■譚振福/合水縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

一、前言

互聯(lián)網(wǎng)存在著開(kāi)放性、交互性等特點(diǎn)，將其合理應(yīng)用至教育教學(xué)中，有助于豐富傳統(tǒng)教學(xué)方式，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使教學(xué)效果有效提升。不過(guò)反過(guò)來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)于自控能力不足、涉世未深的中職生又有著一定的負(fù)面影響。針對(duì)此，需要中職心理健康教育教師在實(shí)際教學(xué)中，正確面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)缺點(diǎn)，然后結(jié)合具體教學(xué)情況合理應(yīng)用，充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，避開(kāi)其弊端，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的提升，為中職生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。不過(guò)就實(shí)際情況來(lái)看，因?yàn)橹新氃盒５奶厥庑院蛡鹘y(tǒng)教學(xué)觀念的影響，導(dǎo)致互聯(lián)網(wǎng)背景下中職心理健康教育效果并不是很理想，其中依舊存在一系列問(wèn)題。為此，加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育探究意義重大，具體分析如下。

二、互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育優(yōu)勢(shì)

(一)隱匿性優(yōu)勢(shì)

互聯(lián)網(wǎng)存在著虛擬性特點(diǎn)，所以網(wǎng)絡(luò)中的人們?cè)谂c人交往中可以不表露自己的身份，從而使得學(xué)生能夠擺脫現(xiàn)實(shí)束縛與顧及，敞開(kāi)自己的胸懷。而且就實(shí)際情況來(lái)看，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上也更愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)，宣泄自己的心理壓力。針對(duì)此，中職教師在心理健康教育過(guò)程中，如果能夠充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的作用，便能更加清楚的了解學(xué)生的心理健康問(wèn)題，并且針對(duì)性的進(jìn)行處理和解決，幫助中職生心理健康發(fā)展。

(二)即時(shí)便捷性

網(wǎng)絡(luò)信息龐大豐富，所以能夠?yàn)樾睦斫】到逃峁┖芏嘞嚓P(guān)的內(nèi)容，而且還能豐富教育方式。通過(guò)新媒體，能夠?qū)⑿睦斫】到逃齼?nèi)容以圖片、視頻等形式呈現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)通過(guò)QQ、微信等，可以將心理健康教育內(nèi)容即時(shí)發(fā)送給學(xué)生[1]。反之，學(xué)生也能根據(jù)自己的需求通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜集自己所需的心理健康學(xué)習(xí)內(nèi)容。從這里我們能夠看出，在互聯(lián)網(wǎng)背景下，中職心理健康教育能夠打破時(shí)空限制，教育效率更加的理想。

(三)自主開(kāi)放性

網(wǎng)絡(luò)中存在很多的心理健康教育資源，所以學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和需求自主選擇。如在網(wǎng)絡(luò)上選擇自己喜歡的心理健康講座，同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)上參與熱點(diǎn)話題的討論等等。這樣有助于推動(dòng)因材施教的落實(shí)，學(xué)生的參與積極性也很強(qiáng)，有效轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)說(shuō)教式的教育。此外，網(wǎng)絡(luò)存在開(kāi)放性特點(diǎn)，所以學(xué)生可以通過(guò)各種網(wǎng)站或者是微信等平臺(tái)傾訴自己的心理壓力和問(wèn)題。同時(shí)，中職心理健康教育教師應(yīng)該多多關(guān)注學(xué)生所發(fā)布的信息，并根據(jù)此采用針對(duì)性的輔導(dǎo)方式，及時(shí)幫助學(xué)生舒緩壓力，解決問(wèn)題，避免問(wèn)題進(jìn)一步的擴(kuò)大，造成難以挽回的后果。

三、互聯(lián)網(wǎng)背景下中職生主要存在的心理健康問(wèn)題

互聯(lián)網(wǎng)作為一種社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)物，存在著歷史必然性，群眾大都將互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)成是一種生活?yuàn)蕵?lè)方式和工作手段。不過(guò)也有部分人對(duì)互聯(lián)網(wǎng)不合理的應(yīng)用，特別是學(xué)生群體，因?yàn)槟挲g較小，自制力不強(qiáng)，所以難以抵抗互聯(lián)網(wǎng)花花世界的誘惑，從而帶來(lái)一些負(fù)面影響，具體分析如下：

(一)過(guò)分依賴互聯(lián)網(wǎng)

就目前情況來(lái)看，網(wǎng)絡(luò)信息泛濫，QQ、網(wǎng)絡(luò)游戲以及微信等都是當(dāng)代中職學(xué)生的重要生活方式，一直伴隨著他們成長(zhǎng)。如果離開(kāi)手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，那他們便會(huì)表現(xiàn)出焦急、焦躁等不良情緒[2]。可以說(shuō)，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)基本取代了中職生的所有活動(dòng)，即便是大家一起出去聚會(huì)，也都是人手捧著一部手機(jī)，不關(guān)心周邊的事物，心理也逐漸封閉起來(lái)，對(duì)其中職生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展有著極為不利的影響。

