【摘要】本文論述提升初中學(xué)生體育課堂參與度的教學(xué)實(shí)踐，提出改變學(xué)科認(rèn)知、改進(jìn)授課模式、豐富教學(xué)內(nèi)容、引入精神激勵(lì)、完善配套設(shè)施等策略。

【關(guān)鍵詞】初中體育 參與度 教學(xué)措施

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）37-0152-02

體育是一門強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的課程，但初中階段的學(xué)生對(duì)體育教學(xué)普遍缺乏主動(dòng)參與的熱情，原因一方面在于學(xué)生面臨較大的升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，難以保證有足夠的時(shí)間和精力參與體育運(yùn)動(dòng)，并且部分學(xué)生沉迷手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，對(duì)需要付出更多體力的體育運(yùn)動(dòng)存在抵觸、畏難情緒;另一方面，部分體育教師仍舊沿用傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，課堂內(nèi)容枯燥、教學(xué)形式單一，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。因此，如何調(diào)整教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與課堂是初中體育教學(xué)面臨的重要課題。筆者結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)了幾點(diǎn)提升初中學(xué)生體育課堂參與度的經(jīng)驗(yàn)，具體如下。

一、改變學(xué)科認(rèn)知，提高重視度

長(zhǎng)期以來(lái)，初中學(xué)生對(duì)體育課存在兩種誤解，一種是學(xué)生認(rèn)為體育課是放松、休閑的課程，無(wú)需嚴(yán)肅對(duì)待;另一種是學(xué)生認(rèn)為體育課辛苦、艱難，投入太多時(shí)間和精力會(huì)影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，因而不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這樣的現(xiàn)狀，體育教師需要在教學(xué)中滲透正確的運(yùn)動(dòng)理念，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課的錯(cuò)誤理解，使其認(rèn)識(shí)體育學(xué)習(xí)的重要性和必要性，進(jìn)而提高其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視度與參與度。例如，在教學(xué)人教版體育與健康七年級(jí)《合理膳食 促進(jìn)健康》一課時(shí)，筆者先用多媒體設(shè)備播放一組過(guò)度節(jié)食減肥和一組暴飲暴食的圖片導(dǎo)入教學(xué)，成功引起學(xué)生的注意。接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容是在教材的基礎(chǔ)上增添許多膳食營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，如食物的分類、一日三餐的科學(xué)搭配、人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素等，同時(shí)，筆者還對(duì)初中學(xué)生可能存在的節(jié)食減肥、暴飲暴食等不良習(xí)慣進(jìn)行重點(diǎn)講解，分析不吃早餐的害處、以單純節(jié)食方式減肥的弊端以及過(guò)多攝入高糖高脂高鹽食品的后果。由于這些知識(shí)與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，學(xué)生普遍聽得很認(rèn)真。隨后，筆者介紹了體重指數(shù)（BMI）、體脂率等概念，講解體重過(guò)胖和過(guò)瘦的害處，幫助學(xué)生建立正確的形體管理觀念。學(xué)生了解這些知識(shí)以后，馬上計(jì)算自己的BMI，部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)據(jù)已經(jīng)偏離了正常區(qū)間，或處于臨界位置，這讓他們感到緊張、擔(dān)憂，紛紛提問(wèn)該怎么辦。筆者趁機(jī)告訴學(xué)生體育鍛煉才是控制體重、管理形體最科學(xué)有效的方式。

以擺事實(shí)、講道理、羅列科學(xué)證據(jù)的方式，改變學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的錯(cuò)誤認(rèn)知，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，從而使學(xué)生主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

二、改進(jìn)授課模式，增強(qiáng)趣味性

初中學(xué)生好奇心強(qiáng)、喜歡新鮮事物，傳統(tǒng)的體育教學(xué)并未充分考慮學(xué)生這一特點(diǎn)，通常局限于跑步熱身、教師示范、本課練習(xí)的單一教學(xué)模式，課堂氣氛枯燥單調(diào)，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。因此，體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從學(xué)生的實(shí)際水平及興趣愛好出發(fā)，借助現(xiàn)代化教育技術(shù)，改進(jìn)授課模式，使課堂充滿趣味性，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的探索欲望，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)。例如，在開始籃球教學(xué)前，筆者讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)搜索自己喜歡的籃球明星以及他（她）的比賽片段進(jìn)行觀摩欣賞，通過(guò)精彩的視頻感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，為即將開始的技能學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。教學(xué)開始時(shí)，筆者播放預(yù)先準(zhǔn)備好的教學(xué)視頻，如各種移動(dòng)技巧、原地運(yùn)球技術(shù)、單手肩上投籃技術(shù)、雙手胸前傳球技術(shù)等，并將教學(xué)視頻與教師親身演示結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生對(duì)照示范糾正和完善自己的動(dòng)作。另外，基于互聯(lián)網(wǎng)多媒體教學(xué)資源豐富、影像視頻生動(dòng)形象且能反復(fù)觀看的優(yōu)勢(shì)，筆者進(jìn)行視頻教學(xué)時(shí)，會(huì)采取慢放、定格、放大等方式幫助學(xué)生仔細(xì)觀察示范動(dòng)作，如果有學(xué)生不能領(lǐng)會(huì)或存在疑問(wèn)，則暫停播放，做動(dòng)作分解示范。如此一來(lái)，學(xué)生在接下來(lái)的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，動(dòng)作掌握得更快、更準(zhǔn)確。授課結(jié)束后，筆者讓學(xué)生根據(jù)需要收藏、下載教學(xué)視頻，以便他們?cè)谡n后反復(fù)觀看練習(xí)。實(shí)踐證明，動(dòng)態(tài)的教學(xué)視頻比教材的文字描述或教師的口頭解說(shuō)更具吸引力，效果也更理想，學(xué)生樂(lè)于結(jié)合視頻參與到體育學(xué)習(xí)中。

