郭仁紅

（常州工學院體育教學部 江蘇 常州 213032）

近年來，高校大學生身體活動不足與體質健康水平的下降等問題凸顯，這對高校體育鍛煉管理模式提出了新的考驗。2016年，國務院關于印發(fā)全民健身計劃（2016-2020年）的通知中明確“加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養(yǎng)和養(yǎng)成健康行為方式作為學校教育的重要內容，保證學生在校的體育場地和鍛煉時間，把學生體質健康水平納入工作考核體系”。然而“重智輕體”的慣性思維、運動內生動力不足、傳統(tǒng)體育教學方式和網絡等現代生活方式對大學生體育鍛煉積極性的影響日趨嚴重。當前一部分高校體育教育資源管理方式相對落后，對學生的體育考核形式老化，缺少有效的監(jiān)督學生體育鍛煉的手段。如何創(chuàng)造開發(fā)多元化的學生體育鍛煉手段，激發(fā)和培養(yǎng)大學生參加體育鍛煉興趣，提升大學生體質健康已經成為扭轉學生體質下滑趨勢的關鍵，為了有效解決這一問題，本研究將運動APP與大學生體育健身目的建立有效連接，構建高校大學生體育鍛煉云平臺模型，旨在為提升學生體質健康，提升學生在校綜合教育質量，為高校大學生體質水平的提升提供建設性方案。

隨著國家政策對產業(yè)的助推，消費升級帶來的內需激增，以及國民健康意識的提升，我國的體育行業(yè)正迎來大幅度的增長。根據國家體育局的數據，2016年，我國的體育制造業(yè)仍然占據總產出的62.9%，體育服務業(yè)占據35.9%，隨著體育產業(yè)在政策利導下不斷市場化、商業(yè)化，體育服務業(yè)所占的比重將持續(xù)上升。

但作為體育生態(tài)圈中的觀眾、體育場館經營者、賽事活動主辦方及承辦方，以及贊助商的體驗并不理想，而體育場館的資源整合，不斷激增的運動數據如何整合都成為亟待解決的問題。

單拿賽事和活動票務來說，存在諸多問題，如票價上下浮動難以控制，因為大量線下交易，加之票販大量存在其中，假票問題時有發(fā)生，交易過程很難追溯。同時，很多票面價值不足以覆蓋成本，也使得主辦方陷入兩難境地；而終端消費者受制于信息不對稱，其訴求往往很難滿足；對于主辦方而言，現場演出產品鏈也相對固化，缺乏活力等等。

為此，國內領先的全產業(yè)鏈體育集團久事體育集團旗下科技板塊——上海久事智慧體育有限公司研發(fā)了智慧體育云服務平臺，它基于對體育生態(tài)圈的用戶理解，包含智慧票務綜合管理系統(tǒng)、體育場館——群眾體育訂場管理系統(tǒng)、智慧體育場館資源租售管理系統(tǒng)以及智慧體育云平臺服務在內的四大系統(tǒng)。

1、體育鍛煉云平臺的含義

體育鍛煉體育云平臺可以從各個角度改善體育行業(yè)。具體而言，對于政府主管監(jiān)管單位來說，可以豐富群眾生活，拉動經濟與消費，促進行業(yè)發(fā)展，優(yōu)化社會效益，確保監(jiān)管職能的有效履行；對于賽事活動主辦方及承辦方來說，可以聚集人氣提升票房，兼顧贊助商品牌利益，促成收益最大化，有效管理各方資源，應急處理及現場調度，提升組織效能，保證賽事全程的有序和安全；對于場館場地經營者，可以服務營銷體系，整合場地、廣告、時間、設備、配套、產品資源及保證能效最大化，配合主辦方完成既定任務，安?？刂萍皯鳖A案，支持日常運維提高經營效率；對于普通觀賽受眾及團體而言，可以使購票、取票、驗票更加便捷，更方便的購買周邊產品等等。

2、構建高校大學生體育鍛煉云平臺的作用

2.1、高校大學生體育鍛煉云平臺具有激勵作用

調查顯示，中國目前在校大學生數量已達3600萬，是青少年群體中的一個重要組成部分，大學生是國家發(fā)展的希望，在具備良好的科學素養(yǎng)的同時，同樣要具備良好的身體素養(yǎng)。大學生在大學這樣的輕松環(huán)境中，一切要依靠自覺，有了更多自由支配的時間，在沒有高中時的教師和家庭的約束下，很大一部分同學逐漸丟掉了鍛煉身體的習慣和想法，體質隨之下降。

