■黃秋霞/四川輕化工大學(xué)自動(dòng)化與信息工程學(xué)院

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在主題班會(huì)中的應(yīng)用是一個(gè)新課題，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種新型的心理輔導(dǎo)模式，以其感染力強(qiáng)、效率高和咨詢效果容易鞏固等特點(diǎn)，與大學(xué)生思想政治教育相輔相成，有利于提升大學(xué)生的自信心，增強(qiáng)自我效能感，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作能力，加強(qiáng)心理素質(zhì)。

一、為什么要在主題班會(huì)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。在主題班會(huì)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，有助于改變傳統(tǒng)主題班會(huì)內(nèi)容和形式的單一、單向、單調(diào)，從而提高主題班會(huì)的針對(duì)性和有效性，激發(fā)學(xué)生的自我省悟和主動(dòng)改變。

（一）提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力

團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)活動(dòng)的開展，很多時(shí)候都依托團(tuán)隊(duì)小組、寢室等單位進(jìn)行，學(xué)生們必須學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中表現(xiàn)自己和接納他人。同學(xué)們通過成功或失敗的團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)到加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，并學(xué)習(xí)如何組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)、融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從而提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)如何去分享和配合。

（二）學(xué)會(huì)溝通協(xié)調(diào)，構(gòu)建和諧人際關(guān)系

團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)很多時(shí)候都需要在團(tuán)隊(duì)合作的前提下開展活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)訓(xùn)練可以讓同學(xué)們學(xué)會(huì)更好地與他人溝通與協(xié)調(diào)，從而優(yōu)化人際環(huán)境，完善自我的人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極性和價(jià)值觀。同學(xué)們往往通過團(tuán)體游戲的實(shí)踐，獲得內(nèi)心的觸動(dòng)和感悟，從而主動(dòng)去化解矛盾，提高自我的修養(yǎng)，體會(huì)分享的樂趣，并進(jìn)一步將團(tuán)隊(duì)心理訓(xùn)練活動(dòng)中收獲的體會(huì)運(yùn)用到學(xué)習(xí)及往后的工作中。

（三）培養(yǎng)集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們均感到自信心和參與意識(shí)增強(qiáng)了，通過分享訓(xùn)練中的收獲和體會(huì)，彼此間增進(jìn)了友誼、信任和理解，樹立起一種積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，促進(jìn)班集體內(nèi)部溝通，融洽同學(xué)間的關(guān)系、形成共同參與和共同意志。

總之，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)式的主題班會(huì)活動(dòng)，可以通過游戲的方式和人際互動(dòng)的體驗(yàn)，幫助學(xué)生一方面加深對(duì)自我的觀察和認(rèn)識(shí)，發(fā)展自我潛能，悅納自我；另一方面擴(kuò)大對(duì)他人的觀察和認(rèn)識(shí)，從而適應(yīng)環(huán)境，減輕社交焦慮，釋放壓抑情緒。在這個(gè)過程中，營(yíng)造出溝通良好、互幫互助的團(tuán)隊(duì)氛圍，從而增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)班集體的認(rèn)可度和接納度，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、設(shè)計(jì)和開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)的總體思路

把團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)技術(shù)引入主題班會(huì)，從操作的基本思路來看，需要把握以下幾點(diǎn)：

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)的設(shè)計(jì)要求

團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)是一種動(dòng)態(tài)管理與全程管理并重的班會(huì)形式，是師生共同反思、提升的舞臺(tái)及途徑。全程系列的設(shè)計(jì)要著眼于全局，既要注意內(nèi)在的聯(lián)系，更要體現(xiàn)各階段的獨(dú)立性特點(diǎn)，同時(shí)又應(yīng)彰顯各時(shí)段的特色。從時(shí)間的維度上來考慮，主題的系列安排著眼于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和終身發(fā)展，并結(jié)合不同年級(jí)階段性的特點(diǎn)，在不同時(shí)段有不同的工作重點(diǎn)，次序分明、合理。將主題班會(huì)進(jìn)行整體的安排和部署，有序地連接，讓主題班會(huì)形成系列化。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)的技術(shù)特點(diǎn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)的開展，是在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，根據(jù)成員的思想狀況和道德水平，圍繞成員共同關(guān)注的某些問題，通過“參觀、訪問、調(diào)查、實(shí)踐、訓(xùn)練、交流、分享、互動(dòng)、體驗(yàn)、感受、內(nèi)省、反思、澄清”等心理輔導(dǎo)技術(shù)，采用“參觀訪問、角色扮演、游戲比拼、討論演講”等形式，使成員參與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，接受團(tuán)體感染，在潛移默化中形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變團(tuán)隊(duì)成員的觀念、態(tài)度和行為，最終增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)主題班會(huì)的參與意識(shí)，營(yíng)造良好、積極、團(tuán)結(jié)向上的集體氛圍，最大限度地開發(fā)潛能，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)的形式方法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)形式和方法因輔導(dǎo)的目的、問題的類型及對(duì)象的不同而有所不同?？梢杂嗅槍?duì)人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)等不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，在不同的階段可選擇的活動(dòng)形可以有討論、講座、寫體會(huì)、寫日記、自由討論、行為訓(xùn)練、心理劇表演、故事演繹、情境性活動(dòng)等?？梢詫⑸鲜鲆环N或幾種形式結(jié)合實(shí)施主題班會(huì)，并選擇戶內(nèi)或戶外進(jìn)行。團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)的內(nèi)容和形式應(yīng)該是豐富多彩的，形式服從于教育內(nèi)容及教育目標(biāo)，并為學(xué)生所樂于接受。

