《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》把促進幼兒健康發(fā)展放在首位，這表明幼兒在園內(nèi)的活動是非常重要的。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如霧霾、下雨、炎熱等天氣不適宜進行戶外活動的天數(shù)幾乎占幼兒在園總天數(shù)的三分之一。這時候，室內(nèi)運動就顯得尤為重要。

對于小班的幼兒來說，長時間的室內(nèi)活動會出現(xiàn)以下問題：運動器械有限，多次活動后覺得無趣；場地空間小，活動現(xiàn)場比較嘈雜；可持續(xù)性活動的時間短，運動量無法保證；室內(nèi)活動常有桌、椅等干擾因素，幼兒活動的安全隱患較大。針對以上問題，教師應(yīng)該從可用的運動器材、室內(nèi)運動空間和運動場地、活動組織形式等方面出發(fā)，探究惡劣天氣下小班幼兒室內(nèi)運動的形式，提高室內(nèi)運動的有效性。

營造寬敞舒適的室內(nèi)運動環(huán)境

小班幼兒的肌肉群發(fā)育不太完善，幼兒容易摔倒，室內(nèi)活動的環(huán)境需要安全、舒適，場地安排在相對平坦的地方比較合適。在寬松、愉快的室內(nèi)開展運動，不僅有利于幼兒運用原有的戶外經(jīng)驗，還有利于激發(fā)幼兒的內(nèi)在活動興趣，發(fā)揮其主動性和創(chuàng)造性。

挖掘取之不盡的室內(nèi)運動器材

根據(jù)運動器材，我們可以將小班幼兒活動的材料分成平衡類、耐力類、肢體靈活類和綜合鍛煉類。運動器材的提供與運用方式，需要遵循以下原則。

第一，適宜豐富的原則。首先，要根據(jù)活動空間的情況提供適宜的運動器械。對于長條狀的走廊，可以為幼兒提供鉆、爬、跳、跨等材料，提高幼兒的平衡能力和動作協(xié)調(diào)能力；對于長度相對較短、空間比較開闊的場地，可以提供適宜自由活動的材料，如小球、沙包、沙袋、套圈等。其次，運動器械要盡量多樣化，數(shù)量要充足，盡量滿足不同幼兒的需要。要有全身活動的材料、局部鍛煉的材料，要有個體自由活動的材料、小組或者集體合作的材料，使得幼兒身心均衡發(fā)展。

第二，科學(xué)有趣的原則。對于小班幼兒來說，我們在給幼兒提供運動機會的同時，也要考慮保持他們合理的運動負(fù)荷。教師要把握適宜的運動強度，促進幼兒肌體協(xié)調(diào)發(fā)展。在給幼兒提供和設(shè)計室內(nèi)運動的時候，要考慮到幼兒的年齡水平和個體差異，有意識地利用材料設(shè)置不同的難度，讓幼兒自主選擇符合自身運動水平的運動方式，不至于因為難度太高或太低而失去興趣。

◎案例1：摘果子

利用午睡室的床，我們用麻繩搭建了一片果子林，同時用牛奶罐等其他柱形物體鋪設(shè)了兩條不同難度的小路，在起點位置設(shè)計了單腳跳、雙腳跳等關(guān)卡，讓幼兒選擇自己喜歡的路線和方式進行摘果子活動。

這一游戲中，我們?yōu)橛變禾峁┝瞬煌餍怠⒃O(shè)計了不同難度，幼兒可以根據(jù)自己的能力自主選擇。教師巧妙、合理地利用好空間，提供科學(xué)、有趣的材料，采取恰當(dāng)?shù)倪\動方式和有效的指導(dǎo)，有利于激發(fā)幼兒產(chǎn)生濃厚的運動興趣，取得良好的鍛煉效果。

第三，一物多玩的原則。幼兒園的活動材料很多，但是一兩個學(xué)期下來，很多幼兒對這些材料都十分熟悉了，這就需要教師為幼兒創(chuàng)造更多的玩法，實現(xiàn)一物多玩。室內(nèi)運動的空間有限，對活動安全性要求高，我們要充分利用材料的可變性和可塑性，在保證幼兒安全的同時也讓幼兒自由探索玩法，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性，提高其運動的積極性。

◎案例2：穿越火線

繩子是我們常用到的器械，利用午睡室的優(yōu)良條件我們可以做到一物多玩：將繩子拴在床柱子上，幼兒可以選擇用跨、跳、鉆、爬等各種方式穿越。

第四，因地取材的原則。由于班級多，幼兒活動需求量大，室內(nèi)運動還存在空間和運動器械匱乏的問題。教師必須有效利用各個空間，充分挖掘現(xiàn)有的場地和教室資源。如在班級午睡室開展室內(nèi)運動的基礎(chǔ)上，開拓教室、樓道、拐角等地方，這樣幼兒就有更多場地運動，避免多人擁擠運動。幼兒大膽活動，為有效增加運動量奠定基礎(chǔ)。

◎案例3：快樂尋寶

天氣不好時，我們無法將外面的活動器材搬進教室，于是我們就利用教室的桌椅、建構(gòu)區(qū)的積木和玩具進行探險尋寶活動。我們會設(shè)計兩條路線，讓幼兒分散活動。其中一邊幼兒可以先鉆過長桌子，然后按照小方墊子的路線跳躍，跨過建構(gòu)材料搭建的障礙物；另一邊幼兒先走過由椅子搭建的長獨木橋，然后走過建構(gòu)區(qū)柱形材料形成的“S形公路”，走過梅花樁。我們還讓幼兒有目的性地尋找藏在終點的“寶藏”，最終按要求找到“寶藏”的幼兒才算成功。