2019年8月國務院辦公廳關于 《印發(fā)體育強國建設綱要的通知》中明確提出，推行《國家學生體質健康標準》，把促進青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康的生活方式作為學校體育教育的重要內容等；到2035年，青少年體育服務體系更加健全，身體素質顯著提高，健康狀況明顯改善。因此，如何有效的引導學生延續(xù)鍛煉身體的行為習慣，形成終身體育意識變得尤為重要。

體育鍛煉云平臺是近幾年出現的一種新型監(jiān)控身體鍛煉的運動類APP，許多高校都開始運用此類軟件進行學生課外體育鍛煉的監(jiān)控，設置了一定的考核標準和量，鍛煉內容比較新穎，形式靈活，學生在硬性的要求下完成體育鍛煉，對學生課外參與體育鍛煉方面起到了一定的激勵作用。培養(yǎng)學生在鍛煉過程中對體育鍛煉的興趣。

2.2、高校大學生體育鍛煉云平臺具有監(jiān)督作用

大學生體育鍛煉是大學體育教育的補充和延伸。在大學體育課程設置上，安排每周一節(jié)90分鐘的體育課，遠遠達不到學生強身健體的效果。體育鍛煉云平臺能夠有效彌補課堂的不足，借助云平臺，教師即可以為學生設置課外鍛煉內容，又可以有效監(jiān)督鍛煉效果，借助班級微信群或QQ群，應在一個良好的班級體育鍛煉氛圍，有效培養(yǎng)了學生鍛煉身體的興趣，學生之間又可以相互促進。

此外，教師可以通過班級鍛煉平臺獲得學生體育鍛煉的數據，分析學生鍛煉情況，對存在的不足進行及時的調整；根據大學四年的鍛煉數據追蹤，有效的提高學生體質。

2.3、高校大學生體育鍛煉云平臺具有趣味作用

體育鍛煉云平臺內容豐富，并具有多功能性。包括朋友圈分享功能、組團參加競賽功能；社區(qū)討論功能等。通過應用大學生體育鍛煉APP，使學生在豐富的活動中體驗到體育的真樂趣，可以有效避免大學生身體鍛煉體驗的枯燥感，讓學生的體育鍛煉不再單調。

3、高校大學生體育鍛煉云平臺的應用優(yōu)勢

目前，全國各地高校的大學生體質健康狀況很不樂觀，學生在體測中出現不適的情況隨處可見，在高中階段體育課被占用等現象導致許多大學生沒有形成身體鍛煉的習慣，沒有自主鍛煉的意識；此外過度沉迷于網絡，智能手機的出現對大學生形成了重要的影響，阻礙甚至占用了原本可以鍛煉身體的時間，大學的學校操場寥寥幾人，體質健康令人擔憂。健康對于大學生來說并不是一蹴而就的，應該加強宣傳教育，在大學生群體中貫徹體質健康的理念，應運而生的體育鍛煉APP可有效解決問題，將課外體育鍛煉計入體育課考核其中的一部分，納入總的測評系統(tǒng)已經成為各高校體育改革的重要舉措。高校大學生體育鍛煉云平臺一方面迎合了大學生對手機使用粘性，利用APP豐富的功能吸引注意力，激發(fā)學生的興趣，日益加強對體育鍛煉的重視；另一方面，此軟件學生能夠輕松下載，資金投入少。

3.1、有效彌補體育課時較少的不足

目前我國對大學生的體育課設置上靈活自由，大部分學生能夠根據愛好選擇自己喜歡的體育項目。但是由于課程時間關系，學生對體育項目的需求在體育課上得不到滿足，APP可以有效的彌補學生的需求，其內容豐富，學生可以根據需要靈活的選擇內容，時間上沒有固定的約束，較自由，可以針對學生自身特點和體育課的要求，設定合理數值，APP后臺在接收學生鍛煉數據后，對其運動量進行排序，超過設定的，則可以認定為達到鍛煉的要求，反之，則沒有進行有效的鍛煉，教師可以根據此數據督促學生積極進行鍛煉，同時進行有效指導。這對高校體育課無疑是一個很好的補充。學生可以獲得90分鐘體育課以外的更多的體育技能和知識，堅持興趣愛好，養(yǎng)成終身體育意識。

