顧靜 錢紅艷 喻方圓

“停課不停教、停課不停學(xué)、隔離不隔愛”。為抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情，有效幫助學(xué)生增強體質(zhì)、提高免疫力、樹立積極心態(tài)、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，武漢市體育教育工作者自疫情暴發(fā)以來，充分發(fā)揮專業(yè)特長，開設(shè)形式多樣的網(wǎng)絡(luò)課程，制作豐富有趣的居家體育鍛煉內(nèi)容，分享視力防護的科普知識，開展心理健康在線公益講座的運動課堂，參加疫情防控志愿服務(wù)，讓疫情下的學(xué)校體育工作持續(xù)向前，成效顯著。

一、優(yōu)化策略，精心設(shè)計空中課堂

1.空中課堂面向全市學(xué)生。疫情發(fā)生后，武漢市教育局發(fā)布“停課不停教、停課不停學(xué)”的要求和指導(dǎo)意見，武漢市教育科學(xué)研究院、各區(qū)教育科學(xué)研究室具體謀劃部署，學(xué)校、體育教師參與，制作了“體育與健康”課程“空中課堂”，在“武漢教育云”網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺上開課，每周1～5節(jié)，供全市學(xué)生學(xué)習(xí)。2月10日至6月17日，連續(xù)推送小學(xué)線上“空中課堂”課程300課時、中學(xué)285課時，目前仍在推送中?！翱罩姓n堂”涉及的主要內(nèi)容包括疫情防控健康知識、趣味游戲、韻律舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、球類、大課間活動等，課程提前錄制、定時開課、平臺觀看，課程必須遵循安全性、居家性、趣味性、時效性原則，每節(jié)課時長約20min。

綜合考慮學(xué)生家庭的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備、視力防護、宣傳影響等因素，武漢市教育局組織相關(guān)部門和體育教師，在武漢廣播電視臺少兒頻道進行“體育與健康”課程“空中課堂”直（重）播。

2.各校開設(shè)個性化網(wǎng)絡(luò)課程。全市中小學(xué)校依據(jù)自身實際情況，充分挖掘校本課程資源，利用學(xué)校師資力量開設(shè)本校的網(wǎng)絡(luò)化“體育與健康”課程。課堂教學(xué)主要內(nèi)容除了疫情防控健康知識類、趣味游戲類、韻律舞蹈類、身體素質(zhì)練習(xí)類、球類、大課間活動，還包括體育中考備考類、專項訓(xùn)練類等。教學(xué)形式有實時直播、微視頻等;教學(xué)要求要遵循安全性、居家性、趣味性、實效性、專項性的原則，每節(jié)課時長約20min。如，除統(tǒng)一性的“體育與健康”課程“空中課堂”外，武漢市萬松園路小學(xué)的足球小將們每天還需完成教練布置的常規(guī)性、系統(tǒng)性足球訓(xùn)練任務(wù)，以保持良好的身體狀態(tài)和競技狀態(tài)，其中全國參與的“頭球接力 共同戰(zhàn)疫”為武漢加油活動就是由他們率先開始的。

3.推出“親子運動課堂”教學(xué)視頻。為了幫助武漢市廣大中小學(xué)生更好地進行居家鍛煉，增強免疫力，保持良好的心態(tài)，教育部名師領(lǐng)航工程顧靜名師工作室受武漢市教育局委托，為學(xué)生們創(chuàng)編了“親子運動課堂”課程內(nèi)容與鍛煉方法。武漢“封城”后，工作室主持人顧靜排除困難，迅速召集工作室9名成員成立了“親子運動課堂”項目策劃組。從構(gòu)思、設(shè)計、制作到最終成品推出，團隊在顧老師的帶領(lǐng)下合理分工，于1月29日正式推送了“親子運動課堂”第一課。課程上線后，每日更新，至3月5日完結(jié)，共推送中、小學(xué)各30節(jié)課，并推送12期（武漢市/孝感市）學(xué)生打卡練習(xí)集錦，網(wǎng)絡(luò)點擊量高達52萬余人次。

