殷世才

（安徽省廣德市第三中學，安徽廣德 242220）

引 言

在體育世界，足球運動有著“第一運動”的美譽。作為一項集體運動，足球運動中的每位隊員都需要掌握一定的足球技術(shù)，各司其職，做好配合，整個團隊才有取勝的可能。這也決定了足球技術(shù)教學和足球運動訓練在足球教學中的重要性。那么，在高中體育足球教學中，如何開展足球技術(shù)教學與足球運動訓練，從而提高學生的足球技術(shù)水平呢？

一、循序漸進，合理安排教學計劃

足球技術(shù)體系非常復雜。高中階段的足球技術(shù)知識內(nèi)容繁多，許多內(nèi)容和環(huán)節(jié)都有需要注意的問題。例如，高中階段的足球技術(shù)知識有運球技術(shù)、傳球技術(shù)、控球技術(shù)、定位球技術(shù)、截球技術(shù)等。教師只有對足球技術(shù)知識制訂合理的教學計劃，有序地開展足球技術(shù)訓練，才能確保學生真正地掌握足球技術(shù)。

當前，在高中足球教學中，教師針對足球技術(shù)知識并沒有制訂科學的教學計劃，而是在足球課堂教學中隨機制定教學流程，致使教學的針對性、有效性較差。鑒于此，今后在高中足球教學中，教師本著循序漸進的原則，制訂科學的教學計劃。例如，教師對足球技術(shù)練習標準、時間、內(nèi)容等做出明確規(guī)范，爭取在目標明確的情況下，以保證學生的有效訓練時間。

此外，在足球技術(shù)教學中，教師還要從學生的角度去把控足球技術(shù)教學的難度、強度，并針對不同學習層次的學生制定不同的訓練策略，以提高足球技術(shù)教學的效率。例如，在足球擲界外球技術(shù)教學中，針對基本功較差的學生，教師要著重進行足球技術(shù)基本功教學，將游戲“腳力賽”應用到學生的足球練習中，并給予學生鼓勵、引導和點撥，以增強學生的自信心，提高學生的彈跳力、平衡性和下肢能力。針對基礎(chǔ)較好的學生，教師要適當?shù)丶哟笞闱蚣夹g(shù)教學的難度，以促使學生不斷進步。

二、科學訓練，讓學生掌握足球基本技術(shù)

隨著體育的發(fā)展，足球運動已經(jīng)高度職業(yè)化。許多高中生是一些世界性的足球比賽、足球明星的擁躉。他們都渴望通過足球練習增強身體素質(zhì)，在綠茵場上大展身手。學生要想提高足球技術(shù)水平，就要從足球的基本技術(shù)練起。在足球技術(shù)中，踢球、傳球、運球、顛球可以說是最基本的技術(shù)。在足球技術(shù)教學中，教師要重視足球基本技術(shù)教學，讓學生從基礎(chǔ)做起，為學生足球技術(shù)水平的提高打好基礎(chǔ)。

足球基本技術(shù)往往枯燥、單調(diào)[1]。因此，在足球基本技術(shù)教學中，教師需要創(chuàng)新教學方法，科學教學，增強足球基本技術(shù)教學的趣味性，以提高教學效果。例如，在足球顛球教學中，教師可以利用多媒體設(shè)備播放足球顛球講解視頻，讓學生了解足球顛球的動作和技術(shù)要點。足球顛球可以分為雙腳腳背顛球、雙腳內(nèi)外側(cè)顛球、大腿顛球、頭部顛球和各部位連續(xù)顛球。顛球時，學生要用力穩(wěn)定、動作靈活、身體部位協(xié)調(diào)配合。在學生看完足球顛球講解視頻后，教師讓學生參照視頻教學內(nèi)容，一人顛一個球，并且在顛球時注意顛球時間、部位、力量和動作的配合；兩人互顛，讓兩人顛一個球，使學生在帶有競爭性的互顛活動中培養(yǎng)觀察力、求生欲，掌握顛球技術(shù)；四五個人一組，圍成圓圈，用兩球互顛，每個人二十分，每一次誰顛球失誤扣一分，得分最高者為小組最優(yōu)[2]。教師根據(jù)學生的技術(shù)水平，通過講解視頻、分組訓練進行足球技術(shù)教學，可以讓學生熟悉球性，準確把握觸球時的部位和用力大小，進而熟練掌握足球基本技術(shù)。

