浙江省永嘉縣金溪鎮(zhèn)中心小學(xué)

心理健康是指個體能夠適應(yīng)和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。那么，心理健康在中小學(xué)生中有什么作用呢？心理健康對中小學(xué)生起著什么樣的引導(dǎo)？

一、促進學(xué)生生理肌體的健康發(fā)展

我們在中小學(xué)生中開展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，確定病態(tài)程度，尋找醫(yī)治方法，提高心理素質(zhì)，促進心理健康，從而帶動生理肌體的正常發(fā)育，保證學(xué)生的身心健康。

二、促進學(xué)生智力的健康發(fā)展

中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是一個有意義的思想活動，需要學(xué)生有健康的心理機制，以確保學(xué)生有比較明確的學(xué)習(xí)目的，比較堅定的學(xué)習(xí)意志，比較濃厚的學(xué)習(xí)興趣，比較高強的學(xué)習(xí)注意力，這些個性心理品質(zhì)一經(jīng)形成便可以成為中小學(xué)生巨大的學(xué)習(xí)動力，極大限度地發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，學(xué)好科學(xué)文化知識。

三、促進學(xué)生人格的健康發(fā)展

培養(yǎng)學(xué)生的良好品德是中小學(xué)教育的重要要求，是加強中小學(xué)生思想政治工作、把德育放在首位的基本任務(wù)。中小學(xué)生正處在品格、品德形成的重要時期，也是人生觀形成的重要階段。學(xué)生時期的兒童、青少年正經(jīng)歷著生活和學(xué)習(xí)的種種迷茫和困惑，對中小學(xué)生進行心理健康教育，療救當(dāng)代中小學(xué)生心理缺陷和心理障礙，驅(qū)散學(xué)生成長中的各種迷霧，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為全面實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌打下堅定的基礎(chǔ)，已成為我們廣大教育工作的當(dāng)務(wù)之急，責(zé)無旁貸。

四、能正確認識自己

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。

五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，建立良好的人際關(guān)系

尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實。

六、熱愛生活

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育目標(biāo)在于使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。中國正處在社會轉(zhuǎn)型時期，社會變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會的方方面面，而種種社會矛盾、人際關(guān)系的矛盾、成人社會的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。然而，只要我們及早加以重視和預(yù)防，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長者要切實了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的“迷津”。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。”學(xué)校的職責(zé)不限于傳授各種知識，培養(yǎng)各種技能，以及發(fā)展智慧能力，學(xué)校更負有促進與指導(dǎo)人格發(fā)展與心理健康的主要職責(zé)。中小學(xué)生階段，是人生中心理發(fā)展最為迅速的階段。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視和加強中小學(xué)生的心理健康教育。

總之，為了實現(xiàn)教育的現(xiàn)代化，實施素質(zhì)教育，對學(xué)生實施心理健康教育已成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。所以，我們要加強對小學(xué)生的心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康的基本內(nèi)容，知道什么是健康和不健康的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生自我防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，培養(yǎng)學(xué)生自我認知，自我教育和自我發(fā)展的意識和能力，從而保持積極、樂觀的健康心態(tài)，更好地成長為二十一世紀(jì)的合格人才。