管麗麗

無(wú)錫市尚賢融創(chuàng)小學(xué)，江蘇無(wú)錫 214000

小學(xué)階段是學(xué)生培養(yǎng)各項(xiàng)能力素質(zhì)的基礎(chǔ)階段，如果他們能夠在這個(gè)過(guò)程中獲得健康的身體與積極向上的人生心態(tài)，那么他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中就不會(huì)被各種壓力所束縛。想要達(dá)到這個(gè)目的，便需要激起學(xué)生對(duì)體育課的興趣，在小學(xué)體育教學(xué)中，利用趣味田徑能夠促使小學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣。發(fā)展學(xué)生的心智水平與身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)他們對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度，學(xué)會(huì)釋放自身壓力。

1 少兒趣味田徑項(xiàng)目及特點(diǎn)

1.1 少兒趣味田徑

趣味田徑項(xiàng)目是由國(guó)際田聯(lián)所推廣的一項(xiàng)體育教程。可分為田賽和徑賽兩個(gè)部分。這個(gè)項(xiàng)目的推出就是為了培養(yǎng)少年兒童對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和喜好，從而增強(qiáng)自身素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。少兒趣味田徑對(duì)于小學(xué)生強(qiáng)身健體等等方面來(lái)說(shuō)是十分重要的。

1.2 趣味田徑具有的特點(diǎn)

1.2.1 趣味田徑運(yùn)動(dòng)的集體性

致力于培養(yǎng)少兒的集體意識(shí)，是趣味田徑運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特征。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，在集體的帶領(lǐng)下共同完成一項(xiàng)目標(biāo)，這是提高少兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體意識(shí)的最好方法之一。因?yàn)榇蟛糠值娜の短飶竭\(yùn)動(dòng)，在練習(xí)和比賽的過(guò)程中都需要以團(tuán)隊(duì)的形式合作進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的表現(xiàn)都直接關(guān)系到比賽的結(jié)果。在這種集體行為主義極強(qiáng)的模式下，少兒會(huì)自覺(jué)的嚴(yán)格要求自己，認(rèn)為自己是團(tuán)隊(duì)中的一員，就不能夠拖后腿，潛移默化中就會(huì)慢慢的培養(yǎng)起集體主義精神。

1.2.2 趣味田徑器材的獨(dú)特性

趣味田徑運(yùn)動(dòng)為了更貼合少兒的年齡特征和喜好，在比賽中所采用的器材通常都是色彩豐富，造型獨(dú)特的，通過(guò)這種富有趣味性的設(shè)計(jì)不僅可以增加比賽的視覺(jué)沖擊，而且在一定程度上也吸引了少兒的注意力。與此同時(shí)，趣味田徑運(yùn)動(dòng)的器材，是可以進(jìn)行分解和自由組合的，這樣不但能發(fā)散兒童們的思維，而且增強(qiáng)了體育游戲的趣味性。由于少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)是專(zhuān)門(mén)針對(duì)于少兒進(jìn)行推廣的，所以運(yùn)動(dòng)器材器材都是采用泡沫制作，這樣一來(lái)，不僅大大提高了運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全系數(shù)，降低了發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)率，而且還能夠消除孩子的恐懼心理，讓孩子更敢于去嘗試。趣味田徑運(yùn)動(dòng)成功的將冰冷、單一的田徑運(yùn)動(dòng)變得趣味化、多樣化，激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)的興趣。而且，趣味田徑運(yùn)動(dòng)在練習(xí)中多以團(tuán)隊(duì)參與的形式進(jìn)行，可以在發(fā)展個(gè)人身體運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2 小學(xué)體育教學(xué)中趣味田徑的主要作用

2.1 開(kāi)發(fā)學(xué)生的身體技能

小學(xué)生正處在成長(zhǎng)的重要階段，通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，可以使其身心發(fā)展更為協(xié)調(diào)。不僅智力水平有所上升，身體素養(yǎng)也會(huì)達(dá)到更高的層次，從而促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。所以，提升運(yùn)動(dòng)的趣味性?xún)r(jià)值之后，學(xué)生便會(huì)更好地投入到體育課程之中，從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)

對(duì)于少兒來(lái)說(shuō)，不管是參加個(gè)人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目，在參與的過(guò)程中，學(xué)生為了積極展示自我，都會(huì)樹(shù)立良好的目標(biāo)意識(shí)。同時(shí)在參與集體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)更加投入，想要幫助集體獲得更好的成果。正是這一情況，使得學(xué)生們自身的性格將會(huì)變得更為堅(jiān)韌，在遇到問(wèn)題的時(shí)候，不會(huì)選擇逃避，而是盡力克服。如此一來(lái)，學(xué)生的道德素養(yǎng)便會(huì)達(dá)到更高的水平。

