孟瑜方 徐涵

摘要：生涯教育對幫助學(xué)生制定生涯規(guī)劃，促進(jìn)其生涯發(fā)展具有重要的推動作用。澳大利亞維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程的實(shí)施是一個系統(tǒng)的過程，由政府、社會、學(xué)校以及學(xué)生等多方共同參與完成，在課程內(nèi)容、實(shí)施方案以及課程評價等方面具有鮮明特點(diǎn)。我國應(yīng)該借鑒其經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)生為中心，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向，優(yōu)化生涯教育的課程內(nèi)容，將理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)相結(jié)合，推動我國生涯教育課程的優(yōu)化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：澳大利亞維多利亞州;中學(xué)階段;生涯教育;課程實(shí)施

基金項(xiàng)目：2018年國家社科基金教育學(xué)一般課題“基于職業(yè)核心素養(yǎng)的我國高等職業(yè)教育課程標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)研究”（項(xiàng)目編號：BJA180099）

作者簡介：孟瑜方，女，沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院2018級碩士研究生，主要研究方向?yàn)槁殬I(yè)教育基本理論;徐涵，女，沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授，沈陽師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育研究所所長，博士，主要研究方向?yàn)槁殬I(yè)教育基本理論。

中圖分類號：G720

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-7747（ 2020） 04-0101-08

生涯教育貫穿于個人生涯發(fā)展的始終，是一項(xiàng)系統(tǒng)性、持續(xù)性和動態(tài)性發(fā)展的教育活動。在生涯教育的過程中，人們在挖掘自身優(yōu)勢與興趣的基礎(chǔ)上制定行動規(guī)劃，用實(shí)踐行動來實(shí)現(xiàn)人生的階段目標(biāo)。中學(xué)階段的生涯教育是在學(xué)生已有的認(rèn)知基礎(chǔ)上開展的，旨在幫助其明確自己的未來發(fā)展規(guī)劃，在個人成長過程中具有承前啟后的作用。澳大利亞生涯教育始于20世紀(jì)20年代，在近代發(fā)展過程中，澳大利亞政府部門不斷嘗試將生涯教育融入教育中，積極開展生涯教育融入課程的實(shí)踐[1]。以澳大利亞維多利亞州為例，該州對生涯教育課程的具體實(shí)施進(jìn)行了明確規(guī)定，為學(xué)生制定符合個人需求的、專門的以及高質(zhì)量的生涯規(guī)劃，培養(yǎng)其具有生涯決策的技能、知識和能力[2]，從而促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。

一、澳大利亞維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程實(shí)施情況

在新一輪課程改革中，澳大利亞頒布了獨(dú)立于英語、數(shù)學(xué)、科學(xué)等八大課程領(lǐng)域之外的《職業(yè)生涯發(fā)展綱要》，為學(xué)校生涯教育的開展提供了綱領(lǐng)性文件。在政策的引領(lǐng)下，維多利亞州政府高度重視生涯教育對青少年生涯發(fā)展的重要作用，明確規(guī)定中學(xué)階段生涯教育課程的實(shí)施要面向所有中學(xué)生，突出“學(xué)習(xí)者中心”理念，由學(xué)生自己制定、調(diào)整生涯行動計劃，規(guī)劃生涯發(fā)展。

（一）在課程實(shí)施的對象上，面向所有中學(xué)生

維多利亞州7-12年級（7-10年級相當(dāng)于我國的初中階段，11-12年級相當(dāng)于我國的高中階段）的所有學(xué)生，包括就讀于普通學(xué)校、職業(yè)教育與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、成人社區(qū)教育部門的學(xué)生在內(nèi)，都要接受生涯教育。生涯教育的課程同樣適用于特殊學(xué)校的學(xué)習(xí)群體，如殘疾人等，對于這類特殊的學(xué)習(xí)群體來說，年齡在13歲左右（上9年級）的學(xué)生需要學(xué)習(xí)7年級的生涯教育課程內(nèi)容。

（二）在課程安排上，規(guī)定具體明確

生涯教育的課程主要包括發(fā)現(xiàn)、探索、關(guān)注、計劃、決定和實(shí)施六個模塊的學(xué)習(xí)內(nèi)容，7-12年級的學(xué)生每年都需要側(cè)重完成某一個方面的任務(wù)要求。在這六個模塊的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，每一模塊又包含了自我發(fā)展、生涯探索和生涯管理三部分的學(xué)習(xí)目標(biāo)。為了讓學(xué)生達(dá)到每一部分的學(xué)習(xí)目標(biāo)，維多利亞州政府制定了統(tǒng)一的課程實(shí)施方案，便于學(xué)校具體落實(shí)。

