陸衛(wèi)良

摘 ?要：在當前高校教育中，體育教學是一門不可缺少的重要學科內(nèi)容，學好該門課程，可以大大提升大學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促進其實現(xiàn)全面化發(fā)展。本文也會針對現(xiàn)階段我國大學體育教學中存在的問題進行著重分析，并從終身體育思想的視角出發(fā)，對如何加強大學體育教學改革，提出一些科學合理的教學策略，以便相關(guān)教師參考。

關(guān)鍵詞：終身體育思想 ?大學體育 ?教學改革 ?分析研究

中圖分類號：G807.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（a）-0073-03

Abstract： In the current college education， physical education is an indispensable important subject content， learn this course well， can greatly improve the physical quality and psychological quality of college students， promote its comprehensive development. This paper will also focus on the analysis of the problems existing in the present stage of China's university physical education， and from the perspective of lifelong physical education thought， on how to strengthen the reform of university physical education， put forward some scientific and reasonable teaching strategies for the reference of relevant teachers.

Key Words： Lifelong sports thought; College sports; Teaching reform; Analysis and research

1 ?終身體育思想概述

現(xiàn)如今，伴隨科學技術(shù)水平的提升，以及經(jīng)濟與社會的飛速發(fā)展，國民生活水平也得到了顯著性提升，隨著人們空余時間的不斷增多，其思想觀念也會發(fā)生一定的變化，其在追求物質(zhì)生活和精神生活的同時，也對健康生活充滿了無限的渴望。這種背景下，人們進行體育鍛煉的意識也得到了迅速的膨脹，在當今時代，全民運動已成為社會的一種主流趨勢，不僅樹立終身體育思想的人越來越多，而且體育鍛煉也成為影響公民家庭健康的重要保障之一，因此，將終身體育思想貫徹落實到大學體育教學中，很有必要。

2 ?終身體育思想與大學體育教學相結(jié)合的重要性

2.1 充分體現(xiàn)大學體育教學的教育作用

大學教育教學的最終目的是通過更加系統(tǒng)化、專業(yè)化、針對性的教育，為社會輸送大批優(yōu)秀的行業(yè)頂尖人才，并且還要通過科學化的體育鍛煉不斷提高大學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，以便使其能夠更好地適應(yīng)時代發(fā)展需求，獲得高質(zhì)量的生活。因為在當前快節(jié)奏的社會發(fā)展背景下，高校大學生所面臨的責任和社會壓力也在逐步的提升，這種情況下，就需要大學生要具備較高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，才能順應(yīng)時代潮流，在專業(yè)領(lǐng)域中獲得一定的發(fā)展成效。因此，只有不斷加強大學體育教育，將終身體育思想有效融入到體育教學中，這樣才能充分體現(xiàn)大學體育教學的作用和價值，進而為當代大學生的全面發(fā)展提供可靠的保障。

2.2 促進大學體育教學體系的改革創(chuàng)新

受傳統(tǒng)教育模式所影響，目前我國大部分高校都缺少健全完善的體育教學體系，這在某種程度上既會影響到大學生的全面發(fā)展，也會給大學體育教學改革發(fā)展造成一定的阻礙。因此，為了改善現(xiàn)狀，就要對現(xiàn)有的體育教學理念進行積極的轉(zhuǎn)變，盡量將終身體育思想作為核心教育思想，這樣才能滿足中國社會主義發(fā)展特色的要求，促進當代大學生的健康全面發(fā)展。

3 ?目前我國大學體育教學中存在的關(guān)鍵問題

3.1 體育教學理念滯后

隨著新課改的不斷深入，盡管各高校體育教學工作進行了全面的改革創(chuàng)新，但是在實際教學過程中，仍有部分教師受傳統(tǒng)思想觀念所影響，依然采取以往的體育教學手段和思想來開展相應(yīng)的教學活動，具體可以從以下2個方面去體現(xiàn)：首先，一些高校體育教師認為只要加大對學生進行體育訓練的力度，使其多參加各類體育運動就能夠增強學生的身體素質(zhì)。基于此，在實際教學過程中，就會盲目開展各種體育運動訓練，并未做到因人而異，從而導(dǎo)致一些學生在體育課中經(jīng)常因為運動過度而出現(xiàn)身體疲勞、肌肉損傷等現(xiàn)象，這種教育理念不僅會降低大學生參與體育運動的興趣和積極性，而且還會給學生的身心素質(zhì)造成一定的影響。其次，一些高校體育教師由于自身缺少終身體育意識，所以在實際教學過程中，也會對體育訓練的重要性極為忽視，不僅沒有明確相應(yīng)的教育目標和教育方向，而且開展的體育訓練活動也存在很大的隨意性，這種教育理念下，既無法發(fā)揮大學體育教育的價值和作用，降低其教學質(zhì)量，同時，也會給大學生的全面化發(fā)展帶來很多不利因素。

3.2 體育教學內(nèi)容單一

大學體育教育應(yīng)涉及很多不同類型的教學內(nèi)容，如：體育運動教學、體育歷史教學、體育精神教學等。但是從當前我國大部分高校體育教育教學現(xiàn)狀來看，很多學校體育教育都只局限在對學生進行體能訓練上，相對，在歷史和精神方面的體育教學內(nèi)容卻是少之又少。這種單一的教學模式雖然會提升大學生的身體素質(zhì)，但是卻無法對其心理素質(zhì)的全面加強起到有效的推動作用，進而使得部分大學生常常會因為自身心理素質(zhì)低下，而無法面對學習和生活中遇到的挫折與壓力，不僅容易產(chǎn)生負面的心理情緒，而且嚴重時，還會影響到自身的身體健康。

