摘 要：心理健康教育是面向全體學(xué)生開設(shè)的公共基礎(chǔ)課程，但在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式仍占主導(dǎo)地位，學(xué)生參與度、教學(xué)效果都無法達(dá)到很好的效果。在信息化背景下，結(jié)合高職心理健康教育教學(xué)現(xiàn)狀，以翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念為指導(dǎo)，以相關(guān)微課視頻為基礎(chǔ)進(jìn)行教學(xué)改革與實(shí)踐。最后對(duì)教學(xué)實(shí)踐效果進(jìn)行分析，得出結(jié)論：在高職心理健康教育課程中，將教育信息技術(shù)與其相結(jié)合，基于微課使用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式可以提高學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)課堂教學(xué)的交流互動(dòng)，提升教學(xué)效果，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：信息化;微課;心理健康教育;翻轉(zhuǎn)課堂;教學(xué)模式改革

1 前言

當(dāng)今社會(huì)互聯(lián)網(wǎng)的普及以及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用給教學(xué)模式的改革帶來新機(jī)遇，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生。這一教學(xué)模式起源于美國(guó)，它將先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)與新的教學(xué)理念結(jié)合在一起，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的一種顛覆，一經(jīng)出現(xiàn)便引起了廣泛關(guān)注。

2011年教育部出臺(tái)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號(hào)）明確規(guī)定高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。[1]在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式仍占主導(dǎo)地位，學(xué)生參與度、教學(xué)效果都無法達(dá)到很好的效果。課堂上，教師講授課本知識(shí)，學(xué)生被動(dòng)接受，積極性不高，不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。在當(dāng)前信息化背景下，借助微課，實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，既有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)、分析與解決問題的能力，形成個(gè)性化的學(xué)習(xí)模式。也會(huì)改變教師的教學(xué)觀念，更好地將“以學(xué)習(xí)為中心，主動(dòng)學(xué)習(xí)，協(xié)作學(xué)習(xí)，個(gè)性化教學(xué)”等理念融入教育教學(xué)中。

2 基于微課的心理健康教育課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

2.1 設(shè)計(jì)思路

教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃，是教學(xué)活動(dòng)得以順利開展的重要保證。

2.1.1 教學(xué)對(duì)象

選取某職業(yè)院校一年級(jí)部分學(xué)生為研究對(duì)象。在開展翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)之前，這些學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，具有一定的知識(shí)積累。但是，學(xué)生重視程度不高，上課仍以教師講授課本知識(shí)為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度都不太高。而且很大一部分學(xué)生沒有自主學(xué)習(xí)的能力。

2.1.2 教學(xué)目標(biāo)（能力要求）

教學(xué)目標(biāo)：通過《心理健康教育》課程教學(xué)，使學(xué)生了解心理健康基本知識(shí)，掌握基本的心理調(diào)適方法，增強(qiáng)自信心和耐挫性，培養(yǎng)樂觀積極的生活態(tài)度和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的目的，從而為他們的全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。

能力要求：1）自我認(rèn)知能力：通過課堂學(xué)習(xí)、宣傳活動(dòng)和團(tuán)體訓(xùn)練，讓學(xué)生了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)，能夠運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)正確衡量自己，了解自己的心理特點(diǎn)和性格特點(diǎn)，對(duì)自己的身體條件、心理特征、行為能力等客觀地評(píng)價(jià);認(rèn)識(shí)自己的興趣特長(zhǎng)，肯定自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)悅納自己，發(fā)揮潛能，提高效率，提升生活質(zhì)量;同時(shí)，探索適合自己的生活型態(tài)，作為未來職業(yè)選擇的參考。2）環(huán)境適應(yīng)能力：了解進(jìn)入新環(huán)境后的困惑，了解心里有困惑時(shí)尋求幫助的方法和途徑;認(rèn)識(shí)人際交往的重要性，掌握人際溝通的原則和方法;理解別人的困惑，學(xué)會(huì)微笑、傾聽和共情三個(gè)最基本的技巧;要能夠準(zhǔn)確表述個(gè)人想法或意愿，并能以恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言進(jìn)行交流溝通;學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕，學(xué)會(huì)拒絕的技巧和方法;增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，達(dá)到能夠適應(yīng)中職生活的目的。3）心理調(diào)適能力：學(xué)會(huì)覺察自己的情緒并管理自己的情緒，學(xué)會(huì)覺察自己和他人的情緒并適當(dāng)應(yīng)對(duì)，掌握簡(jiǎn)單的自我心理調(diào)適技巧，能夠辯證看待順利與挫折、成功與失敗，學(xué)會(huì)寫心理日記。4）應(yīng)對(duì)挫折能力：通過理想信念教育、榜樣激勵(lì)和挫折教育情境的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)挫折、正視挫折，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受能力，能發(fā)揮主觀能動(dòng)性，超越不足，不斷完善自我，增強(qiáng)自信心，在積極心態(tài)下創(chuàng)造性地生活。