（三）在理念上，突出“學(xué)習(xí)者中心”

生涯教育課程重視學(xué)生的主體地位，由學(xué)生自己制定符合個人需求的生涯行動計劃（CareerAction Plans）。生涯行動計劃是專門為學(xué)生定制且由學(xué)生管理的、動態(tài)調(diào)整的規(guī)劃文件，用來記錄學(xué)生在實(shí)現(xiàn)生涯發(fā)展目標(biāo)的過程中取得的進(jìn)步情況。該計劃由學(xué)生及其父母、家庭成員、社區(qū)成員和其他值得信賴的成年人共同參與制定，其目的是用來幫助和督促學(xué)生設(shè)定生涯目標(biāo)和參與所需要的行動，對學(xué)生的生涯發(fā)展具有引導(dǎo)作用[3]。需要說明的是，生涯行動計劃并不是一成不變的，學(xué)生需要在總結(jié)其生涯發(fā)展活動的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)基礎(chǔ)上，聽取家庭、社區(qū)及學(xué)校方面的建議，并結(jié)合自己當(dāng)前的實(shí)際情況，對生涯行動汁劃的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，使計劃目標(biāo)符合自己的興趣和能力，提高計劃的合理性與可行性。

（四）在實(shí)施載體上，以生涯行動計劃表的形式具體體現(xiàn)

生涯行動計劃主要以生涯行動計劃表的方式具體落實(shí)。生涯行動計劃表有統(tǒng)一的范例，學(xué)生每年都需要按照自身所處的年級填寫相應(yīng)的生涯行動計劃表，記錄一年的生涯發(fā)展情況。因?yàn)樯婕暗絺€人的基本情況、取得的進(jìn)步情況、發(fā)展目標(biāo)和計劃以及回顧反思等方面，生涯行動計劃表的內(nèi)容每年都會有所不同。填寫生涯行動計劃表的過程也是學(xué)生總結(jié)反思的過程，學(xué)生可以進(jìn)一步認(rèn)識自己和職業(yè)發(fā)展的需要，向自己的生涯發(fā)展目標(biāo)努力。特殊群體也有專門適用于他們的生涯行動計劃表來切實(shí)滿足他們的需求，幫助他們實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)。

二、澳大利亞維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程實(shí)施的特點(diǎn)

澳大利亞維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程的實(shí)施是一個系統(tǒng)的過程，由政府、社會、學(xué)校以及學(xué)生等多方共同參與完成，在課程內(nèi)容、實(shí)施方案以及課程評價等方面具有鮮明特點(diǎn)。

（一）課程內(nèi)容層層深入

在生涯教育課程中，六個模塊的學(xué)習(xí)內(nèi)容是層層遞進(jìn)的關(guān)系，主要是從對自我的認(rèn)識和對職業(yè)的認(rèn)識兩條線索人手，明確學(xué)生在每一階段需要完成的任務(wù)，使學(xué)生對自我和工作的認(rèn)知逐漸清晰，進(jìn)而選擇適合的生涯發(fā)展目標(biāo)和路徑。以學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)識為例，從表1可以看出，課程的相關(guān)內(nèi)容根據(jù)學(xué)生年級的不同分為了六個階段：（1）發(fā)現(xiàn)階段。了解與工作相關(guān)的基本問題。（2）探索階段。探索適合自己的職業(yè)。（3）關(guān)注階段。關(guān)注職業(yè)可能發(fā)生的變化。（4）計劃階段。確定最想從事的職業(yè)，嘗試制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略。（5）決定階段。確定生涯發(fā)展目標(biāo)，了解相關(guān)教育和培訓(xùn)。（6）實(shí)施階段。批判檢查自己的生涯發(fā)展目標(biāo)，積極接受教育和培訓(xùn)。從認(rèn)識職業(yè)、了解職業(yè)、選擇職業(yè)、預(yù)判職業(yè)，再到確定職業(yè)并完善自身能力以勝任職業(yè)，這些課程的內(nèi)容層層遞進(jìn)，使學(xué)生在掌握職業(yè)相關(guān)信息的基礎(chǔ)上確定符合自己興趣以及能力的職業(yè)，對學(xué)生的生涯發(fā)展具有積極意義。

