葉永鵬

摘? 要：良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中的重要組成部分。心理健康教育能提高小學(xué)生心理素質(zhì)，是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是教育的意義所在。從目前學(xué)生心理健康調(diào)查情況來(lái)看，普遍存在學(xué)生心理不健康的現(xiàn)象。所以開展心理健康教育，引導(dǎo)教育學(xué)生心理健康成長(zhǎng)勢(shì)在必行。

關(guān)鍵詞：心理健康;心理健康教育;家庭教育

【中圖分類號(hào)】G622.0??? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?????? 【文章編號(hào)】1005-8877（2020）28-0046-02

On the Importance of Mental Health Education for Pupils

YE Yongpeng? （Gongming Second Primary School，Shenzhen，Guangdong，China）

【Abstract】Good psychological quality is an important part of students' comprehensive quality evaluation.Mental health education can improve the psychological quality of primary school students，which is the need for the growth of students' mental health and overall development.It is also an inevitable requirement for promoting quality education and the meaning of education.Judging from the current survey of students' mental health，there is a general phenomenon of students' mental health.Therefore，it is imperative to carry out mental health education and guide the education of students' mental health growth.A

【Keywords】Mental health;Mental health education;Family education

由于生理和心理的發(fā)展、社會(huì)閱歷的提升和思維方式的變化，小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中人際交往、自我認(rèn)識(shí)方面會(huì)遇到形形色色的疑惑和問(wèn)題。因此有效地開展心理健康教育正確地引導(dǎo)教育他們，是培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧發(fā)展。

1.心理健康概念

心理健康的含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。它受到基因遺傳和生活環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)個(gè)人的心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)，反之是心理亞健康以及心理病態(tài)。

2.小學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

曾有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。2000年北京師范大學(xué)的課題組對(duì)學(xué)生心理健康的進(jìn)行調(diào)查，抽樣選取了來(lái)自北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個(gè)地區(qū)的16472名中小學(xué)生，最后結(jié)果發(fā)現(xiàn)：16.4%的小學(xué)生有異常心理問(wèn)題傾向，4.2%的小學(xué)生有嚴(yán)重的心理行為問(wèn)題。從這些數(shù)據(jù)我們不難看出中小學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)心理疾病的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。而在最新的一次全國(guó)4至16歲少年兒童心理健康調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象在急速加劇，兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率已達(dá)到13.9%。他們普遍存在著焦慮自卑、自私孤僻、逆反心理、情緒反常、社交困難，乃至自殺等心理行為問(wèn)題。

第一，考試焦慮。小學(xué)生考試焦慮可以說(shuō)是當(dāng)前普遍存在的一種情緒反應(yīng)，臨考時(shí)處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。大部分學(xué)生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔(dān)心遭到失敗。

第二，自私狹隘。有些學(xué)生做事方面心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，和同學(xué)鬧了一點(diǎn)別扭便不理不睬，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè)，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。

第三，情緒反常。生活中一些無(wú)足輕重的小事，在別人眼里不以為然，而他卻是火冒三丈。這些孩子往往愛發(fā)脾氣，性格急躁，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，但等事情過(guò)后情緒恢復(fù)平靜，又覺得后悔。

第四，逆反心理。一些學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切渴望擺脫家長(zhǎng)的管教，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。

第五，自卑心理。學(xué)生由于各種原因質(zhì)疑自己的能力，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低。自我否定意識(shí)更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。

第六，性格孤僻，交往能力差。有些學(xué)生待人冷淡，少言寡語(yǔ)。他們對(duì)周圍的事漠不關(guān)心，常常以自我為中心與人交往，所以在與他人交往時(shí)，他們往往因自尊心強(qiáng)，無(wú)法了解他人的感受;克服不了困難，也不愿意去克服，缺乏自信，不能與他人進(jìn)行正常交往。

這些心理問(wèn)題應(yīng)該引起學(xué)校和社會(huì)足夠重視，如果不及時(shí)采取有效措施對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防、減少和解決，那么將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

3.小學(xué)生心理健康教育的探索

小學(xué)生的心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)，只有提高他們的心理素質(zhì)，讓他們身心健康更好的發(fā)展，他們才能更好的成為社會(huì)主義的接班人。

（1）教育行政部門應(yīng)重視對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。教育行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)小學(xué)心理健康教育工作，面對(duì)學(xué)校出現(xiàn)的問(wèn)題和困難，積極去幫助解決。對(duì)本地區(qū)的心理健康教育工作進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)劃、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和研究，力爭(zhēng)把小學(xué)心理健康教育落到實(shí)處。要通過(guò)多種途徑和方式，根據(jù)當(dāng)?shù)?、本校教育教學(xué)實(shí)際，在地方課程或?qū)W校課程時(shí)間中安排課時(shí)，保證開展心理健康教育課程時(shí)間。

