(江蘇省武進曲棍球訓(xùn)練基地 江蘇 常州 213161)
近年來國家開始加大對曲棍球的發(fā)展力度,這種運動項目也開始被人們所接受。曲棍球比賽是需要都有11個組員組成,在比賽過程中每個組員都有明確的分工和職責。隊形的選擇需要能夠根據(jù)組員自身的特點進行決定,以此更好的發(fā)揮小組在進攻和防守方面的優(yōu)勢。曲棍球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化比較迅速,在具體的比賽中隊員不可能完全按照預(yù)設(shè)的形式進行參賽,為此,這就需要每個隊員在明確自身職責的情況下,根據(jù)比賽的具體情況進行靈活的調(diào)整,具體比賽的陣型需要在平時進行科學(xué)訓(xùn)練,以此更好的促進組員之間的協(xié)調(diào)性,取得較好的比賽成績。
曲棍球(HOCKEY)名稱是來源于法國,主要意思是牧羊人手中的拐杖。曲棍球運動的發(fā)展歷史比較長久,在埃及和古希臘可以看到曲棍球的比賽圖像,在我國唐代也開始有步打球,這種球的運動方式與當前曲棍球的規(guī)則相似。到了17世紀時,曲棍球開始發(fā)展成為沒有具體規(guī)則的運動,當時在英國的街道有100名運動員開始進行混戰(zhàn)。當前曲棍球的發(fā)展是來源于19世紀的英國,并在1908年的倫敦奧運會中正式成為一種比賽項目,在1928年開始成為一種固定的比賽項目,在1980年這項運動開始增加女子運動員。在20世紀的20-30年代期間,在曲棍球運動中印度幾乎獲得了所有的冠軍頭銜,獲得1928年至1956年共6屆奧運會金牌。曲棍球運動在我國并不是那么普遍,與藍旗、足球等運動相比較,曲棍球參與的人數(shù)相對比較少,但是這些數(shù)字并不是說曲棍球缺乏其中的魅力。相反在西方國家,很多陽光帥氣的男生都是曲棍球運動員。在中國曲棍球的發(fā)展也越來越受到孩子的喜歡,通過曲棍球運動的能夠有利于對學(xué)生的吃苦耐勞精神進行培養(yǎng),還能夠讓孩子在運動中培養(yǎng)堅強的意志力和團隊合作精神,以此更好的促進孩子的身心健康發(fā)展。
技術(shù)初步掌握階段,主要任務(wù)是要能夠建立較為正確、完整有關(guān)技術(shù)的動作概念,對動作中的要領(lǐng)講解清楚,使得隊員能夠明確其中的動作要求,明確練習方法,以此能夠初步掌握其中的動作。
在技術(shù)知識的講解中首先通過講解的方式對技術(shù)動作進行相應(yīng)的概述,在知識進行講解時要能夠做到根據(jù)每個隊員的特點,學(xué)習內(nèi)容以及難度的不同,從簡單到復(fù)雜,給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動作、名稱、作用和方法等。此外,要對技術(shù)的結(jié)構(gòu)特點以及運動規(guī)律進行講解明白,其中主要包括技術(shù)的方向、距離以及節(jié)奏等,順序、時空等方面的內(nèi)容,要重點指出其中的技術(shù)性,讓隊員要盡可能的掌握相關(guān)的技術(shù)工作,完善對于技術(shù)動作的相關(guān)概念。此外在講解中要注重一定的啟發(fā)性,對隊員進行啟發(fā)和誘導(dǎo),以此促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
通過示范的方式是讓隊員能夠快速的掌握相關(guān)的技術(shù)動作,通過直觀形象的方式進行教學(xué),以準確的方式對技術(shù)進行示范。在對動作進行示范時首先要進行完整的示范,以此引導(dǎo)對隊員能夠?qū)幼饔型暾恼J識。然后對動作中的重點進行示范,根據(jù)動作自身的結(jié)構(gòu)和特點進行示范,可以是進行重復(fù)或者慢速的示范方式,讓隊員能夠?qū)φ莆占夹g(shù)中的重難點和關(guān)鍵點,對動作進行強化,也可以給學(xué)生示范一些錯誤的動作,通過正誤動作的對比示范,給隊員講解錯誤的原因,并提出正確的方法,以此提升隊員對于技術(shù)的認識準確度。示范要盡可能的做到合理,根據(jù)場地、隊員、示范等環(huán)境的因素,對位置、方向進行相應(yīng)的示范,曲棍球教學(xué)中一般會使用側(cè)面演示的方式。為了更好的提升示范教學(xué)的效果,在教育教學(xué)中還要注重應(yīng)用圖片、音視頻的形式進行演示,以此更好的提升隊員對于動作的掌握程度,在知識體系中形成正確的知識表象。