2.3 引導(dǎo)學(xué)生集中注意力

通過(guò)相關(guān)研究能夠了解，運(yùn)動(dòng)可以有效培養(yǎng)學(xué)生的品格。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程之中，身體的肌肉會(huì)不斷拉伸和塑造，從而能夠有效促進(jìn)身體健康，從而使其有著非常強(qiáng)的自控能力。通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉之后，學(xué)生的注意力便會(huì)有所提升，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注于同一個(gè)事物。如此一來(lái)，學(xué)生的綜合素質(zhì)便會(huì)得到提高。

3 研究趣味田徑的方法

3.1 引導(dǎo)學(xué)生積極參與

為了有效開(kāi)展趣味田徑活動(dòng)，首要條件便是確保教師自身的能力達(dá)標(biāo)。在早期進(jìn)行授課的時(shí)候，基本上教師都是按照教學(xué)目標(biāo)的要求為學(xué)生布置任務(wù)，然后學(xué)生在聆聽(tīng)完講解之后，機(jī)械化地進(jìn)行重復(fù)和模仿。對(duì)于這種教學(xué)活動(dòng)，教師才是其中的核心人物，學(xué)生變得極為被動(dòng)，使得自身積極性較差。一些學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法完成這些運(yùn)動(dòng)任務(wù)，從而對(duì)其產(chǎn)生了一定的厭惡心理。為此，教師便需要通過(guò)開(kāi)展趣味田徑的方式，一方面需要提升學(xué)生自身的教學(xué)水平，另一方面還要將內(nèi)容和策略全部整合在一起，并將早期的教學(xué)模式完全放棄，將學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)考慮進(jìn)來(lái)，站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題。

3.2 采用多種不同的教學(xué)方式

在早期的少兒體育教學(xué)中，大多是以傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容為主，缺少創(chuàng)新和活力，再加上小學(xué)教育對(duì)體育課程普遍的缺乏重視，導(dǎo)致大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)都是浮于表面的，并沒(méi)有起到強(qiáng)身健體，全面發(fā)展的作用。這種老式教學(xué)方式對(duì)學(xué)生沒(méi)有任何吸引力，尤其是對(duì)于一些體育水平相對(duì)較差的學(xué)生，更是很難參與其中，自身身體素養(yǎng)也無(wú)法得到提高。因此，教師需要采用趣味田徑的方式，打破以往的說(shuō)教式體育，把少兒的身體素質(zhì)培養(yǎng)作為主要目標(biāo)，不斷豐富體育課程的趣味性，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

3.3 提升評(píng)價(jià)活動(dòng)的多元性

相較于其他課程而言，體育教育更加注重教學(xué)過(guò)程中的實(shí)時(shí)反饋即教學(xué)評(píng)價(jià)，通過(guò)這種方式，不僅能夠反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果而且更有利于實(shí)現(xiàn)身心健康同步發(fā)展。但是以早期教學(xué)評(píng)價(jià)，不夠全面，也不夠科學(xué)。一般來(lái)說(shuō)，教師都會(huì)為學(xué)生布置一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際表現(xiàn)對(duì)其進(jìn)行打分。但是少兒的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平是有差異的，如果用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)定，那么就跟可能打擊學(xué)生的積極性和自信心。如此一來(lái)，那些體育水平較差學(xué)生自然很難收獲令自己滿(mǎn)意的評(píng)價(jià)，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的恐懼心理。為此，教師便需要采用趣味添加的方式，確保評(píng)價(jià)活動(dòng)更具合理性，滿(mǎn)足各個(gè)學(xué)生的自身需求。

4 趣味田徑在小學(xué)體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

4.1 短跑——速度階梯

在所有的田徑項(xiàng)目當(dāng)中，短跑可以說(shuō)是學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樾W(xué)生并沒(méi)有耐心，也沒(méi)有很長(zhǎng)的集中時(shí)間，更喜歡表現(xiàn)自己。在短跑的過(guò)程中，耗費(fèi)的時(shí)間短，還可以展開(kāi)各種比賽。短跑也是學(xué)生感到非常難的一個(gè)項(xiàng)目，它所要求的技巧更多。要在短短的50米或者100米之內(nèi)，完成起跑、加速、制動(dòng)等動(dòng)作就很難，再加上小學(xué)生具有很強(qiáng)的畏難心理，他們?cè)趯W(xué)習(xí)短跑時(shí)就很想要逃避。在此，作者的建議是利用速度階梯來(lái)使學(xué)生主動(dòng)投入到短跑學(xué)習(xí)中，掌握相關(guān)技巧，既能活躍課堂氣氛，又能使學(xué)生提升短跑能力和應(yīng)變能力，使趣味田徑這一教學(xué)模式能夠在小學(xué)體育中得以更好的運(yùn)用。速度階梯的方式，就是在操場(chǎng)上放一個(gè)繩梯，讓學(xué)生從第1個(gè)格子開(kāi)始，先將兩只腳放在繩梯的兩邊，再將右腳與左腳先后踏入第1個(gè)格子，完成之后再將左右腳先后放到第2個(gè)繩子的兩邊，再先后放到第2格中。依次下去，一直到最后一個(gè)格子，出來(lái)之后就馬上開(kāi)始跑，跑到距離三十米的終點(diǎn)線。讓學(xué)生分成5－6人一個(gè)小組，像接力賽一樣出4名同學(xué)來(lái)參賽，確定好先后順序之后再派出一個(gè)人站到終點(diǎn)舉旗。每4組或5組比一場(chǎng)并各自標(biāo)號(hào)，第1 組的同學(xué)當(dāng)?shù)?組的舉旗人，第2組當(dāng)?shù)?組的舉旗人，以此類(lèi)推。每當(dāng)一個(gè)人跑過(guò)終點(diǎn)就舉旗，那么第二個(gè)人就可以開(kāi)始跑。由教師計(jì)時(shí)，看哪一個(gè)小組用時(shí)最短。小組中沒(méi)有參賽沒(méi)有舉旗的同學(xué)就負(fù)責(zé)監(jiān)督其他小組，如果有漏踩就要給予“加5秒”的懲罰。在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，既可以讓學(xué)生感受到短跑過(guò)程中的步伐、頻率、寬度，還能夠使他們對(duì)田徑產(chǎn)生更大的興趣。

