摘 要：一首歌曲演唱的成功與否，演唱者不僅要熟練掌握演唱的技法技巧，還要具備一定成熟穩(wěn)健的的心理，還要擁有良好的心理素養(yǎng)，才能夠促進演唱順利進行，使演唱能夠更加完整、豐富地表達演唱內(nèi)容。心理素養(yǎng)對演唱產(chǎn)生著積極或消極的影響，健康良好以及成熟的心理素養(yǎng)是演唱成功的前提和基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：心理素養(yǎng);演唱者;效果

古人云：“善歌者，必先調(diào)其氣”，氣息是發(fā)聲的動力，正確的呼吸是演唱的根本。意大利的演唱家卡魯索說過：“一個演唱者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用是否建立了強固的基礎(chǔ)”。凡是從事演唱藝術(shù)的人都很注重呼吸。但真正能夠正確掌握并運用呼吸演唱是非常不容易。演唱者在上臺表演時，往往會遇到這樣的情況，心慌氣短、氣息不穩(wěn)定、各個發(fā)聲器官協(xié)調(diào)性減弱，這主要是因為情緒緊張影響了氣息的穩(wěn)定，導(dǎo)致演唱不能正常發(fā)揮，可見心理素養(yǎng)對于氣息的影響是非常重要的。

演唱共鳴的正確運用可以使音色得到美化，還可以統(tǒng)一聲區(qū)。恐懼高音，是諸多演唱者心理障礙的突出表現(xiàn)。也是我個人在學(xué)習(xí)中最難解決的問題。很多人無論是唱歌還是練聲，只要到了高音區(qū)情緒就開始緊張，甚至拼著蠻勁，可就是唱不上去，如果在學(xué)習(xí)中高音區(qū)發(fā)聲經(jīng)常受挫，久而久之，可能會導(dǎo)致恐懼高音的條件反射，這種不健康的心理就給解決高音問題造成了巨大的障礙。所以，要在鞏固好中聲區(qū)和過渡好換聲區(qū)的基礎(chǔ)上訓(xùn)練高聲區(qū)。在高聲區(qū)的訓(xùn)練中，要進一步加強氣息的深度、喉嚨的松度、咽腔的開度、上腭的興奮提起、下腭的下放回收等。

演唱中的藝術(shù)想象，就是演唱者充分展開自己的想象空間，把歌曲的內(nèi)容和音樂形象，想象為一幅幅生動形象的畫面，像戲劇演員演戲一樣感受身臨其境的感覺。想象歌曲的意境會很快幫助演唱者確立起正確的音樂形象，正確表達歌曲的思想內(nèi)容，使歌曲的形象完整、統(tǒng)一。當然，理解音樂的能力，不是一時所能努力做到的，它是一種對生活的理解、生活的回味、情感的積累以及所接觸的音樂作品的積累等等，積累越多思想也就越豐富，“靈感”也越活躍，越豐富。

演唱的最終價值在于欣賞，而舞臺就是演唱價值得以實現(xiàn)的場地，是演唱藝術(shù)家最為重要的工作場所。精湛的演唱、演奏加上恰如其分的表演和良好的臺風(fēng)才能讓人賞心悅目，要做到這些首先要求過硬的心理素養(yǎng)。

要取得好的舞臺效果，心理放松，充滿自信非常重要。帶著放松的心態(tài)上舞臺，就好比“輕裝上陣”。有些同學(xué)不僅上舞臺，就連一次平時的考試，多幾個老師看自己演唱心里就發(fā)怵，平時在琴房練的水平此時大打折扣，上舞臺更是手足無措。要做到放松的表演首先要有平時的演唱基礎(chǔ)，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，只有在課堂上刻苦的訓(xùn)練，有了十分的把握，才可以不受技術(shù)問題的干擾，全身心地投入到表演中，才能在舞臺上面對觀眾或者專家做到放松、自如。另外，樹立自信的觀念也是很必要的。

舞臺實踐與心理素養(yǎng)是互相促進，相輔相成的。眾所周知的世界著名男高音演唱家帕瓦羅蒂，他有金嗓子般的歌喉，也有豐富的演出經(jīng)驗，但鮮為人知的是他也有上舞臺就緊張的毛病。一次演出中，他無意間手中拿了一根小金屬棒上臺，結(jié)果意外地發(fā)現(xiàn)，那次演出的效果非常好，似乎把所有的緊張都握到手中這根小棒中去了。從此每逢演出前他都要去后臺找一些小鐵棒，小釘子之類的東西拿在手上來緩解自己心理的緊張。他的經(jīng)紀人知道他這一特點后，每次都會為他準備好這一類的東西。不知從何時起，白手帕代替了小金屬棒，所以我們現(xiàn)在看到的舞臺上的帕瓦羅蒂必定是拿著一條白手帕在放聲高歌。帕瓦羅蒂就是在舞臺實踐的過程中找到了自己克服緊張的方法。當然每個人的情況都不一樣，但是多參加舞臺實踐，不斷的打磨、積累經(jīng)驗，才能夠鍛煉出過硬的舞臺心理素養(yǎng)，取得更好的舞臺效果。

演唱是一種優(yōu)雅的藝術(shù)形式，更是一種音樂文化。僅僅學(xué)習(xí)發(fā)聲的方法和技巧是不夠的，還需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的音樂基本理論修養(yǎng)。演唱任何一首歌曲，都有一個研究、理解、處理的過程，如對歌曲的作者生平、時代背景、創(chuàng)作特點、風(fēng)格流派，甚至有關(guān)地區(qū)的風(fēng)俗民情都應(yīng)有所了解。

演唱者演繹作品的根本目的是要把作品的主旨內(nèi)涵及演唱者的二度創(chuàng)作奉獻給聽眾，給他們一種唯美的享受，如果沒有良好的心理素養(yǎng)，是辦不到這一點的。因此演唱者一定要克服演唱時的緊張情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)盡量放松，把注意力、意志集中到演唱的過程中去。信心又是放松的基礎(chǔ)，所以在演唱時要充滿自信，情緒積極興奮，心理上保持相對的冷靜，不受外界的任何干擾，將情感完全投入到歌曲當中。

每一個歌曲作品的情感、技術(shù)含量和美好的藝術(shù)呈現(xiàn)，都需要好的心理因素令其發(fā)揮的更加游刃有余，演唱者都要充分發(fā)揮飽滿的音樂情緒、滿腔的激情投入到作品之中，只有這樣才能更好的表現(xiàn)歌曲的風(fēng)格，表達歌曲的思想內(nèi)容、時代氣息和精神風(fēng)貌，而這一切的一切，都受到心理因素的作用。所以，不論在教學(xué)，還是學(xué)習(xí)的過程中，都要注意：心理素養(yǎng)在演唱中的作用。

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作者簡介：王瑋（1982年9月）籍貫：陜西紫陽 民族：漢，職稱：講師 學(xué)歷：碩士 研究方向：音樂教育