劉玥

摘 要：體育舞蹈又稱國際標(biāo)準(zhǔn)舞，它兼具速度力量與藝術(shù)審美的運(yùn)動項(xiàng)目。體育舞蹈進(jìn)入我國之后，朝著兩個(gè)方面發(fā)展，一方面是以速度力量爆發(fā)、體能耐力型的競技上發(fā)展;另一方面是以長線條、追求舞蹈美的形態(tài)的藝術(shù)美感上發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;恰恰舞;男女伴

根據(jù)舞蹈演員的人數(shù)，可以將體育舞蹈劃分為單人舞、雙人舞、團(tuán)體舞和群舞。在大多數(shù)體育舞蹈比賽中，雙人舞（一男一女）占著主要比賽內(nèi)容，男伴與女伴在音樂節(jié)奏下，進(jìn)行規(guī)定的舞步動作和一些自創(chuàng)的獨(dú)特舞步動作，通過合理運(yùn)用雙人的身體動作與空間、速度、力量等方面的配合，使得雙人舞蹈更加干凈且有力、優(yōu)柔且剛勁。雙人配合的熟練度與默契度是評委們評判優(yōu)秀選手的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，體育舞蹈男女伴之間的配合對于選手十分重要。

這篇文章主要以恰恰舞為例，恰恰舞起源于墨西哥古巴等地，恰恰的舞步與倫巴的舞步動作有很大的相似性，但是，恰恰舞的舞蹈風(fēng)格較為活潑，舞蹈節(jié)奏快，這對舞伴之間的配合有著極大地考驗(yàn)。下面我將從以下幾個(gè)方面淺析體育舞蹈男女伴之間配合的影響因素。

一、男步與女步動作之間的配合

人的身體是舞蹈的物質(zhì)載體。明代著名的歷學(xué)家、音樂家朱載堉提出，動作乃舞蹈之本的觀點(diǎn)，認(rèn)為人體動作是舞蹈的前提與基礎(chǔ)。可見，動作是舞蹈的最根本的構(gòu)成要素。在拉丁舞中，男步與女步動作之間的配合是其最基礎(chǔ)的配合，在完成好動作配合的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行雙人舞配合的升華。在拉丁舞中，從頭部、反身、手臂、胯部、腿部、膝蓋、腳尖、還有對地板的運(yùn)用等等，更加地使動作流暢、干脆、有力。則雙人舞中兩人首要的任務(wù)就是將動作熟練把握。

除了對于動作的熟練掌握，這些動作之間的連接，就少不了男伴對女伴的引導(dǎo)。一般來講，男士主要有給予式引導(dǎo)、手臂引導(dǎo)和身體引導(dǎo)等三種引導(dǎo)方式。第一種為給予式引導(dǎo)，在雙人舞恰恰鎖步中，男士為前進(jìn)鎖步，女士為后退鎖步，為了讓女伴更好地完成，男士要給予女士一個(gè)推的合力。第二種為手臂引導(dǎo)，在雙人舞恰恰閉式舞姿中，男士通過手臂的收展來傳遞引導(dǎo)，同時(shí)，女士也需要手臂的收展與男伴配合，從而產(chǎn)生一種對抗力。第三種為身體引導(dǎo)，在恰恰雙人舞扇形位中，男士通過身體和手臂的引導(dǎo)，使得女伴明白下面的動作是身體向內(nèi)，后退鎖步，整體呈現(xiàn)是打開的狀態(tài)。

二、男伴與女伴空間方位的配合

美國當(dāng)代哲學(xué)家奧爾德里奇認(rèn)為：“舞蹈是流動的雕塑?！蔽璧妇哂袝r(shí)空間的連續(xù)性和延伸感。這里所說的空間方位并非一般意義上的空間，它既是客觀的，也是主觀的?？陀^的主要是從舞蹈動作、舞句、舞段到完整的舞蹈作品都是在一定的空間里完成。主觀的主要是空間的無限性，是感覺范疇的直覺活動。是“想象的，非理性的”空間。在體育舞蹈中，男伴與女伴都有著各自的舞蹈空間，從一個(gè)點(diǎn)到另一個(gè)點(diǎn)，這更需要兩人對于空間上的熟悉與配合。在水平空間上，男伴與女伴處于同一空間中水平層次進(jìn)行互換的配合變化。在垂直的空間上，兩人處于不同的空間層次中進(jìn)行配合，主要是高低空間上的對比變化。在恰恰舞中的曲棍步中，起始點(diǎn)一般在扇形位上開始，此時(shí)，女伴在左側(cè)，男伴在右側(cè)。結(jié)束位置為男伴左手握女士右手的開式位置上，則在過程就出現(xiàn)，兩人的空間位置由女左男右經(jīng)過女伴往右，男伴基本原地到兩人面對面的流動變化。

