岳愛菊 王亞男 吳靜瑩

摘 要：心理健康教育是高職院校教學活動中的一項重要內容，同時，它也是素質教育的依托，能夠有效地保障教學的穩(wěn)定。但在現(xiàn)階段，一些高職院校的網(wǎng)絡心理健康教育存在基礎薄弱、教學內容未能滿足學生需求等問題。面對這一情況，教師應完善網(wǎng)絡心理健康教育體系，優(yōu)化教學模式，不斷創(chuàng)新內容，開展高質量的網(wǎng)絡心理健康教育活動，提升高職院校學生的心理素質。

關鍵詞：高職院校學生 網(wǎng)絡心理健康教育

高職院校學生正處于成才成長的重要時期，但受生活節(jié)奏快以及社會轉型的影響，他們在就業(yè)環(huán)境、學校層次、生活和自我的認知出現(xiàn)了困惑，有時甚至嚴重影響了高職院校學生的身心健康。

一、高職院校學生心理健康教育現(xiàn)狀

首先，個別高職院校對網(wǎng)絡心理健康教育的重視程度不夠。在一些高職院校中，由于教學時數(shù)的限制，校方與教師認為網(wǎng)絡心理健康教育并不重要。在實際的教學活動中，網(wǎng)絡心理健康教育的教學時數(shù)和課程內容被嚴重壓縮，導致高職院校的網(wǎng)絡心理健康教育活動難以開展。其次，個別高職院校沒有重視提升學生的心理素質，難以開展高質量的網(wǎng)絡心理健康教育活動。因為缺乏對心理健康教育的重視，所以相關課程的開展受到限制，而且對網(wǎng)絡心理健康教育的觀點較為傳統(tǒng)，難以將網(wǎng)絡心理健康教育落到實處，導致當前網(wǎng)絡心理健康教育沒有獲得更好的發(fā)展，無法增強學生的心理素質。最后，在以往的心理健康教育活動中，課程設計與課程安排很難讓高職院校學生學習到有用的心理健康知識，高職院校學生很難被課堂吸引。

二、高職院校學生網(wǎng)絡心理健康教育存在的問題及分析

（一）重視程度不夠，課時不足

根據(jù)相關文件規(guī)定，高校的心理健康課程是一門公共必修課，每學期課時應為32～36個學時。但在現(xiàn)階段，一些高職院校在開展學生網(wǎng)絡心理健康教育活動時，由于重視程度不夠，未將心理健康課程看作公共必修課。同時，該門課的課時也嚴重缺失，只有16課時，導致很多高職院校學生未能真正地掌握心理健康方面的知識，自身的成長受到了一定影響。

（二）網(wǎng)絡心理健康教育活動未能滿足高職院校學生的實際需求，缺乏實用性

網(wǎng)絡心理健康教育活動應加強對學生的指導，使學生能夠進一步掌握心理健康的相關知識。但在高職院?，F(xiàn)階段的教學活動中，網(wǎng)絡心理健康教育不能滿足學生的實際需求，缺少一定的實用性。學生很難通過課堂所學的知識去處理實際問題，導致教學效果欠佳。高職院校學生對調節(jié)情緒、加強人際交往和增強自信心等方面的主題感興趣，但在實際的教學中，由于課程教學偏重理論、忽視實踐活動，使得課堂上所授內容與高職院校學生的實際需求不符，難以激發(fā)他們的學習興趣，導致教學效果不佳。

三、開展高質量的網(wǎng)絡心理健康教育的措施

（一）更新內容，尊重需求

有關數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)高職院校學生認為很有必要進行網(wǎng)絡心理健康教學活動，學生重點關注的內容是人際關系管理、情緒管理和自信心塑造。高職院校在開展網(wǎng)絡心理健康教學活動時，應根據(jù)高職院校學生的需求不斷更新教學內容，尊重高職院校學生的實際需求，開展有效的教學活動。教師應以高職院校學生為課堂的主導，根據(jù)其需求設計相應的課程內容，使網(wǎng)絡心理健康教育能夠真正發(fā)揮作用，不斷提高高職院校學生的心理素質。教師在開展教學活動時，應對課程內容進行更新和編排，根據(jù)高職院校學生的實際情況開展網(wǎng)絡心理健康教學活動，進而滿足學生的實際需求，使高職院校學生更加主動地融入網(wǎng)絡心理健康教育活動，提升自身的心理素質。例如，當前一些高職院校學生沉迷于陌陌、探探等網(wǎng)絡虛擬交友軟件，放棄了真實生活中的人際交往，用虛擬社交取代了正常交往。他們利用網(wǎng)絡空間來逃避生活和學習的壓力，認為在網(wǎng)絡空間中可以緩解自己的壓力，花費大量的時間在網(wǎng)絡中交友。其實，他們只是從一個壓力環(huán)境進入了另一個壓力環(huán)境，對此需要實施必要的網(wǎng)絡心理健康教育，引導高職院校學生認識自己的行為，避免沉迷虛擬社會。教師可以積極培養(yǎng)高職院校學生的正面興趣和愛好，幫助他們提高自我控制能力。