（二）以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向

在生涯教育課程六個模塊的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，每一模塊都包含三部分的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（l）自我發(fā)展，即了解自己，積累經(jīng)驗(yàn)和成就，發(fā)展自己的能力。（2）生涯探索，即了解和考慮自己的學(xué)習(xí)需求以及選擇未來的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和路徑。（3）生涯管理，即制定和調(diào)整生涯行動計劃，管理和應(yīng)對職業(yè)選擇、調(diào)整及轉(zhuǎn)換等問題[2]。學(xué)習(xí)目標(biāo)包含的三個部分相同，但每一年的具體要求不同，以“生涯管理”這一學(xué)習(xí)目標(biāo)為例進(jìn)行分析，由表2可知，該學(xué)習(xí)目標(biāo)主要分為了六個階段：（1）發(fā)現(xiàn)階段。了解與職業(yè)發(fā)展過程相關(guān)的基本概念，了解工作崗位的基本要求，重視職業(yè)基礎(chǔ)知識的掌握。（2）探索階段。學(xué)習(xí)如何進(jìn)行選擇和設(shè)定目標(biāo)、解決問題，側(cè)重方法的學(xué)習(xí)。（3）關(guān)注階段。關(guān)注職業(yè)相關(guān)信息，認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃的重要性，以及如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，重在對職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。（4）計劃階段。了解制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方案的重要性，并積累自己的相關(guān)資料，判斷其是否有利于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，關(guān)注自身情況和生涯目標(biāo)的契合情況。（5）決定階段。分析自己的條件可以獲得哪些就業(yè)機(jī)會，并在面試過程中展示、提升能力，突出實(shí)操過程。（6）實(shí)施階段。依據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化，理解并應(yīng)用策略調(diào)整自己的生涯目標(biāo)。六個模塊對學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求是內(nèi)在連續(xù)的，每一年的目標(biāo)以前一年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)為基礎(chǔ)，同時也作為后一年目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)，層次要求逐漸提升，具有螺旋式上升的特點(diǎn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)目標(biāo)要求的引導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，對自我以及職業(yè)的認(rèn)知逐步深化，生涯規(guī)劃的能力也得到了不斷提升。

（三）課程實(shí)施方案可操作性強(qiáng)

維多利亞州中學(xué)階段的生涯教育有統(tǒng)一的課程實(shí)施方案，該實(shí)施方案以學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向，將終極的學(xué)習(xí)目標(biāo)具體分解為小目標(biāo)，進(jìn)而設(shè)計相關(guān)的配套活動，從而明確學(xué)生應(yīng)具備的能力水平和考核要求。以“發(fā)現(xiàn)”這一課程內(nèi)容中“自我發(fā)展”這一板塊為例，課程的具體實(shí)施方案如表3所示。“自我發(fā)展”可分解為三個小的目標(biāo)要求，每一個小的目標(biāo)要求都設(shè)計了幾個相關(guān)活動，在活動過程中培養(yǎng)學(xué)生的能力。目標(biāo)的考核方式也較靈活，包括完成職業(yè)行動計劃、小組展示演示文稿以及開發(fā)單詞列表、提供解決方案等，考核方式都以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)為依托設(shè)定，切實(shí)保障學(xué)生真正達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求。在實(shí)施方案中，活動設(shè)計和考核要求的規(guī)定非常具體明確，且在學(xué)生能力范圍之內(nèi)，以學(xué)生能夠做到的系列活動為具體表現(xiàn)方式，既有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，又具有較強(qiáng)的可操作性。

（四）統(tǒng)整校內(nèi)外學(xué)習(xí)與實(shí)踐體驗(yàn)

生涯教育必須打通學(xué)校與現(xiàn)實(shí)工作之間的關(guān)系，才能更好地幫助學(xué)生理解工作世界，并在工作世界中探索適合自己的定位?；诖?，維多利亞州中學(xué)階段的生涯教育課程不僅包括課堂教學(xué)，還兼顧課堂外的活動課程，重視家庭和社區(qū)在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展過程中的意義。學(xué)生通過參加家庭和社區(qū)活動，可以有機(jī)會了解和體驗(yàn)工作的相關(guān)情況，進(jìn)一步探究工作與家庭、社區(qū)之間的關(guān)系，加深對職業(yè)的了解。學(xué)生通過校內(nèi)外兩方面的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，能夠全面了解職業(yè)的相關(guān)信息，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，確定適合自己的職業(yè)，有利于提高生涯規(guī)劃的準(zhǔn)確性。

