李艷 王川

摘 要：針對當(dāng)前高校貧困生存在生涯認(rèn)知不清、生涯決策能力不足、生涯行動力不夠等現(xiàn)象，文章提出生涯發(fā)展能力培養(yǎng)路徑：一是激發(fā)貧困大學(xué)生生涯發(fā)展原動力;二是加強(qiáng)生涯能力訓(xùn)練，提高生涯發(fā)展能力;三是搭建他助與自助的生涯發(fā)展體系，促進(jìn)貧困大學(xué)生健康成長成才。

關(guān)鍵詞：高校貧困生;生涯發(fā)展能力;培養(yǎng)

黨和國家非常關(guān)心貧困大學(xué)生的入學(xué)問題，國家、地方政府和各高校均針對貧困大學(xué)生建立了“獎、補(bǔ)、助、貸、減、免”的資助體系，解決了貧困生學(xué)習(xí)生活的迫切之需。然而，貧困大學(xué)生要實現(xiàn)長遠(yuǎn)的人生發(fā)展，不僅僅是考上大學(xué)就夠了，更重要的是在大學(xué)期間不斷培養(yǎng)生涯發(fā)展能力，通過外部“輸血”與內(nèi)部“造血”相結(jié)合，激發(fā)自我發(fā)展的內(nèi)生動力，合理規(guī)劃奮斗目標(biāo)和發(fā)展方向，從而隔斷貧困代際傳遞，徹底擺脫貧困。

一、高校貧困生生涯發(fā)展能力現(xiàn)狀分析

1957年，美國心理學(xué)家舒伯提出了生涯的概念。他指出生涯囊括了我們一生中所經(jīng)歷的所有角色、所面臨的環(huán)境，以及我們在人生的發(fā)展過程中一切計劃內(nèi)和計劃外的事件。生涯發(fā)展的良好表現(xiàn)就是一個人的應(yīng)變能力與他的實際年齡相匹配，即知己知彼、理性決策、有效行動。當(dāng)前貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)條件、所處環(huán)境等各種因素的限制，其生涯發(fā)展能力明顯不足，主要表現(xiàn)在以下方面：

（一）生涯認(rèn)知不清

貧困大學(xué)生與其他大學(xué)生相比具有許多優(yōu)秀品質(zhì)，但由于家庭貧困會導(dǎo)致一些貧困生心理失衡，生涯認(rèn)知不清。職業(yè)生涯認(rèn)知包括兩個方面：第一，認(rèn)識真實的自我。包括個人的能力、性格、興趣、價值觀等偏向，以及這些偏向的成因，如家庭資源的限制等因素。由于生涯認(rèn)知不清，貧困大學(xué)生在成長過程中往往難以突破內(nèi)在障礙，性格容易自卑的同時又保持著很強(qiáng)的自尊心。當(dāng)前，大多數(shù)貧困大學(xué)生來自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的中西部地區(qū)，他們的視野和接觸到的教育資源有限，導(dǎo)致其掌握的知識面有限。他們很難看到自己的長處，總覺得自己沒有學(xué)到什么，又不愿意主動求助去整合資源，沒有做好進(jìn)入社會的準(zhǔn)備，從而影響了找到一份好工作的信心。第二，認(rèn)識所處的環(huán)境。社會環(huán)境、工作環(huán)境和家庭環(huán)境都會對一個人的生涯發(fā)展產(chǎn)生影響。如果對外部環(huán)境認(rèn)知不清楚，就容易對個人成長造成阻礙。如大學(xué)生就業(yè)難的形勢容易給他們造成就業(yè)壓力，對理想工作或人生目標(biāo)充滿懷疑。有些貧困生甚至不敢想象或設(shè)定目標(biāo)，因為他們覺得這是不可能的。

（二）生涯決策能力不足

大學(xué)生畢業(yè)面臨的選擇主要有四種：就業(yè)、考研、創(chuàng)業(yè)、出國，到底選哪一條路，貧困大學(xué)生往往難以決策。究其原因主要在于以下方面：一是信息不足。一方面缺乏對自我的認(rèn)識，不知道自己喜歡什么，不知道自己能做什么，也不知道自己需要什么;另一方面缺乏對現(xiàn)實世界的認(rèn)知，不知道有哪些崗位或者具體職業(yè)的要求，不知道就業(yè)市場的需求，不知道自己是否能夠勝任。二是不知道決策的方法。他們不知道要決策必須理清時間底線，理清各方面的信息，理清自己最終的目標(biāo)，理清自己有沒有決策權(quán)，從而才能去挖掘自己內(nèi)心真實的觀點和需要。三是信念不對。有些貧困生在執(zhí)行決策的整個過程中，經(jīng)常有完美情結(jié)、負(fù)面思維或習(xí)慣性糾結(jié)，導(dǎo)致他們決策困難或決策錯誤，從而總是拖延做決策，不敢承擔(dān)決策后果。