武漢市首推“親子運動課堂”線上教學(xué)，借鑒和運用了近幾年教學(xué)資源儲備，以家庭組合式編排設(shè)計。如，中學(xué)親子運動課堂第6課，準備部分是歡快的節(jié)奏操，基本部分主要是發(fā)展上肢力量的練習(xí)（趣味拳擊、靠人墻倒立、人力跳繩、3人推小車），結(jié)束部分進行拉伸放松;小學(xué)親子運動課堂第8課，教學(xué)目標設(shè)定為發(fā)展學(xué)生靈敏和速度素質(zhì)，準備活動是活力熱身操，基本部分的練習(xí)選用了“躲閃摸膝蓋”“穿越雷區(qū)”“翻山越嶺”“趣味跳繩”4個組合練習(xí)，結(jié)束部分進行“家人捶背”放松。課堂設(shè)計精巧而簡短、豐富而有效，涵蓋了徒手、器械、操類、球類等內(nèi)容，包括了單人、多人的不同形式，發(fā)展了學(xué)生的速度、力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)，突出了“精、簡、易、趣、效”的特色。

二、夯實教研，齊聚智慧云分享

“教而不研則淺，研而不教則空”。疫情期間，全市堅持“停課不停研”，相繼組織開展了3次主題教研活動，每次參與人數(shù)均達300人以上。

1.開展線上交流分享活動。“疫情防控不停止，宅家運動不停歇”。為了促進體育教師專業(yè)發(fā)展，優(yōu)化教育教學(xué)資源，全市組織開展了線上教研活動。如，武漢市光谷高新區(qū)4月28日、29日以“騰訊會議”的形式舉辦了“中小學(xué)體育線上教學(xué)經(jīng)驗交流分享會”。活動以回顧2019年全區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)教研和賽事活動的形式來激發(fā)教師的獲得感。進行分享的教師分別以教學(xué)內(nèi)容設(shè)計、親子活動課堂、趣味游戲創(chuàng)編、線上達標測試、學(xué)科活動周、全員運動會、體育中考策略、活動平臺創(chuàng)建、云端家校溝通等方面為切入點，與參會教師共同研討線上教學(xué)的經(jīng)驗和困惑。面對全新的工作方式和挑戰(zhàn)，體育教師努力改變教學(xué)觀念，從不會到會、從不適應(yīng)到適應(yīng)，通過線上教學(xué)，解鎖新的“技能”，將信息技術(shù)與體育課堂教學(xué)有效融合，教師的專業(yè)化成長得到進一步提升。

2.進行教材一體化研究。武漢市光谷高新區(qū)為國家級重點課題“大中?。ㄓ祝w育課程一體化研究”的項目實驗基地，一直積極參與課題中的各項研究工作，特別關(guān)注小學(xué)教材內(nèi)容一體化的研究。2020年5月20日，區(qū)教研員錢紅艷組織“小學(xué)足球教材教法線上培訓(xùn)”，并通過線上方式全市共享。本次活動是在2019年小學(xué)足球教材內(nèi)容一體化教學(xué)研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)人教版《體育與健康》教材，結(jié)合湖北省地方教材，按照三個水平段，由光谷五小陳曉健、光谷一小董圓和光谷四小黃斌3位教師，從教材內(nèi)容、教學(xué)目標、動作要領(lǐng)、教學(xué)重難點以及教學(xué)實施建議方面，結(jié)合自己的教學(xué)以及對教材的理解，錄制示范動作、練習(xí)方法、趣味游戲等視頻，充分將線上與線下有效結(jié)合，給受訓(xùn)教師一套直觀、實用的小學(xué)足球資料。此外，6月17日還開展了田徑訓(xùn)練經(jīng)驗交流及線上訓(xùn)練經(jīng)驗分享活動，讓教師們更快適應(yīng)新的教研模式。