（五）自評與他評相結(jié)合

對學(xué)生的評價包含自評與他評兩方面內(nèi)容。在自評方面，學(xué)生每年的生涯行動計劃表中都包含“回顧反思”這一部分，學(xué)生對自己過去一年取得的進(jìn)步情況以及待于改進(jìn)的情況進(jìn)行反思性評價，通過自我評價認(rèn)識到自己的進(jìn)步與不足，為下一年的生涯行動計劃提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。在他評方面，父母、社區(qū)成員以及學(xué)校教師等其他相關(guān)人員也要對學(xué)生進(jìn)行評價，以他者視角評判學(xué)生生涯行動計劃的落實(shí)情況，作為學(xué)生調(diào)整生涯行動計劃的參考。自評與他評相結(jié)合，可以幫助學(xué)生加深對自己的了解，提高對自身判斷的全面性與客觀性，并以此為基礎(chǔ)確定合理適切的生涯規(guī)劃。

三、我國中學(xué)階段生涯教育課程發(fā)展的借鑒與啟示

目前，我國中學(xué)階段生涯教育發(fā)展尚不成熟，情況不容樂觀。在普通教育領(lǐng)域，除了上海市、浙江省在普通中學(xué)開始普及生涯教育及北京、深圳、天津等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)在部分重點(diǎn)中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)外，其他地區(qū)和學(xué)校的生涯教育還處于起步階段[4]。在中等職業(yè)學(xué)校，生涯教育一般以就業(yè)為導(dǎo)向，主要表現(xiàn)為對畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，幫助其獲得一份工作等，忽視了學(xué)生生涯發(fā)展和職業(yè)成長的過程性和終身性，過于功利化，進(jìn)而導(dǎo)致生涯教育的理論與實(shí)踐發(fā)展滯后。因此，我們可以借鑒維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)，從教育理念、課程內(nèi)容的選擇和序化以及學(xué)習(xí)方式等方面人手，優(yōu)化中學(xué)階段生涯教育課程，重視生涯教育對人發(fā)展的重要意義和價值。

（一）生涯教育課程堅持以學(xué)生為中心

維多利亞州中學(xué)階段生涯教育課程的實(shí)施堅持以學(xué)生為中心，滿足不同學(xué)習(xí)群體的需求，學(xué)生可以自己制定、調(diào)整生涯行動計劃及進(jìn)行自我評價，充分尊重了學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)展過程中的主體地位。我國在設(shè)計生涯教育課程時，需要做到以下兩方面：（1）堅持以學(xué)生為中心，突出學(xué)生的主體地位。首先，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生涯規(guī)劃對自身發(fā)展的重要性，從而能夠積極主動地了解自己與未來從事的職業(yè)，提高自我認(rèn)知以及社會認(rèn)知能力，為自己的未來發(fā)展籌謀規(guī)劃。其次，在生涯規(guī)劃的制訂上，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好以及目標(biāo)追求制訂生涯規(guī)劃，其父母、家人以及學(xué)校教師等應(yīng)在尊重學(xué)生意見的基礎(chǔ)上，提出合理建議，幫助學(xué)生優(yōu)化生涯規(guī)劃。最后，重視學(xué)生的自我評價，讓他們對自己取得的進(jìn)步以及存在的問題進(jìn)行反思評價，發(fā)現(xiàn)自身的問題與不足;家長、教師的評價作為輔助與參考，幫助學(xué)生對自己的生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。（2）生涯教育應(yīng)具有針對性，滿足不同群體的需求。生涯教育的具體內(nèi)容不能千篇一律，應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)成績、性格特點(diǎn)以及目標(biāo)追求，選擇不同的教育內(nèi)容，提供有針對性的指導(dǎo)，滿足個性化需求。例如：對于想要升學(xué)的學(xué)生，生涯規(guī)劃應(yīng)與學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃統(tǒng)一，重點(diǎn)培養(yǎng)他們獲取知識、應(yīng)用知識等方面的能力;對于致力于就業(yè)的學(xué)生而言，則應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)他們的動手能力，以及獲取職業(yè)信息的能力等;此外，對于特殊學(xué)習(xí)群體，如行動不便或能力低下者，應(yīng)專門設(shè)計適合他們需求的課程內(nèi)容及教育方法。