三、以賽代練，鞏固足球教學效果

愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！币胱寣W生愛上足球運動，教師必須激發(fā)學生對足球的興趣。高中生正處于由青春期向成熟期過渡的階段，在這一時期，都有較強的勝負欲。足球教學的最終目的是實戰(zhàn)。在足球教學中，教師可以以比賽的形式模擬實戰(zhàn)。這樣不僅可以刺激學生的勝負欲，還可以讓學生通過實戰(zhàn)了解自己在足球戰(zhàn)術(shù)方面存在的問題，以彌補個人短板。

在高中足球教學中，教師可以模擬比賽，以賽代練，讓學生在比賽中運用學過的足球技術(shù)，鞏固足球?qū)W習成果[3]。例如，在學生學習足球假動作后，教師可以依據(jù)組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則，將學生分組，讓學生進行模擬比賽，在比賽中運用學過的運球過人方法進行強行突破。根據(jù)學生表現(xiàn)，教師可以在比賽進行一段時間后叫停比賽，再次講解各種足球假動作的過人要領(lǐng)，并對學生進行個別指導，然后再讓學生繼續(xù)進行模擬比賽。這樣的教學方法可以鞏固學生的足球?qū)W習成果，甚至會取得意想不到的教學成效。

四、定期檢測，了解學生學習結(jié)果

當前，高中足球教學中存在的顯著問題就是教師只關(guān)注教的過程，而不關(guān)注教的質(zhì)量和成果，很少會對學生進行檢測、指導和評價。這導致許多學生在足球?qū)W習練習中，只知道練卻不知道總結(jié)，進步緩慢。要想解決這個問題，教師必須改變傳統(tǒng)教學觀念，重視對學生學習結(jié)果的檢測和評價，通過檢測、評價了解學生的學習練習結(jié)果，指導學生進一步提高[4]。

例如，在高中體育足球胸部接球、腳底接球的教學中，教師可以在課堂上留出十多分鐘的時間，讓學生分小組進行胸部接球、腳底接球練習，以檢測和了解學生的學習情況。這種檢測是不計成績的，目的是確保學生在愉悅的氛圍中積極主動地參與檢測。在了解學生的足球技術(shù)練習成果后，教師可以對學生的表現(xiàn)做出點評，讓學生對比別人、完善自己。比如，有的學生面對較高的平直球時，不敢主動用胸部接球，或者在用胸部接球時經(jīng)常對球的落點判斷失準，膝關(guān)節(jié)沒有適度彎曲，動作僵硬，接球的位置不對，以致球直接砸到肚子。針對這些情況，教師可以鼓勵學生認真向同學請教，多加練習，直至學生熟練掌握這項足球技術(shù)。教師還可以將足球技術(shù)學習結(jié)果比較差的學生分在一起，讓這些學生進行單獨練習，并給予他們更多的幫助和鼓勵，以增強他們的自信心，促使他們的心理素質(zhì)和足球技術(shù)水平都有所提高。

結(jié) 語

綜上所述，作為一項團體運動，足球運動不僅需要團隊協(xié)作，還需要每個隊員都有過硬的足球技術(shù)。因此，在高中足球教學中，教師要重視足球技術(shù)教學。這要求高中體育教師在足球教學中，根據(jù)學生身心特點和足球運動規(guī)律來制訂合理的足球技術(shù)教學計劃，有目的、有秩序地開展足球技術(shù)教學，以提高學生整體的足球技術(shù)水平。