高亞席

[摘要]內(nèi)高班為國家西部大開發(fā)戰(zhàn)略培養(yǎng)了更多的優(yōu)秀人才。關(guān)注他們學業(yè)的同時，也要關(guān)注他們的心理健康。這些學生面臨著環(huán)境適應、人際適應、文化適應等問題，同時有著這個年齡段共有的焦慮、敏感、抑郁等問題。為幫助他們更健康地成長，學校開展各種團輔、講座，針對個別問題進行個案輔導，多途徑、多渠道地提供支持。

[關(guān)鍵詞]內(nèi)高班學生;心理健康;干預;應對策略

一、課題的意義

西部大開發(fā)是國家的一個重要戰(zhàn)略，其中教育是重中之重。良好的教育可以培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才，從而切實促進新疆當?shù)亟?jīng)濟及文化的發(fā)展。東部的教育資源更為豐富和發(fā)達，因此教育部每年都選拔優(yōu)秀的新疆生源到東部接受為期四年的教育。教育的本質(zhì)在于培養(yǎng)健康、健全、適應社會發(fā)展的個體，不僅要關(guān)注知識的獲取，而且要關(guān)注學生心理的健康成長。內(nèi)高班的孩子將來要回到家鄉(xiāng)，服務于家鄉(xiāng)，健康健全的人格也有利于民族團結(jié)，社會穩(wěn)定。

二、統(tǒng)計與分析

我校每年都用SCL-90癥狀自評表為高一及內(nèi)高班學生建立心理檔案。它是世界上最著名的心理健康測試量表之一，主要從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。以2018年內(nèi)高班學生的數(shù)據(jù)為例。

1.總體結(jié)果

2018屆實際在校學生44人，實測44人。測查結(jié)果表明，有心理困擾的人員27人，占參加測驗人員總數(shù)的61.36%。其中有中重度困擾的人員13人，占參加測驗人員總數(shù)的29.55%（見表1）。

2.陽性人員的分布情況

陽性人員中，男生10人，女生17人，女生比例明顯高于男生。

3.總體篩查結(jié)果匯總表

從表3可以看出，在焦慮、人際關(guān)系敏感、強迫癥狀幾個維度上陽性人數(shù)較多，超過6人，其次是敵對、抑郁、偏執(zhí)。

三、原因分析

1.環(huán)境適應、文化融合帶來的困擾

新疆氣候干燥，四季分明，廈門氣候濕潤，比較炎熱，總覺得身上黏黏的，衣服沒曬干的感覺，有的學生還會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，生理不舒服的感覺也會影響心理，容易煩躁。并且廈門人口密度較大，擁擠、嘈雜也會讓他們感覺不舒服。

內(nèi)高班學生來自新疆各地，各個民族，他們身上有屬于自己民族、地區(qū)的文化特點;來到內(nèi)地，他們需要接受新的文化。兩種文化中間有著巨大的鴻溝，他們需要適應、接納、融合，尚且稚嫩的他們會有迷失，甚至扭曲，沒辦法做到很好的平衡。

2.心理支持系統(tǒng)變?nèi)?/p>

心理支持系統(tǒng)是否足夠健全是衡量個體心理健康風險等級的重要指標。對于未成年的學生來說，主要的支持系統(tǒng)是：由父母、兄弟姐妹等親屬構(gòu)成的親情;同學、朋友等構(gòu)成的友情。隨著他們遠離家鄉(xiāng)，親情這個支持系統(tǒng)被削弱了很多，減少了親密感的體驗，很難提供實時的近距離支持。

3.基礎知識相對薄弱

任何地區(qū)都存在教育均衡的問題，新疆也不例外。特別是新疆地域遼闊，各地各民族的基礎教育也存在不均衡的問題，有些地區(qū)教育薄弱，所以學業(yè)問題是他們壓力的最大來源。他們在新疆都是佼佼者，來到內(nèi)地突然變成了差生，心理上難以接受，也有部分同學喪失信心，影響學業(yè)。

4.對友情的要求高

宿舍內(nèi)部存在一定的寢室內(nèi)磨合問題，集中體現(xiàn)在個性和生活習慣的沖突上。他們活動的范圍及地點相對較小，大多數(shù)的時間是在宿舍和教室，周末也不能像普通班同學那樣回家，因此宿舍就是他們在學校的家。宿舍矛盾多的，往往心理問題更大，女生表現(xiàn)更為明顯;新疆班學生對人際關(guān)系需求更高，可能是因為他們遠離家鄉(xiāng)，人際關(guān)系的安全感、親密感對他們來說更重要，所以他們對友情也表現(xiàn)出了獨占性和排他性，如果自己最好的朋友跟別人關(guān)系也很好，他們也會有失落感。