三、針對(duì)不同階段大學(xué)生心理特點(diǎn)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)

從大一到大四，輔導(dǎo)員帶領(lǐng)同學(xué)們開展的系列主題班會(huì)將持續(xù)四年共八個(gè)學(xué)期，以每月開展一次主題班會(huì)的頻率，每學(xué)期至少需要開展四次主題班會(huì)。大一到大四，學(xué)生們普遍容易遇到并出現(xiàn)的困惑和問題是具有階段性特點(diǎn)的。

（一）要針對(duì)大學(xué)四年各階段大學(xué)生心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)類主題班會(huì)

1、大一階段

心理特點(diǎn)：剛從高中升入大一的新生，真正第一次脫離了父母的扶持和管束，新鮮和興奮之余，由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高、期望和現(xiàn)實(shí)的落差以及心理準(zhǔn)備的不足，許多同學(xué)會(huì)在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)迷茫、困惑、痛苦等情況，呈現(xiàn)出適應(yīng)不良的表現(xiàn)。一些社交活動(dòng)能力較差的同學(xué)甚至在入學(xué)一個(gè)月后尚不能與班里其他同學(xué)相熟。由于彼此不了解，他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。部分同學(xué)不能很快適應(yīng)大學(xué)生活與高中生活的不同，在自我管理、時(shí)間規(guī)劃和學(xué)業(yè)成績(jī)等方面都會(huì)出現(xiàn)一些狀況。如果教師不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問題，重視并給予正確的引導(dǎo)、糾正，幫他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，這將會(huì)在相當(dāng)大的程度上影響其身心的健康發(fā)展。

設(shè)計(jì)思路：加強(qiáng)人際交往訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)交往的意識(shí)，幫助學(xué)生快速建立起良好的人際關(guān)系，從而較快地融入新的集體，適應(yīng)新的環(huán)境；教會(huì)學(xué)生體會(huì)大學(xué)學(xué)習(xí)和高中學(xué)習(xí)的不同，加強(qiáng)時(shí)間管理，掌握提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果的方法。

活動(dòng)推薦：“尋人行動(dòng)”；“時(shí)間分割”。（具體活動(dòng)實(shí)施方案參見活動(dòng)手冊(cè)。）

2、大二階段

心理特點(diǎn)：大二階段，絕大多數(shù)學(xué)生逐漸適應(yīng)大學(xué)生活，開始探索興趣，發(fā)展自我。在這個(gè)階段，學(xué)生會(huì)越來越感受到競(jìng)爭(zhēng)和合作的問題。競(jìng)爭(zhēng)與合作是個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展所必備的基本素質(zhì)，但如何有效進(jìn)行溝通合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，是這個(gè)階段的難題。輔導(dǎo)員要重視部分學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下所產(chǎn)生的一些不健康的心理意識(shí)和消極的、不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)行為，引導(dǎo)他們克服這些不良心理和消極行為，提升合作意識(shí)和溝通技巧，提高個(gè)人與團(tuán)體的競(jìng)爭(zhēng)力。

設(shè)計(jì)思路：讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)中的合作性和競(jìng)爭(zhēng)力，明白“競(jìng)爭(zhēng)，是前進(jìn)的動(dòng)力；合作，是成功的保障?！弊寣W(xué)生學(xué)會(huì)多角度找原因，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。讓學(xué)生學(xué)會(huì)全局思維、清晰表述、準(zhǔn)確回應(yīng)，體驗(yàn)溝通的技巧，悟出交往的真諦。