2.1.3 教學(xué)內(nèi)容

選取《心理健康》第二章第二節(jié)《認(rèn)識(shí)情緒管理情緒》作為主要的試點(diǎn)教學(xué)改革內(nèi)容。本章節(jié)的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)如下：

1）教學(xué)目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)：了解情緒產(chǎn)生的原因，認(rèn)清情緒波動(dòng)帶來的正負(fù)面影響。能力目標(biāo)：掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的辦法。情感目標(biāo)：合理宣泄不良的情緒、理解他人，保持樂觀、積極的情緒狀態(tài)。

2）教學(xué)重難點(diǎn)。重點(diǎn)：認(rèn)知情緒，了解情緒的基本特征和成因，學(xué)會(huì)合理地表達(dá)情緒。難點(diǎn)：掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒調(diào)控能力 。

2.1.4 教學(xué)手段

1）以問題導(dǎo)向?yàn)橹鞯淖灾鲗W(xué)習(xí)。高職一年級(jí)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是十分有限的。如果不給他們確定明確的要求，他們很難完成課前的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，根據(jù)學(xué)生的情況選擇了合適的微視頻，并以此為基礎(chǔ)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)任務(wù)單，在課前自主學(xué)習(xí)階段發(fā)放給他們要求學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)任務(wù)單以問題為引導(dǎo)，要求學(xué)生通過自主觀看微視頻學(xué)習(xí)情緒是由何而來的？什么影響了情緒？促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的思考。

2）同伴互助教學(xué)。同伴教學(xué)可以從發(fā)揮同伴的督促作用，有效促進(jìn)學(xué)生的參與。運(yùn)用同伴互助教學(xué)策略，教師需要先提出一個(gè)問題，要求學(xué)生個(gè)人先自己思考，形成答案，然后通過與同伴探討達(dá)成共識(shí)并分享給全班同學(xué)，教師可以在共享時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充解釋。同伴互助可以幫助那些自己沒有形成答案的同學(xué)更好地分析問題，形成正確的理解。課堂教學(xué)中，要求學(xué)生按座位組成4-6人小組，針對(duì)給出的案例探索、思考，并參加課堂后續(xù)的活動(dòng)。

這兩種教學(xué)策略體現(xiàn)在教法上主要就是案例分析法和活動(dòng)引導(dǎo)法。體現(xiàn)在學(xué)法上就是案例感悟法、小組討論法、體驗(yàn)分享法。

2.1.5 教學(xué)評(píng)價(jià)

針對(duì)學(xué)生三方面的情況（課前學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況、課中活動(dòng)參與情況、課后成果展示）進(jìn)行形成性評(píng)價(jià)，主要有：

1）在教學(xué)過程的自然狀態(tài)下，對(duì)學(xué)生參與心理健康教育學(xué)習(xí)狀況的觀察。在學(xué)生自己觀看微視頻、小組討論時(shí)，教師要從講臺(tái)上走下來，來到學(xué)生之間，觀察、提問、釋疑。

2）成果展示。鼓勵(lì)學(xué)生以自己喜歡的方式展示自己的學(xué)習(xí)收獲，可以是手抄報(bào)、也可以是情景劇，提升學(xué)生成就感。

2.2 微課設(shè)計(jì)

2.2.1 素材整理

在此階段，需要教師提前準(zhǔn)備好制作微視頻所需要的課件、圖片、視頻等素材。

2.2.2 微課制作

制作微課視頻的主要方式有：錄屏型，利用錄屏軟件結(jié)合PPT課件、手寫板、電腦屏幕等進(jìn)行錄制;拍攝型，利用攝像機(jī)、智能手機(jī)等拍攝工具將教學(xué)過程拍攝下來;混合型，將各種方式編輯合成。三種方式各有優(yōu)點(diǎn)，錄屏型簡(jiǎn)便易操作，適用于理論知識(shí)的講解;拍攝型生動(dòng)形象，適用于操作技能的示范;混合型質(zhì)量最好，但最好由專業(yè)團(tuán)隊(duì)制作較好。目前最廣泛使用的是錄屏型，即電腦+麥克風(fēng)+錄屏軟件的模式。本課程也采用這一方法制作教學(xué)微視頻。

2.3 課程設(shè)計(jì)案例

根據(jù)高職心理健康教育課程的特點(diǎn)設(shè)計(jì)出翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模型并運(yùn)用于實(shí)踐，展開教學(xué)。

