（江蘇省武進曲棍球訓(xùn)練基地 江蘇 常州 213161）

近年來國家開始加大對曲棍球的發(fā)展力度，這種運動項目也開始被人們所接受。曲棍球比賽是需要都有11個組員組成，在比賽過程中每個組員都有明確的分工和職責。隊形的選擇需要能夠根據(jù)組員自身的特點進行決定，以此更好的發(fā)揮小組在進攻和防守方面的優(yōu)勢。曲棍球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化比較迅速，在具體的比賽中隊員不可能完全按照預(yù)設(shè)的形式進行參賽，為此，這就需要每個隊員在明確自身職責的情況下，根據(jù)比賽的具體情況進行靈活的調(diào)整，具體比賽的陣型需要在平時進行科學(xué)訓(xùn)練，以此更好的促進組員之間的協(xié)調(diào)性，取得較好的比賽成績。

1、曲棍球概述

曲棍球(HOCKEY)名稱是來源于法國，主要意思是牧羊人手中的拐杖。曲棍球運動的發(fā)展歷史比較長久，在埃及和古希臘可以看到曲棍球的比賽圖像，在我國唐代也開始有步打球，這種球的運動方式與當前曲棍球的規(guī)則相似。到了17世紀時，曲棍球開始發(fā)展成為沒有具體規(guī)則的運動，當時在英國的街道有100名運動員開始進行混戰(zhàn)。當前曲棍球的發(fā)展是來源于19世紀的英國，并在1908年的倫敦奧運會中正式成為一種比賽項目，在1928年開始成為一種固定的比賽項目，在1980年這項運動開始增加女子運動員。在20世紀的20-30年代期間，在曲棍球運動中印度幾乎獲得了所有的冠軍頭銜，獲得1928年至1956年共6屆奧運會金牌。曲棍球運動在我國并不是那么普遍，與藍旗、足球等運動相比較，曲棍球參與的人數(shù)相對比較少，但是這些數(shù)字并不是說曲棍球缺乏其中的魅力。相反在西方國家，很多陽光帥氣的男生都是曲棍球運動員。在中國曲棍球的發(fā)展也越來越受到孩子的喜歡，通過曲棍球運動的能夠有利于對學(xué)生的吃苦耐勞精神進行培養(yǎng)，還能夠讓孩子在運動中培養(yǎng)堅強的意志力和團隊合作精神，以此更好的促進孩子的身心健康發(fā)展。

2、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)初步掌握技術(shù)階段

技術(shù)初步掌握階段，主要任務(wù)是要能夠建立較為正確、完整有關(guān)技術(shù)的動作概念，對動作中的要領(lǐng)講解清楚，使得隊員能夠明確其中的動作要求，明確練習方法，以此能夠初步掌握其中的動作。

2.1、講解

在技術(shù)知識的講解中首先通過講解的方式對技術(shù)動作進行相應(yīng)的概述，在知識進行講解時要能夠做到根據(jù)每個隊員的特點，學(xué)習內(nèi)容以及難度的不同，從簡單到復(fù)雜，給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動作、名稱、作用和方法等。此外，要對技術(shù)的結(jié)構(gòu)特點以及運動規(guī)律進行講解明白，其中主要包括技術(shù)的方向、距離以及節(jié)奏等，順序、時空等方面的內(nèi)容，要重點指出其中的技術(shù)性，讓隊員要盡可能的掌握相關(guān)的技術(shù)工作，完善對于技術(shù)動作的相關(guān)概念。此外在講解中要注重一定的啟發(fā)性，對隊員進行啟發(fā)和誘導(dǎo)，以此促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.2、示范

通過示范的方式是讓隊員能夠快速的掌握相關(guān)的技術(shù)動作，通過直觀形象的方式進行教學(xué)，以準確的方式對技術(shù)進行示范。在對動作進行示范時首先要進行完整的示范，以此引導(dǎo)對隊員能夠?qū)幼饔型暾恼J識。然后對動作中的重點進行示范，根據(jù)動作自身的結(jié)構(gòu)和特點進行示范，可以是進行重復(fù)或者慢速的示范方式，讓隊員能夠?qū)φ莆占夹g(shù)中的重難點和關(guān)鍵點，對動作進行強化，也可以給學(xué)生示范一些錯誤的動作，通過正誤動作的對比示范，給隊員講解錯誤的原因，并提出正確的方法，以此提升隊員對于技術(shù)的認識準確度。示范要盡可能的做到合理，根據(jù)場地、隊員、示范等環(huán)境的因素，對位置、方向進行相應(yīng)的示范，曲棍球教學(xué)中一般會使用側(cè)面演示的方式。為了更好的提升示范教學(xué)的效果，在教育教學(xué)中還要注重應(yīng)用圖片、音視頻的形式進行演示，以此更好的提升隊員對于動作的掌握程度，在知識體系中形成正確的知識表象。

