以讓學生和教室在課余時間之內(nèi)作為一項休閑運動參與進來，我國近些年來就將學生的身體的體能素質(zhì)作為重點的項目來培養(yǎng)，逐漸的也將中國版的定向越野運動向廣大的學院、學校、學生及教師全面的開展鋪開，其中最具有典型代表的就是高等院校是我國自己所創(chuàng)新出來的定向越野運動技術發(fā)展最快、學生普及范圍最廣的。之所以能夠在廣大的高等院校開展開最為主要的一點就是大部分的高校運動員都具備良好的身體素質(zhì)，良好的體育技術和精神，因此在高等院校有著很大的發(fā)展空間和潛力[1]。同時在高等院校中由于高等院校重視利用現(xiàn)有的資源可以最大化程度上保證學生的場地應用和器材設置，但是由于我國定向越野運動發(fā)展較晚，同時實施也比較的晚，在相比較于歐美等國家時，還是有些問題需要調(diào)整和改革。

一、我國高校開設定向越野訓練現(xiàn)狀

隨著我國的課程教育的不斷發(fā)展在教育行業(yè)內(nèi)也充分的體現(xiàn)出了學生整體的身體素質(zhì)是學生整體綜合素質(zhì)體現(xiàn)的重要組成部分，雖然在前幾年國家積極地開展了全民健身等活動，期待我們的國民體育素質(zhì)教育能夠邁上一個新的臺階。但是由于傳統(tǒng)教育模式的固化，傳統(tǒng)的高等院校的體育教學大多是課堂的理論知識和基礎的體育動作教學，教學方式和教學內(nèi)容一成不變沒有創(chuàng)新，所以說目前的高等院校急需一種有效的手段和方案來推動學生的體育素質(zhì)教育。雖說我國高等學院校非常重視學生的定向越野體育人才的培養(yǎng)，但是以現(xiàn)在的進度和質(zhì)量的實現(xiàn)很難與國際接軌。但是也由于定向越野在我國的教育行業(yè)與學院中沒有重點的進行研究，同時針對定向越野教育方法的研究也未取得有效的進展，所以就間接性導致了無法開展有效的定向越野的訓練與培養(yǎng)[2]。雖然我國的教育部門期望我國的定向越野普及率能夠達到50%，但是就現(xiàn)有眼下的情況來說，目前我國只有和很少的一部分發(fā)達地區(qū)才會有機會和能力能夠實現(xiàn)，但是就現(xiàn)有教育行業(yè)的期望來看還是不夠的。根據(jù)現(xiàn)有的調(diào)查數(shù)據(jù)，我國的定向越野這項舉措在上海、北京、廣州、深圳等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的推廣還是很可靠的，現(xiàn)在這些地區(qū)不僅是在高等教育院校進行推廣。同時教育部門也積極向中小學發(fā)展，但是在我國的西部地區(qū)還是存在著一定的落后的局面存在，尤其是青海、西藏等地區(qū)還是比較難以推進此項目的進行。

二、高等院校出現(xiàn)的技術與訓練之間的問題

（一）理論學習與訓練矛盾

由于現(xiàn)代的體育教學是一門綜合課程，是體育教育的基礎理論知識的傳授和體育技能培養(yǎng)相互的結合才能讓學生有能力、有技術、有興趣參與進來，但是鑒于我國的目前體育素質(zhì)教育在一些高等教育學院中定向越野的教育及運動和訓練與教師在定向越野的理論知識間的傳授之間存在著一定的矛盾關系，就是這一點大的原因就導致了很多高等院校向學生教授定向越野教育的理論工作無法順利開展的。同時也是由于原有傳統(tǒng)教育模式的存在在體育老師的技能訓練和比賽的時間與理論知識學習的時間存在時間上的沖突，這就導致了學生無法正常的去開展有效的定向越野的訓練和培養(yǎng)，同時體育教師為了協(xié)調(diào)好課程的精度，只能去相應的減少訓練課時數(shù)，再因為一些高等教育學院由于場地的使用時間比較的長，也是因為一定的場地因素從而限制了，學生學習定向越野的積極性[3]。

（二）場地的限制與經(jīng)費不足

雖然說目前有很多的高等教育學院在體育設施與設備上還是比較的完善的，但是由于先期的校園地理和環(huán)境等諸多條件的限制，使得現(xiàn)在的學生與教師根本無法有效的去滿足定向越野訓練需求，在定向越野中最為基本的一項體能訓練要求學生與教師盡可能地讓學生在野外的環(huán)境下進行訓練，很顯然現(xiàn)在的大部分高等教育學院的現(xiàn)場條件是無法滿足需求的。同時由于越野時的人員體力耗費是很大的，但一些學院的經(jīng)費很顯然是比較緊張的無法滿足要求。