（二）優(yōu)化生涯教育的課程內(nèi)容

維多利亞州的生涯教育課程包含六大模塊，內(nèi)容和目標(biāo)的設(shè)計層層遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生明確生涯目標(biāo)，制定生涯規(guī)劃。我國可以借鑒其經(jīng)驗(yàn)，按照如下順序組織生涯教育的課程內(nèi)容：（1）客觀評價自我。正確認(rèn)識自我是學(xué)生制定生涯規(guī)劃的前提，學(xué)生需要明確自己的興趣愛好、能力、技能、情感、思維、價值觀等，形成初步的自我評價。同時，也要鼓勵學(xué)生積極與家人、朋友以及老師進(jìn)行交流，以得到客觀全面的評價，為其選擇適合自身的生涯目標(biāo)提供依據(jù)。（2）了解職業(yè)。由于職業(yè)種類繁多，學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，了解不同職業(yè)的性質(zhì)與特點(diǎn)，使其確定自己感興趣的職業(yè)，促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。（3）能力評估。當(dāng)學(xué)生確定感興趣的職業(yè)后，教師和家長需要引導(dǎo)其搜集與職業(yè)相關(guān)的信息，了解該職業(yè)的社會需求情況以及知識、能力等方面的要求。學(xué)生通過對比自己當(dāng)前的情況，尋找現(xiàn)存的差距和不足，預(yù)判職業(yè)要求是否在能力發(fā)展的范圍之內(nèi)，從而選擇能夠勝任的職業(yè)。（4）職業(yè)定向。讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好及現(xiàn)實(shí)情況，確定與自身主客觀條件契合的職業(yè)目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上確定2-3個備選的職業(yè)選項(xiàng)。（5）制定行動方案。將目標(biāo)追求落實(shí)到實(shí)際行動中，根據(jù)所確定的職業(yè)在知識及能力方面的要求，不斷鍛煉、提升自身能力水平。學(xué)生可通過制定短期、中期、長期目標(biāo)的方式，從實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)開始，一步一步接近終極目標(biāo)。（6）調(diào)整完善。生涯規(guī)劃是一個系列發(fā)展的過程，而不是終結(jié)性的活動，學(xué)生應(yīng)根據(jù)社會需求、個人能力情況以及對自己未來發(fā)展的預(yù)期，綜合考量，調(diào)整生涯規(guī)劃，提高目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性。

（三）以目標(biāo)為導(dǎo)向引領(lǐng)學(xué)習(xí)

以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向是維多利亞州生涯教育課程實(shí)施過程中最顯著的特點(diǎn)。生涯教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的自我規(guī)劃、自我發(fā)展以及應(yīng)對解決問題的能力，傾向于能力教育，而能力的養(yǎng)成更依賴于學(xué)生的自主探索和實(shí)踐練習(xí)。因此，我國中學(xué)階段的生涯教育課程發(fā)展應(yīng)以實(shí)現(xiàn)一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向開展教育活動。學(xué)校和教師需要對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，并對學(xué)生每一階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)和相關(guān)考核方式進(jìn)行具體化和細(xì)化，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)設(shè)置學(xué)生能夠做到的相關(guān)活動并以此為指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，在活動中掌握知識和技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求。在這一過程中，作為“學(xué)習(xí)的促進(jìn)者”，教師不對所有學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一部署，而是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動情境，在必要時為學(xué)生答疑解惑，讓學(xué)生自主活動，在實(shí)踐中提升自己的能力。

（四）理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)相結(jié)合

生涯教育需要培養(yǎng)學(xué)生了解自己、了解職業(yè)以及選擇職業(yè)的能力，單靠學(xué)校教育無異于閉門造車，還需要重視其實(shí)踐學(xué)習(xí)的作用。維多利亞州的生涯教育課程既包括學(xué)校學(xué)習(xí)，也包括家庭、社區(qū)活動學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了學(xué)生與現(xiàn)實(shí)社會和工作之間的聯(lián)系。因此，我國的生涯教育課程也應(yīng)做到理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)相結(jié)合，提高學(xué)生的職業(yè)生涯適應(yīng)力。（1）對傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整。在學(xué)校的課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該運(yùn)用情景教學(xué)法、案例分析法等教學(xué)方式，向?qū)W生傳授生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識，如生涯規(guī)劃的重要性、如何進(jìn)行生涯規(guī)劃等。學(xué)生不但能聽老師講課，還可以參與討論和模擬訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)教、學(xué)、做過程的統(tǒng)一。（2）鼓勵學(xué)生參與實(shí)踐活動。學(xué)校應(yīng)定期組織一些創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，如舉辦創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)技能大賽，使學(xué)生在參與活動的過程中提高職業(yè)能力。（3）促進(jìn)學(xué)生參與真實(shí)的工作環(huán)境。學(xué)?？梢耘c企業(yè)合作，讓學(xué)生到企業(yè)參觀，給學(xué)生創(chuàng)造參與企業(yè)真實(shí)工作環(huán)境的機(jī)會，體驗(yàn)企業(yè)的文化環(huán)境，了解其工作流程、未來發(fā)展前景以及用人需求等。此外，學(xué)生也可以利用假期做一些兼職工作，通過在工作中的切身體會加強(qiáng)對工作的了解，在實(shí)踐過程中培養(yǎng)職業(yè)情感和職業(yè)道德，提升自己實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的能力。

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