3.2、有效提高學生的體質水平

體育鍛煉云平臺作為一種新型的健身軟件，內容豐富，可以根據自身的特點對鍛煉內容、鍛煉頻率、鍛煉次數以及鍛煉強度進行合理設定。對于高校學業(yè)壓力大的學生群體，這類學生由于課后鍛煉時間較少，身體狀況不樂觀，鍛煉平臺針對這類群體設置了一系列徒手健身、短時間范圍內的全身鍛煉課程，使得學習繁忙的學生也能開展有效的身體鍛煉。經過實際調查，與沒有使用鍛煉平臺APP相比較，使用此鍛煉軟件后的學生鍛煉頻率顯著增加，學生體質水平得到了提升。

4、高校大學生體育鍛煉云平臺（APP）的設計

4.1、高校大學生體育鍛煉云平臺是體育課的補充

學習管理好身體是高校體育教學課程中的一個重要部分。如何構建一款內容豐富的體育課程，是每一名教師的職責；當前，各高校努力開發(fā)鍛煉方式與空間，讓學生舒展身心，改善學生體質。這樣的理念高校體育教學努力的方向。大學生體育知識學習及技能掌握需要科學有效的刺激聯結。如果單獨依靠學校體育課中的學習是不夠的，于是學校把體育課“學”的環(huán)節(jié)與課外活動有機融合在一起。這款APP與校內體育課內容打通，形成配套的鍛煉內容體系，真正落實學后可練可用。全方位促使大學生群體掌握科學的鍛煉方法。

首先根據自身的優(yōu)勢與弱勢來提出設計方案，然后嘗試利用網絡平臺中的“打卡”功能，布置體育課后作業(yè)，更好督促學生利用課余時間進行體育鍛煉。在體育鍛煉APP推廣過程中，利用專用運動負荷監(jiān)測腕帶，這樣可以對學生進行全程連續(xù)的心率監(jiān)測和能量消耗監(jiān)測，記錄體育課全程各個階段（開始部分、準備部分、基本部分和結束部分）中的心率水平、安靜心率、最高心率、平均心率、有效運動時間和總耗能，并折算成運動頻數，以評價體育課運動負荷強度、效果和體育課能耗情況。

教師通過手環(huán)功能了解到不同學生在不同類型運動中給身體帶來的不同的變化，通過調整課堂教學的節(jié)奏、項目等使學生在適宜的水平下開展鍛煉，發(fā)展學生的運動潛能。

4.2、高校大學生體育鍛煉云平臺滿足教學管理需要

探索建設適切的體育課程的路徑，已成為當代高校體育教學的研究常態(tài)。為學生構建一個內容多元、體驗豐富的校園智慧體育平臺滿足日常鍛煉、每天活動一小時、健身跑等需要；通過增設喜聞樂見的活動提高學生參與熱度；通過運動指導提升學生科學健身的認識；通過塑造校園體育運動氛圍促進學生養(yǎng)成自發(fā)運動、熱愛運動的習慣，從而逐步實現學生體質健康提升的目的，更與學生在校綜合教育以及未來就業(yè)創(chuàng)新結合，從真正意義上為學生全面發(fā)展提供建設性方案。

隨著學生對系統(tǒng)的使用粘性不斷增強，可與教學管理、學生就業(yè)、智慧校園建設等實現聯動，并通過個性化需求挖掘、大數據挖掘拓展智慧體育外延與教育可持續(xù)性發(fā)展相結合逐步形成以校園智慧體育建設為切入點的“校園富生態(tài)系統(tǒng)”建設。

4.3、高校大學生體育鍛煉云平臺功能需求以及實現

（1）校園健康管理。

因為學生8項體測不能完整的反應學生體質狀況和運動能力，為了全面提升大學生與科學運動健康管理，建議在校內建立國民體質監(jiān)測站，在原體測8項基礎上，配置《國民體質監(jiān)測》11項的測試設備設施加人體成分測試儀，進行12項體質監(jiān)測，分析并評估學生體質狀況和運動能力。