教師在對動作進行示范講解之后,要注重讓學(xué)生進行嘗試的模仿,可以讓學(xué)生進行無球和有球的練習,動作要盡可能的做到先慢后快。練習形式從原地到行進的過程,從簡單到難,通過這種反復(fù)練習的方式,結(jié)合相關(guān)的技術(shù)動作并在比賽中進行實際應(yīng)用,從而使得隊員能夠形成較為完善的技術(shù)概念體系。糾錯就是對學(xué)生錯誤動作進行糾正,在曲棍球運動中由于學(xué)生在學(xué)習過程中肯定會存在一定的錯誤,這就需要在教學(xué)中要能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作,進行糾正,要讓學(xué)生形成一定的動力。教師要針對學(xué)生的具體情況及時捕捉學(xué)生的錯誤動作,抓住錯誤動作的主要問題和矛盾,以此有針對新的尋找解決問題的措施,對錯誤的動作進行糾正。在教育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在學(xué)習中會出現(xiàn)一些錯誤的動作,要注重采用糾正的方法,以此更好的對學(xué)生進行指導(dǎo),對學(xué)生在學(xué)習中比較突出的問題進行糾正,盡可能的避免出現(xiàn)錯誤。要注重采用邊講、邊聽、邊練的方式進行糾正,突出其中的重難點,讓學(xué)生去思考和分辨,糾正學(xué)生錯誤的動作,以此更好的對技術(shù)動作進行改善,確定最終的動作類型。
要注重采用練習的方式,對理論知識進行鞏固,提升技術(shù)動作中的質(zhì)量,在訓(xùn)練中注重采用練習的方式方法,在簡單化的條件下,要注重采用重復(fù)技術(shù)動作練習,以此形成較為鞏固的技術(shù)定型。在曲棍球多次重復(fù)練習之后,可以讓遠動員在多次重復(fù)練習之后能夠更好的加深對對動作的記憶,將新的動作和已有的動作相互結(jié)合,以此更好的完善自身的動作體系。在具體的練習中要注重一定的技巧使用,以此快速的掌握相關(guān)動作。
要注重采用練習的形式進行組織和選擇,注重采用循序漸進的方式將動作由簡到繁,在練習的過程中要注重采用變換技術(shù)的方式進行距離、速度等的測試,以此更好的完成技術(shù)的難度。要能夠從單獨的動作轉(zhuǎn)變?yōu)榻M合的技術(shù)動作練習,并增加一定的干擾項,從而更好的強化技術(shù)中的應(yīng)變能力,在動作中具有一定的協(xié)調(diào)性、連貫性。在練習的過程中要注重全面性、連貫性,注重動作的準確性和目的性。通過循序漸進的方式能夠更好的掌握相關(guān)的動作技能,將動作從簡單到復(fù)雜的進行學(xué)習,完善運動員的知識體系,并將習得的動作應(yīng)用到實際中,以此更好的提升運動效果。
要注重素質(zhì)的強化,在進行技術(shù)練習時,要強化其身體素質(zhì),具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識,培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。對學(xué)生的錯誤動作進行及時的糾正,以便防止學(xué)生在練習中出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。只有運動員自身的身體素質(zhì)比較好,才能夠更好的投入到相關(guān)技術(shù)的運動中,在運動中掌握相關(guān)技巧,完善自身的動作技能,提升運動技能的學(xué)習效率。曲棍球運動中要能夠認識到自身身體素質(zhì)對于學(xué)習技能的重要性,在學(xué)習相關(guān)動作時積極主動的進行投入學(xué)習,以此更好的提升動作的學(xué)習效果。
要注重提升技術(shù)階段,要提高曲棍球運動員自身的實際能力,對動力進行定向,提升動作技能,從而讓學(xué)生能夠達到自動化的程度。
要注重在練習中強化對學(xué)生的初級,引導(dǎo)學(xué)生對技術(shù)進行認識,對曲棍球的內(nèi)在規(guī)律進行學(xué)習和掌握,糾正學(xué)生存在的錯誤動作,從而使得學(xué)生的動作能夠達到連貫。對于重點知識要做到進行反復(fù)的練習,提升學(xué)生高強度、對抗性的練習,從而讓學(xué)生在困難條件下也能夠掌握一定的戰(zhàn)術(shù),提升對技術(shù)的掌握程度。利用教學(xué)對學(xué)生的知識技術(shù)進行鞏固,教師要注重對學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進行觀察,觀察學(xué)生的動作是否正確,是否在復(fù)雜的條件下能夠?qū)幼鬟M行合理的利用。對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識以及品質(zhì)進行觀察,對表現(xiàn)比較好的學(xué)生進行及時的表揚,采用合理的方法進行改進,以此更好的提升學(xué)生在曲棍球運動中的綜合能力。