（2）家校攜手，全面滲透。心理健康教育工作作為學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要做到全員、全程、全方位、多層次進(jìn)行。從學(xué)校教育教學(xué)的各個(gè)工作環(huán)節(jié)安排中，全體師生共同參與，社會(huì)、家庭緊密配合，運(yùn)用多種形式滲透和融合到整個(gè)教育全過(guò)程中。蘇霍姆林斯基寫到：“教育的效果取決于學(xué)校和家庭教育影響的一致性。如果沒有這種一致性，那么學(xué)校的教學(xué)和教育的過(guò)程就會(huì)像低級(jí)的房子一樣倒塌下來(lái)?！毙睦斫】到逃c家庭教育是密不可分的，如果家庭環(huán)境中家長(zhǎng)人格健全或心理不健康 、家庭教育方式錯(cuò)誤、 家庭關(guān)系不和諧、期望不恰當(dāng)，就會(huì)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生重大影響，從而導(dǎo)致出現(xiàn)學(xué)生心理不健康的現(xiàn)象。因此，對(duì)待心理健康教育家長(zhǎng)應(yīng)從一個(gè)理論高度去思考，認(rèn)識(shí)到當(dāng)前素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和中介是心理健康教育，是推動(dòng)孩子全面發(fā)展的一個(gè)重要載體，應(yīng)把關(guān)注的重點(diǎn)從學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)轉(zhuǎn)移到學(xué)生的心理健康、學(xué)習(xí)能力和道德修養(yǎng)。

但家長(zhǎng)往往缺乏這種認(rèn)知，不懂得教育的特點(diǎn)、規(guī)律和發(fā)展趨勢(shì)，因此學(xué)校應(yīng)該充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，利用自己在教育資源的優(yōu)勢(shì)，以優(yōu)秀的心理健康教育專職教師和一批教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的教師和專家為依托，為家長(zhǎng)提供一個(gè)良好的交流、培訓(xùn)平臺(tái)，幫助家長(zhǎng)優(yōu)化自身的心理狀態(tài)，并學(xué)習(xí)一些心理學(xué)、教育學(xué)、家庭教育、親子溝通等方面的知識(shí)，提升家長(zhǎng)的個(gè)人素質(zhì)和道德修養(yǎng)，改變教育觀念、端正教育態(tài)度等。其次，教師和家長(zhǎng)之間應(yīng)建立起溝通機(jī)制，以便及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，盡快采取相應(yīng)措施;教師與家長(zhǎng)之間還可以通過(guò)交流學(xué)習(xí)體會(huì)和教育經(jīng)驗(yàn)得到互補(bǔ)和提高。只有家校緊密合作，不斷地加強(qiáng)心理健康教育的力度和深度，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（3）創(chuàng)建文明向上的和諧校園環(huán)境。創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境，這是一種“無(wú)聲之教”、“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲” 的熏陶。學(xué)校要充分利用各種教育資源優(yōu)化育人環(huán)境，營(yíng)造和諧校園。如和諧、合理的校園空間，寬敞、明亮的教室;校園在規(guī)劃設(shè)計(jì)要做到“以人為本”，從而構(gòu)建濃郁的文化氛圍和良好的校園風(fēng)氣，為學(xué)生提供安全、舒適、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境和完善的教學(xué)配套設(shè)施，滿足學(xué)生日常的學(xué)習(xí)需求，使學(xué)生心曠神怡，情感得到凈化，思想境界得到升華，興趣愛好得到生發(fā)等。同時(shí)，學(xué)校要搭建平臺(tái)，通過(guò)各種渠道向家長(zhǎng)傳遞為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭生活環(huán)境的重要性，并為家長(zhǎng)提供力所能及的幫助。社會(huì)各界人士也應(yīng)該積極投入創(chuàng)建校園周邊文化環(huán)境中，從物質(zhì)資源及精神層次支持鼓勵(lì)，營(yíng)造積極向上的宣傳輿論氛圍，從而減少一些負(fù)面影響。

著名心理學(xué)家馬斯洛曾研究過(guò)那些最成功、也最健康的科學(xué)家、人類學(xué)家、心理學(xué)家，發(fā)現(xiàn)他們身上都具有一項(xiàng)非常重要的特征：心理更健康的人會(huì)獲得更多“高峰體驗(yàn)”。所謂“高峰體驗(yàn)”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指的是最佳狀態(tài)，在日常生活和學(xué)習(xí)中，基本需要獲得滿足，得到了自我實(shí)現(xiàn)和自我肯定，此時(shí)情緒飽滿、高漲。因此，我們必須堅(jiān)定不移地開展心理健康教育，為素質(zhì)教育做出貢獻(xiàn)，讓我們的孩子能夠在德智體美各方面和諧的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]錢新斌.親社會(huì)行為與大學(xué)生心理健康教育[J].長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（高教研究版），2006.27（04）：118-120

[2]俞國(guó)良.我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].教育科學(xué)，2001（07）：8-10

[3]申繼亮，彭華茂.當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的困境與出路[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2002（01）：14-20

[4]劉翔平，周俊華.學(xué)校心理學(xué)的服務(wù)模式[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），1999（05）

[5]俞國(guó)良，王永麗.中小學(xué)心理健康教育：現(xiàn)狀、問(wèn)題與發(fā)展趨勢(shì)[J].教育研究，2002（07）：70-73