（三）生涯行動力不夠

貧困大學(xué)生在校期間本應(yīng)該認(rèn)清自己，確定規(guī)劃，注重自身發(fā)展，樹立崇高目標(biāo)，積極主動，明確自己的優(yōu)勢、個性特點、興趣、能力和價值觀，掌握外部世界的需求，不斷完善自我，不斷提高個人獨特的核心競爭力，促進(jìn)自身成長。但是貧困生在校時期由于自信心不足或者能力欠缺，很難獲得較多的社會實踐機(jī)會，導(dǎo)致其語言表達(dá)、人際關(guān)系技巧、組織管理和動手能力的不足，見識與見解也會相對貧乏，從而形成了一個惡性循環(huán)。有些貧困生干脆自暴自棄，放棄提高自己，缺乏自立自強(qiáng)的信心，更不愿意在實踐中多去嘗試和行動，極大地阻礙了其生涯發(fā)展空間的廣度，其行動力和其他大學(xué)生相比遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

二、高校貧困生的生涯發(fā)展能力培養(yǎng)的措施

（一）激發(fā)高校貧困生生涯發(fā)展原動力

激發(fā)高校貧困生的生涯發(fā)展原動力，就是要引導(dǎo)他們在實踐中有意識地運用自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃知識，掌握職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的方法，建立正確的人生觀、就業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀和人才觀，并根據(jù)社會的需求和特點制訂職業(yè)規(guī)劃，形成職業(yè)發(fā)展規(guī)劃能力，提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力，規(guī)范和調(diào)整行為，為就業(yè)和創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備;要時刻提醒他們做到以下幾點：一是任何時候明確自己的角色。面對困惑的時候，先問問自己——我是誰？二是并清楚環(huán)境對貧困生的期待。進(jìn)入大學(xué)，父母、學(xué)校、社會對我們的期待是什么？如果在大學(xué)要實現(xiàn)自己的目標(biāo)，我必須付出什么？三是合理應(yīng)對生活中的每一個事件。在大學(xué)里，面臨的任務(wù)不僅只有學(xué)習(xí)，還有休閑娛樂、人際關(guān)系、社會實踐等。面對這些紛繁復(fù)雜的事情，如何處理，這就需要貧困生理性決策、有效行動。因此，激發(fā)貧困大學(xué)生的生涯發(fā)展原動力，使貧困生掌握生涯發(fā)展的知識、能力和方法，不斷自我強(qiáng)化，并繪制生涯規(guī)劃藍(lán)圖。

（二）加強(qiáng)生涯意識訓(xùn)練，提高生涯決策能力

生涯能力不是一蹴而就的，需要慢慢積累和培養(yǎng)。一方面，可以通過課堂講座、典型案例分析、情景模擬培訓(xùn)、小組討論、角色扮演、生涯人物訪談等方式，利用相關(guān)的職業(yè)生涯專業(yè)的理論工具或測量工具，包括職業(yè)測評、相關(guān)圖書資料等幫助貧困大學(xué)生去測量、分析個人的性格、能力和價值觀;另一方面，可以動員社會資源，并結(jié)合生涯培訓(xùn)專家、成功的校友、實地見習(xí)講座和研討會等，整合學(xué)生本人、家庭、學(xué)校和社會的有利資源，搭建平臺，分享信息和方法，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)知工作世界，提高貧困大學(xué)生的合理認(rèn)知，修正目標(biāo)和規(guī)劃，不斷強(qiáng)化生涯意識。

生涯決策能力是衡量個體生涯成熟度的標(biāo)志之一，生涯決策能力的高低取決于對知識的掌握和認(rèn)知的運作能力。認(rèn)知信息加工理論（簡稱CIP理論）認(rèn)為“生涯發(fā)展就是看一個人如何做出生涯決策以及在生涯問題解決和生涯決策過程中如何使用信息的?！盵1]決策就是根據(jù)當(dāng)下的信息和個人的判斷，朝向未來去冒險。在決策過程中，我們必須有足夠的信息和科學(xué)方法。高校貧困生經(jīng)常容易面臨決策困難，造成決策困難有三個方面的因素：獲取的信息、習(xí)得的方法、認(rèn)知是否合理。因此如果獲得的信息不足就需要去探索，包括探索自我和探索外部世界。對自我的探索可以借助測驗工具，比如性格、興趣、能力和價值觀的測量軟件等，了解了自己的特質(zhì)后學(xué)會揚(yáng)長避短。對外部世界的探索則可以使用決策四步法、生涯平衡單、SWOT分析等，讓學(xué)生學(xué)會運用這些方法去幫助決策。對信念不對的人，我們要修正他存在的完美主義情結(jié)、負(fù)面思維和習(xí)慣性糾結(jié)。對有完美主義想法的人，需要引導(dǎo)他搞清楚階段目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)的區(qū)別，搞清楚當(dāng)下這個階段什么是最重要和最需要的，學(xué)會取舍。對有負(fù)面思維的人可以引導(dǎo)他設(shè)想最壞結(jié)果，學(xué)會盡人事聽天命。對習(xí)慣性糾結(jié)的人，給他建立時間底線，確定其最遲做出決策的時間點。