巧用游戲也是不同于以往體育課授課的一種方式。將傳統(tǒng)的動(dòng)作練習(xí)融入游戲之中，學(xué)生參與的熱情更高，掌握動(dòng)作的效果更好。例如，在短跑訓(xùn)練時(shí)，設(shè)計(jì)“往返追逐跑”“老鷹捉小雞”等游戲，引導(dǎo)學(xué)生在輕松的玩樂(lè)中鍛煉跑跳能力;在足球技巧教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)“帶球闖關(guān)”“定點(diǎn)傳球”“精準(zhǔn)打擊”等對(duì)抗性和競(jìng)技性較強(qiáng)的游戲，激起學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，使學(xué)生更加積極主動(dòng)地投入到訓(xùn)練之中。

引入現(xiàn)代化影像技術(shù)是對(duì)體育課堂授課模式的有益補(bǔ)充和有效改進(jìn)，游戲教學(xué)為體育課堂增添更多的趣味性和靈活性，營(yíng)造出輕松、有趣、緊張的課堂氛圍，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受到成就感、趣味感，進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生自覺自愿、持續(xù)不斷地參與體育運(yùn)動(dòng)。

三、豐富教學(xué)內(nèi)容，保持新鮮感

初中學(xué)生精力旺盛、活潑好動(dòng)、喜歡新鮮事物，體育教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)，設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，使體育課堂始終保持新鮮感，吸引學(xué)生主動(dòng)投入體育活動(dòng)中。筆者在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)，常會(huì)圍繞教材與學(xué)情做一些內(nèi)容的刪減，以更契合學(xué)生的興趣點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求。

例如，筆者嘗試將音樂(lè)元素融入體育教學(xué)，選擇初中學(xué)生喜愛的樂(lè)曲作為教學(xué)背景音樂(lè)，以達(dá)到活躍課堂氣氛、提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的目的。節(jié)奏感強(qiáng)烈、旋律歡快的歌曲能與體育動(dòng)作的節(jié)奏相配合，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感的動(dòng)力定型，有利于學(xué)生形成節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，盡快掌握正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。在耐久跑的訓(xùn)練中，考慮到大部分初中學(xué)生喜愛流行音樂(lè)，筆者播放《Running Hits 2012》（歐美流行的長(zhǎng)跑音樂(lè)專輯），讓學(xué)生在長(zhǎng)跑過(guò)程中伴隨著音樂(lè)節(jié)奏，保持步頻、振奮精神、消除疲勞。而當(dāng)學(xué)生完成耐久跑之后，又播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》《愛拼才能贏》等歌曲，幫助學(xué)生愉悅精神、放松身心。在跳繩練習(xí)時(shí)，則播放《Rhythm Of The Rain》《奔跑》《Till The World Ends》等節(jié)奏不同的背景音樂(lè)，幫助學(xué)生保持動(dòng)作的同一節(jié)奏。音樂(lè)元素的加入使體育教學(xué)內(nèi)容更豐富生動(dòng)，使體育學(xué)習(xí)更充滿激情，使教學(xué)效果事半功倍。

體育課程雖然實(shí)踐性很強(qiáng)，但不代表不需要理論知識(shí)的教學(xué)。尤其是一些球類的運(yùn)動(dòng)，教師常常一開始就進(jìn)行技巧的教學(xué)，這是不全面的。所以，在體育課堂中適當(dāng)加入理論性內(nèi)容，幫助學(xué)生全面地了解體育運(yùn)動(dòng)。以足球?yàn)槔?，筆者在開始技術(shù)訓(xùn)練前，先進(jìn)行足球裁判、足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則、裁判判罰標(biāo)準(zhǔn)、精彩賽事案例等理論知識(shí)的解讀。當(dāng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有了足夠的了解后，開展足球訓(xùn)練時(shí)熱情相對(duì)更高。

體育運(yùn)動(dòng)并非局限于身體素質(zhì)的培養(yǎng)，益智類體育運(yùn)動(dòng)同樣是體育教學(xué)內(nèi)容之一。筆者購(gòu)置了象棋、軍棋、跳棋等棋類用品，引導(dǎo)學(xué)生積極參與下棋活動(dòng)。這類體育運(yùn)動(dòng)所需場(chǎng)地小，且不受天氣影響，當(dāng)遇到惡劣天氣無(wú)法進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，則可組織學(xué)生在室內(nèi)對(duì)弈。由于棋類參與者的思維方式不同，競(jìng)技過(guò)程中存在相當(dāng)大的變數(shù)，需要腦力與體力的雙重支持，開展棋類益智運(yùn)動(dòng)，不僅能豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，也能培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維、創(chuàng)新等能力。

