徐傳儀

（廣西中醫(yī)藥大學(xué) 廣西南寧 530000）

研究對象與方法

研究對象

本文將以廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對象。

研究方法

文獻(xiàn)資料法。本研究分別收索了知網(wǎng)、萬方、維普、等圖文數(shù)據(jù)庫查找相關(guān)資料，了解與該課題相關(guān)的國內(nèi)外研究成果及最新動態(tài)，以為本研究提供理論支持，其中在知網(wǎng)上共收索文獻(xiàn)42篇，在萬方上收索文獻(xiàn)22篇，在維普上收索文獻(xiàn)14篇。本文共引用文獻(xiàn)40篇。

測試法。測試對象：以廣西中醫(yī)藥大學(xué)非體育專業(yè)1-3年級學(xué)生為測試對象?？傆?jì)7895人：一年級3001人，其中男生1523人，女生1478人。二年級2777，其中男生1490人，女生1287人。三年級2117人，其中男生1212人，女生905人。所有學(xué)生均在知情同意下參與研究。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對所有測試數(shù)據(jù)進(jìn)行收集整理 綜合采用Excel、SPSS12.0軟件對測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，為論文的分析提供了數(shù)據(jù)支持。

結(jié)果與分析

廣西中醫(yī)藥大學(xué)各年級學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率總體情況分析

各年級學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率狀況分析。根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，廣西中醫(yī)藥大學(xué)三個年級的學(xué)生體質(zhì)測試及格率和良好率沒有較大區(qū)別，而優(yōu)秀率最高和優(yōu)秀率最低出現(xiàn)在二年級，表明進(jìn)過一個學(xué)年的大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康有一定提升。

一年級男、女生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率狀況分析。根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，廣西中醫(yī)藥大學(xué)一年級男生和女生身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能測試不及格率無較大區(qū)別，因?yàn)橐荒昙墝W(xué)生剛剛結(jié)束高考，高三學(xué)生主要以學(xué)業(yè)為主，從而男生和女生都不太重視運(yùn)動，以往愛運(yùn)動的男生都投入到了高三的學(xué)習(xí)中，所以男生和女生的沒有太大差別。

二年級男、女生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率狀況分析。

根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，廣西中醫(yī)藥大學(xué)二年級男生和女生身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能測試不及格率無較大區(qū)別，根據(jù)圖2可以看出二年級學(xué)生測試成績較一年級學(xué)生有了一定的提高，因?yàn)榻?jīng)過一年大學(xué)體育課的鍛煉和學(xué)習(xí)壓力的減少，二年級學(xué)生有更多的時(shí)間去運(yùn)動并且學(xué)校還開有體育課程，在有體育教師監(jiān)督的情況下，男生和女生為了擁有更好的身體都投入了鍛煉，所以男生和女生之間差別也不大。

三年級男、女生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率狀況分析。根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，廣西中醫(yī)藥大學(xué)三年級女生體質(zhì)健康不合格率高于男生，這表明該校男生與女生相比，更愿意參與體育鍛煉，而女生則不太注重體育鍛煉，導(dǎo)致女生體質(zhì)健康較差。男女學(xué)生在身體耐力測試中數(shù)據(jù)均出現(xiàn)下降趨勢，導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的發(fā)生于本校學(xué)生的原因在于現(xiàn)代生活方式的改變在帶給人們方便的同時(shí)，也導(dǎo)致了人們?nèi)狈﹀憻挕?/p>

建議

加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉意識，樹立其健康觀念。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生課余積極主動選擇體育鍛煉的學(xué)生較少，從而提示廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生健康觀念較差，體育鍛煉意識不強(qiáng)。在對影響大學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的相關(guān)因素中發(fā)現(xiàn)，對運(yùn)動項(xiàng)目 缺乏興趣是導(dǎo)致其鍛煉積極性下降的主要原因。

進(jìn)行大學(xué)生體育健康教育、提升學(xué)生健康知識。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在體育課選修上，大部分同學(xué)希望可以獲取更多的運(yùn)動知識，此外，除了獲取運(yùn)動技能外，也能部分學(xué)生希望獲得體育衛(wèi)生保健方面的理論知識，并針對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在的問題，積極開展健康教育課程，將營養(yǎng)課、健康教育課、形體課等補(bǔ)充好、落實(shí)好，可以讓更多的同學(xué)選擇該課程。

積極引導(dǎo)大學(xué)生積極開展體育鍛煉活動、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康僅僅依靠每周2節(jié)的體育課時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從學(xué)生、教師及相關(guān)專家訪談中可知，體育課堂上學(xué)生人數(shù)較多，場地較少，因此每周的體育課程所學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常小。學(xué)生除了在課堂上積極參與鍛煉外，在課余時(shí)間還應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校中存在各種社團(tuán)，應(yīng)積極發(fā)揮社團(tuán)的作用，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉場所，并提高鍛煉的熱情。

在高校開展有針對性的膳食營養(yǎng)健康教育，提高學(xué)生對平衡膳食、合理營養(yǎng)的認(rèn)識。加強(qiáng)合理的營養(yǎng)膳食，養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣對于學(xué)生來說非常重要，高校應(yīng)有針對性的進(jìn)行開設(shè)膳食指南課程，提高學(xué)生對膳食的平衡，加強(qiáng)合理的營養(yǎng)。

培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為，樹立終身體育觀念。培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣除了增加制度上的強(qiáng)制性規(guī)定外，還應(yīng)根據(jù)廣西中醫(yī)藥大學(xué)獎學(xué)金評定情況，將體育課程中的考核成績及體質(zhì)健康測試成績作為評定標(biāo)準(zhǔn)之一，以提高大學(xué)生積極參與體育鍛煉的積極性，同時(shí)應(yīng)科學(xué)、合理安排體育館開放時(shí)間，以確保廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生有足夠的運(yùn)動場地進(jìn)行體育鍛煉。