2.3、模仿、糾錯

教師在對動作進行示范講解之后，要注重讓學(xué)生進行嘗試的模仿，可以讓學(xué)生進行無球和有球的練習，動作要盡可能的做到先慢后快。練習形式從原地到行進的過程，從簡單到難，通過這種反復(fù)練習的方式，結(jié)合相關(guān)的技術(shù)動作并在比賽中進行實際應(yīng)用，從而使得隊員能夠形成較為完善的技術(shù)概念體系。糾錯就是對學(xué)生錯誤動作進行糾正，在曲棍球運動中由于學(xué)生在學(xué)習過程中肯定會存在一定的錯誤，這就需要在教學(xué)中要能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作，進行糾正，要讓學(xué)生形成一定的動力。教師要針對學(xué)生的具體情況及時捕捉學(xué)生的錯誤動作，抓住錯誤動作的主要問題和矛盾，以此有針對新的尋找解決問題的措施，對錯誤的動作進行糾正。在教育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在學(xué)習中會出現(xiàn)一些錯誤的動作，要注重采用糾正的方法，以此更好的對學(xué)生進行指導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習中比較突出的問題進行糾正，盡可能的避免出現(xiàn)錯誤。要注重采用邊講、邊聽、邊練的方式進行糾正，突出其中的重難點，讓學(xué)生去思考和分辨，糾正學(xué)生錯誤的動作，以此更好的對技術(shù)動作進行改善，確定最終的動作類型。

3、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)基本鞏固技術(shù)階段

3.1、多次重復(fù)練習

要注重采用練習的方式，對理論知識進行鞏固，提升技術(shù)動作中的質(zhì)量，在訓(xùn)練中注重采用練習的方式方法，在簡單化的條件下，要注重采用重復(fù)技術(shù)動作練習，以此形成較為鞏固的技術(shù)定型。在曲棍球多次重復(fù)練習之后，可以讓遠動員在多次重復(fù)練習之后能夠更好的加深對對動作的記憶，將新的動作和已有的動作相互結(jié)合，以此更好的完善自身的動作體系。在具體的練習中要注重一定的技巧使用，以此快速的掌握相關(guān)動作。

3.2、循序漸進的進行練習

要注重采用練習的形式進行組織和選擇，注重采用循序漸進的方式將動作由簡到繁，在練習的過程中要注重采用變換技術(shù)的方式進行距離、速度等的測試，以此更好的完成技術(shù)的難度。要能夠從單獨的動作轉(zhuǎn)變?yōu)榻M合的技術(shù)動作練習，并增加一定的干擾項，從而更好的強化技術(shù)中的應(yīng)變能力，在動作中具有一定的協(xié)調(diào)性、連貫性。在練習的過程中要注重全面性、連貫性，注重動作的準確性和目的性。通過循序漸進的方式能夠更好的掌握相關(guān)的動作技能，將動作從簡單到復(fù)雜的進行學(xué)習，完善運動員的知識體系，并將習得的動作應(yīng)用到實際中，以此更好的提升運動效果。

3.3、強化身體素質(zhì)

要注重素質(zhì)的強化，在進行技術(shù)練習時，要強化其身體素質(zhì)，具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。對學(xué)生的錯誤動作進行及時的糾正，以便防止學(xué)生在練習中出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。只有運動員自身的身體素質(zhì)比較好，才能夠更好的投入到相關(guān)技術(shù)的運動中，在運動中掌握相關(guān)技巧，完善自身的動作技能，提升運動技能的學(xué)習效率。曲棍球運動中要能夠認識到自身身體素質(zhì)對于學(xué)習技能的重要性，在學(xué)習相關(guān)動作時積極主動的進行投入學(xué)習，以此更好的提升動作的學(xué)習效果。