5.新環(huán)境中自我定位的問題

有的學生在高手如云的新集體內(nèi)，昔日“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存，無形中在心里產(chǎn)生一種失落感。還有的學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，知道自己不足，但又不知道如何突破，覺得自己一無是處，產(chǎn)生自卑心理。較多同學反映，他們對社團、學生會等社會工作很新奇，滿懷信心地去參加競選，卻遭受挫折，從而灰心喪氣，怯懦自卑。而且他們對于周圍人給予的涮介非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發(fā)生動搖。

四、應對措施

1.掌握每一屆學生的心理特點

新生入校后需要對學校各方面有一個適應過程，如果普查過早會導致數(shù)據(jù)不準確。因此，新疆預科班的心理普查工作定在入學一個月之后進行，學生的心理狀態(tài)相對穩(wěn)定，較少受到不可控因素的干擾，普查數(shù)據(jù)的效度更好，信度更高。實施時請班主任配合，確保學生全部到位;學校信息中心老師提供技術(shù)支持，保障普查工作順利實施;心理老師現(xiàn)場指導，回答學生的一些疑問，確保每個學生都當場提交。

2.做好篩查及回訪工作

普查結(jié)束后，我們對測驗的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析，并篩選出需要可能需要干預的學生。心理老師會跟內(nèi)高班班主任對接，提醒相關(guān)老師多留心相關(guān)同學，特別是重大事件后學生的應激反應。心理老師對于陽性因子平均分高于4分的同學逐個訪談，以確定問卷作答的有效性及學生的真實情況，進行有效的個別訪談。

根據(jù)他們?nèi)胄Ｆ鸾⒌男睦頇n案，結(jié)合心理老師訪談，科任老師反饋，確定重點名單。不定期地跟班主任了解近期的心理狀態(tài)，主要采取學生自愿的方式進行個別咨詢。特別是學生生活出現(xiàn)大的變動時，比如有的親友過世，出現(xiàn)意外，重大考試成績不理想等，要給予特別的關(guān)心。

3.課堂、團輔中成長

從第一屆新疆內(nèi)高班開始，每屆都保證一周一節(jié)心理課，心理老師可以進行系統(tǒng)的心理健康知識的宣傳和引導。另外還有各種講座等以幫助學生提高心理素質(zhì)，提高適應能力，學會調(diào)整自己的身心狀態(tài)。

每個學生的主要問題不一樣，為了使團體輔導更有成效，主要做同質(zhì)團體輔導。比如：自信心不足的同學參加自信心團體輔導;學業(yè)困難的，參加學習方法團體輔導;宿舍有矛盾的，參加宿舍人際關(guān)系建設團體輔導等。

4.澄清對心理咨詢認識，重視同伴力量

很多學生誤認為只有有心理障礙的人才來進行咨詢，或者找心理老師就意味著有病。其實，心理咨詢有一個很大的功能和方面就是發(fā)展性咨詢，咨詢的范圍包括人際關(guān)系、學習、情感等，都是一些暫時性的問題。

如充分發(fā)揮心理協(xié)會的作用，從學生的角度去開展工作，更好地使心理健康教育工作深入到班級，關(guān)注到每一名學生。有些突發(fā)事件，或者老師觀察不到的，同伴之間更容易了解，可以及時把握學生的心理動態(tài)，提供及時的支持。

五、心理健康教育成效

1.每個學生都得到關(guān)愛

由于學校的重視，每位教師都有責任有義務關(guān)愛內(nèi)高班的學生們。在重大節(jié)日時，眾多的老師和學生一起過節(jié);每個孩子的生日都被記得，會有及時的生日祝福及蛋糕;每個周末，都會有老師跟學生一起輔導學業(yè)，談心等。

2.宿舍關(guān)系更加和諧

每年心理老師都會針對宿舍人際關(guān)系及開展講座或者團體輔導活動，引導學生把宿舍看成在學校的家，在這個家里需要支持，需要友愛，也需要寬容和理解，每個學生自覺地承擔勞動和義務。他們樂意把宿舍布置得更溫馨，更樂意照顧別人的感受，遵守宿舍公共規(guī)則。

3.密切親子關(guān)系

學校給學生安裝免費電話，每周開放一定的時間，可以跟家人視頻等。對于一些家長不懂得怎樣跟孩子溝通的，老師會提前跟家長聯(lián)系，進行指導，以便家庭能夠提供更好的支持。

總之，內(nèi)高班學生在提高自己學業(yè)成績的同時，心理也健康發(fā)展。