（三）體能訓練方法與力度不足

定向越野現(xiàn)有的階段下發(fā)展的空間很大，但是由于現(xiàn)有的學院在體育素質(zhì)教師的定向越野理論技術、基礎訓練的方面人才儲備也是有很大的缺口的，相對于傳統(tǒng)體育項不管是學院的教師人才儲備上，還是體育教師的訓練理論、訓練策略與比賽方法都有較為成熟的經(jīng)驗和有效可靠地理論因素的存在。而目前高等教育學院聘請的越野教練都是從地方或是別的行業(yè)轉行過來的，雖然說這些人的教學經(jīng)驗和越野知識的儲備都是比較完善的，但是這些人員的聘用費用也是一筆不小的開支。所以有些院校就會在原有體育教師的基礎上再進行相應的培訓以減少開支，但是同時也就暴露出了一些客觀的事實，教師在定向越野專項體能訓練的認識和理論經(jīng)驗不足，教師一般都會采用傳統(tǒng)體育項目的經(jīng)驗作為參考，這要訓練的效果就比較簡單，總體上學生與教師就訓練上就缺乏整體的系統(tǒng)性和科學性。在開展定向越野體能訓練的意義在于定向越野的運動員如果想要在比賽時能夠勝利并贏得一定的榮譽就要有充足的耐力和體力基礎，所以專項的體能訓練就是要針對性的提高相應運動員、學生的體能基礎與體能水平。相比較于傳統(tǒng)體育項目由于訓練的模式與場地相對的比較固定，因此傳統(tǒng)的體能訓練方式也是比較死板和固定的。但是定向越野運動的最大的不同點就是，運動員或者說學生在參加比賽時一般行進的路程都是在地形復雜多變的野外進行，路況和一些特殊的路段也就十分的常見諸如泥濘道路、陡坡等一些路段，所以教師就要根據(jù)比賽的情況在體能訓練要突出的進行相應的體現(xiàn)，例如體育教師就可以參考一定的長跑體能訓練模式，但是一定要與定向越野的訓練緊緊的相互依靠，教師這樣就要根據(jù)不同的地形情況，對運動員或者是學生就要進行不同的訓練。由于專項的體能訓練不可能一直在野外進行，所以教師就要對以上這種情況有個充分了解，根據(jù)針對性的訓練方法，來進行系統(tǒng)化的訓練[4]。

三、加強校園田徑場地的訓練

由于定向越野這個項目中很多的時候運動員與學生是在野外進行的，這也就表示了由于各個運動員和學生的身體素質(zhì)與自身的體能是有差異性的，同時這項運動的特點就是獨立資質(zhì)，在全程的比賽當中都不會有隊友和教練進行相應的陪伴，所以全部訓練內(nèi)容都需要學生自主的要進行完成例如上午可以進行1km 的熱身運動，再加以各種體能的訓練。下午則可以進行一些的圖標注等一些理論性的訓練，尤其是在校園的田徑場內(nèi)，教師與學生可以先以課堂的形式作為基礎，在課堂上教師根據(jù)不同學生的體能來進行有效的訓練，在訓練的后期教師則是分派自己的任務，讓學生自己進行訓練與測試，讓學生在校園的田徑場能夠自主的完成自己的訓練內(nèi)容。

由于現(xiàn)在的高等學校的操場上都是塑膠跑道，難以進一步的去模擬野外的條件，但是學生與運動員可以利用現(xiàn)有的條件進行學習與訓練，例如先進行體能的訓練教師可以要求學生或者是運動員在18 分鐘內(nèi)完成一趟3 公里的慢跑或者是快跑，同時也可以在這幾公里的賽程當中可以標定幾個點，學生到達一定的標記點之后，在慢跑的基礎上再加入一些別的訓練諸如俯臥撐、平板支撐等，這樣既有效鍛煉了學生在運動時必須注意的位置點，這樣慢慢的不僅將運動員或者是學生的體能進行了很好的鍛煉，同時也讓學生明白越野不僅只是速度的比拼有時也是記憶力上的比拼，還有就是由于野外的環(huán)境中是有很多的障礙的，教師與學生就可以在塑膠跑道上設置一些障礙例如平衡木、跨欄等一些障礙，讓學生鍛煉一些反應和跨越障礙的能力，由于現(xiàn)場的場地教師和學生再進行模擬，例如陡坡等地形是無法進行模擬的，這時教師就可以利用一些田徑場周邊的一些環(huán)境或者是物品來模擬環(huán)境，例如可以利用一些通道的樓梯作為陡坡等實驗用與訓練用的教具來使用，同時教師也可以利用田徑場內(nèi)的一些健身器具來作為鍛煉學生與運動員反應能力的體現(xiàn)。

四、結語

綜上所述，定向越野是一個極為復雜的一個科目和運動方式，在我國的先天教育條件的限制下，不管是理論教學和體能、訓練教育的方式與方法都有著不足，但是隨著教育模式的不斷更新，定向越野也會成為學生日常體育訓練的一部分。同時現(xiàn)有的田徑場有時候是不滿足訓練條件的，但是也會隨著我國越來越把學生的體育素質(zhì)作為強國的目標去實現(xiàn)，所以就會在以后的未來，我國的田徑場教學環(huán)境會越來越豐富起來，同時學校與教師通過這種定向越野的教學中開展定向運動與訓練，可以讓學生從課堂上的疲勞轉換為快樂，勞逸結合。同時也可以起到讓學生增長自己的見識、開闊自身的眼界與自身的身體素質(zhì)。這種運動方式的普及在一定的程度上會改善學生現(xiàn)有的學習環(huán)境與學習態(tài)度。