（二）增加體驗式的實踐課程教學

網(wǎng)絡心理健康教育活動是知、情、意為一體的教學活動。與以往的教學模式相比，其體驗式實踐課程能夠更好地激發(fā)高職院校學生探索知識的欲望，使高職院校學生能夠增強學習體驗感，進行知、情、意的結合，進而提升自身的心理素質。教師開展教學活動時，可以通過實踐活動進行外部刺激，使高職院校學生能夠更好地融入網(wǎng)絡心理健康教育活動。體驗式實踐課程能夠將游戲和活動完美地融入課堂活動，觸動高職院校學生的情感和體驗，增強互動，形成優(yōu)質的課堂模式，增強課堂的實效性。

教師在開展網(wǎng)絡心理健康教育活動時，引入體驗式實踐課程教學，將網(wǎng)絡心理健康教育作為主線，融入高職院校學生的實際問題，通過行為訓練和角色扮演等方式，對高職院校學生形象化地進行心理健康相關知識的講解，能夠使高職院校學生更好地適應社會，提升他們的心理素質。

（三）開發(fā)多樣化的授課模式

網(wǎng)絡心理健康教育的標準，只是對高職院校學生進行網(wǎng)絡心理健康教育的一項內容，教師在開展教學活動時應根據(jù)不同的模式和情況進行擴充，開發(fā)多樣化的授課模式，使教學方式能夠更加符合高職院校學生的發(fā)展需求，不斷提升其心理素質，使高職院校學生能夠全面發(fā)展。

首先，教師應將重點教育與普及教育進行結合，開設網(wǎng)絡心理健康課程，對于一些有心理問題的高職院校學生進行關注，將隱性與顯性課程進行結合，采用多樣化的授課模式，不斷提高教學質量，增強課堂有效性。

其次，教師在開展教學活動時，應將顯性課程與課外培訓教育相結合，以更好地鞏固教育效果。例如，教師可以借助電影欣賞、心理沙龍、團體輔導等教學模式，針對高職院校學生的情況開展適宜的網(wǎng)絡課程，以有效地幫助高職院校學生進行自我探索、規(guī)劃人生，使其更好地認識自己、培養(yǎng)自己。教師在開展網(wǎng)絡心理健康教學活動時運用多樣化的授課模式，能夠達到意想不到的教學效果，提高授課質量。

（四）加強教師培養(yǎng)，提升教學能力

高職院校網(wǎng)絡心理教育學科的教師資源有限，且具有專業(yè)教學背景的教師不多，大多是由其他課程的教師承擔心理健康教育的工作。因此，要想提高高職院校學生心理素質，對其進行心理健康教育，就需要加強教師培養(yǎng)，提升其教學能力，使其更好地開展教學工作，使高職院校學生能夠學習到專業(yè)的心理方面的知識。

高職院校可以對一些心理教師進行選拔和培養(yǎng)，不斷提升其教學能力，為其更好地開展心理教育打下基礎。同時，高職院校還可以定期召開一些學術研討會和經(jīng)驗交流會等，為心理教師提供學習的平臺，使其能夠取長補短、互相學習。

四、小結

對高職院校學生進行網(wǎng)絡心理健康教育活動，已經(jīng)成為新時期高職院校教育工作的重要內容。教師應不斷地探索網(wǎng)絡心理健康教育的策略，抓住教育時機，將網(wǎng)絡心理健康教育真正落實到教學中的各個階段，針對高職院校學生采用可行的教育策略，不斷促使高職院校學生提升自身的心理素質并健康成長。

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（作者單位：濟寧職業(yè)技術學院）