要能夠認識到曲棍球戰(zhàn)術(shù)是教育教學(xué)中的重要組成部分,在曲棍球教學(xué)中一般包括個人戰(zhàn)術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)以及全隊戰(zhàn)術(shù)等。在教學(xué)中要注重構(gòu)建戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的概念,對其中的知識內(nèi)容講解,讓學(xué)生能夠掌握戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的定義和要求,對曲棍球的特點進行了解,以此形成相應(yīng)的規(guī)律,確定個人以及團隊的完整戰(zhàn)術(shù)。例如在曲棍球運動中不同的位置會有不同的技術(shù)要求,要注重采局部、隊形等的變化規(guī)律,隊型以及戰(zhàn)術(shù)的原理和構(gòu)成等。對戰(zhàn)術(shù)的練習方法進行相應(yīng)的講解,以便讓學(xué)生更加努力的進行練習。在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中還要注重采用更加形象直觀的方式讓學(xué)生習得相關(guān)的知識內(nèi)容,從而讓學(xué)生掌握更加完善的戰(zhàn)術(shù)知識內(nèi)容。
曲棍球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中需要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容,在基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)中需要戰(zhàn)術(shù)方面的配合,教師要注重引導(dǎo)學(xué)生從兩人配合轉(zhuǎn)變?yōu)槿伺浜稀T谶M攻練習時,要能夠做到對配合的路線和方式方法有所熟悉,強化在練習中的干擾項。在剛開始消極進攻的基礎(chǔ)上,再進行積極的進攻并讓學(xué)生進行防守的練習,以此更好的提升學(xué)生的應(yīng)變能力。要強化學(xué)生在練習中的戰(zhàn)術(shù)意識和相應(yīng)的品質(zhì),以此提升戰(zhàn)術(shù)中的靈活和協(xié)調(diào)性。
全隊戰(zhàn)術(shù)主要是在攻守以及配合的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生對局部的戰(zhàn)術(shù)進行了解之后,對全隊的戰(zhàn)術(shù)進行練習和掌握。全隊戰(zhàn)術(shù)可以分解很多局部的戰(zhàn)術(shù),為此,在全隊教學(xué)中首先使用分解的方式方法,將戰(zhàn)術(shù)進行分解,例如在整體進攻中可以配合中路或者邊路的配合。在這個過程中要注重之間的配合銜接,將兩個以上的戰(zhàn)術(shù)進行融合,以此引導(dǎo)學(xué)生進行整體的練習。對全隊戰(zhàn)術(shù)進行練習時,首先是在消極的對抗的情形下,讓學(xué)生對隊形、路線、戰(zhàn)術(shù)方法、變化等進行掌握。然后在積極對抗的情形下提高學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力,提升學(xué)生的靈活性。
當前曲棍球的發(fā)展也越來越受到孩子的喜歡,通過曲棍球運動的能夠有利于對學(xué)生的吃苦耐勞精神進行培養(yǎng),還能夠讓孩子在運動中培養(yǎng)堅強的意志力和團隊合作精神,以此更好的促進孩子的身心健康發(fā)展。在技術(shù)知識的講解中首先通過講解的方式對技術(shù)動作進行相應(yīng)的概述,在知識進行講解時要能夠做到根據(jù)每個隊員的特點,學(xué)習內(nèi)容以及難度的不同,從簡單到復(fù)雜,給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動作、名稱、作用和方法等。要注重素質(zhì)的強化,在進行技術(shù)練習時,要強化其身體素質(zhì),具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識,培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。在曲棍球教學(xué)中還要不斷探索相關(guān)的措施,以此更好的促進學(xué)生戰(zhàn)術(shù)技能的提升。