4.2 跳遠(yuǎn)——十字交叉跳

要想讓學(xué)生的潛能得以充分的激發(fā)，不僅僅是需要跑步。跳遠(yuǎn)也能夠讓學(xué)生的身體得到鍛煉，也能使他們的潛能被激發(fā)出來(lái)。但是在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，其過(guò)程內(nèi)容更加枯燥，更需要技巧，不然學(xué)生就無(wú)法感受到跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣。再加上大部分學(xué)生對(duì)于跳遠(yuǎn)的認(rèn)知是不全面的，很少有學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)感興趣。因此，學(xué)生整體的跳躍學(xué)習(xí)積極性并不高。所以小學(xué)教師可以利用十字交叉跳來(lái)實(shí)現(xiàn)趣味田徑教學(xué)，讓學(xué)生們感受到跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣，提高學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的興趣。在十字交叉跳這一項(xiàng)目中，讓學(xué)生在固定的格子中按順序跳躍，進(jìn)而完成任務(wù)。學(xué)生對(duì)于這種新型的田徑游戲很感興趣，也很像他們平時(shí)玩的“跳房子”游戲，在這個(gè)趣味項(xiàng)目中由教師計(jì)時(shí)，學(xué)生來(lái)跳。而且在格子中可以設(shè)置出一個(gè)“環(huán)數(shù)分”，像射箭靶一樣，學(xué)生跳躍的時(shí)候如果在格子的中心位置，可以得到這一個(gè)字跳躍的滿(mǎn)分。而越向外走，分?jǐn)?shù)越低。最后再結(jié)合學(xué)生的跳躍時(shí)間和環(huán)數(shù)分進(jìn)行綜合評(píng)分，作為學(xué)生的平時(shí)成績(jī)。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)跳躍更感興趣，而同時(shí)他們?cè)谔S過(guò)程中能夠逐漸的掌握到跳躍的技巧，把握好位置和時(shí)間，又能使他們?cè)谶@過(guò)程中體會(huì)到競(jìng)技精神，更有效地激發(fā)學(xué)生的跳遠(yuǎn)潛能，進(jìn)而提升學(xué)生對(duì)田徑的學(xué)習(xí)興趣。

4.3 放松——體育游戲

在開(kāi)展趣味田徑項(xiàng)目時(shí)，也要注意到學(xué)生的身體機(jī)能，保證他們?cè)谶@過(guò)程中得到充分的鍛煉，還需要使他們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)與生活中能夠有足夠的精力。所以要給予他們一定的時(shí)間開(kāi)展輕松的體育游課堂中的緊張氣氛。為了防止學(xué)生的肌肉產(chǎn)生過(guò)多的疲勞、能量消耗過(guò)大，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些消除疲勞的小游戲。比如教師可以為學(xué)生播放一些節(jié)奏歡快的音樂(lè)旋律，讓他們?cè)囍秳?dòng)自己的身體，讓肌肉得以放松下來(lái)?；蛘咦寣W(xué)生大跨步圍著走一圈，動(dòng)作類(lèi)似于弓步壓腿的方式。這樣能夠讓他們的腿部肌肉或者是身體得到一定的放松，也能有效的補(bǔ)充學(xué)生的精力。同時(shí)，他們?cè)诜潘蛇^(guò)程中還能夠體會(huì)到相關(guān)的身體放松技巧，為他們接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

5 結(jié)語(yǔ)

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑，不僅能夠提升課堂效果，還能營(yíng)造更好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)，提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)與生活的熱愛(ài)，促進(jìn)學(xué)生的各方面發(fā)展。而教師也需要在這過(guò)程中走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生，掌握他們的興趣愛(ài)好，并具有針對(duì)性地展開(kāi)趣味田徑活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促使他們更有效的收獲體育知識(shí)，還能夠在課堂中感受到快樂(lè)，促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。