4、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)提高運用技術(shù)階段

要注重提升技術(shù)階段，要提高曲棍球運動員自身的實際能力，對動力進行定向，提升動作技能，從而讓學(xué)生能夠達到自動化的程度。

4.1、加大練習密度

要注重在練習中強化對學(xué)生的初級，引導(dǎo)學(xué)生對技術(shù)進行認識，對曲棍球的內(nèi)在規(guī)律進行學(xué)習和掌握，糾正學(xué)生存在的錯誤動作，從而使得學(xué)生的動作能夠達到連貫。對于重點知識要做到進行反復(fù)的練習，提升學(xué)生高強度、對抗性的練習，從而讓學(xué)生在困難條件下也能夠掌握一定的戰(zhàn)術(shù)，提升對技術(shù)的掌握程度。利用教學(xué)對學(xué)生的知識技術(shù)進行鞏固，教師要注重對學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進行觀察，觀察學(xué)生的動作是否正確，是否在復(fù)雜的條件下能夠?qū)幼鬟M行合理的利用。對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識以及品質(zhì)進行觀察，對表現(xiàn)比較好的學(xué)生進行及時的表揚，采用合理的方法進行改進，以此更好的提升學(xué)生在曲棍球運動中的綜合能力。

4.2、建立戰(zhàn)術(shù)概念

要能夠認識到曲棍球戰(zhàn)術(shù)是教育教學(xué)中的重要組成部分，在曲棍球教學(xué)中一般包括個人戰(zhàn)術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)以及全隊戰(zhàn)術(shù)等。在教學(xué)中要注重構(gòu)建戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的概念，對其中的知識內(nèi)容講解，讓學(xué)生能夠掌握戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的定義和要求，對曲棍球的特點進行了解，以此形成相應(yīng)的規(guī)律，確定個人以及團隊的完整戰(zhàn)術(shù)。例如在曲棍球運動中不同的位置會有不同的技術(shù)要求，要注重采局部、隊形等的變化規(guī)律，隊型以及戰(zhàn)術(shù)的原理和構(gòu)成等。對戰(zhàn)術(shù)的練習方法進行相應(yīng)的講解，以便讓學(xué)生更加努力的進行練習。在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中還要注重采用更加形象直觀的方式讓學(xué)生習得相關(guān)的知識內(nèi)容，從而讓學(xué)生掌握更加完善的戰(zhàn)術(shù)知識內(nèi)容。

4.3、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)調(diào)練

曲棍球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中需要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，在基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)中需要戰(zhàn)術(shù)方面的配合，教師要注重引導(dǎo)學(xué)生從兩人配合轉(zhuǎn)變?yōu)槿伺浜稀Ｔ谶M攻練習時，要能夠做到對配合的路線和方式方法有所熟悉，強化在練習中的干擾項。在剛開始消極進攻的基礎(chǔ)上，再進行積極的進攻并讓學(xué)生進行防守的練習，以此更好的提升學(xué)生的應(yīng)變能力。要強化學(xué)生在練習中的戰(zhàn)術(shù)意識和相應(yīng)的品質(zhì)，以此提升戰(zhàn)術(shù)中的靈活和協(xié)調(diào)性。

4.4、全隊戰(zhàn)術(shù)教學(xué)

全隊戰(zhàn)術(shù)主要是在攻守以及配合的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生對局部的戰(zhàn)術(shù)進行了解之后，對全隊的戰(zhàn)術(shù)進行練習和掌握。全隊戰(zhàn)術(shù)可以分解很多局部的戰(zhàn)術(shù)，為此，在全隊教學(xué)中首先使用分解的方式方法，將戰(zhàn)術(shù)進行分解，例如在整體進攻中可以配合中路或者邊路的配合。在這個過程中要注重之間的配合銜接，將兩個以上的戰(zhàn)術(shù)進行融合，以此引導(dǎo)學(xué)生進行整體的練習。對全隊戰(zhàn)術(shù)進行練習時，首先是在消極的對抗的情形下，讓學(xué)生對隊形、路線、戰(zhàn)術(shù)方法、變化等進行掌握。然后在積極對抗的情形下提高學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，提升學(xué)生的靈活性。

5、結(jié)語

當前曲棍球的發(fā)展也越來越受到孩子的喜歡，通過曲棍球運動的能夠有利于對學(xué)生的吃苦耐勞精神進行培養(yǎng)，還能夠讓孩子在運動中培養(yǎng)堅強的意志力和團隊合作精神，以此更好的促進孩子的身心健康發(fā)展。在技術(shù)知識的講解中首先通過講解的方式對技術(shù)動作進行相應(yīng)的概述，在知識進行講解時要能夠做到根據(jù)每個隊員的特點，學(xué)習內(nèi)容以及難度的不同，從簡單到復(fù)雜，給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動作、名稱、作用和方法等。要注重素質(zhì)的強化，在進行技術(shù)練習時，要強化其身體素質(zhì)，具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。在曲棍球教學(xué)中還要不斷探索相關(guān)的措施，以此更好的促進學(xué)生戰(zhàn)術(shù)技能的提升。