這樣的運動器材既方便教師取舍，又方便教師不斷地改進，從而提高幼兒參與的積極性，十分適合小班幼兒進行室內(nèi)活動。

內(nèi)外兼修，盡情運動

為了讓孩子愉快地在幼兒園活動，需要教師“內(nèi)外兼修”，去感染幼兒、走進幼兒的情感世界、了解幼兒的內(nèi)在需求，使他們盡情運動?！皟?nèi)”就是我們在活動中的隱性指導(dǎo)，而“外”就是顯性指導(dǎo)。

所謂“顯性指導(dǎo)”，從字面上我們就可以發(fā)現(xiàn)它是明顯、具體的指導(dǎo)行為，在室內(nèi)運動中主要指器材本身和教師的組織、指導(dǎo)。

器材指導(dǎo)，預(yù)設(shè)運動?！捌鞑摹本褪沁\動輔助材料，根據(jù)小班幼兒的年齡特點和幼兒對器材的熟悉程度，他們能夠在提供材料的前提下自行發(fā)現(xiàn)、預(yù)設(shè)游戲。器材本身具有一定價值，幫助幼兒預(yù)設(shè)運動。

教師指導(dǎo)，推進運動。教師要根據(jù)活動中存在的不同問題適時、準(zhǔn)確、有效地進行指導(dǎo)。如對于不愛動的幼兒，可以從趣味性強、運動量較小的內(nèi)容開始。對于運動能力強的幼兒，可以給他們設(shè)置一些不能輕易完成的組合性任務(wù)，這樣能有效調(diào)動幼兒的運動積極性，促使其有效達(dá)成運動量的目標(biāo)。

相對于“顯性”，隱性指導(dǎo)不是顯而易見的，但其對于室內(nèi)運動也起著十分重要的推動作用。

情境結(jié)合，創(chuàng)設(shè)運動。提升小班幼兒運動的趣味性，首先要關(guān)注運動的游戲性，通過情景或者任務(wù)，讓幼兒積極主動參與運動，減少消極等待。幼兒與材料互動，有目的地玩耍，有利于調(diào)動運動積極性。

競賽規(guī)則，促進運動。小班幼兒專注一件事的持久性較低，因此教師需要想方法讓室內(nèi)體育運動持續(xù)吸引幼兒，可以適時對玩法和規(guī)則進行一定的調(diào)整。這樣幼兒自始至終都能體驗到參與的快樂，以有效完成他們當(dāng)天的運動量。對于小班的幼兒來說，他們已經(jīng)有了一定的競賽意識，可以利用幼兒的好勝心理提升他們參與競賽的積極性，激發(fā)他們參與運動的熱情。

研究成效與思考

幼兒運動習(xí)慣的有效培養(yǎng)。通過合理利用空間，提供科學(xué)、有趣的運動器材，采取恰當(dāng)?shù)慕M織與指導(dǎo)方式，幼兒已經(jīng)習(xí)慣了每天的運動時間和運動量，室內(nèi)運動也較好地達(dá)到了戶外運動的效果。有效室內(nèi)運動的開展使幼兒大膽、主動地參與游戲，運動能力明顯提高，促使幼兒養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣。

教師組織、指導(dǎo)觀念的更新和能力的提升。良好的室內(nèi)活動不僅為幼兒帶來快樂，還可以促進幼兒教師的發(fā)展。對于教師而言，從室內(nèi)運動方案的設(shè)計，到運動器械的組織和投放，再到活動過程中的指導(dǎo)，都要隨著幼兒的興趣和運動情況不斷地進行調(diào)整與實踐。這一系列工作，無形中更新了教師組織、指導(dǎo)的觀念，鍛煉了教師的能力，幼兒園的運動課程日趨完善。

幼兒室內(nèi)活動的開展存在諸多益處，同時也有一些值得思考的地方，教師要積極思考，解決問題，從而促進室內(nèi)活動取得更大的進步。

分散活動，避免擁擠。班內(nèi)幼兒多，運動空間受限制的情況還是存在，教師可以嘗試讓幼兒分散活動。選擇室內(nèi)的某一區(qū)域進行相應(yīng)的活動，可以避免集體活動時因擁擠而出現(xiàn)的吵鬧、摩擦等現(xiàn)象。

拓展空間，增加運動的場地和內(nèi)容?？梢赃m當(dāng)增加幼兒活動的難度，嘗試一些有挑戰(zhàn)性的空間。在保證安全的前提下既能夠增加幼兒活動的空間，又能夠增加幼兒室內(nèi)運動的趣味性?；顒訄龅厥情_展室內(nèi)活動的前提，只要保證安全都應(yīng)該充分利用起來，使幼兒玩得暢快。

惡劣天氣下開展室內(nèi)活動，與良好天氣下的室外活動進行了有效銜接。在幼兒教師的奇思妙想中，室內(nèi)空間變成了安全舒適的游樂場。無論刮風(fēng)下雨、大霧大雪，幼兒都能度過歡樂時光，他們既鍛煉了身體，又擁有了別樣的游戲體驗。