4 ?終身體育思想視角下促進我國大學體育教學改革的有效策略

4.1 積極改革高校體育教學內(nèi)容

為了最大化提高當代大學生的心理素質(zhì)，使其可以得到全面健康的發(fā)展，相關(guān)院校教師就要以終身體育思想的視角來完善現(xiàn)有的大學體育教學內(nèi)容，盡可能加大對學生精神教育及心理健康教育等方面的關(guān)注度，以便可以最大化提高當代大學生的心理素質(zhì)，使其能夠通過良好的體育鍛煉，樹立正確的思想觀念，這樣才能擺脫負面的心理情緒，以積極向上、樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)壓力及生活中的壓力。另外，在實際教學過程中，高校體育教師還要不斷豐富自身的教學模式，可先對學生進行非競技性運動項目的教學，再針對性地開展一些競技性運動，并讓學生結(jié)合自身的喜好及身體狀況自由選擇運動項目，這樣才能提高大學生體育鍛煉的積極性，獲得良好的教學效果。

4.2 積極轉(zhuǎn)變高校體育教師的教學理念和教學思想

終身體育思想視角下，要想有效促進大學體育教學改革，相關(guān)院校教師就要從自身抓起，不僅要擺脫傳統(tǒng)的教學觀念和教學思想，而且還要將培養(yǎng)學生的終身體育運動習慣作為首要教學目標，這樣才能激發(fā)大學生終身體育鍛煉的興趣和意識，使其更好地滿足現(xiàn)代社會的發(fā)展需求。

5 ?終身體育思想對體育傳承的文化意義

5.1 有利于社會主義核心價值觀的踐行

社會主義核心價值觀的形成得益于對民族優(yōu)秀文化的傳承與發(fā)展，體育又是民族文化的要組成部分，傳承與發(fā)展終身體育思想對宣傳與踐行社會主義核心價值觀具有重要的意義。以中華傳統(tǒng)武術(shù)為例，武術(shù)之所以成為中國的代言，主要是它蘊含著中華民族偉大精神和社會核心價值理念，其中最重要的是愛國主義精神。除了愛國精神，武術(shù)還蘊含博大武德文化，即社會公正原則——正義、公平、公道，這些都與現(xiàn)階段社會主義核心價值觀不謀而合。通過終身體育的思想可以培養(yǎng)優(yōu)秀民族品質(zhì)，有利于推進了社會主義核心價值觀深入人心。

5.2 有利于民族團結(jié)與社會和諧發(fā)展

終身體育思想也是一個民族社會組織、宗教組織得以穩(wěn)定存在的重要凝聚力，是維系少數(shù)民族情感的重要紐帶。從體育文化角度看，國家到地方定期或不定期舉辦的少數(shù)民族運動會、傳統(tǒng)體育文化交流會等，分組分年齡段，團結(jié)協(xié)作，使得各個民族的體育健兒得以展示了本民族的民族傳統(tǒng)體育項目的機會，分組分年齡段使得終身體育思想得到了很好的貫徹，通過體育項目的展示與交流體現(xiàn)了個人價值、人格精神，實現(xiàn)了個人個性的覺醒和張揚，增強了自我肯定，堅定了人民的信心，增強了人民的民族認同感和民族自豪感，社會的滿足感、存在感。終身體育不僅增強了民族凝聚力，也促進了民族團結(jié)發(fā)展。從社會文化角度來看，社會各個群體通過終身體育實現(xiàn)良性互動，呈現(xiàn)出有序的社會狀態(tài)，參與體育的民眾獲得了身心健康，充實了娛樂生活，提高了生活質(zhì)量，滿足精神與身體需求，同時也創(chuàng)造了良好的情感交流的社會氛圍。

6 ?結(jié)語

綜上所述，在大學體育教學改革發(fā)展過程中，積極落實終身體育思想很有必要，其不僅可以提高當代大學生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且還能提高大學體育教學質(zhì)量，滿足社會對高素質(zhì)體育人才的需求。2020年4月21日，習近平總書記在陜西省安康市平利縣老縣鎮(zhèn)考察調(diào)研時再次提出“文明其精神，野蠻其體魄”“每天運動一小時，健康生活一輩子”。由此可見，相關(guān)教師在開展體育教學工作時，就要從該教學理念的視角出發(fā)，不僅要積極改革高校體育教學內(nèi)容，而且還要不斷強化自身的教學思想和教育理念，并在大范圍積極宣傳終身體育思想，這樣才能幫助大學生更好地提升自身的身心素質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，從而為適應(yīng)快節(jié)奏的社會發(fā)展需求打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻

[1] 吳茫茫.終身體育思想視角下我國大學體育教學改革分析[J].才智，2018（14）：107-108.

[2] 王勇.淺析終身體育思想下的大學體育教學改革[J]. 浙江工商職業(yè)技術(shù)學院學報，2017（4）：89-91.

[3] 朱進，孟保安.論終身體育思想下的高校體育教學改革[J].西北工業(yè)大學學報，2019（4）：87-88.

[4] 朱軍.終身體育教育是學校體育教育改革的必然走向[J].教育理論與實踐，2020，40（12）：57-59.

[5] 白晉湘，萬義，龍佩林.探尋傳統(tǒng)體育文化之根傳承現(xiàn)代體育文明之魂[J].北京體育大學學報，2017，40（1）：119-128.

[6] 盧高峰，王崗.民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展：現(xiàn)狀、問題、機遇、對策[J].北京體育大學學報，2015，38（4）：52-57.