3 基于微課的心理健康教育課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式實(shí)證研究

3.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

為驗(yàn)證基于微課的心理健康教育課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式是否可以改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)參與度，進(jìn)行本次教學(xué)實(shí)驗(yàn)。本次實(shí)驗(yàn)的被試為某職業(yè)院校一年級(jí)兩個(gè)班學(xué)生，共80人，其中男生10人，女生70人。專業(yè)包括：護(hù)理、機(jī)電、航空、建筑、藝術(shù)設(shè)計(jì)等。實(shí)驗(yàn)前對(duì)這80個(gè)學(xué)生進(jìn)行前測(cè)，通過實(shí)驗(yàn)處理（開展基于微課的心理健康教育課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)并進(jìn)行任務(wù)過程觀察）后，再對(duì)其進(jìn)行后測(cè)，分析前后測(cè)數(shù)據(jù)的變化，并與參照對(duì)象（往屆學(xué)生）進(jìn)行比較，得出結(jié)論。

3.2 實(shí)驗(yàn)效果分析

在開展翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)之前，先對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)的被試進(jìn)行問卷調(diào)查。主要調(diào)查學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度以及對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂的了解程度。問卷共發(fā)放80份，回收80份，回收率為100%;其中無效問卷0份，有效問卷80份，有效率達(dá)100%。

3.2.1 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生成績(jī)的影響

參照組采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，最終成績(jī)由期末試卷成績(jī)和平時(shí)成績(jī)兩個(gè)部分構(gòu)成，平時(shí)成績(jī)包括考勤、上課回答問題、課后作業(yè)三方面。實(shí)驗(yàn)組采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，成績(jī)構(gòu)成主要包括課前微課自學(xué)、課堂活動(dòng)參與、做一做等部分的成績(jī)。通過對(duì)調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)整體高于參照組，而且成績(jī)位于[90-100]、[80-89]兩個(gè)區(qū)間的人數(shù)也多于參照組;實(shí)驗(yàn)組成績(jī)的穩(wěn)定性高于參照組，差異顯著。由此可見翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升有促進(jìn)作用。

3.2.2 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式研究調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)分析

采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)前后，分別對(duì)被試進(jìn)行了前測(cè)和后測(cè)兩次問卷調(diào)查，回收率和有效率都是100%。通過對(duì)調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)：采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式后，學(xué)生對(duì)心理健康教育這門課程的學(xué)習(xí)態(tài)度有所轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)態(tài)度更為積極，但是這種改變的差異并不顯著。

4 研究結(jié)論

本文在文獻(xiàn)查閱、理論學(xué)習(xí)、實(shí)證研究、數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，得出以下研究結(jié)論：

1）在高職心理健康教育課程教學(xué)中引入了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式具有可行性。這種模式可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的課堂參與度，對(duì)提升本課程的教學(xué)效果具有促進(jìn)作用。

2）與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式更利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

3）翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在一定范圍內(nèi)轉(zhuǎn)變了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，有利于自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，體現(xiàn)出了學(xué)生的主體性。

5 結(jié)束語(yǔ)

信息化背景下，高職心理健康教育課程依托微課實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，將教育信息技術(shù)與課程教學(xué)改革有機(jī)結(jié)合在一起，改變傳統(tǒng)的“以課堂為中心”為“課前、課中、課后三位一體”，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)課堂教學(xué)的交流互動(dòng)，提升教學(xué)效果，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變不僅僅是教學(xué)方法和手段改變就可以完成的，更需要轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，真真切切地變“教師中心”為“學(xué)生中心”，教師角色越淡化，越可以促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)用于高職心理健康教育課程是一個(gè)嘗試，要在短期內(nèi)取得理想的效果比較困難，還需要長(zhǎng)期進(jìn)行下去。

參考文獻(xiàn)

[1]普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求[EB/OL].http：//old.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s5879/201106/120774.html，2011-05-28/2019-05-16.

[2]李成恩.基于微信公眾平臺(tái)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在高等教育中的應(yīng)用探究[D]：碩士學(xué)位論文.重慶：重慶師范大學(xué)，2015.

[3]韓曉明，劉照軍，錢靜靜，尹彥華.微課慕課翻轉(zhuǎn)課堂立體教學(xué)模式在醫(yī)用高等數(shù)學(xué)中的應(yīng)用[J].科技資訊，2019，17（29）：128-129.

[4]余姜瑋.基于微課的“翻轉(zhuǎn)課堂”在高職英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].科教文匯（上旬刊），2019（10）：180-181.

作者簡(jiǎn)介

霍玉潔（1986-），女，漢族，河南安陽(yáng)人，碩士研究生，安陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：心理學(xué)，職業(yè)技術(shù)教育學(xué)。