3.名師引領(lǐng)區(qū)域教研聯(lián)動發(fā)展。“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”?！懊麕熞I(lǐng)、團隊合作、全員提高、資源共享、均衡互補”是武漢市學(xué)校體育的工作目標和工作模式。由湖北省顧靜、童斌、尹慧紅3位特級教師主持帶領(lǐng)，全市、區(qū)優(yōu)秀學(xué)科帶頭人組成教學(xué)教研導(dǎo)師團隊，區(qū)域教研聯(lián)動發(fā)展，給全市體育教師引領(lǐng)賦能。

因受疫情影響，全市集中研討活動受限，因此采取湖北省名師工作室線上聯(lián)合的形式進行體育工作分享交流活動，旨在統(tǒng)籌做好疫情防控常態(tài)化形勢下的體育教育教學(xué)工作，進一步提升線上體育教學(xué)質(zhì)量和教師專業(yè)水平，深化課程改革，改進教學(xué)方法，拓寬教研渠道，優(yōu)化教研資源，創(chuàng)造相互開放、優(yōu)勢互補、共同發(fā)展的教研環(huán)境，促進區(qū)、校之間的交流和合作。

三、反思進取，規(guī)劃設(shè)計謀發(fā)展

疫情期間，大家度過了一段特殊的“宅家”時光，促使“互聯(lián)網(wǎng)+教學(xué)”迅速推進，擺在了尚未準備好的師生面前，隨之而來的是學(xué)習(xí)環(huán)境的顛覆、課堂模式的翻轉(zhuǎn)、學(xué)習(xí)社群的重構(gòu)……教師在猝不及防中變身“網(wǎng)絡(luò)健身教練”“直播課堂主播”，這些改變對教師提出了嚴峻的考驗，也創(chuàng)造了無限可能。疫情倒逼教師不得不站在新的起點上，去完成自身職業(yè)能力的再提升，使“線上課程”教育化，讓疫情情境教材化，讓教師完成了從“操場領(lǐng)袖”向“客廳教練”的角色轉(zhuǎn)變，讓每位教師迅速成長起來。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。后疫情時代，如何將線上與線下教學(xué)有效銜接，如何科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)外學(xué)練，如何把信息技術(shù)與體育學(xué)科深度融合，如何將健康理念在課堂中落地生根等，都將是體育教研員和一線體育教師要直面并認真思考的問題。復(fù)學(xué)后，學(xué)校體育課堂恢復(fù)要注重學(xué)生體能練習(xí)由慢到快、強度由低到高、技能學(xué)習(xí)由易到難的規(guī)律，加強生命教育的融入，同時注意學(xué)校體育與家庭體育無縫對接，特別是居家親子運動的引導(dǎo)。

在構(gòu)建與實施親子空中課堂時，主要把握3個方面。一是設(shè)計符合青少年身體發(fā)展特點的內(nèi)容，如，小學(xué)生多側(cè)重柔韌、協(xié)調(diào)、速度的內(nèi)容設(shè)計，而中學(xué)生會側(cè)重速度、力量、耐力的內(nèi)容設(shè)計。二是構(gòu)架完整，內(nèi)容翔實。所設(shè)計的課堂內(nèi)容覆蓋中小學(xué)水平段，以滿足各年齡段學(xué)生的鍛煉需求，設(shè)計時以速度、力量、耐力、靈敏、柔韌“五大身體素質(zhì)”為基礎(chǔ)，不斷完善練習(xí)方法，讓練習(xí)者能全方位提高身體素質(zhì)。三是設(shè)計時注重運動項目的趣味性、創(chuàng)造性、互動性、安全性。

后疫情時代，只有化“疫情危機”為“教育契機”，將學(xué)校體育與家庭體育進行科學(xué)區(qū)分和有效結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生“自學(xué)”“自練”的能力，才能把“居家學(xué)習(xí)場域”變得有情、有趣、有量，一張充滿智慧的“戰(zhàn)‘疫課表”終將喚醒孩子們自我成長的生命自覺，最終為孩子們的終身健康保駕護航。