活動(dòng)推薦：“我說你畫”；“造房子”。（具體活動(dòng)實(shí)施方案參見活動(dòng)手冊(cè)。）

3、大三階段

心理特點(diǎn)：這一階段，學(xué)生的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)加強(qiáng)，他們會(huì)進(jìn)一步反思對(duì)自己以及與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)和獨(dú)立的人格，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。

設(shè)計(jì)思路：幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值取向，體驗(yàn)到目標(biāo)管理的重要性。讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)更加全面、客觀的認(rèn)識(shí)，幫助他們進(jìn)一步完善自己的個(gè)性，形成獨(dú)立的人格，從而成長(zhǎng)為一個(gè)自尊、自立、自主、自強(qiáng)的人。

活動(dòng)推薦：“目標(biāo)搜索”；“比比誰(shuí)高”。（具體活動(dòng)實(shí)施方案參見活動(dòng)手冊(cè)。）

4、大四階段

心理特點(diǎn)：進(jìn)入大四，學(xué)生們面臨學(xué)業(yè)、工作和人際關(guān)系的問題，會(huì)感到壓力倍增。做任何事情都不會(huì)一蹴而就，都需要耐心與始終如一的努力。在這個(gè)過程中，少不了心靈的困惑和彷徨，少不了無(wú)助和迷茫。因此，有目的地培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，使他們成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自制、有韌勁的人，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，也是教師義不容辭的責(zé)任。

設(shè)計(jì)思路：培養(yǎng)學(xué)生智慧解決問題的能力和堅(jiān)持到底不服輸精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己、接納現(xiàn)狀，堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己手中”，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的資源，感知幸福。

活動(dòng)推薦：“突出重圍”；“命運(yùn)之牌”。（具體活動(dòng)實(shí)施方案參見活動(dòng)手冊(cè)。）

（二）每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列主題班會(huì)的設(shè)計(jì)和實(shí)施，應(yīng)立足于班級(jí)全體成員具有普遍性的困惑或問題，采用學(xué)生樂于參與的方式開展

具體設(shè)計(jì)和實(shí)踐方案如下：

（1）設(shè)計(jì)主題班會(huì)活動(dòng)的名稱：體現(xiàn)活動(dòng)主要目標(biāo)。

（2）設(shè)計(jì)主題班會(huì)活動(dòng)主題（口號(hào)）：明確、響亮、易于上口。

（3）確定活動(dòng)參與對(duì)象：年級(jí)、班級(jí)和人數(shù)等。

（4）確定活動(dòng)開展地點(diǎn)：室內(nèi)或室外。

（5）設(shè)計(jì)主題班會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：從分組方法——團(tuán)隊(duì)組建——熱身活動(dòng)——團(tuán)隊(duì)心理訓(xùn)練活動(dòng)（根據(jù)需要安排活動(dòng)數(shù)量）——結(jié)束活動(dòng)及分享感受和體驗(yàn)

（6）設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式：以什么為活動(dòng)單位（團(tuán)隊(duì)小組/寢室/其他方式）；如何設(shè)計(jì)活動(dòng)的積分或排名；如何引導(dǎo)和把握活動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)（分享感受和體驗(yàn)）。

（7）明確活動(dòng)要點(diǎn)及注意事項(xiàng)：如戶外活動(dòng)第一個(gè)注意活動(dòng)要點(diǎn)就是以安全為前提，因此在設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)形式時(shí)，要考慮其安全性問題、易操作性問題，以及參與度問題等。

（8）確認(rèn)實(shí)施條件或準(zhǔn)備材料：比如學(xué)生活動(dòng)用器材，氣球、彩帶及彩紙、彩色筆等；如場(chǎng)地要求，需要平整空曠的大草坪等。

（9）全程進(jìn)行活動(dòng)過程記錄。

活動(dòng)準(zhǔn)備階段包括：①確定活動(dòng)目標(biāo)、方案設(shè)計(jì)；②聯(lián)系交通工具、辦理外出活動(dòng)審批；③準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品；④通知學(xué)生參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)及要求；⑤培訓(xùn)助手配合老師開展活動(dòng)。

開展活動(dòng)階段包括：導(dǎo)入階段——活動(dòng)開展過程——活動(dòng)結(jié)果。

活動(dòng)結(jié)束階段包括：①分享感受和體驗(yàn)；②活動(dòng)結(jié)束，輔導(dǎo)員進(jìn)行活動(dòng)點(diǎn)評(píng)。