(二)情緒不穩(wěn)定

因?yàn)橐恢背聊缬诰W(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，所以學(xué)生極易將網(wǎng)絡(luò)世界中的情緒帶到現(xiàn)實(shí)中，從而導(dǎo)致情緒經(jīng)常出現(xiàn)不穩(wěn)定的變化。再加上網(wǎng)絡(luò)交流直接替代了現(xiàn)實(shí)中的人際交往，從而使得中職生人情逐漸淡漠，情感也會(huì)愈發(fā)缺失。此外，繁雜的網(wǎng)絡(luò)信息難以辨別真假，還有部分不法分子利用網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性進(jìn)行欺詐，而中職生因?yàn)樯媸牢瓷?，所以極易受騙，一旦受騙，他們便會(huì)產(chǎn)生厭倦和失落感，心理情緒不穩(wěn)定。

(三)價(jià)值觀扭曲

由于網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性，每個(gè)人都能在其中發(fā)布信息，從而使得網(wǎng)絡(luò)信息泛濫，而且還存在少量不良信息，極易對(duì)中職生產(chǎn)生誤導(dǎo)，使得他們價(jià)值觀出現(xiàn)扭曲。例如網(wǎng)絡(luò)借貸消費(fèi)，便極易助長(zhǎng)中職生的虛榮心理。

四、互聯(lián)網(wǎng)背景下中職心理健康教育對(duì)策

(一)提升中職生網(wǎng)絡(luò)信息辨別力

在互聯(lián)網(wǎng)背景下，中職生很容易接觸到各種網(wǎng)絡(luò)信息，而這些信息會(huì)潛移默化的影響到中職生的價(jià)值取向與思維習(xí)慣[3]。不過(guò)在這些信息中，不僅存在正能量信息，也有著很多不良信息，這便給中職心理健康教育帶來(lái)了很大的困難。目前，中職生大都應(yīng)用微信、微博以及QQ等和人交流，并且形式多樣，不僅有視頻，還有圖片與文字等。不過(guò)因?yàn)橹新毶灾屏Σ蛔?，所以極易沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中無(wú)法自拔。為此，在心理健康教育過(guò)程中，教師可以指導(dǎo)他們選擇大平臺(tái)，并且合理辨別網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象。同時(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值取向，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行強(qiáng)制性的干預(yù)與引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)面，從而能夠正確應(yīng)用。

(二)健全心理健康教育體系

在互聯(lián)網(wǎng)背景下，應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育體系，不斷優(yōu)化與完善。就中職院校方面來(lái)說(shuō)，應(yīng)該構(gòu)建心理健康教育專用網(wǎng)，要求學(xué)生下載相應(yīng)的APP。該平臺(tái)由心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，教育與班主任為骨干成員，學(xué)生班干部進(jìn)行輔導(dǎo)。通過(guò)這種方式，能夠達(dá)成一種多維互動(dòng)與全方位的效果，促使心理健康教育朝著學(xué)生更全面的滲透。在這種背景下，中職生如果出現(xiàn)心理問(wèn)題，便可以直接匿名通過(guò)APP咨詢自己喜歡的心理健康教育教師，獲得科學(xué)的心理輔導(dǎo)。通過(guò)這種方式，必定能夠很好強(qiáng)化中職心理健康教育效果，促使學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)。

(三)改變心理健康教育課程

目前，我國(guó)教育越來(lái)越多的受互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的影響，逐漸興起的網(wǎng)絡(luò)課程給學(xué)生提供了全新、有效的學(xué)習(xí)工具。為此，在中職心理健康教育中，也應(yīng)該合理利用互聯(lián)網(wǎng)的便利，開(kāi)放優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)課程[4]。這樣，中職生便可以直接在校園網(wǎng)上自由下載自己喜歡的心理健康課程，又或者是應(yīng)用APP進(jìn)行在線學(xué)習(xí)。除此之外，學(xué)生還能通過(guò)QQ群、微信群等討論一些相關(guān)心理問(wèn)題。而對(duì)于避免隱私的心里問(wèn)題，學(xué)生也能直接在網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)上匿名咨詢，由教師進(jìn)行專業(yè)的解答，避免面對(duì)面和當(dāng)眾咨詢的尷尬。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的帶來(lái)使得當(dāng)代人的生活方式發(fā)生了深刻的變革。因?yàn)橹新毶挲g較小，自控能力不足，所以極易被互聯(lián)網(wǎng)中存在的負(fù)面信息所影響，從而產(chǎn)生一系列不良心理問(wèn)題。不過(guò)互聯(lián)網(wǎng)同時(shí)也有著很大的優(yōu)勢(shì)，如果教師能夠依托互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢(shì)積極進(jìn)行心理健康教育的創(chuàng)新變革，必定能夠達(dá)成理想的效果，促使中職生心理健康發(fā)展。