■福建省福州第十八中學(xué) 李 嘉

受師資不足、場(chǎng)地短缺、學(xué)生數(shù)眾多等條件制約，學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)普遍限于“小場(chǎng)地”。目前，我國(guó)學(xué)生體育活動(dòng)主要是體育教學(xué)、大課間、課外體育鍛煉等學(xué)生在校的體育活動(dòng)。思考以上活動(dòng)在小場(chǎng)地學(xué)校中的有效開展，不僅在普遍范圍內(nèi)對(duì)學(xué)生身心、學(xué)習(xí)有積極作用，也對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的組織、紀(jì)律、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神有深遠(yuǎn)意義。

一、小場(chǎng)地學(xué)校體育教學(xué)、大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)述

（一）小場(chǎng)地學(xué)校體育教學(xué)問題

小場(chǎng)地學(xué)校場(chǎng)地空間小，生源比例多，表現(xiàn)為可利用體育活動(dòng)教學(xué)空間相對(duì)學(xué)生人數(shù)的拮據(jù)支配。

分析目前體育教學(xué)，場(chǎng)地班級(jí)安排，教師間配合，教學(xué)內(nèi)容編排與場(chǎng)地，班級(jí)、教育器材、教學(xué)目標(biāo)，四個(gè)教學(xué)元素的辯證關(guān)系決定了體育教學(xué)質(zhì)量，如果以上要素協(xié)同不好，有可能導(dǎo)致體育教學(xué)的內(nèi)容、活動(dòng)空間、教學(xué)質(zhì)量受到限制，教學(xué)目標(biāo)得不到有效完成，增加教學(xué)難度的同時(shí)也可能導(dǎo)致安全隱患。

（二）大課間活動(dòng)的認(rèn)識(shí)與內(nèi)容

大課間體育活動(dòng)，是通過各形式運(yùn)動(dòng)充分激發(fā)學(xué)生身體各個(gè)部位，振奮學(xué)生精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，幫助學(xué)生宣泄壓力。通過運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生強(qiáng)身健體、鍛煉情操。大課間活動(dòng)包含柔韌性、技巧性、基礎(chǔ)性等基本身體素質(zhì)練習(xí)，也包括競(jìng)技游戲、球類等團(tuán)隊(duì)類活動(dòng)，教師應(yīng)按照學(xué)生的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)施教。

（三）課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)與內(nèi)容

課外體育活動(dòng)指的是學(xué)生在體育課以外的體育運(yùn)動(dòng)，該運(yùn)動(dòng)以強(qiáng)身健體、增加運(yùn)動(dòng)技能、豐富課外文娛、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)為目的，充分結(jié)合身體各部分機(jī)能和運(yùn)動(dòng)形式，是有效組織有規(guī)劃的體育活動(dòng)。

（四）三者辯證關(guān)系

小場(chǎng)地學(xué)校體育教學(xué)、大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)，在體育教學(xué)實(shí)際中是互相聯(lián)系的、關(guān)聯(lián)的。學(xué)生在大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)中可以潛移默化地實(shí)現(xiàn)身體鍛煉和放松的目標(biāo)。在體育課中，則是有目標(biāo)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)和強(qiáng)化體育技能；同時(shí)在體育課上可以開展各式鍛煉，而在大課間、課外體育鍛煉中則也可開展選擇性的體育活動(dòng)。

二、小場(chǎng)地學(xué)校開展體育教學(xué)的措施

（一）優(yōu)化課程編排、集約備課

優(yōu)化體育課編排，錯(cuò)峰教學(xué)，擇時(shí)、擇機(jī)地來安排不同的體育教學(xué)，合理排列組合，減少場(chǎng)地受限、器材受限因素。同時(shí)還可集體備課進(jìn)行探討，協(xié)調(diào)場(chǎng)地，實(shí)現(xiàn)資源共享。

（二）科學(xué)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容與場(chǎng)地

整體規(guī)劃學(xué)校體育課程教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地進(jìn)行合理分配。教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際科學(xué)地選擇有利于本校開展的內(nèi)容，體育教研組配合對(duì)所需要的場(chǎng)地和器材進(jìn)行合理分配，讓有限的資源發(fā)揮出最大的效用。