此外，筆者利用課余時(shí)間收集大量的體育賽事分析報(bào)道、明星運(yùn)動(dòng)員的精彩瞬間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣聞?shì)W事等，作為體育理論教學(xué)的補(bǔ)充素材。這些教學(xué)內(nèi)容將知識(shí)性和實(shí)踐性結(jié)合在一起，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅能增強(qiáng)體魄、提高運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)體育理論知識(shí)的積累。學(xué)生在學(xué)習(xí)中有所收獲、有所啟發(fā)，參與課堂的積極性自然高漲。

四、引入精神激勵(lì)，激發(fā)自豪感

榜樣的力量不可忽視。初中學(xué)生正處于三觀形成的重要時(shí)期，在學(xué)習(xí)中更需要正確的榜樣引領(lǐng)和激勵(lì)，使其有所期待、有所追求，進(jìn)而保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和參與積極性。例如，筆者在籃球教學(xué)時(shí)以NBA巨星科比·布萊恩特為例，先講述他永不言棄的“黑曼巴精神”——從不退卻，從不放棄，從不逃遁，忍辱負(fù)重，在困難中創(chuàng)造奇跡。由于他經(jīng)常凌晨四點(diǎn)就起床訓(xùn)練，所以他說(shuō)過(guò)的一句話“我見過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”，成為他成功的寫照。這樣取得巨大成就的人物理所應(yīng)當(dāng)成為榜樣，用于激勵(lì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)要認(rèn)真投入、堅(jiān)持不懈。接著，播放科比運(yùn)動(dòng)生涯中較為經(jīng)典的賽事片段，引導(dǎo)學(xué)生欣賞觀摩，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在接下來(lái)的籃球技巧學(xué)習(xí)過(guò)程中始終保持旺盛的參與熱情。

此外，筆者還給學(xué)生推薦一些勵(lì)志體育類電影，如《體育皇后》《一個(gè)人的奧運(yùn)會(huì)》《光榮之路》《翻滾吧，阿信》等，這些電影以體育運(yùn)動(dòng)為題材，以努力奮斗、頑強(qiáng)不屈為主題，講述運(yùn)動(dòng)員揮灑汗水、奮勇拼搏、一步步邁向成功的艱辛歷程。觀影后，學(xué)生被電影主人公的運(yùn)動(dòng)精神感動(dòng)，并對(duì)電影所涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，樂(lè)于嘗試參與。

通過(guò)播放電影這種學(xué)生喜愛的形式，找到學(xué)習(xí)榜樣，激勵(lì)學(xué)生向其學(xué)習(xí)，不僅能讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中感受體育的魅力，同時(shí)也幫助學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)背后蘊(yùn)含的重大意義，懂得體育對(duì)生活的重要性，進(jìn)而激發(fā)自身參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

五、完善體育設(shè)施，增加豐富度

俗話說(shuō)，工欲善其事，必先利其器。體育設(shè)施是確保體育課堂質(zhì)量的重要工具和基本條件。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)本校實(shí)際情況，注重體育教學(xué)器材的配備和管理，積極開發(fā)場(chǎng)地器材資源，確保體育設(shè)施的豐富度，為學(xué)生創(chuàng)造良好的訓(xùn)練條件，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。例如，對(duì)于輕便且易消耗的體育器材，如籃球、排球、足球、羽毛球、跳繩等，我校體育器材管理處會(huì)經(jīng)常、及時(shí)清點(diǎn)補(bǔ)充，確保足夠數(shù)量的體育器具供學(xué)生訓(xùn)練使用。另外，我校對(duì)操場(chǎng)進(jìn)行了科學(xué)規(guī)劃，為學(xué)生開辟了單雙杠區(qū)域、羽毛球場(chǎng)、排球場(chǎng)和籃球場(chǎng)，并騰出空間放置乒乓球桌，盡可能地滿足學(xué)生的鍛煉需求，確保學(xué)生在完成課堂學(xué)習(xí)之后，有條件將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐練習(xí)中，促使學(xué)生在鞏固知識(shí)技能的同時(shí)，豐富自己的課余生活，獲得更多的樂(lè)趣。

通過(guò)科學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)知、利用現(xiàn)代化教育技術(shù)改進(jìn)教學(xué)模式、設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，并輔以有效的精神激勵(lì)和配套的設(shè)施場(chǎng)地，能夠有效地提升初中學(xué)生在體育課堂的參與度，提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

作者簡(jiǎn)介：晏華（1975— ），女，廣西玉林人，一級(jí)教師，大學(xué)本科學(xué)歷，研究方向?yàn)槌踔畜w育教學(xué)。

（責(zé)編 黃健清）