（2）體育鍛煉跟蹤。

主要實行對早鍛煉和自健身進行鍛煉跟蹤，早鍛煉需要學生每周一次在早晨鍛煉15分鐘，以快走后慢跑的形式完成，要求系統(tǒng)能記錄學生早鍛煉數據并上傳。自健身主要是通過運動手環(huán)、手機或智能跑鞋等介質，采集、記錄和上傳學生每周兩次，每次在限定的時間內完成規(guī)定的里程，同時開放接口供老師設定鍛煉目標通過記錄里程方式評估學生是否達成設定的鍛煉目標。

（3）校園賽事。

學校組織大型綜合運動會，具備賽事報名、賽事編排、個人排名、班級排名比賽成績等功能，同時結合曬運動模塊，供學生自媒體和線上交流。

（4）健身運動。

學生通過平臺可以直接預訂平臺上所有的健身場館；實現所有場館一卡通。學生可自由應用平臺找裁判，也可申請成為某個專項的裁判。

（5）體育培訓。

實行線上視頻教學的功能，學生通過分類查詢功能，選擇所需要的培訓內容，直接進行視頻一對一教學，培訓素材課掛接公共體育教材，也可由老師自己拍攝視頻教材上傳。

（6）體育管理。

分為成績管理和教學應用管理。課自由設定體育考試的項目，通過手機實時記錄每個學生的考試成績，實現全班、全年級排名，實時查詢學分。體育教師日常行程及排課管理、學生選課管理、班級成績查詢分析、班級學生健康管理等，師生利用平臺溝通交流，老師可以實時進行體育指導。

（7）通用功能。

可提供健康積分、決策支持和一卡通等功能，提供全面的積分及評價體系，學生所有有效運動都可提供積分，針對不同的運動可以有不同的積分統(tǒng)計，做種形成總積分和運動等級，課進行排名、對比、考核。同時此積分介入平臺積分體系，同樣享受積分兌換平臺所有場館及賽事門票、體育用品等。平臺可自定義的水晶報表功能，平臺中的數據所見即所得，并且平臺自身提供基本數據分析功能要完整，并且對學校現有業(yè)務具有一定的指導作用。

5、高校大學生體育鍛煉云平臺（APP）的效益

（1）建立完善的科學運動健康管理體系，提升綜合實力和學生體質，打造健康學校品牌；

（2）創(chuàng)新體育教學體系，促進高校體育教學知識積累；

（3）建立與學生健康互動渠道，有效管理學生健身過程多樣化的教學手段；

（4）實現校園公共體育覆蓋，提升校園群體整體體質；

（5）構建完整的運動健康大平臺，為校園提供公共體育服務。

6、結論與建議

6.1、結論

體育鍛煉云平臺可以滿足當代高校體育教學信息化發(fā)展的需要；滿足高校體育課程建設多樣化的需求；彌補體育場地設施的不足，提升現有場館的利用率；促進校企合作，不斷完善體育鍛煉云平臺系統(tǒng)，使其具備指導培訓、場館預訂、賽事舉辦、健身資訊等功能，通過科學健身，提高學生身體素質及各項體育運動平均成績；帶動體育教學形式多樣化，課件制定化，形成課件庫，為體育老師提供先進的教學手段，通過個人運動數據，使學生變被動為主動鍛煉，培養(yǎng)運動愛好者，增加日常參加運動人員的比例，形成運動健身習慣。

6.2、建議

以“體育+”為手段，多產業(yè)融合發(fā)展，搭建體育鍛煉云平臺，打造體育產業(yè)生態(tài)圈，搭建高水平專業(yè)培訓團隊，推進提交融合發(fā)展，搭建智慧體育服務平臺。建議聯合網絡、計算機方面的專業(yè)協助創(chuàng)新，加強體育鍛煉云平臺基礎理論研究，摒棄體育鍛煉云平臺同質化等問題，加強高校、企業(yè)和科研單位進行體育云平臺協同創(chuàng)新，這將有助于體育鍛煉云平臺變成為我們日常生活中及體育健身、休閑娛樂和公共交流的重要的組成部分。同時也將成為高校體育教學的重要補充。

應該大力發(fā)揮政府主導作用，與各個方面的體育組織結合起來，同時結合各個高校的地域特色，將學校辦學特色匯集到平臺建設中，推動學校體育的發(fā)展。