（三）標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范化使用、發(fā)揮體育器材

體育器材是體育課常備要素，任課教師與教務(wù)人員要有創(chuàng)造性的思維方式，在確保安全的情況下可開發(fā)常用器材新功能，加強(qiáng)自制器材的開發(fā)，對(duì)體育器材統(tǒng)一管理和分配，這樣既能彌補(bǔ)場(chǎng)地不足的劣勢(shì)，又能緩解人多器材少的缺點(diǎn)。

（四）按校情因地制宜地開發(fā)校本課程

許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，組織靈活多樣、趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，對(duì)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力同樣有效。因此，教師可以對(duì)其進(jìn)行有效開發(fā)，以將其作為校本課程、選修課程進(jìn)行推廣。

（五）多樣化的體育教學(xué)

教師可根據(jù)天氣條件開展室內(nèi)體育教學(xué)，合理利用多媒體技術(shù)教學(xué)，循序漸進(jìn)地教育學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的理論與方法，轉(zhuǎn)變思路，做學(xué)生的合作者、引導(dǎo)者。

三、對(duì)大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)的思考

（一）從思想上重視大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)

大課間活動(dòng)是保證陽光體育一小時(shí)的有效手段，是學(xué)校體育的一部分，對(duì)緩解學(xué)生疲勞、調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)具有重要意義。師生的思想認(rèn)識(shí)則是根本保證。

（二）開展內(nèi)容豐富、形式多樣的特色大課間體育活動(dòng)

由于不同年級(jí)、不同素質(zhì)的學(xué)生發(fā)展程度有差異，因此教師可以開展內(nèi)容豐富、形式多樣的特色大課間體育活動(dòng)，教學(xué)還可細(xì)分基礎(chǔ)班、鞏固班、提高班。這樣就解決了同時(shí)、同場(chǎng)、多班級(jí)、分年段、個(gè)體差異的問題。

（三）因地制宜地開展活動(dòng)

教師設(shè)計(jì)大課間和課外體育鍛煉活動(dòng)，可根據(jù)場(chǎng)地的實(shí)際情況，積極探索合適的內(nèi)容和形式；可以利用零碎場(chǎng)地開展適宜的體育項(xiàng)目，提倡學(xué)生自制器材，發(fā)揮學(xué)生聰明才智，讓運(yùn)動(dòng)無處不在，這樣既能緩解“小場(chǎng)地”的壓力，又能促進(jìn)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

（四）關(guān)注活動(dòng)的時(shí)效性

課間活動(dòng)最主要的目的是加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展。因此，教師要把體育與健康教育結(jié)合起來，科學(xué)安排活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)量，創(chuàng)新開展各類活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。此外，要關(guān)注活動(dòng)的安全問題，做好防范措施，防止安全事故的發(fā)生。

（五）開展各種比賽，檢驗(yàn)活動(dòng)成效

小場(chǎng)地學(xué)?？梢砸詫W(xué)校、年段為單位，定期組織各種體育比賽來豐富課外體育鍛煉，如季度運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育比賽等，形式因地制宜，可以豐富多樣。許多創(chuàng)新體育項(xiàng)目更能吸引學(xué)生的興趣，如定向運(yùn)動(dòng)、花樣跳繩、啦啦操、三人籃球、五人足球等。通過課的學(xué)習(xí)和推廣，再應(yīng)用比賽的形式進(jìn)行分階段檢驗(yàn)，能夠達(dá)到意想不到的教學(xué)成效。

四、結(jié)語

健康的體魄是青少年為祖國(guó)服務(wù)的前提，我們堅(jiān)持以十九大精神為指引，堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近群眾，以精益求精的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度探究規(guī)劃，揚(yáng)長(zhǎng)避短，擺脫條件的限制，探索有效的培養(yǎng)方法，為幫助學(xué)生成為祖國(guó)需要的人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。