三、男伴與女伴速度力量的配合

速度力量是力量與速度的有機(jī)結(jié)合，主要是指肌肉快速地發(fā)出力量的能力。速度力量也屬于爆發(fā)力的范疇，舞者的力量可以促進(jìn)速度，速度也能體現(xiàn)出力量。在體育舞蹈中，力量耐力和快速力量較為重要。針對速度力量可以進(jìn)行大幅度訓(xùn)練法、大負(fù)荷訓(xùn)練法、逐增負(fù)荷訓(xùn)練法和超等長訓(xùn)練法等等。在雙人舞恰恰中，對熟練動作和把握空間方位的基礎(chǔ)上，需要增加對速度力量的要求與訓(xùn)練，將爆發(fā)力融入到兩人配合之中，使得舞蹈動作干脆利索。比如，在恰恰雙人舞的定點(diǎn)轉(zhuǎn)中，每次的身體轉(zhuǎn)動都需要速度與力量，快速將身體旋轉(zhuǎn)一周，這樣的舞蹈動作干凈有力。

四、男步與女步音樂切分的配合

自古以來，音樂與舞蹈就是一對水乳交融的姊妹藝術(shù)，其二者在藝術(shù)領(lǐng)域中，是兩個(gè)平等且獨(dú)立的子系統(tǒng)。音樂作為一種時(shí)間因素進(jìn)入舞蹈本體，就是說，通過時(shí)間與節(jié)拍將音樂與舞蹈相連，從而產(chǎn)生出一種和諧與融洽。音樂主要是通過音樂語言來塑造出音樂形象，表現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活，傳達(dá)出豐富深刻的情感，音樂的主要表現(xiàn)手段是旋律、節(jié)奏、和聲等等，其對觀眾有著很大的藝術(shù)感染力。在拉丁舞的比賽中，選手對音樂的把握與處理是得失分的關(guān)鍵點(diǎn)之一，占選手成績相當(dāng)大的部分。

在雙人舞配合的過程中，對音樂的節(jié)奏與節(jié)拍的把握與配合，會使得舞蹈更具有感染力。恰恰舞中的音樂每分鐘大約在28-30小節(jié)，拍子為4/4。比如，恰恰舞中的前進(jìn)鎖步（右左右）1/2小節(jié)為例，右腳前進(jìn)，左腳在后，兩腳呈一條豎線，時(shí)值為1/2拍，繼而左腳交叉在右腳之后時(shí)值為1/2拍，最后右腳前進(jìn)為1拍。其整體節(jié)奏為“four & one”。

五、男伴與女伴情感交流的配合

在漢代毛詩序中有強(qiáng)調(diào)舞蹈在抒發(fā)情感上的獨(dú)特魅力。通過人體動作力度的強(qiáng)弱、節(jié)奏的快慢、幅度的大小來表現(xiàn)人們復(fù)雜的內(nèi)心情感活動。情感對于舞者的重要性不言而喻，舞者應(yīng)該“將情帶舞，以舞傳情?！蓖ㄟ^情感的釋放來達(dá)到對舞蹈作品的深層詮釋和解讀。在雙人舞蹈中，男伴與女伴之間也要有互動與交流，將內(nèi)心情感與舞蹈相結(jié)合。在雙人恰恰舞中，舞伴之間的情感傳遞與交流，使得舞蹈動作更具有感染力，提升了藝術(shù)審美性。恰恰舞的舞蹈風(fēng)格活動輕快，明朗歡快。在情感的表達(dá)中要與舞蹈風(fēng)格相切合，把握好情感的表達(dá)，更加為雙人舞增添光彩。

綜上所述，體育舞蹈舞伴之間配合的影響因素主要表現(xiàn)在動作上的配合、空間上的配合、速度力量上的配合，音樂切分上的配合、情感交流上的配合等等方面。舞伴之間針對以上方面配合，可以進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提高舞伴之間的配合能力。另外，舞伴之間應(yīng)相互包容，在心理上也要相互鼓勵，相互支持，這樣，能更好地促進(jìn)雙方的成長。

參考文獻(xiàn)

[1]謝紀(jì)鵬.我國優(yōu)秀拉丁舞選手倫巴舞雙人配合的研究[D].北京體育大學(xué)，2016.