（三）搭建他助與自助的生涯發(fā)展體系，增強(qiáng)生涯行動力

要使高校貧困生擺脫真正的貧困，需要“扶貧先扶志，扶貧必扶智”，智隨志走、志以智強(qiáng)，實施“志智雙扶”，才能激發(fā)活力，形成合力。[2]扶志就是扶思想、扶觀念、扶信心，幫助貧困大學(xué)生樹立擺脫困境的斗志和勇氣;扶智就是扶知識、扶技術(shù)、扶思路，幫助和指導(dǎo)貧困大學(xué)生提升綜合素質(zhì)。一方面構(gòu)建國家、地方政府和高校三位一體的社會支持體系，運用一定的物質(zhì)和精神手段，為貧困大學(xué)生提供免費幫助，解決貧困生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難，幫助他們渡過危機(jī)，維持正常的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)前，國家、地方政府主要以經(jīng)濟(jì)援助為主，設(shè)立了各種獎、助學(xué)金支持貧困大學(xué)生完成學(xué)業(yè);高校主要側(cè)重于思想引領(lǐng)和精神支持，引導(dǎo)貧困大學(xué)生樹立崇高目標(biāo)、保持感恩、回饋社會。貧困大學(xué)生首先要不斷提高認(rèn)識，正確認(rèn)識貧困，正確面對家庭經(jīng)濟(jì)貧困的現(xiàn)實;其次要更新觀念，發(fā)揮貧困生的潛能，激發(fā)自立精神，樹立“自力更生”的信念，激發(fā)擺脫貧困的渴望和動力;最后，貧困生要自立自強(qiáng)，通過努力學(xué)習(xí)，提高綜合水平，達(dá)到脫貧致富的目的。

另一方面不斷提高貧困生的生涯管理能力。生涯管理能力的核心是自我管理能力，自我管理能力和個體生涯發(fā)展關(guān)系密切，比如內(nèi)心真實的需要、良好的身心狀態(tài)、合理的目標(biāo)、自我接納和環(huán)境適應(yīng)都與自我管理技能有關(guān)。當(dāng)前，自我管理能力已經(jīng)成為我們這個時代最稀缺、最珍貴、最被用人單位所看重的能力。自我管理能力包括兩種，一種叫自控力，一種叫反思力。遇到任何事，必須認(rèn)清楚現(xiàn)實，知道是否是自己能夠左右的。對能改變的，那就從自身的能力方面去提高，按照現(xiàn)實要求不斷提高自己的綜合能力，積極進(jìn)取，主動參加社會實踐鍛煉，注重品學(xué)兼優(yōu);對改變不了的，必須接納現(xiàn)實，結(jié)合現(xiàn)實修正自己的期待。因此高校貧困生在成長過程中要動機(jī)明確、接納自我、循序漸進(jìn)，這樣才能成為優(yōu)秀的大學(xué)生。

通過生涯發(fā)展能力的培養(yǎng)，高校貧困生能結(jié)合自身和外部環(huán)境進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃，掌握扎實的專業(yè)知識和技能，熟悉與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)知識，具備較強(qiáng)的理論與實踐相結(jié)合的能力，并為今后的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備，從而真正脫離貧困的境遇。高校貧困生要真正擺脫貧困，關(guān)鍵還在于激發(fā)自己的原動力，不斷提高生涯發(fā)展能力，因為它可以協(xié)助個體終身發(fā)展，可以指導(dǎo)成功的職業(yè)發(fā)展，可以幫助個人了解自己，讓個人根據(jù)自己的特點發(fā)展，并根據(jù)發(fā)展程度調(diào)整、規(guī)劃自己的職業(yè)方向，培養(yǎng)正確的價值觀并設(shè)定人生目標(biāo)，最終實現(xiàn)人生價值。

參考文獻(xiàn)：

[1]鮑 卉.基于認(rèn)知信息加工理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究[J].沈陽工程學(xué)院學(xué)報·社會科學(xué)版，2016，12 （2）：172-176.

[2]胡光輝.扶貧先扶志 扶貧必扶智——談?wù)勅绾紊钊胪七M(jìn)脫貧攻堅工作[J].今日海南，2017（2）：8-9.